Как да направите кожата еластична: 8 начина

Безсъние

Много момичета и жени се стремят да удължат младежта, но не всеки знае как да постигне това. Съвременният ритъм налага отпечатък върху психо-емоционалното състояние и здравето. Най-засегнатата кожа, която в крайна сметка избледнява. Този фактор се дължи на атмосферни условия, външни стимули, ритъм на живот, храна и неправилен подбор на козметика. За да направите еластичния епидермис, не е достатъчно да използвате крем и тоник. Нуждаем се от интегриран подход, за който ще говорим днес.

Фактори, влияещи върху тонуса на кожата

  1. Както вече споменахме, еластичността на кожата е пряко свързана с околната среда, храната и общото здраве. Също толкова важно е хидратацията на кожата. Липсата на влага предизвиква дрениране, в резултат на което дермитът губи своята еластичност.
  2. Еластичността на кожата на лицето е свързана с епидермиса на цялото тяло. Ако не спазвате интегриран подход, някои козметични процедури за "повдигане на лицето" няма да бъдат достатъчни. Поради факта, че производството на колаген, хиалурон и еластин е значително намалено, до 30-годишна възраст може да се видят първите дълбоки бръчки.
  3. Колагенът е отговорен за гъстотата на тъканите, хиалуроните помагат на кожата да задържа влагата и еластинът дава общ тон. Ако по някаква причина един от компонентите не е достатъчен, кожата започва да растат преждевременно.
  4. Факторът на околната среда е важен аспект в борбата с бръчките. Честото изменение на климата или внезапните промени в температурата дехидратират кожата, забавят кръвообращението и всички метаболитни процеси.

Начини за подобряване на еластичността на кожата

Вече казахме, че е възможно тонизиране на кожата само с помощта на интегриран подход. Помислете за всяка стъпка, за да подчертаем основните моменти.

  1. Ерките от елда ще помогнат за запазване на младостта на кожата, съдържат голямо количество рутин и ненаситени мастни киселини. Тези органични съединения предотвратяват преждевременно стареене, гладки малки гънки и ускоряват кръвния поток.
  2. Редовната консумация на пресни зеленчуци, плодове и плодове помага да се справите с дехидратацията. Те поддържат баланса на течности в тъканите, предизвиквайки ускорено производство на хиалурони и колаген. Също така е важно да се спазва режимът на пиене, който е пряко свързан с кожата. Използвайте поне 2,5 литра. чиста вода на ден.
  3. Линовите брашно или семена съдържат Омега-киселини, които предотвратяват напукване, лющене и изчезване. Витамините B3 - B12 помагат на липидния слой да остане на правилното ниво, като го предпазва от вредните въздействия на околната среда.
  4. Палорът и сивият тон на кожата показват интоксикация и липса на желязо в тялото. Яжте телешко и говеждо пулп, свински черен дроб, пиле, яйчен жълтък, риба, овесена каша и зеленчуци.
  5. Един от основните продукти, които увеличават еластичността, се счита за селен. Той може да се намери в пресен чесън, морски коктейл, риба, яйца (пиле, пъдпъдъци), говежди черен дроб. Заедно със селен, е необходимо да се допълва баланса на цинка (гъби, трици, мая, какаово масло, всички видове ядки).

Не позволявайте стресови ситуации

  1. Отрицателните фактори предизвикват изтъняване на кожата не само при жени на възраст, но и при млади момичета. В резултат на постоянен стрес, епидермията бързо застарява, губи ценна влага.
  2. Ако кожата има фини бръчки, за кратко време те ще се превърнат в пълноценни гънки. В тази ситуация има само един изход - инвазивна козметология. За да не прибягвате до инжекции с Botox или Dysport, потърсете изход от отрицателните емоции. Прочетете книги, гледайте забавни филми и любими телевизионни предавания, танцувайте.
  3. Поглезете се с вана с етерични масла и морска сол веднъж или два пъти седмично, тези козметични опции насърчават релаксацията. Посетете урок по йога, стречинг или пилатес, изброените направления нормализират психо-емоционалния фон.
  4. Поради стрес, много момичета страдат от хронична безсъние. Изберете за себе си успокояващи наркотици или пийте валерианска инфузия, за да нормализирате правилното почивка (около 7-8 часа на ден).
  1. Известно е, че топлинните източници подобряват кръвообращението, ускоряват метаболизма, разширяват кръвоносните съдове и капилярите. Поради тази причина се препоръчва да се подхранва кожата по всички възможни начини 1 път седмично.
  2. Отличен вариант е вана или сауна. По време на посещението, смажете кожата с мед, а след това отидете в парната баня. След една четвърт час, изплакнете състава с ледена вода, подобно движение ще даде на кожата тон.
  3. Във ваната е необходимо да се направи лице почистване. За да направите това, комбинирайте в пастообразна маса смачкана морска сол и течен мед. Масажирайте кожата за 5 минути, след това измийте състава със студена вода.
  4. Поради високата температура шлаките и токсините, които предизвикват преждевременно стареене, се отстраняват от кожата. Допълнете пара с домашни или покупка маски. Полезни вещества се абсорбират много по-бързо в задушената епидермиса.
  5. Ако не можете да посетите парната баня, пригответе баня за лицето. Изпийте в 5 литра вряла вода 100 гр. всякакви лечебни билки (градински чай, бреза, розмарин, бонбон от лимон и т.н.). Потопете главата си над контейнера и се обърнете с кърпа. Изчакайте 15 минути.

