Колко често може да се прави консервиран масаж - препоръчителната честота на процедурите

Глисти

Колко често можете да правите консервиран масаж, за да постигнете положителен резултат и да избегнете ефекта от пристрастяването - жените, които просто искат да опитат прекрасна техника, се интересуват от това. Вакуумният масаж се извършва с кутии - обикновено стъкло или силикон. Последните са много по-удобни за действие, препоръчително е да ги използвате за извършване на антицелулитен масаж.

Какво е полезен консервиран масаж?

Знаейки колко често можете да правите кутии за масаж на целулита, можете да постигнете максималния ефект:
• кръвообращението се нормализира;
• изтегля се интерстициалната течност;
• кожата става по-еластична;
• нормален метаболизъм;
• повишава мускулния тонус;
• токсините се елиминират.

Първите сесии продължават 5 минути. След това постепенно увеличете продължителността, достигайки 15 минути. Вакуумният (консервиран) масаж е полезен за всички жени, които следват фигурата - не е необходимо да има индикации за неговото прилагане. Масажът от банките е просто необходим за такива проблеми:
• целулит;
• наднормено тегло;
• мускулна атрофия;
• разхлабена кожа;
• метаболитни нарушения;
• белези по кожата.

Честотата на сесиите и курсовете

Колко често жените могат да правят консервиран масаж - зависи от степента на целулита, целите и препоръките на специалистите. Масажите се извършват отделно за всяка проблемна област. Честотата на антицелулитното лечение може да варира. Най-често те се извършват 3 пъти седмично, но много жени предпочитат да ги правят ежедневно или стриктно през ден. Антицелулитен курс се състои от 15-20 процедури - количеството се определя от състоянието на кожата. Честотата на курсовете - 2-3 пъти годишно. Повтарящите се курсове помагат да се фиксира резултатът и да се предотврати по-нататъшното развитие на целулита.

Знаейки колко често можете да правите консервиран масаж, ще постигнете максималния ефект по два начина:
• Терапия. В резултат на действието на вакуума мускулите се отпускат и тъй като ефектът е върху активните точки, цялостното здраве се подобрява.
• Козметика. Кожата, наситена с хранителни вещества и кислород, става еластична.

Вакуум целулит масаж толкова често, колкото е възможно

Според статистиката 95% от жените са изправени пред целулит, независимо от възрастта и построяването. На практика всяка жена има този козметичен дефект по един или друг начин. Има много начини да се справяте с грозни удари. Вакуум масаж от целулита у дома - един от най-ефективните и евтини средства. В статията ще ви разкажем как вакуумният масаж от целулита засяга проблемни области, как да се прави правилно процедурата и колко време е необходимо за нея.

Целулитът - промяна в структурата на мастната тъкан под кожата, поради нарушения на изтичането на кръв и лимфа. В проблемните области метаболизмът се нарушава, токсините се натрупват, ями и туберкули, наподобяващи портокалова кора.

Масажът чрез вакуум подобрява кръвообращението, което допринася за разделянето на мастните клетки, отстраняването на мазнините от тялото. След процедурата, кожата става по-силна и по-еластична, което също влияе върху подобряването на външния вид. Друг плюс е, че с помощта на процедурата можете да коригирате и моделирате фигурата.

За провеждане на вакуум масаж у дома ще се наложи:

  • Банки за масаж: силиконови (най-удобни), с гумен връх или стъкло;
  • Маслен или масажен крем.

Естествените масла - най-доброто средство за процедурата с банките, тъй като те по-добре се промъкват и съдържат вещества, които подобряват тонуса на кожата и засягат туберкулите. За тези цели, добре пригодени:

  • зехтин
  • растително масло.

Ако капка няколко капки етерично масло в такава основа, ефектът ще бъде още по-добър. Подходящ за масажни естери:

Препоръчва се периодично да се променя съставът на маслото, така че кожата да не се използва.

Масажният крем се абсорбира и пониква по-лошо от маслото. За да подобрите приплъзването, можете да я разредете с растително масло.

Преди масаж банките трябва да се подготвят:

  1. Вземете душ;
  2. Обработвайте проблемните зони с пилинг или твърда кърпа. Тази стъпка не е необходима, но помага да се направи кожата по-трудна и по-малко податлива на грозни удари;
  3. Смажете кожата с мазнина или сметана и масажирайте проблемните области ръчно.

След като кожата е подготвена, можете да започнете вакуум масаж от целулита.

В къщи не можете да докоснете слабината на бреговете, вътрешната повърхност на бедрата и областта под коленете. Тези места трябва да се масажират внимателно на ръка, за да не се повредят лимфните възли.

Техника на вакуум масаж от целулит:

  1. Е, ние смазваме кожата с масло в местата, където ще се прави вакуум масаж от целулит. Това обикновено е бедрата, задните части, страните и корема.

Това е важно! Лошото смазване на кожата може да доведе до синини.

  1. Взимаме силиконов буркан, изстискваме и прилагаме върху кожата на мястото на процедурата. Тя трябва да се окаже малка туберкулоза на кожата, начертана от вакуум. В същото време можете да настроите силата на натискане: процедурата не трябва да причинява болка.

Обърнете внимание! Кожата под буркана трябва да се повдига не повече от 1 см.

  1. Правим чисти движения по посока на линиите за масаж. След всеки ред откъсваме буркана от кожата и отново фиксираме, започваме ново движение. При следващото преминаване на едно и също място е необходимо да се засили усвояването на буркана. Схемата и технологията на справка могат да бъдат представени на картината:

4. Движението трябва да започва от дъното, като се движи по посока на лимфното движение. По този начин преминаваме през всички зони, засегнати от "портокаловата кора" в следната последователност:

  • Крака - носете кутията отдолу нагоре, с изключение на вътрешната част на бедрата;
  • Седите се масажират по посока на часовниковата стрелка, след това в обратна посока, след това от опашката до бедрата с прави линии;
  • Коремът - завъртете буркана по часовниковата стрелка около пъпа, след това го насочете настрани;
  • Обратно - движението е насочено отдолу нагоре, с изключение на гръбнака.
  1. След като завършите процедурата, трябва внимателно да масажирате тялото отново с ръцете си, да извадите останалото масло и да легнете за 10-15 минути.

Следното видео показва техниката на вакуум масаж у дома:

За да се възползвате от процедурата, трябва да направите всичко с умереност. Така че лекарите препоръчват първата масажна сесия не по-дълга от 5-10 минути, като за всяка зона не се разпределят повече от 1-1.5 минути. С всяка следваща сесия можете да увеличите изучаването на проблемни области за половин минута. Когато се появи зачервяване, трябва да преминете към следващата област, за да не се появят синини. Самата процедура може да отнеме до 40 минути, всичко зависи от мащаба на целулита.

