Хормонален фон на жената, нарушения, причини, симптоми, как да се нормализира хормоналния фон

Бронхит

Повечето от жизнените процеси в организма зависят от здравето на хормоналния фон, следователно, при най-малките отклонения, външното и вътрешното състояние на една жена незабавно започва да се променя - не за добро. Фактът, че жените са подложени на многобройни хормонални изблици през целия им живот, затруднява контрола на положението. И на върховете на тези изблици могат да възникнат съответни проблеми и нарушения.

Какво е хормонален фон

Хормонален фон е набор от биологично активни вещества, които се произвеждат от жлезите с вътрешна секреция и проникват в кръвта, стават регулатори на физиологичните процеси в човешкото тяло. Буквално всичко зависи от състоянието на хормоналния фон: настроението ви, способността Ви да ставате рано сутринта, колебанията в теглото, честотата на главоболието, толерантността към болестите и много други.

Жлезите, които произвеждат хормони са: паращитовидни и щитовидни, панкреасни и тимусни, хипофизни, хипоталамусни, яйчници и надбъбречни жлези. Заедно те представляват ендокринната система на женското тяло. Често промените в една област водят до неуспехи в друга, затова е важно да се наблюдава здравето на цялата система.

Хормоните изпълняват основните си функции чрез кръвта, ангажирайки се с физиологични или химични процеси, включително и в самите клетки. Първите сигнали за производството на хормони идват чрез повърхностни рецептори към централната нервна система и хипоталамуса. Следователно основните активни вещества, които се грижат за здравето на жените, мигрират към хипофизната жлеза и след това се разпространяват в цялата ендокринна система.

Разполага с хормонален фон на жена

Основната работа на хормоналния фон на жената е насочена към създаване на привлекателна женска природа. Заоблени форми, дълга мека коса, силни нокти, гладка хидратирана кожа, приятна, сякаш блестяща отвътре, цвят - всичко това е резултат от правилното функциониране на ендокринната система и достатъчно освобождаване на важни полови хормони. С ранните провали в този процес момичетата често остават твърде тънки, гърдите и бедрата не се образуват, има проблеми с образуването на менструалния цикъл. В обратната ситуация, с излишък от хормони, момичето много бързо се разраства, преживявайки дискомфорт по време на менструацията.

Дълголетието, способността да носиш и раждаш дете, дългосрочното запазване на еластичността и младостта на кожата, блясъка на очите и леката походка зависи от оптималното състояние на хормоналния фон на жената.

Най-важният женски хормон е естроген. Това е основата на основното формиране на фигурата и менструалния цикъл на момичето. Поради това, периодът на юношеска формация може да бъде белязан от проблясъци на емоционална нестабилност и нервност през периода на ПМС. Въпреки това, достатъчно количество от него поддържа настроението на жената на правилното ниво, помага й да се справи със стреса, да издържи сериозни заболявания и да подготви тялото за бременност.

При липса на естроген има сериозен проблем със скалпа. В тази ситуация, трябва да помислите за депилация в тези области, които преди това не може да предизвика много дискомфорт.

Особено важни за бъдещите майки са прогестеронът и пролактинът. Подготвят тялото за зачеване, раждане и раждане, стабилизирайки емоционалното състояние на бременната жена. При липса на такива има проблеми с производството на кърма и оптимална влага на лигавиците на матката, за да носят напълно бебето. В същото време прекомерният скок на пролактин в женското тяло води до неуспех в процеса на торене и до нарушаване на цикъла.

Много важно за красотата на жените играе правилната работа на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и яйчниците. Те определят визуалната привлекателност и промяната в гласа.

Причини и симптоми на хормоналните смущения жени

Причините за хормоналния дисбаланс са много фактори, които в ежедневния смут могат да бъдат пренебрегвани. В някои случаи, за да възстановите състоянието си и да подобрите дейността на ендокринната система, е достатъчно да коригирате нещо от списъка по-долу:

  • тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, особено енергийни напитки и газирани коктейли с високо алкохолно съдържание;
  • прекомерна консумация на кафе и черен чай със захар;
  • използването на сладкиши, включително ниско качество, с включването в състава на транс мазнини, технически масло и много заместители;
  • често използване на химически подсладители;
  • грешна, монотонна храна;
  • нарушаване на диетата;
  • липса на приемане на течности и често напитване на захарни газирани напитки;
  • злоупотреба с туршии, консерви, пушени меса;
  • нарушение на съня и събуждането (липса на сън, безсъние);
  • приемането на голям брой силни наркотици;
  • неконтролирани хормонални лекарства, включително контрацептиви;
  • развитие на вътрешни аномалии, заболявания на ендокринната система;
  • абортите, както преди, така и наскоро извършени;
  • продължително отсъствие на интимен живот с партньор;
  • липса на физическа активност;
  • нарушаване на жизнената хигиена: хранене, сън, самообслужване и т.н.;
  • възрастови изблици на хормони - преходна възраст, бременност, менопауза.

Симптомите на женските хормонални нарушения са много ярки, особено по време на пиковете на възраст:

  • увеличена нервност и раздразнителност за дълъг период от време;
  • рядко намаляване или увеличаване на теглото, придружено от редица неприятни състояния, като изпотяване, замайване, безсъние;
  • затлъстяване - често се случва поради проблеми с щитовидната жлеза и се съпровожда от сънливост, загуба на коса и суха кожа;
  • уплътняване на линията на косата и появата на растежа на космите, където обикновено не съществува;
  • редовни мигрени;
  • чести форми на тъмни стрии;
  • общо намаляване на имунитета, чести заболявания и дори проява на стабилна телесна температура на ниво 37 градуса;
  • тежко зрително увреждане;
  • проявление на първичните признаци на диабет - често уриниране, сърбеж, бързо умора, жажда;
  • промяна в състоянието на кожата - бързо увяхване, рязко понижаване на тонуса, тъпота, пилинг и зачервяване на епидермиса;
  • нарушение на менструалния цикъл или пълно спиране на менструацията;
  • интимни проблеми - дискомфорт по време на интимност, липса на сексуално желание и т.н.;
  • с излишък на растежен хормон, появата на растеж на челюстите и скулите, тяхното разширяване, което води до образуването на мъжко лице - често придружено от силни мускулни и костни болки;
  • прекомерна секреция на себума и възникване на възпалителни образувания по лицето и тялото;
  • липса на кърма при подготовката за раждане и жени, които раждат.

Как да нормализираме хормоналния фон

Първите стъпки за нормализиране на хормоналния фон ще бъдат корекцията на храненето, възстановяването на съня и събуждането. За да поддържате здравето на жените, можете да вземете тинктура от женшен, розов радиолод, да пиете чай с мелиса, градински чай и мента. Много зависи от отношението ви към собственото си здраве и тяло. Без специална диета и поддържане на двигателната активност в нормализирането на хормоналните нива не може да се направи.

Ако не сте фен на млечни продукти и растителни храни, то най-вероятно тялото ви няма естествени здравословни мазнини за правилното производство на хормони. Подкрепете женското си здраве с богат крем и заквасена сметана, периодично ядете мазни риби, яйца, сусамени семена, шам-фъстъци (без сол), дати.

Ако смятате, че промените са много сериозни и не можете да се справите с тях, не забравяйте да се консултирате с ендокринолог. Вероятно във вашия случай трябва да се вземат хормонални препарати, за да се коригира работата на жлезите с вътрешна секреция. Независимо да си възлагате такива средства не си заслужават, тъй като те имат редица странични ефекти.

Какво е хормонален фон?

В клиничната практика, в зависимост от целта на изследването, се определят различни хормони.

FSH - фоликулостимулиращият хормон, е един от основните хормони, които регулират растежа на фоликула (яйцето) в яйчниците.

LH - лутеинизиращ хормон осигурява завършването на процеса на узряване на яйцето във фоликула и овулацията.

Пролактин - по време на кърменето стимулира образуването на мляко в млечните жлези. В допълнение, пролактин косвено влияе върху функционирането на яйчниците. Промяна в концентрацията само на този хормон е достатъчна за развитието на безплодие ("хиперпролактинемия").

TSH е тироиден стимулиращ хормон, който регулира функционирането на щитовидната жлеза. Промените в концентрацията му са маркер на заболяването на щитовидната жлеза.

Тироидни хормони

Тиреоидните хормони (тироксин - Т4 и трийодтиронин - Т 3) косвено участват в регулирането на функцията на яйчниците. При заболявания на щитовидната жлеза често се развива безплодие ("заболявания на щитовидната жлеза и безплодие").

DEA-C - хормонът е един от "мъжките" полови хормони, който се образува нормално в надбъбречните жлези на жената в малки количества. С увеличаване на концентрацията на този хормон често се наблюдава разрушаване на яйчниците и безплодие.

Естрадиол - има разнообразен ефект върху всички женски гениталии. Особено важна е неговата роля в развитието на маточната лигавица и подготовката й за бременност.