Използвайте козметичен лед

  1. Триене с козметичен лед активира метаболизма на кожата и подобрява кръвния поток. Процедурата трябва да се провежда ежедневно. Времето за триене е 3 минути, докато не е възможно да остане в една точка повече от 2 секунди.
  2. За да направите лед трябва да вземете 30 мл. розмарин, 20 мл. дъбова кора, 45 мл. лимонов сок. Нанесете над изброените съставки 650 ml. вряща вода, оставете за половин час. Щам, излейте във форми.
  3. Също така, козметичен лед може да се приготви от краставица. Нарежете "задника" с 2-3 плодове, нарязани на каша с месомелачка или блендер. Смесва се с вода в съотношение 3: 1, опаковани в отделения на формуляра. Замръзнете, прилагайте сутрин и вечер.
  4. Ако не искате да се занимавате с билки, смесете филтрираната вода и лимоновия сок в една смес (съотношение 3: 1). Изпратете разтвора за замразяване, избършете кожата само сутрин.
  5. Редовното използване на лед изглажда бръчките и придава на лицето здравословен вид. Алтернатива на процедурата е изплакването с вода в стопилка, смесена с морска сол (50 грама течна смес за един литър течност).

Овлажнявайте кожата редовно

  1. За да направите кожата гладка и стягаща, трябва редовно да възстановявате водния баланс. За да направите това, пийте пресни сокове, чиста вода, зелен чай и чай от лайка.
  2. Използвайте серуми и кремове, предназначени за възрастта. Особено подходяща препоръка се обмисля през лятото, когато директният ултравиолет прониква достатъчно дълбоко в слоевете на дермата. Купете специални продукти с филтър за SPF.
  3. През зимата кожата страда от студен вятър и студ, така че има смисъл да се обмисли подхранващ крем. Подходящ за деца "Umka" или против замръзване маз "Nivea".
  4. Ако кожата е естествено суха и възпалена, тя постепенно избледнява. Вземете мултивитамин в аптеката, пийте курса (трае 60 дни). Попълнете комплекса с капсули с риба и язовец и вземете лекарството според инструкциите.
  5. Ако козметичните продукти не могат да постигнат максимални резултати, използвайте традиционните методи. Смажете банан в миксер, разбъркайте със заквасена сметана и нанесете върху кожата на лицето. След 15 минути, отстранете остатъците, измийте с ледена вода.
  1. Много от тях пренебрегват основните санитарни разпоредби. Вземете навика да миете лицето си с ексфолиращи изтривалки, използвайте продукта ежедневно.
  2. Не използвайте като състав за измиване на тоалетен сапун, той нарушава баланса на PH. Предпочитайте леките мускули или гелове, предназначени за вашия вид кожа.
  3. Не докосвайте лицето си с мръсни ръце, дори ако искате да докоснете грима. Носете козметични гъби, памучни тампони и дезинфектанти за ръце в чантата си.
  4. Използвайте термична вода през лятото. Може да се прилага както на лице с грим, така и върху чиста кожа. Съставът се предлага в бутилки от 250 и 400 мл., Съвсем удобно е да се използва.
  5. Не се опитвайте да изтръгвате акне или черни петна без да нагрявате кожата. Ако решите за такова приключение, предлекувайте ръцете и кожата си с водороден прекис, носете медицински ръкавици.
  6. През лятото кожата на лицето се изпотява тежко, в този случай носете рогозки и хартиени салфетки. Внимателно накисвайте дермата, за да съберете излишната влага. След това избършете лицето си с тоник или мек лосион.

Направете масаж на лице

  1. Няма по-добър начин да се увеличи еластичността на кожата, отколкото процедурата за масаж. Комплексът е насочен към изглаждане на дълбоките бръчки и премахване на мимическите бръчки. Специалистите избраха няколко линии на масаж, които трябва да бъдат обработени на свой ред.
  2. Започнете масаж на лицето с предната част. