Болката в петата е доста чести симптом, който има много възможни причини.
Причината не е причинена от заболяването:
1. "синдром на болка при петите" може да бъде причинен от постоянно претоварване на стъпалата, което се проявява с болки в петата при ходене. Това може да се дължи на обувки с необичайно висок ток.
2. В допълнение болката на петата може да се появи в резултат на изтъняване на подкожната мастна тъкан върху плантарната повърхност на крака в областта на петата с рязко увеличаване на двигателната активност.
3. Дълъг престой през деня.
4. Последно бързо увеличаване на теглото, затлъстяване.
Болката в петите не бива да се подценява. Освен факта, че те носят значително страдание и влошават качеството на живот на пациента, болката в петата може да бъде един от първите симптоми на тежко заболяване.
1. Системни заболявания:
Анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит) е хронично възпалително заболяване на гръбнака и ставите. Причината за анкилозиращ спондилит е агресивността на имунната система към собствените тъкани на ставите и сухожилията. При тази болест връзките на гръбначния стълб, междусвойствените му стави и дисковете "се коригират". Налице е постепенен процес на "сливане" на прешлените помежду им, гръбначният стълб губи своята гъвкавост и мобилност. В някои случаи първите симптоми на анкилозиращ спондилит са болки в петите, които правят стоенето на твърд под много неприятно. Без подходящо лечение в рамките на няколко години гръбначният стълб може да стане напълно обездвижен, когато почти всички прешлени се сливат в една твърда костна структура.
Ревматоидният артрит е една от най-тежките ставни заболявания, с много усложнения. Основните симптоми на ревматоиден артрит са болка, подуване и следователно ограничаване на подвижността на ставите (включително ставите на крака, въпреки че това не е типичната локализация на лезията). Болката може да се прояви най-напред само когато се движите. В случай на тежко възпаление, болката може да бъде в покой, може дори да събуди пациента. В допълнение към болката в ставите, пациентът се оплаква от обща слабост, умора, загуба на апетит.
Подавата е заболяване на ставите, което се причинява от отлагането на соли на пикочната киселина (урати). Има остра болка, подуване и зачервяване на ставата (обикновено една или две). Атаката на подагра може да продължи няколко дни или седмици (ако не се извършва лечение). Той се появява по-често през нощта, ставата става гореща на допир и е много чувствителна към дори леки докосвания. Много често са засегнати ставите на големия пръст на крака, но могат да бъдат включени и други стави (глезен, коляно, крака, пръсти и стави на китката). В някои случаи в същото време се появяват възпалени ставни сухожилия.
2. Инфекциозни заболявания, включително урогенитални заболявания (като хламидия, гонорея, уреаплазмоза и т.н.) и чревни заболявания (дизентерия, йеринеоза, салмонелоза), които се появяват латентно, могат да доведат до реактивен артрит (включително ставите на ставите). В този случай, болки в петата често възникват не само при ходене. При пациенти с реактивен артрит петите могат да навредят дори и в покой, през нощта. А понякога и през нощта те нараниха най-много.
В допълнение, възпалението на редица стави и очи, както и неприятни усещания в гениталната област често са свързани с възпаление на петите при реактивен артрит. Пациентите могат да отбележат връзката на артрита с предшестваща уринарна или чревна инфекция.
Костна туберкулоза (включително калтеноза). Заболяването започва или с топенето на костната субстанция на костта или с некроза на големи участъци от кожата и този процес започва да се разпространява във времето в нарастваща област. Независимо от първоначалните прояви, туберкулозата на костите и ставите причинява образуването на гнойна фистула или кухина, която се отваря навън. Следва да се отбележи, че след няколко седмици възпалителният процес може да се стабилизира и пациентът започва да има стабилна ремисия.
Остеомиелитът на костите на гърба е гнойно-некротичен процес, който се развива в костите и костния мозък, както и в меките тъкани около тях, причинени от бактерии. В началото на заболяването човек може да се оплаче от слабост, болка в мускулите. След това температурата се повишава рязко до 39-40 градуса. Болката, ясно разположена в засегнатата област на костта, се появява почти веднага. Остър, пробив или пръсване отвътре, утежнено от най-малкото движение - тази болка е трудна за объркване с всичко. Петата е подута, кожата зачервява, вените са разширени.
3. Увреждания
Разкъсване на навяхвания или сухожилия. Причините могат да бъдат директно нараняване (удар на сухожилието с твърд предмет) и косвен ефект на рязко свиване на мускулите на краката. Обикновено първо има остра болка в областта на ахилесовото сухожилие. В областта на сухожилието се наблюдава оток. При палпиране може да се установи дефект в целостта на сухожилието. Активната плантарна флексия е трудна или дори невъзможна.
Злокачествен калтеней с по-нататъшно възпаление на съседните тъкани (например в резултат на кацане по петите след скок от височина). Такива пациенти по правило се оплакват от изгаряне на болки под петата, "сякаш има някакъв пирон" и с натоварването на петата болката се увеличава.
За фрактури на калтеновите се характеризират с болка в областта на увреждането и невъзможността за натоварване на стъпалото. Петата се деформира във външната или вътрешната страна, петата се уголемява, петата е едематозна, има натъртвания в областта на петата и върху плантационната повърхност на крака. Арки на краката се сплескаха. Активните движения в глезенната става, дължащи се на оток на меките тъкани и напрежението на петата на сухожилието, са рязко ограничени, а в субталарното съединение е невъзможно.
Болестта на Севера или епифизитът на калтенеус е болезнено прекъсване между апофизата на калтенеума и тялото на калтенеуса. Това състояние обикновено се развива в този период, когато все още не е завършена пълната осификация на скалпа. Обикновено проявите на това заболяване се срещат при хора, които активно участват в спорта на възраст 9-14 години. Болката в петата се влошава при бягане, бързо ходене. Болезнено ставане на чорапи. Освен това има ограничение на движението на телесния мускул на крака. Често има известен едем и локално покачване на температурата в областта на отделянето.
4. Възпалителни заболявания
Плантарният фасциит (понякога се нарича петата на петата) е болезнено възпаление на плантарната фасция (влакнести връзки на стъпалото на стъпалото, което спомага за поддържането на арката на крака). Плантарен фасциит се появява, когато плантарната фасция е подложена на стрес или е претоварена. Водещият симптом е болка в областта на петата, която възниква или нараства с натоварване. Болката е по-изразена сутрин. Плазменият фасциит се диагностицира след анализ на оплакванията и физическия преглед на пациентите. Радиографията премахва стресовата фрактура на калтенеума, както и наличието на петна.