Прогестерон - този хормон се нарича "хормон на бременността", защото осигурява окончателната подготовка на маточната лигавица за закрепване на ембриона. Прогестеронът също осигурява оптимални условия за развитие на бременност.

Тестостерон - в малки количества се образува в яйчниците на една жена, но нейното излишък влияе отрицателно върху процеса на овулация и други функции на женските гениталии.

При оценката на хормоналния фон много важна точка е времето на анализа, т.е. като се вземе предвид фазата на женския менструален цикъл.

Почти всички хормони се оценяват от 1 до 3 дни от цикъла, т.е. по време на менструация. Прогестеронът на кръвния хормон се предава само във втората фаза на менструалния цикъл - 20-21 дни от цикъла.

10 причини за хормонален дисбаланс при жените, основните симптоми и лечение

Нарушаването на хормоналния фон при жените симптоми, лечението понякога е много трудно да се определи. Какви са признаците, които казват, че хормоните са палави. В края на краищата, нашето здраве, физическо и емоционално, често зависи от хормоналните нива.

Здравейте всички, скъпи читатели. С теб Светлана Морозова. Един мой приятел каза, че жените са коктейл от хормони, плюс красиви очи. Е, трудно е да не се съгласявате, нали? Днес ще обсъдим с вас как да определим нарушението и как да върнем всичко нормално.

Нарушаване на хормоналния фон при жените, симптоми, лечение: нарушители

Разбира се, хормоните са важни. Но сега гледаме на онези, които са за здравето на жените. И за това ние сме отговорни прогестерон, естроген, пролактин и да, тестостерон, въпреки че той е свързан с много само с мъже. И дисбалансът дори на един хормон незабавно засяга общото състояние.

И така, какви признаци ще кажат, че хормоните са палави:

  • Проблемна кожа. Появяват се мазна, акне, акне, черни точки и освен това могат да бъдат дори с нормална или суха кожа.
  • Прекомерно изпотяване. Особено през нощта. Дали краката, гърба и подмишниците ви се потят? И миризмата е такава, че направо. Като фермер в работни дни. Случаят може да показва хормонален дисбаланс.
  • Промени в настроението. Това беше Zainka-добро дете, а след това като ви преведе през минно поле, всичко вбесява и винаги искат да си лягат. Е, ако PMS - поне знаеш, че ще мине. И ако това е постоянно, можеш ли да си представиш? Ужас.
  • Бързо запушване на зъбите, развитие на остеопороза. Естрогенът участва в разпределението на калций и фосфор. И нейният дефицит оказва задължително влияние върху състоянието на скелетната система.
  • Отоци. Също така естрогенният дефицит може да бъде. Тогава балансът между вода и сол е нарушен.
  • Затлъстяването. Естроген отново. Ако това не е достатъчно, метаболизмът се забавя.
  • Атеросклерозата. Ако следвате здравословен начин на живот, а холестеролът е все още висок - може да има недостиг на естроген. Предотвратява натрупването на холестерол.
  • Мъжествеността. Агресивност, понижаване на гласа, косми по тялото повече от обикновено (дори и мустаци и брада). Излишъкът от тестостерон означава.
  • Забавено сексуално развитие при момичета. Когато менструацията започва почти на 15-16 годишна възраст, това ясно показва липсата на естроген. И най-често момичетата имат много малки гърди - млечните жлези са слабо развити. След раждането това може да навреди на кърменето.
  • Болезнена менструация. Може би първите няколко дни на болка, наистина, наистина не стана. До гадене и повръщане.
  • Нарушения на менструалния цикъл. Пропуски в цикъла - още веднъж, понякога по-малко, по-рано или обратното, по-късно. Един от признаците на излишък на прогестерон или липса на тестостерон.
  • Спонтанен аборт, невъзможност за забременяване. Прогестерон и естроген са отговорни за това. Забременеете със своята липса и с лекота правите това трудно.
  • Проблеми с кърменето. Има малко или никакво мляко, или "днес е дебела - празна утре". Това е проява на недостига на прогестрон, естроген и пролактин.
  • Възпаление и подуване на женските органи. Ерозия на шийката на матката, тумори на гърдата, маточни фиброиди, особено при жени след 40 години.

Нарушаване на хормоналния фон при жените, симптоми, лечение - как да спечелите

Как да върнете хормоналния баланс? Казвам ви какво обикновено се прави в такива случаи:

  • Ако се предписва от лекар, вземаме хормони. Това е почти винаги.
  • Пием витамини, хранителни добавки, билки. Жена фон помощ, за да се възстанови парите на хората на базата на жълт кантарион, пелин, бял равнец, смес от невен, лайка, motherwort, хвощ, Cinquefoil, кантарион, коприва, гъсеница, овчарска торбичка. За всеки агент се консултирайте с Вашия лекар, има противопоказания.
  • Яжте правилно. С липсата на естрадиол брашно не може и влакно трябва да се намали до минимум - Естрадиол се отстранява от тялото. Но имате нужда от повече протеини. С недостиг на прогестерон, напротив, пристрастността към плодовете и плодовете, особено когато има много витамин С. И не обезмаслете диетата, здравословните мазнини - най-добрите приятели на здравето на жените.
  • Отърви се от наднорменото тегло. Как да отслабнете с хормонален дисбаланс? Яжте здравословна храна, изразходвайте повече калории, отколкото ядете. Упражнявайте, пийте достатъчно вода, лягайте не по-късно от 22:00 часа.

Най-вероятно хормонален дисбаланс няма да ви позволи да отслабнете бързо и лесно. Но не се отчайвайте, рано или късно усилията ви ще бъдат короновани с успех. И не предприемайте спешни мерки, като например диета глад. В повечето случаи те само влошават нещата.

Понякога си струва да отидете на психотерапевт, затлъстяването е предимно психологически проблем. Когато мозъкът устои на здравето, хормоните със сигурност ще се разбунтуват.

  • Достатъчно спи. Не по-малко от 7 и не повече от 9 часа. В противен случай се нарушават физиологичните ритми, започват хормонални проблеми.
  • Влюбване. Ако сте женен - ​​толкова красива! Понякога няма по-добро лекарство от обикновения висококачествен пол. С любим човек, разбира се.
  • Много ходене. В идеалния случай, вземете почивка и отидете някъде за една седмица или поне за няколко дни. На майка, на море, на санаториума. Къде сте щастливи.
  • Отхвърлете лошите навици. Е, наистина, това е достатъчно. Ако чакате специален знак за хвърляне, тогава ето го.
  • Ароматерапия. Седнете в сенките със свещи да пада върху аромат лампа любимата етерично масло... И още по-добре - все едно, но лежи в топла вана. Етеричните масла правят чудеса.
  • Масаж, акупунктура (акупунктура). По същия начин, ароматерапия - седация, подобряване на кръвообращението, активиране на зони за сън.
  • Футбол. Всяка, но най-често препоръчваната йога е много полезна за хормоните и като цяло.
  • Удобни дрехи. Не носете прекалено тесни панталони, които пречат на кръвообращението на тазовите органи. За жени, рокли и поли - най-правилният, здравословен, естествен избор. Когато се чувствате себе си жена с цялата си душа, тялото скоро ще започне да пее.
  • Бродерия. Женската енергия винаги е енергията на творчеството. И понякога именно защото не позволяваме на нашата енергия да се блъскаме, се появяват смущения в хормоналния фон.

Защо хормоните не успеят

Какво причинява несъгласие в една от най-важните области на здравето на една жена:

  1. Стрес. Една жена е неспокойно и енергично същество по природа. Но това не означава, че можете да се вкопчите в каруца и да продължите без кавга, като кон. Ако непрекъснато сте претоварени, помислете за това. Заслужава ли си? Винаги можете да промените нещо. Работа, семейна харта. Пазителят на огнището също трябва да почива. Това е законът.
  2. Родовете. Депресията след раждането не е новина за никого. Хормони и скок.
  3. Аборти, спонтанни аборти, операции. Възможно ли е, след агресивни интервенции в женската сфера, да има нормален хормонален фон? Едва ли.
  4. Лош сън. Това е разбираемо.
  5. Неправилно хранене. И тук.
  6. Болести на щитовидната жлеза. Тироидът регулира метаболитните процеси, засяга гениталната област. Ето защо, в нарушение на нейната работа, много функции страдат.
  7. Инфекциозни заболявания. Особено ППИ се предават по полов път.
  8. Физическо натоварване. Защо мислите, че много професионални спортисти имат безплодие, няма менструация? Някои момичета злоупотребяват със спортни зали, работят за износване.
  9. Лоша екология. Жителите на мегаполисите са много по-склонни да се изправят пред хормоналните дисбаланси. 3 пъти по-често от тези, които живеят в тихи градове.
  10. Сексуален живот. Твърде рано е начало (или твърде късно), нередовен секс, фригидност, психологически бариери, които пречат да се отпуснат и да се забавляват - всичко това се отразява най-прекият път.