За да се постигне ефект е забележим вакуум масаж от целулита трябва да се прави всеки ден или три пъти седмично. Препоръчва се курс от 15-20 процедури. Ако е необходимо, повторете го 2-3 пъти в годината.

Вакуумният масаж има противопоказания:

  • голям брой къртици на места с целулит;
  • разширени вени и тромбофлебит. Процедурата може да увеличи проявата на тези заболявания и да направи съдовия модел на краката по-забележим;
  • бременност;
  • възпалителни процеси в кожата;
  • менструация;
  • инфекциозни заболявания, треска;
  • високо кръвно налягане;
  • тумор.

Ако има противопоказания, можете да използвате алтернативни начини за борба с целулита.

Ако направите вакуум масаж от целулита у дома правилно, резултатът със сигурност ще бъде забележим след 2-3 седмици. Освен това, трябва да правите упражнения, за да увеличите мускулния тонус, да наблюдавате правилното хранене и да пиете повече вода.

За да се борим с "портокаловата кора", разваляйки външния вид на женското тяло и предизвиквайки появата на редица комплекси, в момента има много методи. През последните няколко години вакуум масажът придобива особена популярност сред тях, което може да се извършва както у дома, така и в салона. В най-простата си форма, тя изисква конвенционални медицински банки, които широко се използват преди от хора с болести на гръдните органи. Повече съвременни техники включват използването на специални устройства и оборудване.

Съдържание:

  • Ефективността на процедурата
  • Видове вакуумни масажи
  • Основните правила на масажа
  • Вакуум масаж у дома
  • Противопоказания

По време на вакуумния масаж върху третираната област на кожата в резултат на засмукване и инжектиране на въздух създава градиент на налягането. По този начин има задръствания, подобрена скорост на клетъчния метаболизъм и подобряване на микроциркулацията мощност, която насърчава изгарянето на мазнините и екскреция на неговите продукти от разпада. Този метод има доста дълбок ефект, който засяга не само кожата и подкожната мастна тъкан, но и мускулните тъкани, разположени под тях.

Масажът, използващ вакуум за целулит, има следния ефект:

  • елиминира стагнацията;
  • подобрява кръвообращението и лимфната дренаж;
  • увеличава подаването на кислород към тъканите;
  • отпуска мускулите и допринася за бързото им възстановяване след интензивни тренировки;
  • укрепва съединителната тъкан;
  • допринася за отстраняването на токсините, токсините и излишната течност от подкожната мазнина.

След протичането на процедурите се наблюдава изглаждане на повърхността на кожата, увеличава се тонусът й, изкривяването й става все по-тонизирано, еластично и еластично. Предимството на метода е способността да повлиявате само на някои проблемни области, което ви позволява да настроите и симулирате очертанията на фигурата в съответствие с вашите желания.

Специално ефективен вакуумен масаж за предотвратяване и лечение на целулита в ранните етапи, но дори и в пренебрегвани ситуации, той ще спомогне за значително подобряване на външния вид на кожата. Той се използва заедно с други методи в сложни програми за отслабване, когато трябва да се отървете от голямо количество подкожна мазнина.

Препоръка: За по-бързо отслабване вакуумният масаж трябва да се комбинира с диета, упражнения и други козметични процедури.

Най-често целулита при жените е локализиран в бедрата и задните части, по-рядко в корема. Вакуумният масаж, провеждан в тези зони, може да бъде статичен или динамичен. В първия случай банки или специално устройство с дюза се поставят за известно време на проблемните места и след това внимателно се отстраняват, а във втория се движат през тялото в определени посоки.

Има следните видове масаж:

Когато правите вакуумен масаж, особено независимо у дома, е много важно да следвате определена процедура и да следвате правилата. Това ще помогне да се избегнат такива неприятни последици за кожата като натъртвания, хематоми, разрушаване на кръвоносни съдове и други наранявания.

Принципи на масажа:

  • масаж от целулит с вакуумни дюзи трябва да се извършва върху чиста кожа, затова първо трябва да вземе топъл душ и кожата да се третира с четка;
  • Преди започване на процедурата е важно да се затоплят зоните на кожата, които ще бъдат изложени на вакуум чрез масажиране на ръцете (изглаждане, триене, изглаждане), докато станат малко червени;
  • Масажът трябва да се извършва след нанасяне на масло върху кожата, за да се улесни плъзгането;
  • времето за обработка на една зона не трябва да бъде повече от 10 минути;
  • масажните движения трябва да се извършват стриктно в посоката на лимфния поток (отдолу нагоре по краката, кръгли и изправени в задника, по посока на часовниковата стрелка на корема);
  • За да се подобри ефекта след завършване на масажа, на третираните области на кожата се нанася крем за отслабване, обвивки на тялото или антицелулитна маска.

Предупреждение: При извършване на вакуумен масаж е абсолютно неприемливо да се повлияе на шушулката, слабината и вътрешната страна на бедрата.

Обикновено се препоръчва курс от 10-15 масажи за борба с целулита с интервал от 1-2 дни. Първите резултати ще бъдат забележими средно след 5 процедури. С тенденция към образуване на целулит, такова лечение може да се повтори за профилактични цели не повече от веднъж на всеки шест месеца.

В дома, вакуумният масаж обикновено се извършва с помощта на кутии. Те се закупуват в аптека, където се продават отделно или като масажни комплекти за целулит, включително банки с различни диаметри. Силиконовите кутии са предпочитани. Те са по-удобни, защото те ви позволяват да регулирате степента на разреждане на въздуха вътре. Някои стъклени и пластмасови буркани са снабдени с гумена крушка или помпа, която също позволява вакуумът да се регулира.

В допълнение към кутиите, можете да закупите специален масажор, предназначен за самостоятелен масаж у дома. Принципът на функционирането му е подобен на банките, но ви позволява да регулирате прецизно силата на вакуума и да извършвате няколко вида масаж с помощта на различни дюзи и режими.

Преди да започнете консервиран масаж, затоплете кожата и я смажете изобилно с масло. Трябва да се има предвид, че използваното масло или смес от масла по време на процедурата ефективно ще се абсорбира и проникне дълбоко под кожата, затова е по-добре да изберете най-полезните масла. Те включват маслини, кокосови орехи, бадеми, ленено масло, авокадово масло, жожоба, грозде, праскова и кайсиеви ядки. За този масаж не бива да добавяте етерични масла, пипер, джинджифил, горчица и други компоненти, които топло и дразнят кожата към основното масло. Това ще увеличи риска от усложнения.