Остеохондропатия на калциевите грудки (болест на Gaglund-Shinz). Основата на заболяването е асептична (стерилна) некроза (некроза) на гъбестите костни участъци, които са под най-голям механичен стрес. Болката на петата се появява, когато пациентът е изправен веднъж или няколко минути след като почива на петата на калтенеуса, ходенето с опората на калтенеуса става невъзможно поради непоносимостта на болката. Пациентите са принудени да ходят, зареждайки предната и средната част на стъпалото, като използват тръстика или патерици. При повечето пациенти атрофия на кожата, умерен оток на меките тъкани и повишена тактилна чувствителност се определят върху плантарната повърхност на калценуса. Често има атрофия на мускулите на крака.
Бурситът се характеризира с всички класически симптоми на възпаление. На гърба на петата се появява подпухналост, зачервяване, болезненост. При докосване кожата на това място се затопля. Постепенно подуване се увеличава. При хронично възпаление отокът зад петата може да се сгъсти.
Ахилесовото тендинит е възпалението му. Това може да се дължи на прекомерно натоварване на ахилесовото сухожилие (прекомерно натоварени телешки мускули, често изтичане на хълма или от планината, рязко увеличаване на броя на физическите дейности, например при движение на дълги разстояния); носенето на неудобни обувки, честото носене на обувки с висок ток и вечерната тока се променя на плоска подметка. При тендинит се наблюдава болка по сухожилията, обикновено по-близо до петата; подуване в областта на сухожилието с локално повишаване на температурата на кожата, зачервяване и свръхчувствителност; болка, когато стои на пръстите на краката и скача на пръстите на краката. След стресиращото състояние възпалената ахилесова сухожилие може да избухне, което често е придружено от характерен звук. С разкъсана сухожилия е почти невъзможно да ходим. Ако не можете да стоите на пръстите на краката, може да имате разкъсване на сухожилията. Това изисква спешна медицинска помощ.
5. Злокачествени тумори. Както при другите първични злокачествени костни тумори, най-ранният симптом е болка в областта на засегнатата кост, първо преминаваща, след това постоянна с увеличаване на интензивността й. Тъй като болестта прогресира, в тази зона се открива подуване, което става все по-видно. В зависимост от туморния подтип компонентът на меките тъкани може да бъде твърд или мек. С бързото нарастване на тумора (което се наблюдава при деца) може да се развие кахексия и прогресивна анемия. Възможни патологични фрактури. Над тумора понякога има мрежа от разширени кръвоносни съдове.
6. Невропатия на медиалните клетъчни клонове на тибиалния нерв. Проявленията на болестта се състоят от нарушение на плантарната флексия на краката и пръстите на краката, както и от въртенето на крака навътре. Чувствителността в областта на петата и зоната на подметката е нарушена. С дългогодишна лезия на трофичните язви на тибиалния нерв в областта на петата и деформацията на краката се развиват.
При изследване на пациенти с болка в петата, оплакванията са важни. В допълнение към болката в петата на пациента, болка в ставите на различна локализация, болка и невъзможност за пълни движения на гърба, болка в първия пръст, зачервяване и подуване и т.н., могат да се смучат. Внимание се обръща на историята на заболяването (например, предишно нараняване на крака, предишна хламидиална инфекция, сутрешна скованост и др.) И обективен преглед (например зачервяване, подуване, дисфункция, фистула и т.н.). Тези данни заедно могат да доведат до идентифициране на причините за болка в петата. Ако диагнозата не е ясна или изисква потвърждение, извършете лабораторни и инструментални изследвания.
1. Пълна кръвна картина (възможна анемия, левкоцитоза, повишен ESR при ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит);
2. Биохимичен анализ на кръвта: повишаване на пикочната киселина при подагра;
3. Микробиологично изследване (например, хламидии от уретрата, които остъргват подозирания реактивен артрит);
4. Рентгеново изследване - един от основните методи за изследване на болката в областта на петата. Специфични промени, характерни за конкретна патология, ще бъдат видими.
5. Изследване на онкорезистори в случай на предполагаема злокачествена неоплазма;
6. Серологичен анализ: ревматоиден фактор при ревматоиден артрит.
7. Пробиване на костна биопсия за предполагаема костна туберкулоза и остеомиелит: материал за засаждане се получава чрез аспирация на гной от кост или мека тъкан или се извършва костна биопсия.
Планът за по-нататъшно изследване зависи от възрастта и клиничните прояви на пациента. Трябва да се внимава особено, ако болките в петата се забелязват дълго време.
Тъй като болката на петата е симптом, лечението й зависи от причината или от основното заболяване, което я е причинило.
За да се намали болката и да се предотврати появата й, независимо от причините, е необходимо да се спазват някои препоръки:
1. Борбата срещу наднорменото тегло. Прекомерното тегло увеличава натоварването на мускулите на крака.
2. Носещи ортопедични стелки. Особено с плоски крака.
3. Носенето на удобни обувки с пета не повече от 5 см. Обувки без пета също не се препоръчват.
4. Терапевтична гимнастика за краката ежедневно.
За да се намали силно болката в петата, можете да прикрепите парче лед към болезненото място и да задържите студа в продължение на 20 минути, а самата пета и областта над нея може да се разтрие с противовъзпалителен крем (например бърз гел).
Ако болките от петите ви измъчват за дълго време и не можете да се справите сами с тях, потърсете квалифицирана помощ от лекар.
В зависимост от това дали има травма, терапевти, травматолог, ортопед. Може да се наложи да се консултирате с лекари от следните специалности: невролог, хирург, онколог, специалист по туберкулоза.
Краката на човека заедно с гръбнака могат да издържат на огромни натоварвания през целия ден.
Фактори, които могат да повлияят неблагоприятно на основните функции на неговите структурни елементи и да причинят болка в петата, много, вариращи от неудобни обувки и завършващи със сериозни увреждания на мускулно-скелетната система, изискващи дългосрочно лечение.
Такъв симптом може да бъде изолиран или придружен от външни признаци на възпалителен процес, треска, чувство за обща интоксикация.
Всичко това представлява една снимка на болестта, която позволява на лекаря бързо да определи диагнозата и да предпише ефективен режим на лечение.
Калкането е най-голямата структура на стъпалото. Това е основната й тежест при ходене, бягане, повдигане на тежести. Тук е приложена най-голямата ахилесова сухожилие, която осигурява подвижност на петата по отношение на долната част на крака, надлъжната плантарна фасция, поддържаща арката на крака в издигнато състояние, и други структури на мускулно-скелетната и мускулната система. Следователно, неправилното или прекомерното натоварване, микротравките могат да причинят възпалителни промени, в резултат на които възниква болка в петата.
Като цяло, етиологичните фактори за развитието на дискомфорт в гърба на стъпалото са различни лезии на основните му структури, а именно:
Всички заболявания, които могат да причинят болка в петата, могат да бъдат разделени на две големи групи. Първият включва патологии и наранявания, които пряко засягат структурата на костната и хрущялната тъкан на крака.
Към другата принадлежат множество системни заболявания, придружени от нарушен метаболизъм, кръвен поток и интензивно възпаление. Такива нарушения по някакъв начин засягат структурата и функцията на мускулните клетки, връзките, хрущялите и костите на краката.