Грижи се за себе си, грижи се за вашето здраве. Винаги е по-лесно да се излекува болестта в ранните й етапи.

Нищо чудно, че те казват, че целта на една жена е любовта. Обичайте себе си и всички около, оценявам всеки един момент, да се грижи за тяхното здраве, хранене, почивка, външен вид, хладнокръвие. Искате да привлечете щастие - да станете негова олицетворение. И всичко ще бъде наред и хормоните ще дойдат в ред.

И това е всичко. Ако препоръчвате статията на приятели в социалните мрежи, ще бъда много щастлив. И не забравяйте да се абонирате за актуализации.

ХОРМОНАЛНА БОЛЕСТИКА ПРИ ЖЕНИ: СИМПТОМИ, ЛЕЧЕНИЕ

Хормонален дисбаланс при жените - едно широко разпространено заболяване в проявите си като към стрес. Обикновено терминът "нарушение на хормоналния фон" е свързана с юношеството или менопауза, но тялото на жената е изложена на хормоните на всяка възраст. 80% от момичетата и жените страдат от хормонални проблеми в даден момент от живота си.

Причини за хормонални разстройства при жените

Хормоните регулират работата на другите системи на тялото. Малкият провал може да накара жена да се почувства неразположена и всъщност да доведе до дългосрочни здравословни проблеми. Много фактори влияят върху производството и функционирането на хормоните. Една от причините за нарушението може да е възрастта. Бременност, женски менструален цикъл, проблеми с щитовидната жлеза или диабет също силно засягат ендокринната система. По-често медикаментите, особено хапчетата за контрол на раждаемостта, могат да разстроят деликатния баланс в тялото.

Някои жени са генетично предразположени към хормонални нарушения, наред с други неприятни симптоми виновник се превръща в начин на живот. Лош сън, липса на физически упражнения и неправилно хранене (включително тези с твърде много прием на калории) постепенно започва да се отрази на здравето. В допълнение, стрес е способен на много вреден ефект върху ендокринната система и организма като цяло.

Когато тялото не получава редовно необходимите хранителни вещества е повече от вероятно, че една жена ще бъде един или повече симптоми, свързани с хормонален дисбаланс, като например:

  • менструални нарушения,
  • синдром на поликистозните яйчници (PCOS),
  • ендогенно господство
  • инсулинова резистентност
  • прогестеронов дефицит,
  • андрогенния дисбаланс.

Съотношението на естроген, прогестерон и тестостерон е особено важно за нормалния хормонален фон на жената. Нивата на тиреоидния хормон, инсулинът, кортизолът също имат значение.

ХОРОНАЛНО ПРОБЛЕМА ПРИ ДАННИ НА ЖЕНИ: СИМПТОМИ

Хормонален неуспех при жените обикновено се проявява чрез нередовно менструално кървене или тежко кървене. Остър промяна на настроението в определени периоди от всеки месец е друг признак на колебания в нивата на хормоните; това може да включва предменструален синдром или предменструално дисфорично разстройство.

Освен това, безпокойство, загуба на апетит, безсъние, нарушена концентрация, заедно с внезапно повишаване на теглото, намалено желание, горещи вълни и прекомерно изпотяване могат да бъдат симптоми на хормонални смущения при жените. Не забравяйте да поговорите с лекаря си, ако имате някой от тези признаци.

Хормонална недостатъчност при жените: симптоми

  • Нередовен или липсващ месечно

Промените в менструалния цикъл показват нарушение на хормоналната активност, която контролира менструацията. Често причината е дисбаланс между естроген и прогестерон, включително поради силните ефекти на стресовия хормон кортизол.

Внезапно натрупване на тегло, внезапно намаляване на телесното тегло или, напротив, увеличаване на теглото, при което е трудно да се отслабне, може да показват хормонални нарушения, инсулинова резистентност или проблеми с щитовидната жлеза. Промените в формата и формата на тялото могат да бъдат причинени от ендокринни разстройства и нарушения на надбъбречните жлези. Промените в производството на хормони по време на менопаузата също могат да допринесат за отлагането на мазнини в корема. Това може да се случи, дори ако никога не е имало проблеми с теглото. Високите нива на стрес и лош сън усложняват загубата на мазнини около кръста.

  • Раздразнителност и / или капризност

Усещането за депресия, агресия, промени в настроението и постоянна умора може да бъде причинена от внезапни промени в баланса на естроген, тестостерон и прогестерон дисбаланс, или хормоните на надбъбречната жлеза.

При жените акне и акне в зряла възраст най-често се свързват с поликистозен рак на яйчника (PCOS) - сложно хормонално състояние, което също е придружено от нередовни периоди поради нарушена овулация.

Дисбаланс в щитовидната функция или нарушена съотношение между естроген и тестостерон може да предизвика изтъняване на косъма, както и високи нива на тестостерон при жените може да доведе до увеличаване на растежа на косата, включително и в областта на лицето и тялото.

  • безплодие

Проблеми с дори един хормон могат да причинят общ хормонален дисбаланс и да доведат до ановулация и безплодие. Често голям брой андрогени (включително тестостерон), както и инсулиновата резистентност играят важна роля в това отношение.

Когато възникне хормонална недостатъчност, умората и намаленият работоспособност преследват жената, дори когато тя редовно получава достатъчно сън. Това състояние е придружено от физическо и емоционално изтощение. Дисбалансът на щитовидната жлеза и хроничният стрес са най-вероятните причини за този симптом.

РАЖДАНЕ НА КОНТЕКСТТА ПРИ ЖЕНИ: ЛЕЧЕНИЕ

В зависимост от тежестта на симптомите, жените могат да приемат лекарства или да преминат без лечение, ако дискомфортът не е изразен и не се намесва в ежедневието. Въпреки това, лекарят може да препоръча промени в начина на живот, за да се намалят признаците на хормонално разстройство или да се предпише лекарство, което да помогне за връщането на хормоните в баланса.

Понякога промените в диетата, редовните тренировки и правилното сън помагат за възстановяване на дисбаланса. Това е особено полезно, когато хормоналното разстройство е свързано с наднормено тегло, затлъстяване, инсулинова резистентност или диабет. С чести стрес, положителни промени и емоции също допринасят за възстановяване.

Синтетичните хормони обикновено се предписват за лечение на хормонални дисбаланси. Най-често лекарите предписват орални контрацептиви (например, синтетичен комбинационен аналог на естроген и прогестерон), а антидепресантите също могат да бъдат предписани по достатъчно основания. С повишени мъжки хормони, ендокринологът ще предпише антиандрогени, с инсулинова резистентност, лекарства с метформин.

С незначителни симптоми, когато нарушението не е причинено от тежко заболяване, вродено или наследствено заболяване, витамини и билкови добавки могат да възстановят нарушените хормони. По този начин, повишени нива на пролактина третира билка витекс, намалена чувствителност към инсулин - витамин D, инозитол, хром, магнезий и канела, намалява тестостерон и увеличава естроген лен и мента, PMS препоръчват витамини, гинко билоба и Rhodiola, и по време на менопаузата - Витамин В6, аскорбинова киселина, иглика и гърло.

Има въпрос: как да се поддържат нормалните хормонални нива?

Според бележките

През последните две десетилетия ролята на хормоните в живота на жената е била обект на проверка и ожесточени спорове сред медицинските учени. Най-модерните изследвания в областта на детето и менопаузата са посветени на тях. Лекарите сега пишат книги за хормоните и те летят далеч от рафтовете на книжарниците като топъл кекс. Между другото, нашата експертка Наталия Зубарева също е автор на бестселъра "Валс на хормоните. Тегло, сън, пол, красота и здраве, според бележките. " А идеята не е да си направите име на гореща тема, а да говорите за важността на хормоналните процеси в женското тяло. Нека да бъдем честни със себе си: само по време на критичните дни, когато се появяват раздразнителност, и преди началото на менопаузата, когато нервната система започне да действа, страда от главоболие и безсъние.

Но хормоните не са само здраве. Те са свързани с нашата памет, творческо мислене, напредване в кариерата и, разбира се, отношения с мъжете.

Кортизол и теломерите

За да разберем по-добре връзката между здравословните и хормоналните нива, нека разберем какво означава концепцията за "хормонален баланс" и от какво зависи. "В организма има много органи и отделни клетъчни клъстери, способни да произвеждат хормони и да участват в ендокринната регулация на жизнените функции", обяснява Наталия Зубарева. - Хипофизата и хипоталамусът се считат за най-важни. Тези жлези се намират в мозъка и следователно неговата позиция се контролира от всички други органи на ендокринната система: щитовидната жлеза и паращитовидните жлези, надбъбречните жлези, половите жлези и панкреас. Това е просто нормалната им работа и ни осигурява толкова важен хормонален баланс, така наречех "валса на хормоните". Причините за дисбаланса могат да бъдат много различни и според обикновения човек много малки. Нашият експерт дава такъв прост пример: "Тялото на една жена живее според циркадните ритми, дадени от самата планета, и не се интересува от работната ни програма или навици. Ако редовно си лягам след полунощ и се събуди не шест или седем часа сутринта, когато надбъбречните жлези на максималното извеждане кортизол в кръвта, както и по-късно, той на хормона на енергия и радост превръща в хормона на стреса. Повишените нива на кортизол причиняват повишаване на кръвното налягане и нивата на захарта.

Друг проблем с излишния кортизол е, че намалява нашите теломери, крайните части на хромозомите, които изпълняват защитна функция. Има проучвания, които доказват колко голям е стресът и в резултат на това излишният кортизол съкращава теломерите и намалява активността на теломеразата (ензим, който предотвратява съкращаването на теломерите). Същото е и с грелин, гладен хормон. Колкото повече седите на здравословна диета, толкова по-активно този хормон започва да работи и поклаща апетита ви. Това означава, че самите ние създаваме много проблеми. "

Правете без наркотици

Повишете серотонина

Също така е важно да наблюдаваме хормоналния фон, защото хормоните решават всичко или почти всичко в нашето тяло и следователно в живота. "Много често липсата на информация за някои проблеми с хормоните води до факта, че жената се оттегли от симптомите на други причини или дори свива от тях, което в крайна сметка води до повече нарушения на здравето, - казва Наталия Zubarev. - Например, често се случва с нарушения на щитовидната жлеза. Една жена може да се оплаче от умора от години, плаче всеки ден поради някакви глупости и без да знае, че това сигнализира за проблемите с щитовидната жлеза. Или друг пример - момичето отива в салона за отслабване и слуша треньора, който препоръчва да яде пет или шест пъти на ден, но също така има и инсулинова резистентност, при която такъв режим е просто разрушителен. И никой не би помислил за проста идея да провери хормоните, да премине тестове. Вместо да търси помощта на лекар, момичето продължава да "скача лодката" и да чака чудото да губи тегло, но чудото не се случва по разбираема причина.

Между другото, един пример за фитнес е даден тук по някаква причина. Всеки път, когато започнете тренировка, се активира хормоналната система. Хормоните, освободени по време на различни упражнения, осигуряват допълнителен заряд на енергия, увеличават мотивацията и подобряват настроението. Вие вероятно сте забелязали, че след добра тренировка се чувствате много по-свободни, по-уверени, отколкото преди. А състоянието на здравето се подобрява. Не е ли? Всичко това, защото подобрява работата на сърцето, белите дробове, осигурявайки гориво на мускулите, помага на тялото да се възстанови от упорита работа. Но най-важното е, че фитнес повишава нивата на серотонин и понижава нивото на стресовия хормон - кортизол.

Кога имате нужда от лекар?

Не го считайте за тривиално, но хормоналните нарушения всъщност, като всички нарушения в тялото, са по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение. "Много жени наивно вярват, че не трябва да се притеснявате за хормоните преди менопаузата", казва Наталия Зубарева, "но всъщност нашите хормони започват да се променят от 20-годишна възраст. Нивата на DHEA (адреналин андроген) и тестостерон започват да падат. А нивото на кортизола, напротив, може да се увеличи, което води до намаляване на нивото на другите хормони, отговорни за нашата сексуалност. Или повишеният тестостерон води до поликистозни яйчници. Някои изпитват намаление на естроген и / или прогестерон, което води до доминиране на естроген или PMS. И колко жени вършат щитовидната жлеза?

Гледайте хормоните, разбира се, необходими. От пубертета и през целия живот. Що се отнася до начините за подкрепа на хормоналната система, всички те са изключително индивидуални за всеки от нас. Само един ендокринолог може да ги вземе.

Живот хакери от лекар

Въпреки че има някои общи препоръки. Те са желателно да се изпълняват, за да се поддържа хормонален баланс. Една от точките е отхвърлянето на лошите навици. Няма какво да се говори за това, вие напълно разбирате защо няма място за успешна жена, която се стреми да запази здравето и привлекателността си.

Въпреки това отново ви напомняме за отрицателното въздействие върху хормоните на тютюна и алкохола. И двете не са полезни. И е полезно да контролирате кръвното си налягане. Можете да го направите сами с домашен тонометър. И още няколко думи за правилното хранене. Независимо от факта, че тази тема е толкова широка, че изисква отделна статия, нашата експертка Наталия Зубарева любезно сподели живота си: "За хормонален баланс се нуждаете от рибено масло или мазна риба няколко пъти седмично, ленено масло (течност или капсули) или ленено семе овесена каша, например, е най-добре земята), обикновено всички ядки или семена (не пържени, но сурови). Количество - палма на ден, около 20-30 г. Също така ви съветвам да ядете половин авокадо на ден, в салати или просто с хляб или хляб.

Използвайте различни нерафинирани масла, а не само екзотични, но и местни слънчоглед. Не забравяйте и за извара, с масленост от най-малко 2-5%, и див сусам: необезпечени, ненарязани, за предпочитане черни. Това е отличен източник на биодостъпен калций за здрави кости, красива коса и силни нокти. "

И какво за десерт?

Отблъсквайте се от шоколада, eclair, cheesecake и други сладкиши като цяло винаги е трудно. И по време на PMS, силен стрес, отказването от пушене е по-високо от нашите женски сили. Серотонин във всички тези случаи не е достатъчно катастрофално, а сладкарски изделия - най-лесният начин да се гарантира, че запасите му да се запълнят. "Но подобно настроение е скъпо", казва експертът в книгата си. - Всички калории, които се консумират за попълване на серотонин, се прехвърлят в мастната тъкан в областта на талията и корема.

Изход: има по-сложни въглехидрати, тъй като въглехидратните храни, консумирани в съответствие с правилно изчислената схема, ще намалят тежестта на заболяванията, свързани с инхибирането на серотониновата система. "

Какво е хормонален фон. Хормонален фон при мъжете.

Хормонален фон - това е съотношението на хормоналните нива, което засяга функционирането на целия организъм. Дори лекият дисбаланс може да доведе до сериозни заболявания, а липсата на своевременно лечение води до необратими увреждания на тъканите и органите, така че не подценявайте значението на хормоналните нива.

Хормоните са биологично активни вещества, които участват в регулирането на всички жизненоважни процеси. Около 70 хормона се синтезират в различни тъкани и органи. Неравновесието между тях се проявява по различни причини и разстройствата могат да засегнат или един хормон или няколко по един.

Трябва да се отбележи, че хормоналните промени през деня, тъй като концентрацията на много вещества има ежедневни колебания. Освен това в живота на човека има специални периоди, когато се наблюдават хормонални нарушения, които трябва да бъдат възстановени самостоятелно, в противен случай патологичните състояния се развиват.

Причини за хормонални промени

Промени в хормоналните нива поради вътрешни и външни фактори:

Ендокринната система се състои от следните жлези: хипоталамус, хипофиза, епифиза, щитовидната жлеза, паращитовидната жлеза, панкреаса, тимуса, надбъбречните жлези, гениталиите (яйчниците и тестисите), плацентата. Всички те са взаимосвързани и регулират взаимно своите дейности.

Хипофизата и хипоталамусът принадлежат към централните органи на регулацията, които стимулират или потискат функционирането на периферните компоненти на ендокринната система, синтезират освобождаващи хормони, GH, FSH, LH, ACTH, TSH, пролактин и др. Тези невроендокринни жлези засягат почти всички периферни структурни елементи на системата, с изключение на панкреаса и надбъбречната кора, които имат свои собствени механизми за регулиране.

Тироидната жлеза произвежда вещества (тиреоидни хормони), които са отговорни за растежа, развитието и метаболизма. Паратироидът засяга минералния метаболизъм, по-специално концентрацията на калций и фосфор, дължащи се на образуването на паратиреоиден хормон. Кората на надбъбречната жлеза синтезира полови хормони, както и вещества, които регулират всички видове метаболитни процеси: адреналин, норепинефрин, глюкокортикоиди, минералкортикоиди.

Панкреасът участва активно в процесите на храносмилане и отговаря за метаболизма, синтезира инсулин, глюкагон и други вещества. Половите жлези (естрогени и андрогени) са отговорни за репродуктивната функция и развитието на вторични полови белези. Епифизата контролира цикличните и ритмичните процеси на жизнената активност с помощта на серотонин и мелатонин. Тимусната жлеза регулира функционирането на имунната система.

Признаци на хормонални нарушения

По принцип хормонален дисбаланс е промяна в работата и функционалността на всички телесни системи, които се проявяват като нарушение на психо-емоционалното състояние (слабост, промени в настроението, раздразнителност и т.н.), кожни промени, метаболитни нарушения, повишени алергични процеси, влошаване на реакцията на тялото и отрицателни фактори. В бъдеще тези прояви предизвикват развитието на други симптоми, които още повече влошават общото състояние.

Нарушенията на хормоналния фон водят до появата на различни клинични признаци, често симптом на патологичните състояния е промяна в теглото. В повечето случаи се развива затлъстяването, но понякога се наблюдава рязко намаляване на телесното тегло, което се комбинира с нарушение на съня, повишен апетит, треперене на крайниците, раздразнителност и промени в сексуалната функция.

Дисфункцията на половите жлези води до прекомерен косов растеж или загуба на коса, състоянието на кожните промени, множественото акне, появата на пърхот и най-важното е, че репродуктивните и менструалните функции са нарушени.

Промените в хормоналните нива, причинени от патологията на надбъбречната кора и централната нервна система, водят до образуването на стрии, отлагането на мастната тъкан, нарушаването на сексуалната функция и намаляването на имунитета. Прекомерната секреция на растежния хормон (ACTH) причинява увеличен растеж на стърчащи части на тялото (челюст, ръце, крака и т.н.). Това състояние е придружено от болка, умора, главоболие и други признаци. Патологията на панкреаса причинява развитие на захарен диабет, ранните признаци на които са сърбеж, жажда, често уриниране, нарушено заздравяване на рани, фурункулоза.

Разполага с хормонален фон при жените

През целия си живот, всяка жена преживява най-малко три хормонални шипове, които често са придружени от хормонални разстройства и различни заболявания.

Първият взрив съответства на периода на пубертета (11-12 години). По това време, жлезите, надбъбречните жлези, хипофизата и щитовидната жлеза започват да работят активно. Хормоните, които секретират, подготвят тялото на момичето за преструктуриране, възможността за зачеване на дете. Поради това, в юношеството често се забелязват нарушения на хормоните, придружени от повишаване на млечните жлези, затлъстяване, тревожност, депресия, агресивност, главоболие, множествено акне и влошаване на кожата. Момичетата също имат коса на определени места. Струва си да се отбележи, че това състояние е характерно и за предменструалния синдром (PMS), който се развива при възрастни жени.

Вторият период на хормонални нарушения - бременност и раждане. За да подготви тялото на жената за бременност и за раждането, за носене на плода, за да се осигури пълното вътрематочно развитие на бебето, тялото на жената е изцяло възстановено. Това води до промяна в навиците на вкуса и възприемането на света, чести промени в настроението, влошаване на кожата, косата и ноктите, повишаване на теглото, скокове на налягането и други признаци.

Климактеричният период рано или късно се развива във всяка жена и причинява хормонален дисбаланс, това състояние се свързва с прекратяването на процеса на съзряване на яйцеклетката, което води до завършване на менструалната функция. Много жени смятат, че е трудно да възприемат този период, а освен това в този момент често се регистрират различни заболявания. За менопаузата се характеризира слабост, намалена производителност, спадове на налягането, обостряне на хронични заболявания, загуба на тегло и други признаци.

Хормоналния фон на женското тяло се осигурява в по-голяма степен от наличието на следните елементи:

  • Естрогени: хормони, които се образуват в яйчниците и надбъбречните жлези. Те са отговорни за репродуктивните, менструалните и сексуалните функции, развитието на вторични полови белези;
  • Прогестерон: се произвежда от корпус лутеум и е необходим по време на бременност. Регулира менструалната функция и засяга способността за носене на плода, възможността за лактация;
  • Тестостерон: образува се в яйчниците и надбъбречните жлези. Отговорен за сексуалното желание, менструалната функция;
  • Либерини и статини: хормони на хипофизата и хипоталамуса, които стимулират или потискат активността на периферните ендокринни жлези;
  • FSH (фоликулостимулиращ хормон): тайната на хипофизната жлеза, отговорна за узряването на фоликула;
  • LH (лутеинизиращ хормон): продукт на хипофизната жлеза, регулира овулацията, синтеза на естроген;
  • Пролактин: се образува в хипофизната жлеза, стимулира отделянето на прогестерон, отговаря за развитието на млечните жлези и лактацията;
  • Окситоцин: намалява матката и подобрява образуването на мляко;
  • HCG (хорион гонадотропин): образуван в плацентата, ви позволява да определите наличието на бременност и естеството на появата й.

Разполага с хормонален фон при мъжете

Мъжете в живота си са изправени пред хормонален удар по време на пубертета, а след това техните хормони постепенно се стабилизират. Функционирането на телесните системи на мъжете зависи от следните хормони:

  • FSH: причинява растежа на деферентни тубули, засяга секрецията на тестостерон, стимулира зреенето на сперматозоидите;
  • LH: регулира секрецията на тестостерон, увеличава пропускливостта на семенните тубули за тестостерон;
  • Тестостерон: се образува в надбъбречната кора и тестисите (тестисите), е отговорен за развитието на вторични полови белези, активира сексуалната функция, стимулира съзряването на сперматозоидите;
  • Пролактин: регулира водния и минералния метаболизъм, стимулира образуването на тестостерон и сперматозоиди;
  • Естрадиол: секретиран от тестисите и надбъбречната кора, е отговорен за метаболизма, растежа на мускулно-скелетната система, коригира психо-емоционалното състояние;
  • HCG: регистрирани с развитието на неоплазми.

Промените в хормоналните нива при жените могат да причинят сериозни смущения в организма. Източникът на такива проблеми може да бъде не само яйчниците, които произвеждат женски хормони, но също така и щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, хипофизната жлеза и други органи, които са част от ендокринната система на тялото.

Причини за хормонални промени

Като най-честата причина за промени в хормоналните нива при жените, лекарите наричат ​​състояние на постоянен стрес. В края на краищата тези състояния винаги са придружени от мощно освобождаване на кортизол, което води до дисбаланс в хормоните на нашето тяло. В медицината, този мускул е наречен също "хормон на стреса" и се препоръчва да се избягват такива тежки емоционални състояния, когато е възможно.

Други причини за хормонални промени при жените:

  • Приемане на хормонални лекарства или продукти, съдържащи значително количество фитохормони.
  • Сериозни атлетични товари, които претоварват тялото и го изваждат от равновесие.
  • Прехвърлени генитални инфекции.
  • Прекомерна загуба на тегло поради постоянни хранителни ограничения. В края на краищата производството на естроген се прави в мастната тъкан, която просто липсва поради безкрайните диети и натоварвания. Оттук - нарушение на нормалния хормонален баланс.
  • Неблагоприятна екология, която според статистиката води до увеличаване на броя на хормоналните смущения с 30%.

симптоми

Трудностите при диагностицирането на хормоналните промени са свързани с множество симптоми, които могат да се наблюдават при жените. Най-честите симптоми на хормоналния дисбаланс включват резки колебания в теглото, които не са съпътствани от драстични промени в храненето, прекомерен косов растеж, особено проявяващ се на лицето. Също така, хормоналните разстройства се проявяват чрез неуспехи на менструалния цикъл, изразени и проблеми с зачеването.

Други симптоми на хормоналните промени включват загуба на коса, летаргия или сънливост, появата на нарушения на съня, промени в тона на гласа. Тежкото изпотяване, бързото увеличаване на размера на краката и промяната в характеристиките на лицето може да показват сериозен хормонален дисбаланс.

Комплектът от симптоми във всяка конкретна ситуация може да се различава, тъй като различните хормони могат да причинят промяна във фона.

Струва си да се отбележи, че всяка жена претърпява хормонални промени в живота, защото такива състояния като бременност, менопауза и дори пубертет при юноши са всички сериозни хормонални вълни, които женското тяло преживява. Тези условия обаче са естествени колебания, които не водят до катастрофални последици за тялото.

При първото подозрение за промени в хормоните, които не са свързани с бременност или менопауза, се препоръчва посещение при лекар. Той трябва да дава указания за извършването на анализ на половите хормони. Трябва обаче да сте внимателни тук! Само лекарят трябва да дешифрира получените резултати, тъй като стандартните показатели могат да се различават във всяка лаборатория, поради използването на различни методи и реагенти. Също така е важно да информирате лекаря за приемането на хормонални лекарства, тъй като няма да има смисъл да приемате тестове, докато приемате хормонални контрацептиви.

За да може тестът за полов хормон да бъде възможно най-информиращ, препоръчваме му да го приемете на празен стомах, в спокойно състояние. В деня преди анализа е необходимо да се премахне физическото натоварване, пол, алкохол и тютюнопушене.

Друга характеристика на анализа на хормоналния фон - необходимостта от кръводаряване в различни дни от менструалния цикъл. Ето защо е важно предварително да разработите схема за анализ с Вашия лекар, за да спазвате стриктно горните правила.

Заслужава да се отбележи, че за да се получи пълна картина на промените в хормоналните нива при жените, се препоръчва не само консултация с гинеколог, но и с ендокринолог. Най-частен списък на хормоните, чието ниво се определя чрез анализи:

  • пролактин;
  • фоликулостимулиращ хормон;
  • лутеинизиращ хормон;
  • тестостерон;
  • DEA сулфат;
  • прогестерон;
  • естрадиол.