Директно масажирайте, както следва. Изберете подходящ диаметър в съответствие с района, в който ще се проведе процедурата. Силиконовият буркан се стиска в ръцете, изстисква въздуха и се нанася върху кожата. Когато избирате да масажирате обикновени стъклени буркани в пинсети, парче памук, навлажнено с алкохол, се закопчава, огрява и след това се поставя в буркан за няколко секунди и се полага върху буркана на тялото. Ако се използва кутия, снабдена с помпа за създаване на вакуум, първо тя се полага върху тялото и въздухът се изпомпва.

Масажът трябва да се извършва с бавни движения, насочени по протежение на линиите за масаж. В края на всяка такава линия банката трябва да бъде внимателно прекъсната и нова линия да бъде "изчертана". Първите масажни движения се извършват, когато вакуумът не е твърде силен, така че кожата да се изтегли в буркана не повече от 1 см, като повторението на едни и същи места постепенно увеличава всмукателната мощност. Не можете да държите буркана на едно и също място твърде дълго, тъй като това е изпълнено със синини.

В първите случаи продължителността на масажа не трябва да надвишава 5 минути. След това постепенно, в зависимост от чувствителността на кожата и усещанията, можете да увеличите интервала. Първо, по време на масажа се забелязват болезнени усещания и няколко дни след това се забелязва болка. Когато тялото свикне с това, неудобните усещания ще стават все по-малко забележими всеки път.

Съвет: Преди и след масажа се препоръчва да пиете повече течности. Това ще спомогне за улесняване на елиминирането на токсините и другите вредни вещества, натрупани в мастната тъкан.

Вакуумният масаж от целулита, въпреки високата си ефективност в интегрираната борба срещу излишните мастни натрупвания, има доста впечатляващ списък от противопоказания. В тази връзка, преди да започнете процедура, е по-добре да се консултирате с лекар, за да избегнете сериозни последици за здравето.

Процедурите не могат да се извършват по време на менструация, по време на бременност и кърмене, както и при жени, които имат следните здравословни проблеми:

  • дисфункция на сърдечно-съдовата система (хипертония, хипотония, исхемична болест);
  • остри инфекциозни и хронични заболявания в острия стадий;
  • тромбофлебит, склонност към образуване на кръвни съсиреци;
  • нарушения на кръвообращението и тенденция към кървене;
  • разширени вени;
  • онкологични заболявания;
  • наличието на родилни знаци и пигментни петна с големи размери, възпалителни процеси по кожата и нарушения на нейната цялост в предназначеното място за масаж.

Прекъсването на функциите на мускулно-скелетната система, заболявания на кръвта и лимфната система също ще станат противопоказания за подобна процедура.

  • Какви са антицелулитните масажни кутии
  • Как да направите бурканче за масаж на целулита: инструкции
  • Колко често можете да масажирате кутии
  • Как да масажирате антицелулитен буркан и да не причинявате вреда? Противопоказания за вакуумен масаж

Засмученият вакуумен масаж е относително нов начин за справяне с "портокаловата кора", която успя да даде добра представа за себе си. Тя се справя добре с проявите на целулита, особено в ранните етапи. И за да направите антицелулитни масажни кутии както в салона, така и вкъщи.

Лечението с банки се използва дълго време в традиционната медицина - например в съветско време те често лекували заболявания на дихателната система. Стъклените медицински буркани се нагряваха отвътре с помощта на импровизиран "факел" фитил, въздухът вътре в тях станал рядък - и поради това те "смучат" на гърба, усилвайки кръвообращението и затопляйки тялото на пациента.

Антицелулитните кутии за масаж у дома са в много отношения подобни на тази процедура. Разликата е, че въздействието на кутиите не е статично, но динамично (по време на антицелулитния масаж, банките се движат по проблемните области). В допълнение, стъклените буркани вече не се използват - съвременната индустрия произвежда специални буркани за антицелулитен масаж - каучукови или силиконови буркани за масаж, както и специални устройства за вакуумен антицелулитен масаж. Изравняването на въздуха се постига чрез изстискване на мек буркан, преди да се приложи върху тялото, или чрез използване на гумени круши и други всмукателни устройства. Това прави процедурата за масаж на кутии по-лесна и безопасна, което позволява да се извършват не само в салона за масаж, но и самостоятелно, у дома.

По време на процедурата, "залепени" на тялото на банката плавно се движат около проблемната област. Когато бурканът се движи, има бърза промяна в налягането в масажираните области, което има дразнещ и активиращ ефект върху нервните окончания в близост до кожата, кръвоносните съдове и лимфните съдове. В допълнение, самата банка механично засяга кожата, мускулите и подкожния слой. Резултатът е:

  • ексфолиране на мъртви кожни клетки,
  • унищожаване на подкожни мастни клетки,
  • подобряване на микроциркулацията,
  • увеличен поток от артериална кръв, насищане на тъкан с кислород,
  • активиране на изтичане на венозна кръв и лимфа, отстраняване на токсични вещества,
  • нормализиране на потенето,
  • мускулна релаксация
  • ускоряване на метаболизма и процеса на регенерация на клетките,
  • подобряване на тонуса на кожата.

Ако следвате редовността на процедурата и не нарушавате консервираната масажна техника, скоро ще забележите сериозни външни подобрения. Външните признаци на "портокалова кора" стават по-малко забележими, мастните депозити стават по-тънки, обемите на тялото в проблемни области започват да намаляват, кожата се изглажда и се увеличава еластичността. Ефектът на консервирания масаж е особено забележим по време на началните стадии на целулита на корема, задните части и външната страна на бедрата.

Масажът на банките се извършва локално в районите, засегнати от целулита. Обикновено това е:

  • задните части
  • областта на корема (с изключение на долната част, която е в съседство с пубиса);
  • ръка
  • езда зони,
  • крака (с изключение на вътрешното бедро).

На вътрешната повърхност на бедрата и ръцете, в слабините и в полюсните кухини, вакуумният масаж не може да се направи поради близостта на лимфните възли. В допълнение, "забранените зони" за домашен консервен масаж са гърдите, долната част на гърба и обратно по линията на гръбначния стълб.

Преди да започнете масажа, трябва първо да подготвите тялото: вземете топла вана с морска сол или поне с горещ душ, разтривайте тялото с червен кърпа. Ако направите вана не е възможно - добре разтривайте проблемни области с длан или мека кърпа (докато не усетите топлината).

Освободете маслото за масаж с етерични масла или основно козметично масло, за да затоплите кожата. Можете да използвате ядливо зехтин без ароматизант. Вакуумните кутии трябва гладко да се плъзгат по кожата, без да се повредят, така че не съжалявайте за маслото.

Вземете чист и сух вакуумен буркан, прикрепете го към областта на целулита, оставяйте го да се "залепи" и след това започнете да се движите от място на място - бавно, но без спиране. Опитайте се да не разкъсвате буркана от кожата и да не нарушавате плътността. Кожата трябва да бъде издърпана в кутийката с 2-3 сантиметра. Проучете проблемните области, както следва:

  • на краката и ръцете - вертикално движение отгоре надолу и отдолу нагоре,
  • бедрата се масажират първо с кръгови движения, след това надолу и нагоре,
  • стомахът се обработва първо в кръг, след това с радиални движения от пъпа в различни посоки.

Масажът на всяка зона отнема 10-15 минути. Хips, където обикновено са най-забележимите депозити, могат да бъдат обработвани до 25 минути.

След процедурата, нанесете овлажнител върху тялото.

Вакуумният масаж както в салона, така и вкъщи обикновено се извършва 3 пъти седмично. По-чести процедури не се препоръчват - това е прекалено голям натиск върху кръвоносните съдове. В допълнение, в този случай, "пристрастяване" ще дойде бързо, и ефектът от масажа няма да бъде толкова забележим.

Ако масажът се извърши правилно, ще забележите подобрение в състоянието след 3-5 процедури. Въпреки това, за да бъде ефективният и устойчив, е необходимо да се провеждат 10-20 сесии. Ако желаният резултат не е постигнат през това време - трябва да предприемете двуседмична почивка, след което повторете курса отново.

Масажът с вакуумни кутии е доста болезнена процедура. След първите сесии обикновено се наблюдават зачервяване и натъртвания на кожата, причинени от вакуум, а мускулите могат да бъдат доста възпалени. Това е нормално. По правило, след четвъртата пета сесия, старите кръвонасядания започват да се разтварят и новите не се образуват - това показва, че процесът на нормализиране на кръвообращението се подобрява и стагнацията в тъканите намалява.

Масажът от банките е процедура, която може да бъде класифицирана като "мощна", а в някои случаи излагането на вакуум може да причини повече вреда, отколкото полза. Противопоказания за антицелулитен масаж са:

  • инфекциозни заболявания и други остри състояния,
  • екзацербации на хронични заболявания
  • хипертония,
  • дерматологични проблеми (псориазис, екзема, версиколор),
  • разширени вени,
  • заболявания на сърдечно-съдовата система
  • гинекологични заболявания
  • много тънка, чувствителна или алергична кожа,
  • бременност и 2-3 месеца след раждането,
  • следоперативен период.

В периода на менструация и 1-2 дни преди нея може да се извърши антицелулитен масаж с вакуумни кутии, но без да се засяга коремната област. Освен това е по-добре временно да се въздържат от консервирания масаж, ако кожата в проблемните области е повредена, като рани и драскотини, ухапвания от насекоми, обриви и т.н.

Хареса ли ви статията?

Отърви се от целулита без правилното хранене и физическата активност е невъзможна. Въпреки това, освен тези две основни лечения, се добавят и други различни методи на лечение. Специално място сред тях се дава на техниките за масаж. За да имат ефект, трябва да знаете за различни нюанси, например за това колко често правите антицелулитен масаж.

Само специалистът ще може да отговори на този въпрос автентично. Продължителността и редовността на курса във всеки отделен случай се избират индивидуално, в зависимост от различните особености на дадена ситуация. Има обаче някои общи правила.

Колко често жената трябва да прави антицелулитен масаж зависи главно от три основни фактора:

  • Състоянието на кожата, степента на нейната чувствителност;
  • Етапи на развитие на портокалова кора;
  • Наличие на рискови фактори.

Честотата се влияе и от специфична масажна техника. Например домашните сесии изискват много повече време от работата на специалист. Най-бързият резултат може да бъде постигнат, разбира се, чрез използване на устройства в кабината. Въпреки това, дори при самолечение, е по-добре да проведете първата процедура с професионалист. Това ще помогне да се определи желаната честота на сесиите.

Продължителността на прекъсването между отделните процедури често се влияе от противопоказания. Например, при диагностициране на разширени вени експозицията трябва да бъде възможно най-нежна. Кожата се оставя да се месят плитък, без да се засяга зоната, където има разширени вени. Най-често лекарите препоръчват напълно да изоставят масажа с тази патология.

На практика не се извършва масаж всеки ден. Изключението е напълно доброкачествени техники, като лека домашна триене на баня. Ръчните сеанси за масаж със специалист се провеждат по-често три пъти седмично.

Прекъсванията между сесиите са необходими не само за да се даде на кожата време да се възстанови. Ако се прилага твърде често, масажът ще престане да бъде стрес-процедура за тях, кожата свикна с интензивно излагане. Дебелите отлагания няма да отговарят на ръцете на капитана.

Независимият домашно мануален масаж се извършва на всеки три дни. Процедурата трябва да бъде дълга и с висока интензивност. Към него можете да добавите триене с кърпа или ръкавица. Някои препоръчват да се работи по кожата по този начин веднъж седмично, но през това време подкожната тъкан може да се възстанови.

Тази редовност на сесиите обаче все още е допустима. Тя е адресирана в случаите, когато заедно с ръчния масаж се използват други методи за борба с целулита. Например, много жени посещават процедури за лимфен дренаж.

Вакуумният масаж се извършва както в салони, така и у дома. Първият вариант е много ефективен. Промените в кожата се наблюдават след първите процедури, но те се свързват с освобождаването на излишната течност от тъканите. Това води до изглаждане на кожата и намаляване на обема, но за незабавното отстраняване на целулита ще отнеме повече време.

Минималният интервал между всяка сесия на вакуум масаж е един ден, но е по-добре да изчакате два или три дни. Важно е да се следи състоянието на кожата. Понякога, особено в случай на несъответствие с технологията, остават върху нея синини и хематоми. Ще трябва да ги чакаме, преди да продължат терапията.

Вкъщи, натъртванията от кутиите обикновено остават, ако останат на една точка прекалено дълго.

Общата продължителност на курса се определя в зависимост от стадия на заболяването. Ако в резултат на това успяхме напълно да се справим с кората, тогава ще бъде необходима повторна терапия за около година. Ако след преминаване на курса целулитът не е елиминиран, ще бъде възможно да се повтори лечението не по-рано от половин година.

Колкото повече се пренебрегва фазата на целулита при жена, толкова по-дълго ще трябва да посети салона за лечение. Ако болестта е в първата или втората фаза, продължителността на курса ще бъде както следва:

  • Вибромасаж: 10-15 сесии;
  • Вакуумна ролкова машина: 10-15 сесии;
  • Вакуумни кутии за масаж: 15-20 сесии.

Ако жените с тежко затлъстяване или разширени вени идват за лечение, те са избрани за по-доброкачествени лечения, като душ на Чарко. Те ще трябва да използват поне петнадесет пъти. За явни промени в кожата са необходими около двадесет сесии, които трябва да се ходят най-малко два пъти седмично. Като цяло жените могат да избират честотата на самите посещения.

Може да масажира ползите и вредите

Мнозина вече са чували за невероятния ефект на консервирания масаж. Той стана много популярен и голямото му предимство е, че масажът може да бъде направен както от специалист, така и от вас. Но каква точно е ползата и каква вреда може да направи един консервиран масаж.

Предимствата на консервирания масаж

Тя е идеална за всички жени, които са запознати с проблема с целулита. Правилната процедура на масаж след 2-3 месеца ще бъде възможна за оценка на резултата. Той е полезен и за хора с болести като трахеит, пневмония, бронхит, невралгия. При силен синдром на мускулна болка и остеохондроза на гръбначния стълб, той е просто незаменим.

По време на този масаж се подобрява циркулацията на кръвта и мастната тъкан започва да се разпада под влияние. След сесията кожата става силна, еластична и еластична. Също така има естествено прочистване на тялото, соли, шлаки, токсини, които са натрупани в потта и мастните жлези, се елиминират.

Каква е същността на консервирания масаж?

Преди сесията е необходимо да се затопли зоната на кожата, където ще се извършва масажът. Това може да се направи с помощта на леки масажни движения на сауна, вана или топъл душ. След това трябва да приложите върху маслото за масаж на кожата. Ако масажът е насочен към борба с целулита, препоръчително е да използвате подходящия инструмент. Сега банката е взета в ръката, компресирана, доведена до кожата и развита, като по този начин създава вакуум. Масажирането започва върху областта на кожата, като се използват различни техники, като кръгови, зигзагови и директни движения на ръцете. Всички те трябва да бъдат спокойни, гладки и меки, така че да няма силна болка. Не можете да масажирате следните области на тялото:

  • слабините;
  • сърдечна област;
  • млечни жлези;
  • вътрешни бедра;
  • черен дроб;
  • popliteal fossa.

Сесията трябва да се провежда редовно за 5-20 минути. След два месеца ще се забелязва постоянен положителен резултат.

Вакуумни буркани за домашен масаж

Във всяка аптека можете да видите богат избор от кутии за вакуумен масаж. Но как да изберем правилните? Какво е по-добре гума, стъкло, силикон или с всмукателна чаша? Вашият избор зависи само от техниката на масажа и зоните на кожата, на които ще бъде направена. Силиконът и пластмасата са универсални, те могат да се използват за масаж на всяка част от тялото. Но стъклените буркани със засмукващи чашки са подходящи за деликатни области на кожата, тъй като те могат да регулират степента на натиск.

За кого е вакуум масаж вреден?

Какви са противопоказанията на този масаж:

  • хипертония;
  • остри инфекциозни заболявания;
  • различни кожни лезии (порязвания, язви, ожулвания);
  • силна пигментация на кожата;
  • остър ревматизъм;
  • разширени вени;
  • кожа склонна към алергии;
  • подуване;
  • големи белези на масажираните зони;
  • период на бременност и кърмене; сериозни кръвни заболявания;
  • туберкулоза;
  • силна чувствителност на кожата.

Разглеждайки този списък с болести, разбирате, че много от тях не могат да бъдат масажи.

Основната красота на лицевия масаж е неговата наличност. За тази процедура не са необходими специални устройства и козметика - две чисти ръце и обикновено растително масло са достатъчни, за да постигнат определен резултат. Въпреки това, някои жени все още предпочитат да използват различни масажиращи устройства, които помагат да се направи процедурата по-лесна и по-ефективна. Сред тях са всички видове валяци със специално облекчение, четки за масаж с различна степен на твърдост и, разбира се, вакуумни буркани. Консервираният масаж на лице беше на мода съвсем наскоро, но бързо придоби популярност.

Често тази процедура се прилага в рамките на грижата за тялото, а не лице. В много салони тази техника се използва в борбата срещу целулита и излишните мастни натрупвания, както и за затягане на кожата и изглаждане на стрии. Практиката показва, че тази техника наистина работи. Благодарение на вакуумния ефект кожата става по-еластична, омразната "портокалова кора" изчезва без следа, стрии стават по-малко забележими - множество отзиви потвърждават това.

Увреждане и ползи от консервирания масаж

Трябва незабавно да се каже, че консервираният масаж е доста несигурна процедура. Дори и с компетентен подход и висок професионализъм на масаж-терапевт е възможно да се получи известен риск. Такъв масаж е категорично противопоказен за някои хора - не само не води до желания резултат, но може и да навреди на здравето. В кои случаи трябва да се избягва тази процедура:

  1. Основното противопоказание е куперозата. Това е болест, за която капилярите в горните слоеве на кожата се разширяват и поради слабостта на стените вече не могат да се стесняват. Проявление на купероза в така наречените съдови решетки, които са ясно видими на повърхността на кожата. Прекалено интензивния масаж на лицето може допълнително да отслаби тонуса на съдовите стени;
  2. Кортикални вени. Това заболяване е противопоказание само за масаж на тялото, но ако варикозни вени се появят едновременно на различни части на тялото, трябва да се въздържате от масаж на лицето;
    Нарушаване на церебралната циркулация. Консервираният масаж на лицето много силно стимулира местното кръвообращение, което не е безопасно, ако кръвообращението в мозъка е нарушено, тъй като лицето е в непосредствена близост до него;
  3. Инфекциозни заболявания на кожата, включително гъбични. По време на масажа съществува риск от разпространение на инфекцията от засегнатата област до останалата част от кожата. Освен това можете да заразите масажист (ако процедурата не се изпълнява самостоятелно).

Въпреки това, при липсата на противопоказания и правилния подход, такъв масаж на лице е много полезен. Факт е, че бурканите създават вакуум вътре в себе си, т.е., отрицателен натиск. Такъв ефект е напълно необичаен за кожата. Освен факта, че стените на кутиите масажират кожата (т.е. механичната стимулация се осъществява), вакуумът като че стяга кожата в себе си, като по този начин осигурява активен поток на кръвта към горните слоеве.

По този начин клетките на епидермиса са наситени с кислород и хранителни вещества. Те ускоряват синтеза на колаген - вещество, отговорно за еластичността и еластичността на кожата. В допълнение, този ефект има положителен ефект върху тъканта на белега, в която се стартират процесите на регенерация. Отзивите показват, че масажирането с вакуумни буркани спомага за изглаждане на малки белези (например след акне), премахване на подуване и бръчки, подобряване на тена и формата.

Техника на консервирания масаж

Ако възнамерявате да направите вакуумен масаж на кожата на лицето вкъщи, първо трябва да закупите специални буркани за масаж. Най-добрият вариант е набор от няколко кутии с различни размери, които да влияят върху различните области на кожата, в зависимост от тяхната област. За да бъде удобно да се регулира силата на натиска, в края на буркана трябва да има специална гумена крушка.

Ще се нуждаете и от масажно масло. Можете да закупите готов продукт или да го приготвите сами, като вземете под внимание всички индивидуални характеристики на вашата кожа и вашите нужди. Консервираният масаж е невъзможен без масло, тъй като само осигурява удобен плъзгащ се инструмент над кожата и елиминира възможността от нараняване. Никакъв крем или лосион не може да осигури този ефект.

Преди да започнете масажа, лицето трябва да бъде внимателно почистено от мръсотия, козметика и излишен себум. Можете дори да го пара или леко да направите лек, лек пилинг, ако има комедони по лицето (т. Нар. Черни точки). Косата трябва да се премахне с лента за глава или превръзка. Ръцете трябва да са чисти. Съдовете трябва също да бъдат избърсвани с памучен тампон, напоен с алкохол или хлорхексидин. Дори ако процедурата се извършва вкъщи, всичко трябва да е чисто и стерилно.

Започващият масаж трябва да е от долната част на лицето, постепенно да се движи нагоре. Всички движения трябва да бъдат бавни, гладки и внимателни. Трябва да се чувствате удобно. Ако почувствате болка, тогава избраният от вас режим на натиск е твърде висок и трябва да "разхлабите задържането". Ако не сте сигурни дали ще можете правилно да изпълните процедурата, можете да гледате специално видео, обясняващо принципите на вакуум масажа на лицето.

Консервираният или вакуумният масаж става все по-популярен и нараства интереса сред хората. Тя не трябва да се бърка с вакуумна терапия (в разговорна реч - да се поставят банките).

Във вакуумния масаж се използва само една кутия, която се движи по тялото, точно в посока на мускулните влакна. Не е зле преди сесия на такъв масаж да посетите баня или сауна - ефективността на процедурата ще се увеличи значително.

Какво е използването на консервиран масаж и какво помага?

На първо място това е отлично и много ефективно средство за целулит, тъй като по време на масажа мастната тъкан се разрушава механично и се подобрява циркулацията на кръвта.

В допълнение, консервираният масаж се използва при лечение на бронхит, трахеит, синдроми на мускулни болки, гръбначна остеохондроза, невралгия, пневмония и дори за подобряване на имунитета. В допълнение, масажът подобрява обмяната на веществата, кожата става по-твърда и по-силна.

По време на консервирания масаж, от организма се отделят соли и различни токсични вещества, които се натрупват в мастните и потните жлези.

Консервиран целулитен масаж както следва. Първоначално частта от тялото, където ще се извършва масажът, се размазва с топло масло (ела, евкалипт, нефтен желе, дори слънчогледово олио), след което се поема кутия и след като се създаде вакуум, тя започва да масажира кожата в различни посоки.

Основни техники - права линия, зигзаг, кръг. В никакъв случай не трябва да се масажира през напречните мускули, това е много важно.

Необходимо е също така да се гарантира, че кожата, изтеглена в буркана, не надвишава един и половина сантиметра на височина и че бурканът да се движи гладко, непрекъснато, така че да не причинява болка и да не нарани кожата на пациента.

Посоката на движение е в посока на лимфата и кръвния поток. Коремът трябва да се масажира по посока на часовниковата стрелка, ханша - първо в кръг, след това зигзаг.

По време на масажа трябва да се появи усещане за топлина, слаба болка, отпускане. Като цяло, масажът трябва да трае от 5 до 20 минути, в зависимост от показанията и масажираната част на тялото. След сесия за масаж се препоръчва да се смазва зоната с омекотяващ крем или масло, препоръчва се и ускоряващ масаж. Първите резултати обикновено се забелязват след втората или третата сесия.

Консервираният масаж обаче не е панацея и има противопоказания. Те включват хипертония от трета степен (много високо кръвно налягане), туберкулоза, големи родилни знаци, наранявания и повишена чувствителност на кожата, кървене и различни кръвни заболявания, разширени вени, инфекциозни заболявания.

В допълнение, не се препоръчва да се масажират гръбначния стълб, областта на сърцето и черния дроб, popliteal fossae, млечните жлези. Преди да приложите консервиран масаж, препоръчваме да се консултирате с лекар, освен това се уверете, че лицето е компетентно и органът на институцията, за която кандидатствате - това ще ви освободи от много възможни проблеми.

По време на терапевтичния масаж пациентът не трябва да изпитва болка, дискомфорт. След процедурата не трябва да има натъртвания или други увреждания.

След приключване на процедурата се препоръчва да се увиете в одеяло, да седите, да пиете чаша горещ чай, за предпочитане с мед или малини. В никакъв случай не позволявайте течения - то може да изгори отопляем организъм веднага и последствията са много неприятни - от банален ринит до студени и изстискани мускули.

Целулитът е сериозен проблем, който искате да се отървете от колкото е възможно по-скоро. Един от ефективните, добре доказани методи е консервираният масаж. Тази процедура има рефлексен ефект върху човешката тъкан. Поради отрицателното налягане се увеличава циркулацията на кръвта, кръвния поток и венозния излив. Може ли да повреди консервирания масаж? Какви са противопоказанията на процедурата?

Предлага консервиран масаж за целулит

Този тип масаж подобрява лимфната дренаж, впоследствие се стимулират всички метаболитни процеси. Масажът може да ускори регулирането в тъканите, след което се прилага достатъчно количество биологично активни вещества.

Освен това по време на консервиран масаж работата на всички вътрешни органи се подобрява - бъбреците, черният дроб, панкреасът започват активно да работят. Питате, как това повлиява състоянието на кожата? Защо консервираният масаж се е утвърдил като най-добрият начин за борба с целулита? Поради факта, че метаболитните процеси се активират, допълнителните калории започват да горят, кожата и мастните жлези се почистват. По този начин мастната тъкан се унищожава и кожата се заглажда.

Основните методи за провеждане на консервиран масаж за целулит

  • Процедурата трябва да се извършва само върху чиста кожа.
  • Предшественикът трябва да бъде намазан с нагрети вазелин, евкалипт, зехтин.
  • За да създадете вакуум във вътрешността на буркана, вземете памучен тампон, обвийте го върху пръчката, накиснете алкохола и го подплакнете. Внимателно поставете пламъка в буркана, след това го натиснете срещу тялото. Също така в аптеката в момента се продават специални устройства, които не изискват специално отопление.

Това е важно! За да бъде процедурата ефективна, тя трябва да се извърши правилно. При смучене на кожата вътре в буркана, тя трябва да бъде повдигната на не повече от 1,5 см.

Не прекалявайте, в противен случай сериозно ще повредите не само кожата, но и подкожната мастна тъкан. След това ще имате големи синини на тялото си.

Когато банката ви е в тялото, започнете да масажирате. Не забравяйте да се придържате към определена техника:

  • Движението се извършва по лимфните съдове.
  • На стомаха трябва да правите кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, на гърба - движенията се извършват отдолу нагоре.
  • Внимателно масажирайте интеркосталните пространства от външната част към вътрешната част.

Моля, обърнете внимание, че ако всички препоръки бъдат спазени, процедурата е безболезнена. Основното нещо е да не прекалявате, в противен случай може сериозно да повредите кожата.

Тези, които са завършили консервиран масажен курс, говорят положително за процедурата. Наистина, в началото масажът е доста болезнен, след това с течение на времето процедурата става поносима.

Показания консервиран масаж

Процедурата може да бъде предписана за сериозни патологии на опорно-двигателния апарат, заболявания на вътрешните органи. Също така консервиран масаж, предписан за остеохондроза, както и поражение на гръбначния стълб. Ефективна процедура за пневмония, остър и хроничен бронхит. Особено полезно за невралгия, болка в ставите, мускулите.

Внимание! Консервираният масаж не трябва да се извършва в гърдите, сърцето, бъбреците и вътрешните бедра.

Противопоказания за консервиран масаж

  • Злокачествен тумор. Ако имате неоплазма в тялото си, всички физиотерапевтични методи са строго забранени.
  • Хипертония - фази 2 и 3. Процедурата не се провежда за сърдечно-съдови заболявания, сърдечни аритмии.
  • Тромбофлебитът, варикозните вени е противопоказание за провеждането на консервиран тип масаж.
  • Доброкачествен тумор с различна локализация.
  • Повишена чувствителност на кожата, диатеза.
  • Туберкулоза.

Ползите от дома може да масажират за целулита

За съжаление, "портокалова кора" се появява не само в пълен размер, но и в тънки момичета. Можете, разбира се, да се отървете от целулита в залата за масажи, спа салон, но не всеки има достатъчно пари за тези процедури.

Използвайки постоянно този метод за справяне с целулита, след 12 процедури, ще забележите отличен резултат. "Orange peel" ще започне да се изглажда и кожата ще стане по-стегната.

Избор на буркани за антицелулитен масаж

Можете да използвате стъклени, силиконови или каучукови фитинги. Гумената кутия е много удобна, като се създава вакуум чрез изстискване и разрязване.

Най-новото модерно развитие са силиконовите кутии. Адаптациите са удобни за използване, докато те са евтини. Основното плюс на силиконовите кутии: те не губят формата си с течение на времето, те не са боядисани.

Когато купувате кутии за вакуумен масаж, не забравяйте да разгледате техническите характеристики на употребата. Гумените и силиконовите буркани, когато се натискат върху тях, лесно се залепват, но за стъклария се изискват допълнителни манипулации. Въпреки че стъклените буркани са по-подходящи за деликатна кожа.

Смеси за консервиран антицелулитен масаж

Опитайте да използвате тази рецепта: вземете базово масло (праскова, маслини, кайсии) - 100 ml, добавете няколко капки етерични масла. Как да изберем етерично масло?

  • Оранжевото масло е едно от най-добрите за регенерация на кожата. С него можете бързо да отстраните токсините, да наситете кожата с достатъчно количество кислород.
  • Генериново масло активира лимфен дренаж, помага при стагнацията на течността в тялото.
  • Хвойровото масло възстановява метаболизма, премахва подпухналостта, бързо отстранява шлаките.
  • Cypress масло подобрява състоянието на кожата, дава му еластичност.
  • Маслото от грейпфрут подобрява лимфната дренаж, има диуретичен ефект.

Така че, целулита е разрешен проблем, който трябва да се води активно. Трябва да разберете, че един консервиран масаж не е достатъчен. Необходимо е да се обърне внимание на вашия начин на живот, хранене и физическа активност. Само тогава ефектът ще бъде забележим.

Масаж от банките от целулита: спасение или изтезание?

За лечение и елиминиране на целулита има много процедури, козметика, видове и техники за масаж. Един от най-популярните е масаж с кутии. Това е добре познат, доказан и популярен метод за изравняване на "портокаловата кора" на тялото. Нека разгледаме по-подробно технологията за извършване на консервиран масаж у дома, ефективността на сесиите и общата безопасност на процедурата.

Какво представлява консервиран (вакуумен) масаж?

Принципът на действие на антицелулитния масаж може да се основава на вакуумното пространство, създадено с помощта на специални кутии от еластичен материал, които освобождават въздух, когато се компресират, а когато се прилагат върху проблемните зони и се освобождават, кожата се абсорбира и деформира. Поради този външен ефект в организма се появяват следните процеси:

  • Непосредствено разкъсване на подкожна мазнина.
  • Отстраняване на дезинтегрираната мастна тъкан от тялото естествено.
  • Нормализиране на кръвообращението.
  • Свобода от възпаление и подуване на съдовата система.
  • Провокира мускулни контракции, активна работа и увеличава еластичността.
  • Стимулиране на биологично активни области на тялото.
  • Нормализиране на нервната система.
  • Почистване на порите от замърсявания и мазни отлагания.
  • Производство на колаген.
  • Активно обновяване на клетките, обновяване на кожата.
  • Намалена телесна температура.
  • Отстраняване на излишните течности и токсини от тъканите.
  • Подравняване на удари и ями върху кожата - премахване на целулита.

Процесът на масаж може да се извършва в следните части на тялото:

  1. Седалището.
  2. Коремът (с изключение на пъпа и гениталната област).
  3. Spina.
  4. Бедрата.
  5. Ръце.

В областта на слабините, бъбреците, гръдния кош, по-специално сърцето, по гръбначния стълб и под колената, за да се инсталират банки, не трябва да бъде, тъй като това ще доведе до проблеми на лимфния отлив.

Индикации за употреба в домашни условия

Използването на консервиран масаж се препоръчва за следните симптоми:

  • Болести на опорно-двигателния апарат.
  • Нервни разстройства.
  • Целулит и затлъстяване.
  • Болести на дихателните пътища, но не и в периода на обостряне.
  • Необходимостта от възстановяване и възстановяване на тялото.

В козметологичните клиники има процедура за вакуумен масаж от банките.