Освен това, болката в петата може да предизвика неправилно разпределение на сухожилията и костите на крака, причинено от силно повишаване на телесното тегло по време на бременност, ендокринни патологии и неспазване на диетата. Понякога рязко се появяват импулси на болка, когато носите тесни, натискащи обувки, обувки с много високи токчета. Подобни симптоми могат да настъпят при продължително ходене, бягане, след ден на престояване на краката без почивка.
Остра болка често настъпва след силно нараняване, нараняване, падане на краката от височина, счупвания на костите на крака. При подходящо лечение и спазване на режима такива лезии изчезват без никакви специални последствия.
Болестите, които пряко засягат структурите на костите и хрущялите на краката, сухожилията и сухожилията, без забележими системни нарушения, включват:
Не по-рядко, хората, които търсят медицинска помощ с оплаквания от хронични или внезапни болкови импулси във вътрешността на крака, се диагностицират със системни патологии. Това е:
Все още има много различни автоимунни и възпалителни заболявания, които засягат различни стави. Но те рядко причиняват болка в петата, като "предпочитат" междузвездни дискове, колената, лактите и фалангите на пръстите. Локализиране на дискомфорта, неговата тежест е различна. При някои патологии симптомите се появяват сутрин или след продължителна почивка в седнало или легнало положение.
В други случаи болката в петата е постоянна. Методите за лечение на тези патологии са различни. Но в повечето случаи лекарите препоръчват носенето на специални стелки (ортези), болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства за орална и външна употреба, физиотерапия и специални упражнения. Понякога болката на петата е податлива на терапия и народни средства за защита у дома.
В някои случаи, предвид особеностите на клиничните симптоми, специалист може да направи предварителна диагноза. Например, интензивна болка в петата, когато боли да атакува веднага след събуждане, показва лезия в плантарната фасция.
Фактът е, че микрострумите и възпалителният процес в това, който поддържа арката на подножието на сухожилието, потъват по време на дълга почивка. И когато човек стане от леглото и лежи на възпалено крака, товарът отново предизвиква остра болка. По-добре известно име за такъв проблем е удар на петата.
С течение на времето прогресира възпалението на сухожилията, причинява калциев метаболизъм и образуването на процеси върху калценуса. Това допълнително утежнява ситуацията и води до остра болка при натискане на крака. Лечението на петата е доста дълго. И ако мехлемите и различните физиотерапия нямат ефект, е необходима хирургична интервенция.
Ако има болка в петата, болезнено е да атакувате след продължителна разходка или бягане, в огромното мнозинство от случаите това е резултат от опъване на сухожилията, инфекциозни или системни възпалителни процеси.
Прекомерното натоварване на хрущялната тъкан и лигаментите предизвиква дразнене на нервните окончания и появата на неприятни болезнени усещания с различна тежест. Ако такива симптоми се проявяват в резултат на разтягане, те изчезват след известно време и без лечение. Въпреки това, лезиите на съединителната тъкан изискват внимателно наблюдение от лекаря дори по време на ремисия и дълги, често опасни странични ефекти от терапията.
Травмата на калтена е почти винаги съпроводена от силна болка. То се случва веднага след удара и се увеличава с времето. Ситуацията се влошава от тъканния едем, който е резултат от хематома на подкожната тъкан. В продължение на доста дълго време кракът е толкова притеснен, че е почти невъзможно да се пристъпи към него.
Ако натъртването на крака е съпроводено с интензивна болка в петата и боли да атакува, трябва да се консултирате с лекар и да вземете рентгенови лъчи, за да изключите фрактура или костни фрактури.
За да се премахнат тези симптоми, мазилите и геловете не са достатъчни. Лекарите предписват болкоуспокояващи, поставени върху фиксиращи ортези и силно препоръчват да се поддържа строга почивка на леглото в продължение на няколко дни (и понякога седмици), като се избягва натоварването на засегнатия крак.
Интензивността на дискомфорта в задната част на крака може да бъде различна. Нещо повече, това зависи не само от силата на възпалителния процес, но и от индивидуалните характеристики на пациента. Например, при диабета, микроциркулацията и чувствителността на нервните окончания се нарушават, така че дори ако къртенето боли доста интензивно, човек може да почувства само тежък дискомфорт.
Неприятните усещания са:
От голямо значение е локализирането, където болката се наказва. Наличието на дискомфорт по-близо до арката на крака често е симптом на възпаление на плантарната фасция.
Разсипан дискомфорт, особено на фона на натоварвания, дълги разходки, обикновено се дължи на банална умора и неудобно положение на краката в обувките. Ако петата на кокалката бъде наранена отзад, това може да означава разтягане на ахилесовото сухожилие.
Понякога импулсите излъчват до средата на петата и стават по-интензивни, когато се движат с крака.
Подобна клинична картина характеризира епифизита. Въпреки това, с това заболяване, дискомфорт се усеща след събуждане. Ако къртенето боли странично, особено когато се комбинира с мравучкане, най-вероятно проблемът е в поражението на нервните влакна. Въпреки че такива симптоми понякога се появяват при опъване на сухожилията около глезена. Диагнозата на различни заболявания, които причиняват дискомфорт в областта на краката, изисква интегриран подход.
При неясна клинична картина (например, плантарен фасциит може да бъде открит още по време на първоначалното изследване) се предписва общ и биохимичен кръвен тест за идентифициране на специфични маркери на възпалителния процес.
Ако има съмнения за автоимунни патологии, са необходими допълнителни специализирани проучвания. Извършват се и ултразвук и рентгенографии на петата на костите, ставите и ставите на глезена.
Ако е необходимо, измервайте плътността на костната тъкан. Ако се подозира онкологично заболяване, се извършва специално сканиране с цел идентифициране на метастазите.
Основните лекарства за премахване на болката са НСПВС. При относително неекспресирани симптоми или противопоказания за перорално приложение на такива таблетки се препоръчва използването на мазила и гелове. Movalis, Neise, Nurofen и техните аналози се доказаха добре.
Възможно е да се подобри микроциркулацията и да се спре възпалението на калценуса с помощта на локални дразнещи агенти въз основа на отрова от пчели, естествен или синтетичен екстракт от горящ пипер, змийна отрова. Препоръчва се да се прилагат мехлеми като Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Heath, Bom-Benge в засегнатата област на крака. За да подобрите ефективността на лечението след употреба на лекарството, носете чорап от топла вълнена вълна.
Мазът се прилага 2-3 пъти на ден, продължителността на лечението - до 10 дни. При липса на ефект, трябва да се консултирате с лекар.
След консултация с лекар, е възможно да се използват кортикостероиди, електрофореза, лазерно облъчване, аналгетична блокада (те се произвеждат в асептични условия в болницата) и други методи за отстраняване на възпалението на костите на петата. По време на лечението е необходимо да се намали натоварването на възпаления крак (ако е възможно, за да се спази почивката на леглото). Отлично допълнение към основното медицинско лечение са ортопедичните стелки и възглавнички за петата, които могат да бъдат поръчани и закупени в специализиран магазин.
Необходимо е да изберете подходящите обувки с глезена, гъста подметка и малка устойчива пета. С навяхвания стъпалото се навива с еластична превръзка, хващайки глезена и ахилесовото сухожилие.
При обвиване е необходимо да се фиксира нарастването на стъпалото и стъпалото във физиологичната позиция.
Също така, възпалението на калценус може да бъде отстранено с доста прости упражнения. По време на заседнала работа, четене, гледане на телевизия, се препоръчва да хвърляте топка за тенис с крака си. Отличен резултат дава използването на масажни валяци и апликатора "Кузнецов".
За подобряване на еластичността на плантарните сухожилия могат да бъдат както следва. Вземете голяма кърпа и я сгънете няколко пъти. Необходимо е да седнете на един стол, да разтегнете крака на полу-огъната позиция пред себе си, да поставите средата на кърпата точно над арката на крака и да издърпате плата с ръцете си към вас.
За да разтегнете лигаментите и сухожилията, подобрете микроциркулацията, можете да вдигнете малки предмети с пръсти. В някои случаи, възпалението на калтеновото тяло, опъването на сухожилията е възможно с помощта на народни средства. Например, смесете една чаена лъжичка сол и протеин от едно яйце. Тази каша се втрива в болезненото място.
Можете също така да отрежете зелените стъбла и листата на ерусалимски артишок в размер на 35-40 грама на литър вода и да кипнат за половин час. В получения бульон е необходимо да се издигне засегнатото стъпало. Беленият лук трябва да бъде накълцан и смесен с една супена лъжица мед и същото количество триещ се сапун.
Разбъркайте, оставете за един час и се прикрепете към петата през нощта, покривайки горната част с прилепващо фолио и носейки топъл чорап. Но ако традиционната медицина или противовъзпалителният мехлем не донесе резултати, трябва да направите среща с хирург. След прегледа той или ще предпише сама терапия, или ще даде указания за консултация с ортопед или травматолог. Въпреки това, на първо място, лекарят изключва разстройства, свързани с неврологията.
За да се предотврати възпаление на калценуса, е необходимо да се обърне внимание на подбора на обувките, особено ако работата включва дълъг престой на краката. Ако имате наднормено тегло или сте предразположени към увреждане на структурите на крака, трябва да използвате специални стелки.
Ако постоянно изпитвате дискомфорт в петите - това е сериозна причина да мислите за вашето здраве, защото този симптом често сигнализира за наличието на някакви заболявания. За да се възстанови доброто здраве, е важно не само да се премахне болката, но и да се разбере причината за появата им.
Усещането за дискомфорт може да се дължи на различни фактори:
За да премахнете дискомфорта, първо трябва да определите причината за възникването им, като се свържете с ревматолог, травматолог или дерматолог. Лечението може да се извърши по различни начини, което се назначава само след пълно диагностично изследване, включително кръвни изследвания, рентгенови лъчи и ултразвук.
Ако има пукнатини по петите, трябва да направите среща с дерматолог, ако се окаже, че са засегнати от гъбички, той ще предпише подходящо лечение. Този проблем може да бъде причинен и от повишена сухота на кожата. За да се отървете от пукнатините, препоръчваме всеки ден да смазвате краката с крем и да премахвате кератинизираните части с педикюрните инструменти.
Ако некомфортните обувки станат причина за дискомфорт, препоръчително е да закупите продукти с удобна обувка, които не дават голямо натоварване на петата. От време на време обувките трябва да се свалят, за да могат краката да почиват.
За лечението на петата на шийката е необходимо да се предприемат изчерпателни мерки:
При наличие на възпалителни процеси, причинени от инфекциозни заболявания или заболявания на ставите, се използват лекарства, които се предписват на пациента от лекаря.
За да се облекчи състоянието на плантарен фасциит, е възможно чрез намаляване на физическата активност, например, чрез изоставяне на спортове като ходене или бягане. Освен това се препоръчва да правите специални упражнения всяка сутрин:
Причината за дискомфорт често се свързва с ниската мобилност на мускулите на стомаха. Можете да се отървете от неприятен симптом с помощта на следното упражнение:
Следните методи ще помогнат за облекчаване на състоянието:
Можете да се отървете от проблема, като използвате доказани народни средства:
Използвайки популярните рецепти, ще можете да се отървете от болезнените усещания у дома, но преди да започнете лечението, първо трябва да се консултирате със специалист.
За да се поддържа добро здраве, е необходимо внимателно да се вземе предвид тяхното здраве и да се предприемат превантивни мерки, за да се избегне развитието на сериозни проблеми.
За да се реши проблемът, е необходимо да се прилагат сложни мерки. Лечението може да отнеме няколко месеца, но като се погрижите за вашето здраве и следвайки всички препоръки на лекарите, в крайна сметка ще можете напълно да се отървете от усещанията, които ви притесняват.
Калканеусът е подложен на ежедневни натоварвания, когато стои, върви, върви и изпълнява тежка работа. Това е най-голямата кост на крака, която поради своята форма, силата и мастната тъкан, разположени върху него, действа като амортисьор. Въпреки това, при тежки товари, той е уязвим на нараняване, което като правило води до болка в петата.
Ние изброяваме основните възможни причини, които често причиняват болка в тази част на крака. Това са наранявания; свръхрастеж на костната тъкан на петата; наднормено тегло; изтъняване на мастната тъкан върху петата; претоварване на калтенеуса (продължително пребиваване в положение "стоящо" или ходене във високи токчета); някои системни заболявания; възпалителни процеси в ставите и меките тъкани на крака; проникване на инфекция в ставите.
Не трябва да се позволява на болката да се отклонява. В допълнение към факта, че той води до дискомфорт за поддържане на обичайния живот, той може също така да сигнализира за сериозен проблем в тялото. Ето защо е необходимо да се прегледа, да се установи причината за болката и да се започне подходящо лечение.
Най-честата причина за интензивна болка в петата е костният растеж на морското дъно. Това заболяване се нарича плантарен фасциит, или в обикновените хора - петата стимулира. Като правило плоски крака, наднормено тегло, заболявания на ставите и гръбначния стълб водят до него.
Когато болките в петата, в зависимост от диагнозата, предписват: масажи, физиотерапия, противовъзпалителни и обезболяващи, компреси, хранителни добавки и лекарства, които възстановяват костите. Наред с терапевтичното лечение могат да се прилагат и народни средства. Помислете за най-ефективните рецепти, които ще помогнат за облекчаване на болката в петата у дома.
Смесете лимонов сок с вода и замразявайте. Готов леден масажен възпалено подметка до леко изтръпване на кожата (8-10 минути).
1. За да се отървете от болки и токове, то ще помогне на този инструмент. А една супена лъжица прах училищен креда се смесва със същото количество чесън маса. Подметките са пара с гореща вода и сместа се нанася върху петата. Прикрепете компресната обвивка.
2. С падане на петата и силна болка преди лягане те правят такава компресия. Черната репичка се разтрива върху фин ренде заедно с кората. Грейл се разпростря върху тензуха и се постави върху болното място. След това покрийте табана с пластмасова обвивка и фиксирайте. Носете чорапи. Сутрин измийте сместа.
3. Бързо помага за компресиране на нарязан корен от хрян.
4. При хората болката в петата отдавна се лекува така. Нарязан лук (200 г). Свързана целулоза към проблемната област под формата на компрес за цялата нощ. Процедурите се извършват до пълно възстановяване. (Обикновено достатъчно: 5-7 пъти).
5. Сварете картофите в униформи, разбъркайте и добавете 2-3 капки лугол. Масата се разпространява върху пластмасова обвивка и се закрепва към възпаления крак. Загрейте компреса (или носете чорап от вълна). Оставете го до сутринта. Процедури, провеждани преди спиране на болката в петата.
6. Съществува и народно лекарство с картофи, което ще облекчи възпалението в калтенеуса и ще премахне шиповете. Както и в предходната рецепта, картофите се варят в униформа. Омесете заедно с кората и изсипете чист керосин. Масата се разпространяваше върху марлята и вързана към петата. Целофанът се прилага отгоре. След 7-10 процедури за удар и неприятни усещания могат да бъдат забравени.
7. Няколко шушулки горчив пипер се смилат в гъста маса, прибавя се мед и се привързва към петата под формата на компрес. Дръжте превръзката не повече от 6 часа. След това сместа се измива и подметката е богато омесена с дебел крем или масло.
8. Отърви се от петата, стимулирай тази рецепта. Кората от ръжен хляб се размазва с бреза катран и се поставя върху възпалено място. Свържете подметката с превръзка и целофан. Оставете до сутринта. Процедурата се провежда за 5 дни. (Можете да всеки ден).
9. Както в предишната рецепта, използвайте катран. Крушката се раздробява и се смесва с малко количество бреза. Сместа се нанася върху възпаления, подметката е обвита с целофанов филм и е изолирана. Поддържайте компрес за най-малко 5-6 часа. Процедурите се провеждат ежедневно в продължение на 5 дни.
10. За облекчаване на възпалението ще помогнете за подобно народно лекарство. Смесете: една чаена лъжичка фина сол, една супена лъжица мед и бутилка алкохол с 5% разтвор на йод (50 ml). Сместа се нанася върху марля или плат и се нанася върху петата. Свържете крака с пластмасова обвивка или поставете върху хартиени торбички и оттенък. Носете топли чорапи отгоре.
11. Жлъчната жлеза е показала добри резултати при лечението на болка в петата. Може да се приложи към подметката в чиста форма, но е по-добре продуктът да се приготви по следния начин: 30 г жлъчка, 1 лъжица медицински алкохол и 1 лъжица салфетка са смесени заедно. Приготвената маса се нанася под формата на компрес върху подметките, предварително нагряти в гореща вода.
Освобождават болката, възпалението и нормализират кръвообращението в тъканите с наклонена черта, компресирана от свежи листа от топтун (knotweed). Тревните растения могат да бъдат поставени в обувки и да ходят с нея през целия ден. На сутринта тя трябва да бъде заменена с нова.
Болката ще помогне да се премахне тинктурата на Potentilla (Sabelnik). Дръжките на растението са фино смлени, напълнени с половин литър буркан с тях и пълни с висококачествена водка. Затворете контейнера и го поставете на тъмно и достатъчно топло място за три седмици. Средствата пият една супена лъжица три пъти на ден, предварително я разреждат с малко количество вода. Също така, тази тинктура се прилага или се втрива в възпалената пелена.
Трябва да се помни, че понякога може да възникне болка в петата поради сериозни проблеми в тялото. Ето защо, ако след достатъчно дълго използване на народни рецепти, болката не намалява, трябва да посетите травматолог или ревматолог.
Болката в областта на петата може да се появи в резултат на различни причини. Това може да е заболяване на ставите и костите, както и развитието на кожни проблеми. Често специалистите трябва да се занимават с оплаквания от пациенти, че петата боли много и боли да атакува. Как да се лекува народна болест в този случай и какви са начините за отстраняване на проблема? За да се преодолее заболяването, първоначално е необходимо да се открие причината за болката и след това да се елиминират последиците от нея.
Основните фактори на болката при ходенето са заболявания на ставите и наличието на петна. В редки случаи има последствия след наранявания, наличието на гъбички, пукнатини по петите. Получените царевички често водят до възникването на този синдром и дискомфорт при преместване, но такива признаци могат бързо да бъдат елиминирани. Трябва само да смените обувките и да преминете курс по медицина.
Болка в петата
При наличието на петата, нарастването на костната тъкан се наблюдава в повърхността на петата на костта. Спърсът може да изтръгне меката тъкан на крака, причинявайки болка в областта на петата, когато се движи.
Спърсът е свързан с:
В допълнение, петата може да боли поради развитието на заболяване на калтенус, околните лигаменти, фасции. Защо и защо се появява плантарен фасциит? Болестта се появява сутрин, ставайки от леглото. Цялата спирка започва да боли. За да премахнете дискомфорта, трябва да върнете пръстите си. Това заболяване се свързва с разтягане и възпаление на фасцията.
Фацититът може да се появи след:
Спортистите също се сблъскват с тези заболявания при тежки натоварвания по време на тренировка, след продължителен ход. Поради наличието на хронични заболявания на костите и ставите често пациентът се оплаква, че е много трудно да стои на петата, когато се движи.
Често причината за болка в петата с артрит, артрит, в допълнение към разрушаването на ставата, може да бъде отлагането на соли на пикочната киселина, които са трудни за лечение. Наличието на ревматоиден артрит е причина за разстройството на групата стави, тъй като болката на петата се комбинира с други признаци.
В допълнение към системните патологии на крекинг болката може да възникне, когато:
Ако петата ви боли зле и е болезнено да атакувате, можете да използвате традиционните лекарства, но само след като се консултирате с Вашия лекар и одобрявате такава терапия.
На етапа на развитие на болестта, за да се отърват от болезнените усещания в петата, те първоначално прибягват до традиционните методи на лечение.
Благодарение на лечението на народната пета можете да постигнете следния резултат:
Когато болката на петата е непоносима, се препоръчва използването на такива популярни методи у дома като мехлеми, компреси и вани.
Използване на тави. Контрастни вани с редуващи се студ и топлина ще помогнат да се лекуват петите. Попълнете 2 басейни с вода и наклонени крака на свой ред. Можете да излеете отвари от лайка в басейн с гореща вода. Направете процедурата до 30 повторения, половин минута. След процедурата, стъпалата на краката трябва да се смазват със сметана и лек масаж.