Основният метод за лечение на хормоналните дисбаланси в женското тяло е хормоналната терапия. Правилно избраният тип лекарство и дозировка могат да се отърват от неприятните симптоми на заболяването. Хормонална терапия - основният метод за лечение на неуспехи на менструалния цикъл, с проблеми при зачеването. Понякога, като част от лечението на хормоналното разрушаване, се извършва операция, като лапароскопия или кюретаж.

Лечението на промените в хормоналните нива с незначителни провали може да доведе до народни средства. Приемането и дозировката обаче трябва да се съгласуват с личния лекар. Най-популярните народни средства за лечение на хормонално разстройство са:

  • Линд и лен. Липен цветя се приготвят и се приемат под формата на чай. Ленените семена, отличен източник на естествен естроген, могат да се консумират заедно с ферментирали млечни продукти.
  • Хоп и риган. Тези растения са в състояние да стимулират производството на женски хормони, както и да регулират менструалния цикъл. Такива билки съдържат мощни фитоестрогени, които имат благоприятен ефект върху женското тяло.
  • Сейдж. В резултат на варенето се произвежда ароматна напитка, която стимулира производството на естроген в организма. Значението на приемането на градински чай, регистрирано в периода 6-12 дни от менструалния цикъл. Редовният прием помага да се възстанови нормалната менструация.
  • Лумбална поляна, маншет, гъска. Тези билки помагат да се увеличи производството на прогестерон, така че традиционната медицина препоръчва да се приемат лекарства в периода 16-25 дни.

Всеки е чул думите "Не се раждай красиво, но се раждай щастливо". Така че искам да добавя - и здрави. Здравето на жената на първо място зависи от успешния хормонален произход. Целият хормонален фон на една жена се състои от четири основни хормона - прогестерон, тестостерон, естроген и пролактин.

В случай, че съдържанието на хормон се увеличава или намалява, се наблюдава дисбаланс на хормоналните нива. Това е хормонални разстройства при жените, които водят до развитието на повечето заболявания на женския генитален тракт и оказват негативно влияние върху психическото състояние на жената. Последиците от хормонален дисбаланс например са заболявания като затлъстяване, поликистозни яйчници, прекомерен косов растеж, менструални нарушения, безплодие, маточни фиброиди и много други.

Причини за хормонален дисбаланс

Преди няколко десетилетия дисбалансът на хормоналния фон е доста рядък. Съвременният ритъм на живот води до факта, че все по-голям брой жени от всички възрасти са изправени пред патологична промяна в хормоналния фон на тялото си, с различна степен на тежест. Факторите, които предизвикват хормонален дисбаланс, могат да бъдат:

Лекарите отбелязват, че жените, живеещи в екологично неблагоприятни райони, са 30% по-склонни да бъдат диагностицирани с хормонални дисбаланси.

Свръхпроизводство, синдром на хроничната умора

Днес една жена работи и получава товар не по-малко от мъжете. Плюс това, родителство, домакинство - всичко това е поставено и на раменете му. Въпреки това женското тяло просто не е предназначено за такива товари и затова отговаря на провала на хормоналните нива.

Прекъсване на съня и храненето

Фактът, че един възрастен трябва да спи най-малко осем часа на ден, е известен на всички. Малко от жените обаче строго следват това правило. Липсата на сън, нощни смени, нестабилен график с постоянни закуски - всичко това може да доведе и до хормонален дисбаланс.

В случай, че една майка или баба на жена страда от дисбаланс на хормоналния произход, шансовете, че тя ще се изправи пред този проблем, ще се увеличи значително. Тези жени трябва да са особено внимателни за здравето си и особено за състоянието на хормоналния произход.

Терминен секс

Нейните хормони зависят от това, кога жена започва да прави секс. Нарушението може да доведе до твърде рано и твърде късно настъпване на сексуална активност.

Видове женски хормони

Как да определите нарушението на хормоналния фон? хормонални разстройства при жените, симптомите са много различни, в зависимост от това, какъв хормон не е достатъчен. Ето какво ще разгледаме по-долу.

И трябва да започнете с основния женски хормон - естроген. За първи път естрогенът се усеща в периода на пубертета на момичето - той е отговорен за растежа и последващата работа на матката, млечните жлези. При възрастни жени естрогенът е отговорен за менструалния цикъл, състоянието на ендометриума на матката, готовността на половите органи за зачеване, бременността и раждането.

В допълнение, естрогенът засяга не само женските гениталии, но и много други важни системи. Естрогенът предотвратява появата на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове, което води до развитие на атеросклероза, регулира метаболизма вода-сол в организма, отговаря за нормалното ниво на влагата на кожата и мастните жлези.

Това е естроген, който е отговорен за достатъчното съдържание на калций и фосфор в женското тяло. С недостига си развитието на остеопорозата е почти неизбежно. В допълнение, ниското съдържание на този хормон води до развитие на заболявания като цервикална ерозия, затлъстяване, тумори на гърдата, автономни разстройства и депресивни състояния.

Прогестеронът от ендокринолозите е мълчаливо име за хормона на бременността. Зависи от него дали една жена може да стане майка - той регулира менструалния цикъл и процеса на зачеване и носене на бременност. Прогестеронът е отговорен за подготовката на гърдата за кърмене.

Намаляването на хормона прогестерон може да доведе до развитието на различни възпалителни процеси в маточната кухина, нарушена овулация, появата на тежко маточно кървене и продължителна и болезнена менструация. Чистата кожа също до голяма степен зависи от прогестерона - с липсата на акне върху кожата може да се появи и дори да кипи.

В случай, че е настъпила бременност и нивото на прогестерона е значително понижено в бъдещото тяло на майката, е възможно спонтанен аборт - аборт. Въпреки това твърде високото съдържание може да повлияе негативно на здравето на жената, което води до развитие на бъбречна недостатъчност, нарушен нормален менструален цикъл и образуване на жълта тяло на тялото.

Много обикновени хора считат тестостерона за изключително мъжки хормон. Въпреки това, в тялото на една жена, той играе важна роля. Първо, тестостеронът е отговорен за сексуалното привличане на жена. На второ място, ниските нива на тестостерон в женското тяло могат да доведат до развитие на същата бъбречна недостатъчност, неизправност на потта и мастните жлези, както и неуспех на менструалния цикъл.

Въпреки това, изобилието от тестостерон също влияе отрицателно върху работата на женското тяло. Например, често в резултат на излишък на хормона прогестерон, една жена може да развие тумори. Като правило е възможно да се подозира високото съдържание на прогестеронов хормон от външния вид и гласа на една жена: гласът й е доста нисък и тялото е от мъжки тип.

Пролактин също участва директно в метаболизма на водата и солта на организма. Но основната му задача е отговорността за растежа и развитието на млечните жлези в тийнейджърката, както и за производството на мляко в кърмачка. В случай, че пролактинът в организма не е достатъчен, може да има недостатъчно развитие на млечните жлези, намаляване на количеството мляко, получено по време на кърменето на детето, както и провал на менструалния цикъл.

За да се произвежда пролактин в достатъчно количество, особено при кърмещи майки, се нуждаете от правилно хранене, оптимална физическа активност, подходяща почивка и сън. С намалено съдържание на пролактин в организма се наблюдава доста сериозна хормонална недостатъчност.

Диагностика и лечение на хормонални нарушения

За да се открие наличието на хормонален дисбаланс в женското тяло, е необходимо да се потърси помощ от ендокринолог. Лекарят ще прегледа жената и ще я потърси за кръвни изследвания. Това е начинът, по който се откриват хормоналните нарушения в женското тяло. Кръвта трябва да се дарява няколко пъти, в различни дни от менструалния цикъл. По този начин става ясно, кои хормони липсват или се произвеждат в излишък.

След това, жената ще се проведе поредица от следните изследвания, за да се установят причините за хормонален дисбаланс:

  • Ултразвуково изследване на основните органи и системите на тялото.
  • Компютърна томография на мозъка.
  • Лапароскопия и хистероскопия.
  • Проучването на фонда.

Като правило, диагностицирането на хормоналните нарушения не създава много затруднения за лекарите. В повечето случаи, за възстановяване на хормоналния баланс в организма, е необходимо да се отстрани основната му причина. В допълнение, жената трябва да премине необходимия курс на хормонална терапия - приемане на специални хормонални лекарства. В някои случаи съществува необходимост от продължителна поддържаща хормонална терапия. Това обаче е доста рядко.

Такива лекарства се избират от лекар - ендокринолог строго индивидуално във всеки отделен случай - универсалните режими на лечение просто - просто не съществуват. Лекарят изчислява дозировката на хормоналните лекарства, като взема предвид теглото на болната жена, възрастта й, показатели за нивото на този или онзи хормон в кръвта, характеристики на общото здраве и много други. Адекватното лечение много бързо води до забележимо подобрение - изчезват хормоналните нарушения, работата на женската репродуктивна система се възстановява напълно.

