Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар от втора категория, ръководител на лабораторията в центъра за диагностика и лечение (2015-2016 г.).
Има много заболявания на ставите, както и други системни заболявания на тялото, които причиняват ставна болка. Ако се притеснявате за болки в ставите на ръцете и краката по едно и също време, тогава тези проблеми обикновено причиняват заболявания от таблица 1:
(ако масата не е напълно видима - превъртете я надясно)
Едновременно възпаление на няколко стави
Полиартрит с различно естество на поява: инфекциозен, реактивен, непълнолетен, ревматоиден, ревматичен
Системни заболявания и патологии на вътрешните органи
Хепатит, лупус еритематозус, болест на Бехтерев, склеродермия, повтарящ се полихондрит, васкулит, левкемия, ревматизъм
Сифилис, бруцелоза, туберкулоза, грип, гонорея, вирусен хепатит
Редица заболявания, които често засягат ставите - обикновено засягат една или две стави и рядко причиняват системни увреждания и болки в ставите и ръцете и краката по едно и също време. Те са представени в таблица 2:
(ако масата не е напълно видима - превъртете я надясно)
Наранявания на периартикуларните и вътреставните структури
Брус, фрактура, хемартроза, разкъсване на навяхвания или връзки
Възпалителни и дегенеративни промени в периартикуларните тъкани (фасции, мускули, сухожилия, синовиални торбички)
Бурсит, тендонит, синовит, лигаментитит, фиброзит
Унищожаване на ставните елементи
Артроза: коксартроза, гонартроза
Доброкачествени костни тумори
Остеома, остеохондром, остеобластом
Онкопатология: първична злокачествена неоплазма на скелетната система или вторична метастаза към ставата
Болестите от Таблица 2 обикновено причиняват 1-2 лезии на ставите, тя е изключително рядко за много стави на ръцете и краката наведнъж. Ако се притеснявате за болка по едно и също време в няколко големи и малки стави на крайниците, причините са вече различни - по-често това е инфекциозно заболяване или системни заболявания от таблица № 1.
Някои заболявания, които засягат ставите на ръцете и краката, представляват сериозна опасност. Например, резултатът от автоимунно заболяване на ревматоиден артрит може дори да бъде смърт на пациент от респираторна, сърдечна или бъбречна недостатъчност. Патологиите като инфекциозен или реактивен артрит са по-малко опасни.
Лечението на всяка отделна болест поотделно.
Ако страдате от болки в ставите на краката и ръцете - незабавно се обърнете към терапевта, който въз основа на предполагаемата причина за болката ще ви насочи към ревматолог, травматолог, артролог или ортопед.
Освен това в статията ще разгледаме често срещаните причини за болка в ставите, естеството на болката при често срещани заболявания и ще дадем общи препоръки за това, какво да направя, за да се отърва от заболяванията.
остеопороза (костно заболяване);
редовно прекомерно физическо натоварване или, напротив, хиподинамия;
небалансирана диета с употребата на вредна храна: пушено месо, огнеупорни мазнини, продукти с високо съдържание на изкуствени багрила, консерванти, други хранителни добавки, захар върху ястия;
операция в периартикуларния участък.
За да се установи истинската причина за болката в ставите, един лекар, който ще анализира всички признаци на болка, ще вземе предвид наличието на свързани симптоми или заболявания, ще определи редица изследвания. Само след проучване на всички получени резултати ще се установи точна диагноза, ще се избере метод на лечение.
При ревматоиден артрит, синдромът на ставите доминира със симетрично увреждане на ставите на ръцете и (или) краката, т.е. едновременно в процеса се включват и китката, глезена или други стави. Острата и подозрителна поява на заболяването се изразява в остра болка в мускулите и засегнатите стави, висока температура и обща слабост. При ненатрапчиво прогресиране на този артрит е характерно продължителното увеличаване на ставните промени с лека нежност без значително функционално увреждане.
Типично включване на лакти, колене, китки, ръце, крака. По-малко характерно, но не изключено, е лезия на рамото, тазобедрените или гръбначните стави. Постоянната болка в болката се увеличава в покой, особено след нощна почивка, има скованост с ограничена подвижност. Многогодишният ход на процеса води до необратима деформация на ръцете и пръстите, наречени "лебедова врата", "перла на морж", "вретеновидни пръсти". Пръстите по време на деформация се изместват навън.
При псориатичния артрит, в допълнение към кожните промени, първо се засягат интерфалангеалните стави на пръстите на ръцете и краката, а след това рамото, коляното или други големи стави. Болестта се характеризира с едновременно асиметрично увреждане на 2-3 стави - олигоартрит - с развитието на тендовагинит, локално повишаване на температурата, подуване на възпалението, зачервяване на кожата до цианоза. Болката е по-нарушена през нощта и в покой, сутринната скованост минава през деня.
Наред с уврежданията на вътрешните органи - сърцето, бъбреците, белите дробове, лимфната система - възпалителният процес засяга ставите, проявяващи се с периодична болка, подуване, общо и локално повишаване на температурата. Характерният симптом е множествена артралгия. Усещанията за болка са симетрични, възникват веднага при няколко стави. Отличителна черта е нестабилността на болката: те преминават самостоятелно в някои стави, появяващи се в други.
Изборът на тактики за лечение зависи не само от правилно установената диагноза, но и от редица фактори:
Какво трябва да се направи, за да се лекува успешно болестта? Всеки конкретен случай е индивидуален, в таблицата по-долу давам "общи" и обичайни методи на лечение, които често се използват за лечение на болки в ставите (за различни патологии).
(ако масата не е напълно видима - превъртете я надясно)
Всяка болка, разбира се, причинява големи неудобства на всяка възраст. Особено неприятна ставна болка. Често не боли нито едно съединение, а няколко наведнъж. Особено често това се случва със ставите на ръцете и краката.
Важно е да знаете! Лекарите са в шок: "Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите." Прочетете повече.
Какво трябва да направите, ако ставите непрекъснато крещят, защо това се случва, какви са причините за болката и как да се справите с нея и да я лекувате?