За да се подобри кръвообращението в крайниците и петата, от болка в петата, използвайки тази популярна баня рецепта. Трябва да вземете един литър гореща вода и залейте 300 грама сол. Изсипете приготвения разтвор в таза. Време за лечение на петата 2 седмици. На петия ден пациентът ще почувства облекчение. Забранено е прекъсването на терапията.
Ако най-силните болки, причинени от петата, се стичат по време на атаката, тогава като национално лечение можете да използвате блатната крава. Това растение е доста популярно и често, има силен противовъзпалителен ефект. Тази процедура облекчава болката, помага за нормализиране на имунната система и ускорява процеса на отстраняване на соли от тялото. За да направите народна медицина, имате нужда от 1 супена лъжица. инфузионен сабленик се разтваря в 1/3 чаша вода. Прилагайте се 3 пъти дневно преди хранене. Лечението отнема 20 дни. След това се прави почивка.
Когато ходенето на пациента е трудно или болезнено за натиск върху ставата, лекарят може да ви препоръча да вземете ябълков оцет, чесън, напоен с водка, или бреза листа отвара като народно лекарство.
Бързо премахване на болката в петата ще помогне инфузия на сушени люляк цветя. Необходимо е в продължение на 10 дни да настояваме за водка в съотношение 1:10. След това щам и пийте чаена лъжичка 50 ml вода до 3 пъти на ден. Ножицата, която тренира през нощта, също трябва да се прави успоредно.
Към елиминирането на популярните методи на болка в петата също се включва използването на прясна трева с кълнове. Тя слага обувки. Трябва да отидете с нея цял ден. На сутринта заводът е заменен с нов.
Ябълков оцет и чесън
Ако петата боли, за да се отървем от проблема ще помогне на народния билков чай от листата на миди. Вземете супена лъжица от натрошени суровини и накиснете в кипяща вода в продължение на 20 минути.
Важно е да разберете, че когато се появят тези симптоми, съветите на народното лечение може да са различни. Трябва да изберете по-подходящ начин и да се опитате да премахнете проблема с дискомфорта на петата.
Ако, обаче, болтовете на болтовете и народните средства не помогнат за лечение, е необходима специализирана помощ за провеждане на лекарствена терапия.
Като народно лечение можете да използвате рецепти за вземане на мехлем у дома.
Ефективно лекарство за облекчаване на болка в петата е смес от течен мед и мумия. 5 грама смола трябва да се разтварят в 2 супени лъжици. мед. Мехлемът се полага на петите всяка вечер до пълното изчезване на болката.
Можете да направите маз, основата ще бъде див розмарин с ланолин. Народното лекарство ще облекчи болката и ще ги направи здрави. Необходимо е да се измие събраната трева и да се смила в месомелачка. Стиснете сока. След това се разбърква до гладка с 20 мл сок с 40 г. ланолин. Обогатете лекарството 40 гр. вазелин, смесвайки добре всички съставки. Лечението с мехлем трябва да се извърши след нагряването на краката, внимателно триене, докато се абсорбира напълно.
Приложение и производство на мехлеми
В аптеката можете да купите наркотици. Лекарствата се произвеждат на базата на естествени съставки, които могат да елиминират възпалението и да разтварят солите.
Противовъзпалителният нестероиден маз е лесно приложим към възпалената област, като бързо елиминира симптомите на възпаление и болка. Лекарството има минимален списък от нежелани реакции, тъй като не се абсорбира в кръвта. Използва се за мускулни болки и ставни заболявания. Болната зона трябва да се размазва 3 пъти на ден.
Флатебутазоновите мазила се използват за артрит, подагра, бурсит и пироксикам след операция, с фрактура на затворена пета и лекуване на удар.
Важно е да се разбере, че лекарството е предписано от лекаря. Самостоятелното приложение може да предизвика нежелани реакции.
Съществуват достатъчен брой предписания за компреси, които ще помогнат да се спре процесът на възпаление, да се облекчи болката и да се облекчи състоянието.
Популярните популярни компреси включват:
Използвайте компреси, както и други народни средства, препоръчва се след одобрението на лекаря.
Тръбите за фрактури играят важна роля при възстановяването. Едно от народните средства е солта. За да се направи баня е необходимо да се налива сол в басейна с топла вода. Порите на кожата се разширяват и солта попада вътре. След това веществото преминава през кръвта към засегнатата зона.
В случай на нараняване, предотвратяването на петата се състои в отстраняване на спорта - ходене и бягане.
Велосипеди и басейн като алтернатива
По-добре е да карате колело и да отидете до басейна. Важно е да регулирате теглото си, като намалите излишното телесно тегло.
Ако постоянно изпитвате дискомфорт в петите - това е сериозна причина да мислите за вашето здраве, защото този симптом често сигнализира за наличието на някакви заболявания. За да се възстанови доброто здраве, е важно не само да се премахне болката, но и да се разбере причината за появата им.
Усещането за дискомфорт може да се дължи на различни фактори:
народни средства за лекуване на пукнатини
За да премахнете дискомфорта, първо трябва да определите причината за възникването им, като се свържете с ревматолог, травматолог или дерматолог. Лечението може да се извърши по различни начини, което се назначава само след пълно диагностично изследване, включително кръвни изследвания, рентгенови лъчи и ултразвук.
Ако има пукнатини по петите, трябва да направите среща с дерматолог, ако се окаже, че са засегнати от гъбички, той ще предпише подходящо лечение. Този проблем може да бъде причинен и от повишена сухота на кожата. За да се отървете от пукнатините, препоръчваме всеки ден да смазвате краката с крем и да премахвате кератинизираните части с педикюрните инструменти.
Ако некомфортните обувки станат причина за дискомфорт, препоръчително е да закупите продукти с удобна обувка, които не дават голямо натоварване на петата. От време на време обувките трябва да се свалят, за да могат краката да почиват.
За лечението на петата на шийката е необходимо да се предприемат изчерпателни мерки:
При наличие на възпалителни процеси, причинени от инфекциозни заболявания или заболявания на ставите, се използват лекарства, които се предписват на пациента от лекаря.
За да се облекчи състоянието на плантарен фасциит, е възможно чрез намаляване на физическата активност, например, чрез изоставяне на спортове като ходене или бягане. Освен това се препоръчва да правите специални упражнения всяка сутрин:
Причината за дискомфорт често се свързва с ниската мобилност на мускулите на стомаха. Можете да се отървете от неприятен симптом с помощта на следното упражнение:
Следните методи ще помогнат за облекчаване на състоянието:
Можете да се отървете от проблема, като използвате доказани народни средства:
Използвайки популярните рецепти, ще можете да се отървете от болезнените усещания у дома, но преди да започнете лечението, първо трябва да се консултирате със специалист.
как да се отървете от петата шпори у дома
За да се поддържа добро здраве, е необходимо внимателно да се вземе предвид тяхното здраве и да се предприемат превантивни мерки, за да се избегне развитието на сериозни проблеми.
За да се реши проблемът, е необходимо да се прилагат сложни мерки. Лечението може да отнеме няколко месеца, но като се погрижите за вашето здраве и следвайки всички препоръки на лекарите, в крайна сметка ще можете напълно да се отървете от усещанията, които ви притесняват.
Болката при петите е един от най-често срещаните проблеми, които най-често притесняват бременните жени, възрастните хора, спортистите и учениците. Понякога е лесно да се справя с такава болка, затова те правят вани, компреси, намазани с мазила. Вярно е, че ако неразположението е предизвикано от някакво сериозно заболяване, възможно е да се отървете от неприятни усещания само след пълен преглед и установяване на основната причина.
В младите години, когато, както обикновено, краката не се нарушават - това се приема за даденост и те не обръщат много внимание на тях. Но веднага щом се открие някакъв проблем с краката, веднага започваме да осъзнаваме колко много нашият живот и настроението ни могат да зависят от него. Изключително неприятните болки в петата, които в същото време са толкова болезнени, могат на практика да ги избият от обичайните си коловози за дълго време. В края на краищата дори една кратка разходка става истински тест за издръжливост.
Причините за болката могат да бъдат много. И не непременно неговият източник може да бъде сериозна и неприложима болест. Сред причините, поради които има неприятна болка в петите, може да има външни отрицателни фактори или различни заболявания.
Най-известните причини са:
Тези заболявания не могат да бъдат излекувани сами, така че трябва да се обърнете към различни специалисти:
на лекаря в хода на медицинския преглед и естеството на болката, за да се установи причината за заболяването. Това улеснява диагностицирането на заболяването и помага на лекаря да предпише ефективно лечение, за да се отърве от болката.
Болката в петата е разделена на следните типове:
1. Болезнена болка. В повечето случаи, поради бързото нарастване на телесното тегло. Намира се при жени през третото тримесечие на бременността. Много често болезнената болка води до неприятни обувки или високи токчета. Често причината за такава болка е фасцитът, хронично възпаление на сухожилията, които задържат костите в определена позиция. Обикновено тази болест се изпитва от хора, които трябва да стоят на крака дълго време и да застанат на едно място - фризьори, продавачи и хирурзи.
2. Остра болка в пиърсинга. Такива болки се наблюдават при хора, страдащи от подагра, страдащи от реактивен артрит, с фрактури. При фрактури петата се деформира и може да се изкриви надясно или наляво.
3. Болка в петата при ходене. Ако нищо не ви притеснява в покой, а когато се движите, възниква остра болка, тогава най-вероятно може да е възпаление на ахилесовото сухожилие.
4. Болка в петата сутрин. Ако след събуждането е болезнено да се изправиш, тогава най-вероятно това е пета стимул. Болката може да се успокои след кратка разходка. Понякога ударът на петата може да бъде смущаващ през нощта и да причини безсънни нощи.
5. Болка в петата по време на бременност. Както обикновено, по природа те болят, освен това те могат да се появят в края на деня. Достатъчно да бъде като един час и има болки с товари на петите. След раждането и загубата на тегло болката изчезва.
6. Болезненост в покой. Като правило неприятните усещания се проявяват в края на работния ден и постоянно стоят на краката си. Краката започват да боли много вечер. Ако трудовата активност не е свързана с постоянен престой на краката, болката в покой може да бъде предизвикана от инфекциозни заболявания на гениталните органи или инфекциозни заболявания на червата. Обикновено може да възникне след обостряне на хронични заболявания.
7. Болка след петела. Ако по време на бременност няма болка и след като раждането е отзвучено, започна да се появява неприятна болка в петите, тогава най-вероятно би могло да бъде увреждане на лумбалния нерв в гръбначния стълб. Понякога погрешният поток на труда може да бъде причина за глупост в родителите. Това обикновено се случва с жени, които имат много тесен таз или когато се роди голямо бебе.
8. Трескащи болки. При появата на пулсираща болка и подуване в областта на петата е възможно да се прецени наличието на бактериална инфекция, която често се случва на фона на фасциит или гъбички.
9. Синдром на пареща болка в петите, който се развива с различни форми на полиневропатия. Характеризира се с гадене в мускулите, усещане за парене, мускулни крампи, изтръпване, изтръпване или "пълзящи гъски" в долните крайници при ходене, понякога в горната част на тялото - раменния и тазов пояс. В покой тези симптоми са значително намалени.
В случай на болки в петата, най-правилното решение е да не се отлагат до по-късно и да не се опитвате да се лекувате, но незабавно потърсете медицинска помощ, за да определите причината за заболяването и да предотвратите възникването на различни усложнения от това състояние.
Съществуват много лекарства, фармацевтични мехлеми, както и методи за фолк лечение, изпитани по време, които се използват за облекчаване на болезнени усещания в петата. Важно е само в съответствие с препоръките на лекаря да се изберат най-ефективните и правилните средства и да се започне своевременно цялостно лечение.
Подходящите лекарства се предписват от лекар и ако някой е облекчил лекарството от петата болка, това не означава, че трябва да се купи на всеки, който страда от това заболяване. Това важи особено за таблетките. За гелове, разтвори и мазила също трябва да се работи грижливо.
Характеристики на лекарствата:
По правило хората не търсят незабавно лечение, но използват препоръките на традиционните лечители и се опитват да се отърват от болката, като използват традиционните методи. В алтернативната медицина има много прости и сравнително ефективни рецепти за облекчаване на болката в петите и намаляване на възпалението. Най-често използваните компреси, мехлеми, вани с използване на лечебни билки.
Народни средства:
В традиционната медицина се използват главно мехлеми, приготвени въз основа на:
Когато болките на петата често използват компреси, които се използват за готови фармацевтични разтвори или се приготвят самостоятелно. Като правило те използват горещ пипер, водка, чесън, канела, медицински алкохол и други продукти за затопляне.
Компресира рецепти:
Компреси от картофи също помагат с болки в петата:
1) Варени картофи в кожата им се месят добре, добавят се 10 ml лугол и се разбъркват добре. Прикрепете още една гореща смес към възпаленото място и, като фиксирате с марля превръзка, оставете компресията, докато не се охлади напълно. Този компрес може да се използва всеки ден в продължение на една седмица.
2) В картофено пюре, варено в "униформа" от картофи, налейте 30 ml пречистен керосин. Масата се нанася върху възпаленото място и се обвива в целофан. Носете чорапи отгоре и ходете в продължение на три часа. Курсът на лечението е 8-12 процедури.
- За да приготвите лекарството от лекарствената жлъчка, трябва да смесите 30 ml от продукта и 20 ml медицински алкохол с лъжица на нарязания пранелен сапун. Масата налага върху възпаленото място и се увива с кърпа. Задръжте компреса за три до пет часа. След компресията, измийте краката си с топла вода и масаж. Курсът на лечение е 10 процедури.
- Популярните методи като анестезия препоръчват и специален плосък хляб, който е направен от мед и овесена каша. На задушени крака и се втрива, изсипете тортата и го фиксирайте с превръзка. Препоръчва се такава компресия да се поддържа на крака възможно най-дълго. Курсът на лечение е 10 процедури.
Лечебните вани ефективно помагат за облекчаване на дискомфорта в краката, възпалението, синдрома на болката. Обикновено за ваните се използва морска сол, билкови чайове, както и зеленчуци и плодове.
Бани за рецепти:
Преди всичко трябва да се въздържате от практикуване на ходене или бягане, защото тези спортове не предпазват много краката ви, за да се наслаждавате на колоездене или плуване в басейна. Важно е да се постигне нормално тегло. Всъщност, всеки допълнителен килограм е вредно не само за целия организъм, но и за петите, които трябва да издържат на тези допълнителни килограми.
Ако има дори и най-малките симптоми на плоска стъпало, трябва да си купите специални ортопедични стелки. Те спомагат за поддържане на мускулите и сухожилията на крака в добро състояние и в същото време защитават петата.
Предпочитайте удобни обувки с ниски токчета, до пет сантиметра. Петата на такава височина ви позволява леко да разтоварвате петата и да не претоварвате крака.
За да се предотвратят болестите по краката, е много полезно редовно да се провеждат специални терапевтични упражнения.
Самолечението не се препоръчва за болка в петата. Но ако причините за болката не са сериозни, прибягвайте до популярни методи, в съгласие с препоръките на лекуващия лекар. Помислете за народни средства за болки в петата, подкрепени от лекарите.
Ефективен метод за лечение на болки в петата е ходенето боси на тревата и пясъка. Полезно сутрешно ходене на влажна трева с болни от роса и здрави хора. Медицинската ходене благоприятно действа върху нервната система на човек, отпуска, подобрява здравето и настроението. Препоръчително е да ходите всяка сутрин поне 1 час.
Болката в подножието на крака се третира с топъл пясък, потапяйки крака на плажа. При ходене по пясък се стимулират активни точки, разположени на петите, което има лечебен ефект върху тялото. Можете да затоплите пясъка у дома, да се излеете в басейна, да потапяте болезнени крака. Оказва се същият ефект. Препоръчва се да се прави през нощта - болката ще бъде по-малка, сънят е по-силен.
Метали и естествени камъни имат лечебна сила, често използвани за медицински цели. Когато петата болки мед работи добре. Алуминият е подобен на медта. Медните (алуминиеви) чинии се използват като средство за отстраняване. Загрейте медния контейнер, натопи краката си, поставете крака си върху топла медна повърхност. Няма ограничение във времето.
Фолк лекарства, бързо облекчаване на болката, всеки има в кухнята, в хладилника. Лук, чесън анестезира, облекчаване на възпалението, ако се прилага на възпалено място. Направете лекарство на каша, натрийте чесъна и лука, разбъркайте сместа. Груел налага на възпалението. Улеснява болката за кратко време, дезинфекцира, премахва причините за болка в краката.
Хрян се използва за облекчаване на болката и възпалението. Сварете листата и корениите, охладете бульона, потапяйте петите. Да се прави процедурата веднъж седмично. Лечебни билки, използвани при лечението на болки в краката - нокти на ноктите, листа от репей, плантани. Принципът на готвене, както с отвара от хрян.
Lingonberry инфузия се приема перорално, премахва солта - болката в петата намалява, с постоянно ходене, краката боли по-малко. Една супена лъжица трева трева се излива с литър вряла вода. Пийте няколко пъти през деня, вместо чай. Инфузията за домашна консумация прави лечението ефективно.
Улеснява болката, намалява възпалението отвара от бъбреците. Свежите бъчви пълнят ¾ обемни литри бурканчета. Изсипете алкохол, настоявайте седмица. Готови инфузия да се използва 1 път на седмица, навлажнете кърпа, избърсване на болезненото място няколко пъти. Отнасяйте болката в петата с компрес, като оставяте през нощта.
Направете отвара от горските плодове
Те просто се лекуват с горещи солени бани. 4 супени лъжици сол, разтворени в гореща вода. Солената баня може да отнеме до 30 минути. Има противопоказания. Невъзможно е да се лекуват хора с диагноза остеопороза, синини, остри наранявания на краката.
Горещата баня с йод и сода е бюджетен начин. Две супени лъжици сода, 1 чаена лъжичка йод добавете 2,5 литра вода. Потопете крака в топла вода, оставете я във вода, докато се охлади.
Смес от терпентин и оцет се използва за лечение на болка в петата. За да се приготви сместа, вземете 250 ml терпентин, 100 ml оцетна киселина. За 30 минути краката се поставят в контейнер с разтвор. Лекарите съветват тази баня да се приема всеки ден в продължение на три седмици. Направете седмица почивка, повторете лечението, ако е необходимо.
Лечебна баня за крака
Има много терапевтични бани. Например, тарелки с отвара от лечебни билки. Бульони са направени от билки, които имат противовъзпалителни, аналгетични свойства (пелин, репей, колофон, коприва). Отвара се приготвя чрез добавяне на билки в еднакви части или при прилагане на един вид растение. Две чаени лъжички билки се изсипват във вода (1 литър). Когато водата кипи, намалете пожара, оставете да заври. Оставете болната пета във вода, докато водата се охлади. Тези популярни методи и средства, най-популярните, бяха използвани и от нашите баби.
Като компрес използвайте смес от яйца, оцет, бебешки крем. 1 супена лъжица оцет, 1 яйце, малко сметана се разбърква добре. Получете лечебен мехлем. След вечерната топла вана се разтривайте на болезненото място. Носете топла чорап за затоплящ ефект, оставете за една нощ. След три или четири процедури болката на петата спира.
Сапунът за пране помага при лечението на болка в петата. Сапунът се разтрива върху ренде, загрява се. Получената течност, която се налага върху стъпалото, превръзката, поставянето на целофан, остава за една нощ. Препоръчва се компреси върху петата всеки ден.
Често се използва за облекчаване на болката в краката - прополис. Има аналгетични, противовъзпалителни функции. Загрейте прополиса във водна баня, направете широка торта, поставете го на възпалено място, оставяйте я за една нощ. Препоръчва се лекуването на болезнените крака с прополис всяка вечер, като се използва като компрес.
Лечението по народни методи бързо води до желания резултат. Ако не искате да подготвите отвари, разтвори, мехлеми, закупете медицинска мазилка. Съставът включва шафран, тинтява, прах от магнит, инфрачервен прах, аконитен корен, борнеол, китайски драги. Пластирът е залепен за суха кожа на петата за един ден. Премахнати, залепени нови. При ходене пластирът не се усеща. Лечението с пластир отнема около две седмици. Методът има противопоказания. Преди употреба, консултирайте се с Вашия лекар.