А неправилно избраният режим на лечение не само не може да подобри състоянието на хормоналния фон на жена, но и да доведе до непоправими патологични промени. Ето защо в никакъв случай не е неприемливо да се ангажираме в себе си. Не трябва да играете руска рулетка със собственото си здраве. Според закона за теорията на вероятностите един ден ще загубите.

Всички процеси в организма се регулират от специални вещества - хормони.

Основните хормони, които контролират важни промени в женското тяло, са естроген и прогестерон.

Нормалните процеси на пубертета, менструалния цикъл, репродуктивната функция са сферата на тяхното влияние.

В допълнение, общото състояние на една жена, нейното настроение, външен вид, сън и ефективност зависят от съотношението между естроген и прогестерон.

В женското тяло се произвеждат още два хормона - пролактин и тестостерон, но те се проявяват в определени точки и при определени условия на тялото.

В допълнение към половите хормони, има и други, които играят важна роля в здравето, психическото състояние и жизнените функции, регулирайки функциите не само на сексуални, но и нервни, сърдечно-съдови, остеомускулни системи. Те включват хормони на щитовидната жлеза и паращитовидните жлези, хипофизната жлеза.

При хормонално разстройство жените първоначално са имали предвид патологията на ендокринната система, в която, на първо място, възникват менструални нарушения. Но всъщност всеки дисбаланс в ендокринната система и нарушаването на съотношението на хормоните води до различни последици и съответно до голям брой заболявания. Според статистиката около 80% от жените страдат от хормонални смущения, но много от тях обвиняват за физическо натоварване или съществуващи заболявания.

Хормонален неуспех при жените - причини

Ако по-рано се смяташе, че хормоналните нарушения са прерогатив на "жените от епохата на Балзак", сега тази патология е много по-млада и се появява на всяка възраст. В допълнение, хормоналната недостатъчност не винаги е резултат от патологията. Често - проява на физиологични промени в тялото, в резултат на:

Бременност и раждане;

Генетично предразположение (първична аменорея - пълно отсъствие на менструация).

Ако не говорим за физиологични разстройства, тогава хормоналната недостатъчност при жените е следствие от болестта и причините могат да бъдат различни:

Полово предавани инфекции;

Други инфекциозни и чести заболявания на организма;

Различни патологии на щитовидната жлеза;

Последствията от абортите, други терапевтични или диагностични инструментални интервенции;

Прекомерно физическо натоварване

Има много други причини, водещи до развитие на хормонално разстройство при жените. Във всеки отделен случай, лекарят открива това на рецепцията, за да може да повлияе на причината за дисбаланса или да го елиминира, когато предписва лечение.

Хормонален неуспех при жените - симптоми

Редица симптоми, които много жени не са свързани с развитието на хормонален разпад, могат да се проявяват едновременно или да се проявят в определен интервал от време с отделни оплаквания и съответната клинична картина.

Основните симптоми на хормоналното разстройство при жените:

1. Прекъсване на менструалния цикъл:

Забавяне от повече от 35 дни или по-малко от 28 дни се счита за патологично;

Излишното или оскъдно разтоварване също не е норма.

2. Вечното усещане за слабост и умора при нормален сън и почивка.

3. Невъзможност за заспиване, въпреки преумората и сънливостта.

4. Намаляване или пълно отсъствие на сексуално желание.

5. Често промяна на настроението без видима причина, сълза, раздразнителност.

6. Увеличаване на теглото при липса на преяждане и нормална диета.

7. Често мъчително главоболие.

8. Косопад, суха кожа, акне.

Все още има някои прояви на различни патологии при жените, които рядко се асоциират с хормонални нарушения. Но появата на такива симптоми показва нарушение на хормоналния баланс и изисква по-задълбочен преглед от специалисти. Те включват:

1. Повтарящи се фрактури, които могат да се дължат на нарушение на образуването на паратиреоиден хормон.

2. Неразумно увеличение на телесното тегло: освен хормоналното разстройство, свързано с производството на полови хормони, може да се наруши дисбалансът на тиреоистимулиращия хормон (TSH), който произвежда тироидната жлеза. Когато излишното количество от този хормон развива хипотиреоидизъм, един от симптомите на което е повишеното телесно тегло. Съответно с недостига си - хипертиреоидизъм - човек губи тегло.

3. Повишен прием на течности поради постоянна жажда - резултат от нарушение на синтеза на инсулин от панкреаса. Това води до развитие на захарен диабет - много тежка патология, която се лекува от години, а понякога изисква да се приемат лекарства за намаляване на захарта за цял живот.

4. Внезапно палпитации, високо кръвно налягане - това може да се дължи на производството на голямо количество адреналин (хормон, произведен от надбъбречните жлези). За да го коригирате, е необходимо да отделите повече време за почивка и релаксация, ако е възможно, да се откажете от лошите навици.

5. Различните разстройства на менструалния цикъл, споменати по-горе, са свързани с нарушение на метаболизма на пролактин, хормон, произвеждан от хипофизната жлеза и в малко количество от ендометриума. Повишеното му образование може да доведе до безплодие при жените. Обикновено пролактин регулира лактацията и развитието на млечните жлези.

6. Намаленото либидо показва ниски нива на естроген. Обикновено намаляването на естрогена в организма може да се случи след 35 години. Ако това се случи по-рано - това е причина да отидете при доктора.

7. Повишеното количество косми по тялото на жена показва високо ниво на тестостерон в тялото. Тестостеронът е мъжки полов хормон, който присъства при жените в малко количество и е отговорен за развитието на вторични полови белези в плода по време на бременност. Причината за дисбаланса на тестостерона може да бъде използването на стероиди или някои антихипертензивни лекарства.

Хормонален неуспех при жените може да се появи по различни начини, понякога се проявява с цялото разнообразие на клиничната картина, понякога с определени някои много неприятни симптоми. При някои жени това е сухота във влагалището, в други това е формирането на фиброиди, различни кисти в яйчниците и млечните жлези, в много от тях има остър появата на бръчки и избледняване на кожата. Може би рязкото изостряне на предменструалния синдром, което не е било наблюдавано преди това, придружено от болка в гърдите, ставите, увеличава раздразнителност и липса на внимание.

Появата на тези симптоми на хормонална недостатъчност при жените трябва да бъде сигнал за незабавно посещение при специалист, който ще диагностицира и предпише подходящо лечение, за да се избегнат допълнителни сериозни усложнения.

Диагностика на хормоналния неуспех при жените

Диагностичните методи варират в зависимост от симптомите на хормонална недостатъчност, данни за обективния статус по време на изследването. За диагностика се използват:

Кръвни тестове за хормони (в зависимост от клиничните симптоми);

Ултразвук на матката с придатъци, на щитовидната жлеза (също в зависимост от преобладаващите симптоми на хормонално разстройство при жената);

Хормонален неуспех при жени - лечение

Лечението на хормоналния неуспех при жени се предписва след изследването в зависимост от причините за дисбаланса. Тя има за цел да премахне причината и да нормализира установените нарушения.

1. Консервативно лечение.

В случаите на нарушения на менструалния цикъл, предписват се хормонални препарати за възстановяване на нормалните нива на хормоните. Тъй като всички тези лекарства имат много странични ефекти и понякога те трябва да се приемат за неопределено време, самолечението е неприемливо. Когато се предписва, лекарят трябва да оцени всички рискове от странични ефекти във всеки отделен случай. Обикновено се предписват перорални контрацептиви, еднофазни или двуфазни.

Комплексната лекарствена терапия включва задължителна витаминна терапия: витамини А, Е; микроелементи: калций. Те подобряват качеството на косата и ноктите, регулират нивото на прогестерона и естрогена.

Хормонална заместителна терапия.

- "Mastodinon", "Cyclodinone" регулира менструалния цикъл.

- "Klimadinon" елиминира неприятните симптоми на менопаузалните нарушения.

2. Хирургично лечение.

Хирургическите интервенции се извършват съобразно показанията в случаите, когато лечението с лекарства не дава резултат (тумори, фиброми, фиброиди на определени стадии и т.н.).

3. Лечение на хормонална недостатъчност по народни методи.

Традиционно много хора, когато откриват симптоми на хормонално разстройство, вместо да се обръщат към специалист, започват да се лекуват независимо от народни средства. Трябва да се разбира, че такова лечение може да бъде само допълнение към основното, което лекарят трябва да предпише.

Лечебните билки могат да се използват за облекчаване на някои симптоми на хормонална недостатъчност и за кратко време, като се използват стандартни инструкции за приготвяне на отвари или инфузии:

Когато болката и тежките маточни секрети са ефективни от хвощ и жълт кантарион под формата на инфузии;

За незначителни, но продължителни периоди могат да се използват градински чай и риган;

Бульони от майонеза и плантана ще помогнат за елиминиране на неприятните симптоми по време на менопаузата;

За предотвратяване на преждевременно раждане, той помага под формата на отвара.