Що се отнася до въпроса какво да се направи, ако болките и ръцете болят, много от тях недвусмислено отговарят: "Обадете се в клиниката, за да получите квалифицирана медицинска помощ!" И този съвет със сигурност има смисъл. Само лекарят може с помощта на висококачествено оборудване да направи правилната диагноза и да предпише ефективно лечение. Въпреки това, не всеки, който е на първите признаци на болестта, започна да търси лекарска помощ и причините за всичко са напълно различни. Някой пренебрегва клиниката поради липса на време и нежелание да седне на опашката до лекар, някой не разполага с пари за скъпо лечение и скъпи лекарства, някой предпочита да третира ставите с нестандартни методи.
За да се определи как правилно да се лекува болка в ставите, е необходимо да се определи причината за болка в ставите на ръцете и краката.
Невероятна версия на появата на болка без причина, без причина. Всеки проблем има основна причина. Нарастващата болка показва бързото развитие на заболяването. Затова, вместо да се чудите какво може да се направи, за да се облекчи болката и защо болките ви стават болки, помислете как да се свържете с лекар възможно най-скоро.
Причините за едновременната болка в ставите на ръцете и краката са различни:
Какво да направя, ако ставите на ръцете и краката боли зле, но болката не минава и боли? Преди да отидете при лекаря, за да облекчите болката:
Как да се лекува ставите на ръцете и краката, ще определи диагнозата. Ако причината за болката е ревматоиден артрит, който се характеризира с постепенно увеличаване на болката в една или няколко стави, увеличаване на ставите в обема, тогава лечението се фокусира върху отстраняване на възпалението в съединителната тъкан и елиминирането на болката. За тази цел се използват НСПВС и аналгетици.
Ревматизмът, който се характеризира със същите симптоми като ревматоидния артрит, има способността да показва сигнали от болка сезонно, внезапно да се появява и също така неочаквано да изчезне. Тя трябва да се лекува възможно най-скоро, така че лезиите да не достигат до вътрешните органи. За тази цел се използват НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства), аналгетици, кортикостероиди.
Артрозата на горните и долните крайници се характеризира с дегенерация и деформация на хрущялната тъкан на ставата, което води до необратими последици. Лечението на остеоартрита се фокусира върху възстановяването на храненето на хрущялите, отстраняването на причините за метаболитните нарушения в хрущялните тъкани, облекчаването на болката и намаляването на възпалението. Ако артрозата вече е третият етап, тогава лечението с наркотици няма смисъл, а само съвместни протези могат да помогнат.
Наранявания, натъртвания, навяхвания, които се появяват при невнимателно поведение, злополуки, промишлени наранявания трябва да бъдат лекувани веднага след получаването им. Когато натъртвания обикновено се нанасят на студено на нараненото място, се прилага стерилна превръзка. Лечението на навяхвания се състои в фиксиране на ставата и осигуряване на почивка. Анестетичните мехлеми с охлаждащ ефект се използват широко в такива случаи. За да се изключи вътрешното кървене и да се елиминира вероятността от фрактури, е показано рентгеново изследване.
Дори "пренебрегвани" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Просто не забравяйте да го размазвате веднъж на ден.
Подаването, като вид артрит, се третира според това.
Необходимо е да се лекуват заболявания на ставите само след диагноза и предписване на лечение от лекар.
Фактът, че традиционната медицина прави големи крачки при лечението на много заболявания, включително заболявания на опорно-двигателния апарат, е новина за редки хора.
При лечение на болки в ставите с народни средства, е необходимо да се вземат под внимание индивидуалните характеристики на всеки организъм, наличието на определена болест, противопоказанията и наличието на алергии. Ако някакъв метод не се появи, причини неочаквана реакция, обриви, болки, тогава незабавно трябва да спрете лечението с алтернативна медицина.
След основния курс на лечение на болки в ставите на горните и долните крайници (т.е. при използване на традиционната медицина), е необходимо да се гарантира, че възпалението не започва отново, болката не се връща. За да направите това, трябва да спазвате режима на работа и почивка, да се откажете от лошите навици, да избягвате наранявания, навяхвания.
Ако ставите на ръцете и краката боли, добре е да се справите с болезнените болки и болки в тялото и просто физически упражнения, които трябва да се правят ежедневно два пъти дневно.
Отделна група са упражнения във водата. Ако можете да упражнявате във водата, тогава не го пропускайте. В басейна можете да използвате ходене и бягане на място, въртене на ставите, завои и др.
По този начин, вместо да се чудите какво да правите, ако болките и ръцете нараняват, е по-добре да започнете да мислите за причината за болката и как да ги лекувате. В медицината няма случаи, при които орган или част от тялото се бори точно така, без причина. Освен това, колкото по-рано се предписва и извършва лечението, толкова по-вероятно е да се получат усложнения.
Причините за болка в ставите са различни:
Основните начини за решаване на проблем са лечението с медицински или хирургически методи, докато последното се използва само в най-крайните случаи, когато е невъзможно да се промени положението с наркотиците.
За да извършите лечението самостоятелно и особено без диагноза, трябва да бъдете изключително внимателни. С голямо внимание е необходимо да се подходи към избора на лекарства и методи на алтернативната медицина. Ако възникнат нежелани реакции, средствата трябва да бъдат незабавно преустановени и да се консултират с лекар.
За лечение и профилактика на заболявания на ставите и гръбначния стълб на нашите читатели да използвате бързо и нехирургичен метод на лечение се препоръчва от водещи ревматолози в Русия, са решили да се противопоставят на беззаконието на фармацевтичната и медицина твърди, че наистина лекува! Запознахме се с тази техника и решихме да ви я предложим. Прочетете повече.
И най-важното е, че основната цел не е само да се премахне болката, а да се премахнат причините за болестта и нейните източници с минимални усложнения. Това е всичко, споделете в коментарите си методи за лечение на ставите, читателите ще се интересуват.
Но ортопедистът Валентин Дикул твърди, че съществува наистина ефективно лекарство за болки в ставите! Прочети повече >>>
Рано или късно, всеки човек задава въпроса: "Защо боли ръцете и краката?" Има много отговори, както и причините и факторите, влияещи върху развитието на тази патология.
Болестите, свързани със синдрома на артралгия (болки в ставите), могат да бъдат представени в човешкото тяло и в голямо разнообразие от видове и форми. В тази връзка не е необходимо да чакате 3-5 години, според статистиката, от началото на болката в ставите, се препоръчва да потърсите медицинска консултация, преди заболяването да навлезе в труден стадий.
Материалите на изделието леко отварят завеса от тайни за болестите, свързани с болки в ставите на ръцете и краката, разказват за причините и последиците от болковите синдроми, както и за методите на лечение и профилактика.
Около 30% от хората страдат от болезнени усещания в ставите на ръцете и краката. Въпреки това болезнените заболявания, артритът и артрозата нарастват с възрастта на индивида. До 50-годишна възраст около 80% от хората страдат от това.
Всеки човек, още от детството, знае, че ставата е част от скелета, който се движи, т.е. е някакъв мобилен съюз на две или повече кости. Между движещите се кости на която и да е ставна връзка, има артикуларна кухина, независимо от обема на движението в ставата, от колебателните движения в метакарпилните стави до ротационните движения в раменните стави.
Краищата на костите на костите са покрити с хиалинов хрущял, чиято дебелина, в зависимост от степента на движение в определена връзка, варира от 1 до 7 mm. Артикулиращите краища на костите се изолират от околните тъкани с капсула, която се прилепва плътно към костната тъкан на известно разстояние от края на костта. Това разстояние може да бъде от 1-2 мм до 4-5 см, в зависимост от една и съща подвижност на една или друга връзка.
Съвместното капсула се подсилва тъкат в нея сухожилни влакна околните мускули и сухожилия и е богат на кръвоносните съдове, така че тя произвежда синовиалната течност, която не само изпълнява функцията на "смазване", но също така подхранва съвместно повърхност (хрущял слой на ставата).
Първата основна причина възпалени стави, - с лоша циркулация синовиалната мембрана, бързо "шлаковане" на ставите и синовиалната течност значително влошава регенерация (възстановяване на хрущялната тъкан).
Започва унищожаване на ставния хрущял, и в крайна сметка се отразява други части на ставата - костна разположени директно под хрущял, синовиума, т.е. съвместно капсула, връзки укрепване на ставата и мускулите около ставата... Има постепенно унищожение, което е придружено от болка, тялото ни сигнализира, че е време да направим нещо.
Втората основна причина за болката на ставите е нашата храна. Храните, които съвременният човек консумира, като правило, съдържат значително по-малко есенциални микроелементи, отколкото тялото изисква за правилното функциониране на всички органи и системи.
Следователно, за нормалния живот, микроелементите се вземат от остеоартикуларния апарат, който действа като "склад" или "депо" на такива минерали като калций, калий, манган, бор, фосфор, силиций и цинк.
Даване на минерали, което води системи на организма, костно-ставния апарат "изчерпан", което е още една предпоставка за развитието на различни заболявания на ставите, костите, ставите периодично, на пръв рядко, а след това постоянно възпалено, възпалена, костите и ставните връзки отслабват и се развиват остеосклероза, остеохондроза, остеоартрит и други заболявания.
Третата основна причина за болките на ставите е, че емоционалният начин на живот в крайна сметка води до проблеми със ставите. Ставите болят, ако се движите малко, тъй като само в движение се получава производството на синовиална течност, пълните метаболитни процеси в ставите и тяхното хранене.
Малко движения - и отново има стагнация, "шлайфане" на синовиална течност и разрушителни процеси. Така че нашите стави са подредени - тяхното хранене се осигурява само в движение и следователно здраве.
Болката в ставите не се появява внезапно, тя се предхожда от някои разрушителни процеси и за да се разбере защо болките стават болни, има смисъл да си припомним структурата на ставата, за да разберем ясно причините за болката и болестите, както и чрез превенция и просто и достъпно средство намаляване на вероятността от проблеми със здравето на мускулно-скелетната система.
Болестите на ставите могат да се появят при всички, но този риск се увеличава допълнително от тези рискови фактори:
Вие трябва да потърсите спешна медицинска помощ в случаите, когато причината е неясна болка в ставите на ръцете и краката, продължила повече от 7 дни, болка придружена от обрив по тялото и интоксикация, а не изрязани противовъзпалителни лекарства или болка се появява в резултат на нараняване.
Причините за заболявания на ставите могат да бъдат различни състояния, тяхната природа до голяма степен определя хода на патологията. Най-значимите причини са инфекции, автоимунни реакции, наранявания, алергии и метаболитни нарушения.
Инфекциозните агенти (туберкулоза, стрептококи) могат директно да засегнат тъканите на ставите, което води до развитие на възпалителни промени - артрит. В този случай патогенът често се среща в течността на ставите, но в някои случаи той действа чрез токсини, които се отделят в кръвта.
Специален тип заболяване на ставите е кръстосано имунен отговор на огнища на хронична стрептококова инфекция (обикновено в сливиците). В този случай се развива ревматизъм или неспецифичен полиартрит.
Механичният фактор, заедно с инфекциозните, заема водещо място сред всички причини за патологията на опорно-двигателния апарат. Хроничната травматична експозиция води до развитие на професионална артроза и артрит, а прекомерният стрес върху ставите често изостря хода на други заболявания.
Алергиите често се съпровождат от появата на промени и болка във всички стави на тялото: това се дължи на повишената чувствителност на имунните клетки към определени протеини (алергени). Най-често синдром на ставите с алергии се среща на фона на инфекциозен процес в организма.
Ендокринните патологии водят до нарушен минерален метаболизъм. В резултат на това костната тъкан и хрущялът се разрушават и връзките стават по-меки и по-меки (метаболитно-дистрофична артроза и остеопороза). Ендокринният артрит включва също така диабетна и акромегална артропатия, които са причинени от промени в нивото на хормоните на хипоталамуса и хипофизната жлеза.
Нарушеното кръвоснабдяване в ставните тъкани води до дегенеративни промени в хрущяла (артроза). Също така, с повишена пропускливост на съдовите стени, рискът от инфекция се увеличава.
Наследствената предразположеност, пола на пациент, хипотермия, ниска физическа активност, лоша диета и затлъстяване са само рискови фактори. Непосредствените причини за заболяване на ставите могат да бъдат изброени по-горе.
Чести симптоми на ставно заболяване:
Вродени аномалии обикновено водят до развитие на ставни заболявания при деца, сред които дисплазия (недоразвитост) на тазобедрените стави заема първо място. Тя се проявява като вродена едностранна или двустранна дислокация.
Признаци за това състояние са повишен мускулен тонус в гърба, различна дължина на крайниците, асиметрия на глутеалните гънки и непълно разреждане на краката. Когато бебето започва да ходи, кракът на клуба привлича вниманието върху себе си, желанието да разчита на чорапи и характерна криза. Рядко, но децата могат да развият и други заболявания, характерни за възрастните.
Болките в ставите на ръцете и краката имат следните характеристики, характерни за развитието на деформационна артроза:
В ревматологията е обичайно да се разграничават следните видове болки в ставите:
Проявите на артралгия варират в зависимост от локализацията и дълбочината на болката, броя на свързаните стави, природата и интензивността на синдрома на болката, ежедневния ритъм, продължителността на съществуването, връзката с определен тип движения и т.н.
Ако има болка в една става, те говорят за моноартралгия, при синдром на симултанен или последователен болт в няколко стави - за олигоартралгия, с участието на 5 или повече стави - за полиартралгия.
Според характера на артралгичния синдром има остра и тъпа болка; интензивност - от лека до умерена тежест до интензивност; по типа на потока - преходно и постоянно. По-често артралгия се среща в големи стави - бедрена кост, коляно, рамо и лакът, по-рядко средно и малко - китка, глезена, интерфалангеален.
Артралгията често придружава остри инфекции. Артралгия може да се наблюдава както в продромалния стадий на заболяването, така и в ранния клиничен стадий, който продължава с повишена температура и интоксикация.
Възможни варианти за развитие на реактивна артралгия след инфекциозни остри чревни или урогенитални инфекции; параинфективен синдром на артралгия, причинен от туберкулоза, инфекциозен ендокардит, вторичен сифилис.
Често причината за артралгия са фокуси на хронична инфекция - пиелонефрит, холангит, адтектит, абсцес на перитонила или паразитна инвазия.
Поли- или олигоартралгия е основният симптом на възпалителните ревматични заболявания. За ревматичната артралгия се характеризира с постоянен, интензивен синдром на мигрираща болка, с участието на големи стави, главно на долните крайници, ограничено движение в ставите.
Дебютът на ревматоидния артрит, както и системните ревматични заболявания, проявяват полиартикуларен синдром, вълнуващи малки симетрични фуги на краката и ръцете, моторни ограничения сутрин. При микрокристалния подагрозен артрит, артралгията се проявява под формата на повтаряща се пароксизмална болка в изолирана става, която, след като изведнъж възниква, бързо достига пикова интензивност и не изчезва няколко дни.
Постепенно увеличаване на дълго време артралгия може да показва деформиране на остеоартроза и други дегенеративно-дистрофични лезии на ставите. В този случай е характерно участието на колянните или тазобедрените стави; скучен, болезнен, свързан с натоварването вид болка и изчезването им в покой.
Артралгията може да бъде метеорологична по характер, придружена от "хрускане" на ставите по време на движение, отслабване при използване на местна терапия за отклоняване.
Устойчив олигозахариди и дълго polyarthralgia поток, придружени от образуването на "пръстите Хипократ" (деформация на ноктите и дисталните фаланги на "време steklyshek" и "кълки" тип) показват, паранеопластичен лезия на синовиалните мембрани. При такива пациенти трябва да се подозира онкологичната патология на вътрешните органи, особено ракът на белия дроб.
Честите причини са артралгии ендокринни заболявания. - Основен хиперпаратиреоидизъм, ovariogennye дисфункция, хипотиреоидизъм и други ставен синдром ендокринна произход, се извършва под формата oligoartralgii конюгат ossalgiya, миалгия, болка в таза и гръбнака на.
Сред другите възможни причини за артралгия трябва да се подчертае интоксикацията с тежки метали (талий, берилий), честото претоварване или микротрамус на ставите, дългосрочната лекарствена терапия, пост-алергичните реакции и т.н.
Остатъчната артралгия след възпаление на ставите е хронична или преходна. В продължение на седмици или месеци болката и сковаността в ставите могат да продължат; освен това състоянието на здравето и функциите на крайниците са напълно възстановени.
В хроничната форма на артралгия, нейните екзацербации се свързват с пренатоварване, метеоративност, хипотермия. Псевдоартралгията включва синдром на болката, симулиран от първична осалгия, невралгия, миалгия, съдова патология, плоска скованост, Х-образна или О-образна деформация на крайниците и психосоматични разстройства.
Още в самото начало на развитието на заболяванията ставите са болезнено и неравномерно болезнени. Така че човекът, по това време, не им обръща внимание и бързо забравя. И той си спомня само когато отговаря на въпросите на лекаря и, като правило, ако се окаже, че болката в ставите започва 3-4 или дори преди 5 години, тогава вече можем да кажем, че болестта бавно, но със сигурност е доста близка ти се промъкна.
Не случайно те казват, например, за деформираща се артроза, че тя "пълзи" неусетно. Ако по време на този период на "промъкване" започне правилното профилактично лечение, развитието на болестта може да бъде спряно.
Ако можете да направите без прогноза за времето, защото е по-добре да се предвидят промени в атмосферния въздух от всеки барометър, това означава, че не сте просто метеорологични. Уви, е много вероятно да се каже, че в тялото ви вече възникват патологични процеси, които са свързани с гръбначния стълб и съдовете. Но най-често атмосферните условия са болки в ставите.
Обикновено тази болка човек не придава непосредствено сериозно значение. Като правило първоначално се лекува с хапче за анестезия. Това обаче ще бъде временна мярка, а при следващата промяна на времето болката ще се върне отново. Поради това е по-добре да знаете всичко за причините за метеорологичната болка и да започнете да лекувате болестта своевременно. В края на краищата, възпалената става може в крайна сметка да се разпадне или да се чуди по такъв начин, че да се наложи замяна на ендопротезата или да се случи инвалидност.
Вашата реакция на промяната на времето е сигурен знак, че промените в хрущялната тъкан на ставата са започнали поради различни патологични процеси.
Ако ставата започне да работи лошо, се появяват болезнени усещания, които обикновено се свързват с промените в атмосферния въздух. Това е началният стадий на заболяването, който все още може да бъде спрян или забавен, докато не бъде застрашен от увреждане и ставна неустойчивост.
Болките, които причиняват промени в атмосферния въздух на такива хора, не само трябва да издържат, но и по всички възможни начини, за да изгладят въздействието им. Първо, в този момент е невъзможно да се покаже висока физическа активност. Психичната работа също не е необходима, тъй като тя също може да причини дълбоко изтощение.
И накрая, по време на тези периоди на влошаване не е полезно да се натоварва тялото с тежка храна - месо, мазнини, пикантни, а също и алкохол. По-добре е да се вземат млечни продукти и малко успокояващи билкови препарати - например, прости валериански капки или капки за майка.
И, разбира се, при първата възможност си струва да посетите ортопедичен хирург, който ще вземе рентгенови лъчи и заключение за състоянието на ставите и тяхното лечение с медикаменти и местни подготовки.
Основните заболявания на ставите са разделени на следните групи:
Съвместните заболявания се лекуват от двама специалисти: ревматолог или артролог. Първата е специализирана не само в заболявания на ставите, но и в патологиите на съединителната тъкан като цяло. Артрологът е по-често лекуван със специфична болест - артрит.
В Международната класификация на болестите болезнените усещания в областта на ставите (артралгия) са симптом, показващ неизправност на тялото, а не отделно заболяване. Най-честата причина за болка в ставите е артритът с различни етиологии (както неспецифични, така и специфични - духови, ревматоидни, ревматоидни, псориатични и някои други).
За болка в ставите, лечението трябва да бъде сложно, тъй като болката може да бъде проява на редица други заболявания.
Болестите на ставите могат да бъдат разделени на две групи: артрит (възпалителни заболявания на ставите) и артроза (дегенеративни заболявания на ставите).
В зависимост от причината и механизма на заболяването, артритът може да бъде:
Инфекциозният артрит може да бъде стерилен (реактивен) и нестерилен (гноен). При стерилен артрит, мястото на инфекцията се намира извън ставата и предизвиква имунен отговор, който е насочен срещу съединителната тъкан.
В случай на гноен артрит, инфекцията прониква в ставата чрез увредени тъкани в случай на нараняване, ставна става, хирургия или чрез кръвоносни и лимфни съдове.
Метаболитният артрит включва:
Диагнозата се прави въз основа на характерната пигментация на кожата, наличието на цироза на черния дроб, хроничната артропатия на големите стави и проксималните стави на ръцете, повишени нива на желязо в кръвния серум, биопсия на кожата, синовиална мембрана, черен дроб.
Съобщението на лекаря с пациента започва с външен преглед. В случая на ставни заболявания това е важен етап, тъй като много патологии имат ярки външни прояви. Например, при ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит, остеоартрит, пациентите отбелязват сутрешната скованост, усещайки, че ставите са "напълнени с течност".
Лезиите на малките стави са характерни за ревматоиден артрит и големи лезии - за остеоартрит. Ако страда гръбначният гръбнак, лекарят може да предложи междуведомствена остеохондроза. Острата възпаление на големия пръст е почти непостижим признак на подагра.
Ако пациентите, в допълнение към сковаността на движенията, отбелязват треска, слабост, общо неразположение, тогава най-вероятно има възпалително заболяване в остра форма. В същото време пациентите първоначално се оплакват от крехкане и скърцане на ставите не много често: като правило ефектът от "шума" е характерен за по-късен етап от заболяването.
След общ преглед лекарят премине към палпация. Този метод ви позволява да направите предварителна диагноза, да оцените състоянието на кожата на пациента, което е важно за диагнозата, както и състоянието на мускулите в зоната на засегнатата става.
На първо място, лекарят изследва кожата около засегнатата става и оценява нейната еластичност и температура. Когато възпалението на кожата може да се зачерви, температурата се повишава. Когато ставите са болни, кожната гънка след изтръпване се заглажда бавно.
Чрез натискане на кожата в областта на засегнатата става, лекарят може да идентифицира възли, зони на подуване, зони на болка. При възпалителни заболявания докосването може да бъде болезнено за пациента. При дегенеративни заболявания на хрущяла, лекарят ще чуе кризата на ставата.
Приемайки определена болест според резултатите от изследването, лекарят обикновено изпраща пациента на лабораторен преглед. Най-важната роля в диференциалната диагностика на заболяванията играе кръвен тест.
На първо място, лекарят оценява такъв параметър като скоростта на утаяване на еритроцитите (ESR). Този показател значително се увеличава при възпалителни заболявания на ставите, но при артроза няма значителни промени в него.
Ако в същото време броят на левкоцитите се увеличи, тогава може да се приеме, че тялото има възпалителен процес, който засяга ставите. При инфекциозни и автоимунни заболявания, в кръвта се появява така нареченият С-реактивен протеин: компонент, който реагира по-бързо на разрушаването на телесните тъкани.
Синовиалната течност може също да бъде взета за анализ. Пункцията му се извършва под локална анестезия, пациентът изпитва минимален дискомфорт. Установява се консистенцията на течността на фугата, нейният цвят и вискозитетът. Обикновено течността има сламенен цвят, но при наранявания или бактериална инфекция може да стане червеникава, дори кафява. Прозрачният нормален синовиален флуид става мътен с артрит.
По този начин лабораторните тестове могат не само да определят естеството на болестта на ставата, но и да направят заключение за нейната същност. Въпреки това, радиологичните методи за диагностика, ядрено-магнитен резонанс и ултразвук помагат за най-ярката картина на състоянието на ставата.
Ултразвукът на ставите е един от най-широко използваните диагностични методи. Той се понася добре от пациентите, не дава радиационно натоварване на тялото и поради естеството на ултразвуковите вълни дава възможност да се визуализират добре всички структури на ставата, което не винаги е възможно с рентгенови лъчи.
Показания за ултразвук на ставите са наранявания, разкъсвания на сухожилия, връзки, възпалителни, хронични, остри заболявания, откриване на различни лезии в ставата по време на палпацията, контрол на курса на лечение и др.
Методът няма противопоказания, процедурата може да се извърши толкова пъти, колкото е необходимо за диагностициране. Ултразвуковите изследвания се извършват дори и при новородени (ултразвук на тазобедрените стави). Трудностите могат да причинят диагноза само на тазобедрената става при пациенти с наднормено тегло.
Лекарят обикновено изследва не само болки в ставите, но и здрава симетрична. Това ни позволява да оценим степента на увреждане на тъканите и структурите на болните стави, както и да идентифицираме първоначалните признаци на симетрично ставно заболяване. Сензорът за налягане помага на лекаря да идентифицира области на болката, което също е важно за диагностицирането на ставите и костите.
Ултразвукът показва състоянието на хрущяла, пукнатини и други лезии. Наличието на възпаление може да се прецени с количеството синовиална течност. Можете да видите възпалението на мускулите и сухожилията, кисти на ставата, лезии на хрущяла и менисци.
Магнитният резонанс е неинвазивен метод, чиито основни предимства са точността и безопасността. Противопоказания за изследването са първият триместър на бременността, развълнуваното състояние на пациента или болестта, при която той не може да поддържа неподвижност.
Също така, ЯМР не може да се извърши, ако тялото има метални или метални съдържащи импланти и различни устройства (пейсмейкъри, протези на вътрешното ухо и др.). Магнитните вълни, които се използват в изследването, могат да причинят смущения в работата им.
Рентгеновите лъчи са най-добрият начин да проверите дали става дума за кости. Рентгеновите лъчи или томограмите на ставата ясно показват изместването на костите една спрямо друга, което води до несъответствие на ставните повърхности и дислокация. Широчината на пространството на ставите може да се използва за оценка на наличието на артрит (разширението на ставата), артроза (дебелината на хрущяла се намалява). Кисти се появяват на рентгеновите лъчи като светли области.
Рентгеновите лъчи са противопоказани по време на бременност, както и деца под 14-годишна възраст, ако няма важни показания за това.
При лечението на заболявания на ставите причината за заболяването се взема предвид предимно - инфекция, автоимунен процес, дегенеративен процес или комбинация от тях.
Инфекцията се лекува с антибиотици под формата на гастрохепатопротектори, антихистамини и имуномодулаторни лекарства. При автоимунния артрит се използват имуносупресори (глюкокортикостероиди, цитостатици, моноклонални антитела и др.). Дегенеративните процеси се лекуват с препарати, съдържащи компоненти на съединителната тъкан (хондроитин, глюкозамин) и вещества, регулиращи метаболизма на хондроцитите.
Нестероидни противовъзпалителни средства могат да се използват във всички случаи с гастрозащитно покритие и при наличие на артериална хипертония - антихипертензивни лекарства. Необходимо е постоянен мониторинг на костната маса - когато се загуби, се използват лекарства, които подобряват калциевия метаболизъм в организма.
Важна роля играят физиотерапията и упражненията, които могат да предотвратят или забавят хирургическата намеса. С неефективността на консервативната терапия се използват хирургични методи на лечение - синьоктомия, ендопротезика, но дори и след хирургическа интервенция няма гаранция, че процесът не се разпространява до други стави (гръбначен стълб).
Лечението на артрозата на ставите с медицински методи, като румалон (органотропно лекарство - екстракт от хрущял и костния мозък на животните) и артепарон (гликозаминогликан), почти няма резултат.
Лечението на заболявания на ставите с помощта на физиотерапевтични процедури има много предимства. Особено заслужава да се отбележи фактът, че физиотерапията няма неблагоприятни ефекти, които са характерни за лекарственото лечение. Това е от изключителна важност, когато има съпътстващи заболявания при пациенти със заболявания на ставите.
Що се отнася до хондропротекторите, трябва да се отбележи, че тяхната ефективност е доста съмнителна. В края на краищата, тяхното проникване в ставата е затруднено от калцифицирането на терминалната плоча в случай на артроза, през която се хранят хрущялната тъкан. Разбира се, можете да инжектирате тези лекарства директно в ставата с помощта на инжекции, но допълнително нараняване на ставните капсули и ставните повърхности води до влошаване.
Основните недостатъци на лечението с наркотици:
И дори при наличие на артроза на трета и четвърта степен, когато на пациента се предлага операция за заместване на ставата, физиотерапията е избора и алтернатива на хирургическата интервенция. Операцията изисква определен период на рехабилитация и не винаги гарантира пълното функциониране на заменената връзка.
Високо ефективен при лечението на заболявания на ставите има терапия на ударна вълна, която ви позволява да възобновите движението, облекчаване на болката, подобряване на трофизма на ставите и, най-важното, смазване на патологичните отлагания на калциеви соли.
Също така, за обновяване на вътре-ставния хрущял и анестезия се извършва лазерна терапия на ставите. Това е най-силният биостимулатор, който може да направи чудеса. Чрез засягане на клетките чрез възбуждане на всички метаболитни процеси в тях, лазерният лъч води до директно увеличаване на тъканната регенерация.
Ултразвуковата терапия е незаменима помощ при артрит с тежък оток, артрит и бурсит, включително ревматоиден артрит. Ултразвуковата вълна променя физическите свойства на вътреставната течност, т.е. от по-вискозно състояние, преминава в течност, което допринася за нейното усвояване и намаляване на отока. В допълнение, подобрява способността за проникване на синовиалната мембрана, което увеличава резорбцията на вътресъдовия излив.
Съвместното лечение значително се ускорява при използване на метода за локална криотерапия. Използването на екстремни студове води до остър спазъм на кръвоносните съдове, което впоследствие води до тяхното компенсаторно разрастване и увеличаване на кръвоснабдяването в тази област.
Също така е важно фактът, че криотерапията е силен стимулант, който води тялото до състояние на мини стрес и подобрява всички биологични процеси. Този противовъзпалителен ефект и имуномодулация, както и облекчаване на болката.
Ръчната терапия има безспорен терапевтичен ефект върху ставите, който в повечето случаи е избраният метод и пряко засяга причината за заболяването.
Използват се и други видове лечение: нагряване, магнитна терапия с пулсово магнитно поле, електротерапия, инфрачервена сауна - това са методите, чрез които постигаме забележителни резултати. Процедурите не се разпределят наведнъж, а се редуват и комбинират. Изборът на лечение зависи от стадия на заболяването и поносимостта.
Използването на инфрачервени сауни за лечение на ставите е, че осигурява дълбоко затопляне, облекчава болката и подобрява емоционалното състояние, което е много важно за болести, особено хронични и пренебрегвани.
След процедурата пациентите се препоръчват да вземат натоварване в количества на дозата и профилактични курсове през периоди на пролетно и есенно обостряне.
Особено внимание трябва да се обърне на гимнастиката. Терапевтичната гимнастика е един от многото начини за предотвратяване и лечение на заболявания на ставите. Тя трябва да се извършва върху ненатоварените стави (седнало, легнало, в басейна), а товарът, който се дава, не трябва да причинява болка. Става дума за самообучение у дома.
Вземете 1 чаена лъжичка. листа от бреза, 1 ч. л. върба кора и 1 ч.л. по-стари цветя черни и се изсипва чаша вряща вода, настояват за една нощ. Филтрирайте, а на сутринта можете да пиете тази инфузия, една четвърт чаша три пъти на ден. Те също така могат да правят компреси върху възпалени крака. Курс 2 седмици.
Лечение на болки в ставите с ориз. Тази рецепта изважда от лигаментите, ставите, всичко, което е било депозирано там. Потопете чаша ориз за нощта, изцедете водата, добавете две чаши вода и гответе докато сте готови. След това оризът изплаква добре от слуз и се разделя на четири порции. Преди да вземете ориз за 20 минути, трябва да пиете половин чаша вода.
В допълнение, трябва да пиете бульон бедрата - едно чаша. На следващия ден трябва да ядете 500 грама варено цвекло или 200 г ябълки. Две такива почиствания са особено полезни при шпорите. Чрез процедурата, повторете и т.н. до постигане на задоволителен резултат.
Болката в ставите ще облекчи привързаността към възпалените стави на магнита. Можете да сложите креда в ленена торба и да я прикрепите към възпаленото място. Болката на краката премахва добре старите медни монети. Трябва да ги поставим в чорапи и да ходим с тях.
Подобрява болката в ставите на такова народно лекарство, като желатин. Необходимо е да се налива 5-7 грама от нея вечер в половин литър буркан с чаша варена студена вода и да се остави за една нощ. До сутринта инфузията ще бъде като медуза. Необходимо е да се изсипва друга студена, преварена вода, разтрийте добре с вилица до хомогенна маса и я вземете сутрин на празен стомах.
Счупването на ставите и болката преминават много бързо, но проблемът е, че става стръмен изпражнения, възпалени хемороиди и стомашно-чревния тракт. За да избегнете това, е необходимо да прескочите 250 грама сушени кайсии и смокини в месомелачка, 100 грама сена билка (в аптеката), разбъркайте всички компоненти, изсипете 1 литър вряла вода и разбъркайте добре, докато стане гладка. Разстилайте сместа в капронови съдове от под майонеза и ги съхранявайте във фризера.
Сега смело да вземе желатина на празен стомах сутрин, а вечер след вечеря, яж 1 чаена лъжичка за нощта. приготвена смес. Сутринта ще има красив стол. Смес от сушени кайсии, смокини и сенна се препоръчва също така да страдате от хемороиди и запек. За да започнете приема с 1 ч.л. и след това коригирайте дозата според вашето благосъстояние.
Смес "линейка" за болка в ставите. Тази смес трябва да е във всеки дом. Изсипете 1 супена лъжица. лъжица груба сол в 1 литър вода и разбъркайте. Отделно, вземете 80-100 ml 10% амоняк и налейте 10 g камфор алкохол там. Разбъркайте сместа и смесете със солев разтвор. Ще се появят бели люспи. Затворете контейнера с капак и разклатете буркана, докато люспите изчезнат. Лекарството е готово.
За да облекчите главоболието, нагрявайте сместа във водна баня, накиснете цялата й глава и свържете главата за една нощ с топъл шал. За болка в ставите, направете лосион върху ставата, поставете компрес хартия или целофан на върха и обвийте. Лосиони може да се направи 2-3 пъти на ден. Евтини и ефективни.
За болки в ставите, смесете 10 ml камфор алкохол и йод с 10 таблетки аналгин, раздробени на прах и 300 ml медицински алкохол. Настоявайте 21 дни на тъмно място. Разтрийте възпалените петна по няколко пъти на ден, докато болката изчезне.
Коприва за болки в ставите. Семената на тревата, смесени с мед с дългогодишна употреба, лекуват пренебрегвани заболявания на ставите. За да не се увеличи силно коагулацията на кръвта, добавете суха детелина към семената на коприва. Детелината трябва да бъде 1/6 от обема на коприва.
Вземете 1 супена лъжица. лъжица билка Hypericum и 2 часа лъжица билка бира. Всички билки се нарязват на прах. Мехлемът трябва да се приготвя върху обикновен вазелин. Тя трябва да бъде около 1 супена лъжица. лъжица. Поставете вазелин във водна баня, изчакайте да се разтопи и разбъркайте с билки. Всички се смесват добре, за да се получи хомогенен вискозен маз. Разтрийте болезнените му петна преди лягане. Такъв мехлем носи облекчение.
Картофите облекчават болката в ставите. Необходимо е картофите да се сваряват в униформата, да се месят добре във водата, в която се вари. Дайте добре защитен. Под нишесте остава и отгоре - лечебна инфузия. Внимателно я изцеждайте и пийте 3 пъти на ден за 1/3 чаша. В резултат на това: двете болки се отстраняват и можете да отслабнете.
Вземете листата на зелето (с леко нарязан нож), загрейте листа върху печката и бързо я разстелете с тънък слой мед. Този лист се прилага върху заболявания на ставите. Поставете целофан върху листата на зелето, закопчайте го с превръзка и залепете горещ шал или шал (за предпочитане вързан за една нощ). При 2-3 приложения ще забравите болката в ставите.
Тебешир с кефир за болки в ставите. Вземете креда и го накълцайте. След това добавете малко кефир. Тази каша спомага за възпалението на ставите, възстановява връзките. Нанесете каша върху крака си, върху торбата и топъл шал. Задръжте превръзката за една нощ. След няколко дни коленете ми ще спрат да нараняват.
За да се предпазите от проблеми, свързани със заболявания на ставите, е необходимо от ранна възраст да се прилагат превантивни мерки. В нашето тяло всичко е взаимосвързано - дисфункцията на един орган може да причини дузина други заболявания. Следователно, предотвратяването на заболявания на ставите е по същество намалено до здравословен и активен начин на живот.
Нека разгледаме по-подробно някои превантивни мерки, насочени към дългия и здравословен живот на нашите стави:
Експертите съветват да не се пренебрегват лечебните свойства на ваните и сауните. Под въздействието на висока температура и гореща вода, ставите се отпускат и възпалението се облекчава. Бани за крака, облекчаване на тежестта на краката и умора. По време на ваканция или по време на лечение в санаториуми, не пренебрегвайте масажа на ръцете и краката.
Ортопедични възглавници и матраци - това не е само прищявка, това е преди всичко грижа за вашето здраве. Плътните обувки, високите токчета също допринасят за развитието на артрит.
За предотвратяване на артрит е много полезно да се движат повече. Желателно е тези упражнения да не са сила, а аеробни упражнения. Един от най-ефективните методи е плуването, тъй като теглото на човек е значително намалено във водата (и следователно, натоварването на ставния хрущял и връзки), докато мускулите работят активно.
Предотвратяването на развитието на инфекциозно-възпалителни промени се осъществява чрез елиминиране на основния фокус.
Полезно е да се занимавате с колоездене, плуване, ски и особено ходене - най-полезният и нежен спорт, който помага за укрепването на мускулната система и подобрява метаболизма.
Когато играете спортове, трябва да се заредите разумно, в никакъв случай да не претоварвате и да не повдигате прекомерни тежести. При интензивни натоварвания често се появяват микротрамуси, които са незабележими отвън, които по-късно се развиват в артроза. Не работете, скачайте, прегъвайте или повдигайте тежести.
Лекарите призовават любителите да "скърцат пръстите си", за да се откажат незабавно от този навик, защото това кликване причинява наранявания на ставите, загуба на тяхната мобилност и в резултат на това риск от артроза.
Използването на тези прости съвети ще спомогне за запазването на здравето и мобилността на ставите в напреднала възраст.
Хранителните съвети до голяма степен зависят от заболяването, което причинява болка в ставите на ръцете и краката.
Артритът най-често се свързва с имунни заболявания. Негативната реакция на тялото най-често се дължи на млечни продукти, яйца, зърнени храни. Сега е установено, че рибеното масло може да бъде полезно за хора, страдащи от ревматоиден артрит. Сьомга, херинга, скумрия, сардини, треска и камбала съдържат омега-3 ненаситени мастни киселини, които имат противовъзпалително действие върху възпалените стави.
Пациентите с ревматоиден артрит са полезни да ядат мастни риби 2-3 пъти седмично. При консервираните риби омега-3 мастни киселини се съдържат в по-малки количества. Обикновено има подобрение след 2-3 месеца от диетата на рибите.
Основата на остеоартрита е постепенното унищожаване на ставния хрущял и околните тъкани. Пълнотата увеличава риска от остеоартрит, тъй като ставите са под допълнително натоварване от наднорменото тегло. Ето защо трябва да следвате диета, насочена към намаляване на диетата.
Друго често срещано заболяване на ставите е подагра, заболяване, свързано с нарушен метаболизъм на пуриновите бази, което води до отлагането на соли на пикочната киселина в ставната тъкан, последвано от деформация на ставите.
При диуретична подагра е необходимо да се ограничи консумацията на храни, богати на пурини (предимно мастни меса и риба, карантии, пушени меса, морски дарове, бобови растения) и мазнини (предотвратява отстраняването на пикочната киселина от тялото), алкохол, сушени плодове, сладкарски изделия подправки (сол, кетчуп, горещи сосове, горчица), кисели краставички, киселец, спанак, карфиол, малини, шоколад, какао, силен чай и кафе.
Хранене частично чести (5-6 пъти на ден), между храненията, пийте много течности (до 2,5 литра под формата на слаб чай, плодови напитки, сокове, алкални минерални води).
Леченията за артрит включват:
Болката в ставите може да бъде свързана с отлагането на млечни соли в ставите, хрущялите, сухожилията. В повечето случаи тези явления са причинени от недохранване. Ето защо, премахване на тези нарушения, промяна на диетата, можете да облекчите състоянието на пациента, да намалите болката или да предотвратите растежа им.
Общи хранителни изисквания за болки в ставите:
Храната се приготвя без сол, месо и риба - варено или леко препечено (след кипене); зеленчуците трябва да бъдат добре сварени. Общи препоръки за ставни заболявания:
Някои от тях са подпомогнати от старото ориенталско лекарство - така наречената диета без сол. На порция отнема 1-2 супени лъжици. лъжици ориз. Оризът се накисва в продължение на 8-10 часа в малко количество сварена студена вода. След това източете водата, запълнете с прясна вода, запалете я; след варене, задръжте за няколко секунди и извадете от топлина. Хвърли се обратно в мушама, изплакнете, напълнете с вода, доведе до възпаление и повторете още два пъти.
Това е дневна дажба за закуска, след което не можете да пиете или да ядете нищо за 4 часа, а след това да ядете, следвайки препоръките, описани по-горе. Тази диета се поддържа 45 дни. Най-интензивното отделяне на токсини и соли започва след тридесетия ден от началото на диетата и ще продължи още четири месеца след края на курса.
Понякога може да има главоболия, слабост, неразположение, тъй като калият се отстранява от тялото заедно с шлаките. За да се премахне това, можете да вземете калиев оротат, както и продуктите, изброени по-горе - източници на калий.