Сравнение с ръчен антицелулитен масаж: маса

Масажът за консерви, за разлика от ръчния, се характеризира със значителна евтиност и способност да изпълнява процедурата у дома, а за обикновен антицелулитен масаж са необходими специални знания и умения. Масажът на кутии е по-болезнен от ръчния, затова не се препоръчва за хора със свръхчувствителност - по-добре е да потърсите помощ от специалист, който ще определи подходяща интензивност на излагане на тялото. По принцип и двата вида антицелулитен масаж са насочени към ефективно разделяне и отстраняване на мазнините от тялото.

Противопоказания за самомасаж от банките

Масажът на кутията има доста силен ефект върху тялото, поради което, ако има следните знаци, е необходимо да се откаже или временно да се отложи процедурата:

  • Период на бременност
  • Увеличен натиск.
  • Болести на сърдечно-съдовата система.
  • Разширени вени в краката и другите части на тялото, които се лекуват.
  • Болести на кръвта.
  • Туберкулоза.
  • Инфекциозни заболявания.
  • Алергия в периода на обостряне.
  • Повишена чувствителност на кожата.
  • Възпаление на кожата и злокачествени тумори.
  • Висока температура поради аномалии в тялото.
  • Клъстерите на молове, пигментни петна.

Кои банки мога да избера за ефективна къща?

Материалът, от който са направени кутии за антицелулитен масаж, има два вида - силикон и каучук. Ефектът от тях е абсолютно същият, но все пак, силиконовите кутии имат значително предимство - те не губят формата си, когато се използват многократно и не абсорбират масло или масажен крем, отколкото гумените устройства не могат да се похвалят.

По-рано тези банки бяха стъклени и в тях се създаваше вакуум, дължащ се на изгарянето на въздух вътре

Струва си да се отбележи, че производителите произвеждат консервни кутии с различни диаметри и размери за лесно използване в различни проблемни области. Можете да си купите масажни буркани във всяка аптека.

Кое е по-правилно да се използва: масло или сметана

Като допълнително средство за масаж, трябва да закупите антицелулитен крем или масло. Ползите от използването на петрол включват:

  • Лошо усвояване, така че ефектът на маслото продължава по време на сесията.
  • Съвместимост с други компоненти, която ви позволява да смесвате маслото с допълнителни антицелулитни продукти.
  • Естественост.
  • Ниска цена.
  • По-дълъг срок на годност.

Избирайки маслото за масаж с кутии, е необходимо да изберете студено пресовани продукти - ленено или зехтин. Също така е позволено да се добавят етерични масла към основата (кайсия, кокос, праскова, авокадо, бадеми, гроздови семки, цитрусови плодове, хвойна, канела, розмарин). В този случай е необходимо да добавите 5 капки от избраното етерично масло в 10 ml от основното масло.

Трябва да смазвате щедро - така че банката лесно да се плъзне по кожата

Кремът за консервиран масаж има следните характеристики:

  • Бързо абсорбиране, необходимостта от използването му в големи количества.
  • Възможността за объркване на крема с гела - последната не е подходяща за масаж с банки.
  • Съдържанието на някои активни съставки в борбата с мазнините и целулита.
  • Получаването на някои кремове с ефект на затопляне, което увеличава ефективността на процедурата.

При избора на крем за консервиран масаж трябва да купите най-мазни инструмент, за предпочитане със съдържанието на допълнителни компоненти (сол, кафе и т.н.).

Техника на извършване на масажни движения: правила и схеми

  1. Консултации. Във всеки случай - при извършване на процедурата в салона или у дома - трябва да се консултирате с Вашия лекар относно необходимостта от масаж, проблемни области и противопоказания.
  2. Определение на парцелите. След като се запознахте със схемата за налагане на кутии, е необходимо предварително да се установят и запомнят местата, към които ще се насочи действието на масажа.
    Уверете се, че кожата е нахлули с 1-3 сантиметра. Ако кожата се изтегли повече, отколкото е необходимо, оставете малко количество въздух в буркана, като натиснете пръст върху кожата
  3. Получаване. С положителното заключение на лекаря трябва да бъде добре да парата на кожата, вземане на гореща вана, и с кърпа натрийте кожата на проблемната област до зачервяване.
  4. Обработка. Отстранете излишната влага от кожата с кърпа и смажете тялото с масло, смес от масла или антицелулитен крем.
  5. Наслагването. Стиснете буркана и го нанесете върху кожата, като я изсмучете.
  6. Масажът. Започваме да шофираме в банка в проблемните райони, съгласно горепосочената схема, с помощта на четири основни движения.
    Масажът на една област трябва да бъде завършен с появата на ясно изразено зачервяване.
  7. Нюанси. Масажиране на всяка зона за 15 минути. Ако банката започне да пада, трябва да добавите масло или крем към сайта.
  8. Пусков. Внимателно извадете буркана от повърхността на тялото, изтръскайте го или плъзнете единия край с пръста си. Ръцете върху лекуваната кожа за пет минути. Отстранете останалото масло или крем от тялото със салфетка. Нанасяме подхранващ крем върху кожата, обвиваме я с хранителен филм, обвиваме се в одеало и почиваме 15 минути, след което измиваме сметаната и продължаваме ежедневните ни дейности.

Видео: Как да направим целулита на стомаха

Преглед на ефективността с снимки преди и след

Почти няма следи от неравната кожа. Имам малко разтягане на папата, виждам, те са станали по-малко забележими. Аз ще продължа.

Не се препоръчва да провеждате масажи всеки ден, по-добре е да го правите всеки ден, така че кожата да има време да се възстанови

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Направих масаж на всеки 2-3 дни в продължение на две седмици, а кожата ми се отегчи. Но какво получих с гладкост? Цианозни вени! Те не издържаха на такъв товар като мощен вакуум. Моят опит показва, че тази процедура е травматична, опасна и има необратими последствия.

Затягането на кожата твърде много може да доведе до наранявания на кръвоносните съдове.

Tati @ na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

Трябва да се избягват зоните на пъпа, яйчниците и лимфните възли. Уверете се, че притискате пресата по време на масажа, за да се предпазите. Също така, ако сте имали операция в корема, уверете се, че са изминали най-малко една и половина до две години и всички ваши шевове са в ред.

По време на консервирания масаж, горните слоеве на кожата и съседните нервни окончания, лимфните и кръвоносните съдове са раздразнени.

_Nita Pepito_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Консервираният целулитен масаж е доста ефективен при борбата с "портокаловата кора", но не забравяйте, че е невъзможно да постигнете желания ефект, като прибягвате до само един масаж. Целият курс трябва да се провежда във връзка с правилното хранене и спорта - само тогава резултатът ще бъде забележим.