Хормонален неуспех при жените - профилактика

Предотвратяването на хормонален неуспех при жените включва спазване на здравословен начин на живот, с изключение на фактори, които могат да доведат до дисбаланс в организма. За превенция се нуждаете от:

Избягвайте лошите навици;

Да се ​​установи добро хранене;

Начин на работа и почивка:

Посещение на гинеколог поне веднъж годишно, дори при липса на оплаквания;

Обърнете внимание на вашето благосъстояние, всички менструални нарушения;

Маркирайте всички цикли в календара, за да не пропуснете развитието на нарушенията;

Опитайте се да избягате от стресови ситуации.

Следвайки тези правила, можете да избегнете хормоналните дисбаланси и техните усложнения.

Изображение от lori.ru

Една от групите болести, които причиняват на хората големи проблеми, е хормонален дисбаланс. Такива патологии са най-характерни за женското тяло.

Симптоми и причини за хормонални нарушения

1. Външен признак на хормонални нарушения може да бъде загуба на тегло с отличен апетит. "Аз ям и да растат тънък!" - тази фраза е горд да рецитира някои хора, които не знаят, проблемите с фигурата, а понякога дори не осъзнават, че причината за това положение не може да бъде "щастливи гени", а по-скоро сериозно нарушение на хормоналните области - например, щитовидната жлеза.

Ако отслабването с активен апетит е придружен от:

  • ниска степен на повишена температура (37-37,5 ° C), която продължава дълго време;
  • сърдечни прекъсвания;
  • трепери на пръстите ("ръце треперят", както се казва);
  • повишено изпотяване;
  • нарушения на съня;
  • полярните люлки на настроението и обща нервност -

звънете на алармата и се свържете с ендокринолог!

2. Не по-малко обезпокоителни симптоми на хормонален дисбаланс - бързо увеличаване на теглото, особено ако няма видима причина. Човек може да "наддават" на фона на много ендокринни разстройства.

3. Понятието "хипертиреоидизъм" означава ненормален растеж на косата върху човешкото тяло. Това явление често показва увреждане на функциите на репродуктивната жлеза или на нейния комплекс; ако говорим за жени, увеличената "космат" най-вероятно показва, че тялото в излишък от количеството произвежда мъжки тип полов хормон - тестостерон.

4. Често причините за хормоналните разстройства могат да лежат в патологията на ставната структура на хипофизата и хипоталамуса (хипоталамо-хипофизната система). Навън това се проявява под формата на стрии - стрии на тялото с характерен лилав цвят. Това е опасен симптом, тъй като надбъбречните жлези могат да бъдат включени в патологичния процес.

5. Една от сериозните ендокринни заболявания е акромегалия. В ранните стадии на заболяването човек отбелязва промени в външния си вид: лицето му става по-грубо, увеличава мускулите на веждите, веждите, подуване на челюстта. Устните и езика могат да растат; последните често водят до малоценност

6. Симптомите на хормоналния дисбаланс могат да включват зрително увреждане. Така че, ако човек страда от бързо прогресивно намаляване на зрението, съпроводено с постоянно главоболие, има основание да се подозира тумор на хипофизата.

7. Друг типичен симптом на ендокринните нарушения е сърбежът на кожата. Това може да е една от първите "камбани"; не без причина, с кожен сърбеж, компетентните лекари незабавно насочват пациентите към кръвен тест за захар. Правилната диагноза се усложнява от факта, че тя често започва да се сърди в перинеума и това кара хората да се обърнат към дерматолози или специалисти по венерически болести.

8. Ендокринните разстройства могат да имат други симптоми, които описваме малко по-долу.

Хормонални нарушения при жени: неуспех на менструалния цикъл

За една жена, правилното хормонално равновесие е основата на физическото и психическото благосъстояние, както и здравето на цялата репродуктивна система. Ако има някакви хормонални нарушения, възникват специфични проблеми: редовно нарушение на менструалния цикъл, синдром, трудна бременност и ненормално доставяне. Ако една жена не може да забременее от дълго време - причините могат да бъдат и в хормоналната сфера.

В тялото на жената има както женски, така и мъжки хормони. Докато техният брой е балансиран, всичко е наред; но при най-малък дисбаланс се появяват патологични състояния, преди всичко - заболявания на гинекологичните органи.

Типични симптоми на хормонален дисбаланс при жените - неуспехи на менструалния цикъл. Менструалният поток става твърде слаб или, напротив, след обилно цъфтене, продължителността на промените в менструацията, болезнените усещания, които не са се появили преди това, се появяват.

При определяне на причината на хормонален дисбаланс, който причинява патологията на менструалния цикъл, лекарите са отблъснати от стандартите на нормалното му поток: нормален цикъл продължава 21-35 дни, има ясно изразен редовността, правилното менструация отнема 2-7 дни. Също така има значение как се чувства жената по време на менструалния период и в дните, непосредствено предхождащи я. Всяко отклонение от нормата може да бъде доказателство за съществуващи нарушения на хормоналната сфера.

Въпреки популярното схващане, че една жена не се чувства добре по време на менструационния период, естественото менструално ябълково вино не причинява болезнени състояния при здрави хора. Ако всяка месечна квота придружава:

  • постоянна болка;
  • внезапни скокове на кръвното налягане;
  • замаяност, достигаща почти припадане;
  • силно подуване на крайниците;
  • подуване на корема;
  • катастрофално разпадане, обща слабост -

това трябва да се счита за симптоми на хормонален дисбаланс при жените, вероятно свързан със сериозни ендокринни заболявания.

Признаци на хормоналните разстройства при жените

Знаци за излишък в женското тяло на мъжките хормони:

  • прекомерно нарастване на косата и мазнините;
  • акне - акне;
  • стрии на кожата, както и след бременност, дори ако жената не е раждала.

Признаци за липса на мъжки хормони (тестостерон):

  • болка в гърдите;
  • прекомерно подуване, втвърдяване на гърдите по време на менструация.

Също така твърде ниските нива на тестостерон често причиняват едно от най-болезнените състояния на една жена: неспособността да забременее и да стане майка.

Как да се определи нивото в женското тяло на друг хормон, "женско" - прогестерон, защото недостатъчното му количество може да не повлияе изобщо на хода на менструацията? За да направите това, трябва да направите специални тестове "за хормона" или да правите редовни измервания на базовата температура (BT, измерена в ануса) за определен период от време. Ако няма промени в температурните параметри, това означава, че има женски хормонален дисбаланс, а прогестеронът не е достатъчен.

Свързани с възрастта хормонални нарушения

Често ендокринните нарушения се свързват при жени с възрастови периоди. Така че, след 30 години, яйчниците намаляват своята активност (тъй като най-благоприятният период на репродуктивност е над), което може да доведе до липса на производство на някакви хормони от организма. Ако жената се оплаче от неиздадена бременност, може да му бъде предписана изкуствена (с помощта на лекарства) адаптиране на хормоналната сфера, насочена към повишаване нивото на прогестерона.

При жените по време на менопаузата се наблюдават ярки признаци на хормонални нарушения. През годините тялото на жената, първоначално предназначено за майчинство, е възстановено: фоликулите вече не са зрели, процесът на овулация спира. В здраво тяло производството на хормони продължава през този период и жената се чувства нормална. Но ако има нарушение на хормоналния произход при жените, хормонален дисбаланс - пациентът страда от климактеричен синдром: така наречените "горещи вълни", безсъние и нервност, проблеми с кръвното налягане, депресия и други "очарователни".

Менопаузният синдром може да бъде придружен от болезнени стави (т.нар. Ендокринен артрит), сърдечна болка. В повечето случаи лекарите се ограничават до предписване на обща укрепваща терапия, но ако менопаузата е твърде трудна, се препоръчва хормонална заместителна терапия: в този случай пациентите приемат мъжки стероидни хормони (андрогени) или женски (естрогени) или комбинирани лекарства.

Какви лекари ще ви помогнат с хормоналните разстройства?

Лекарите, които могат да помогнат при ендокринни разстройства, са гинеколог и ендокринолог. На жените се препоръчва първо да посетят гинеколога.

Раждането на дете е важен и решаващ момент в живота на всяка двойка. Следователно, не е изненадващо, че родителите искат да подхождат сериозно и умишлено към проблемите на зачеването и раждането. Несъмнено бъдещата майка и татко чакат ребрата

Защо менструациите се съсирват, те се интересуват от жени, които преди това нямаха особени проблеми с менструацията. И с право. В края на краищата някой може да бъде съвсем нормален. Други имат обилни и болезнени периоди с кръвни съсиреци

Нормалното освобождаване от жени показва здраве. Обикновено те трябва да присъстват във всяка жена. Те обаче не винаги са безобидни. В много случаи, подборът на неестествени нюанси, придружен от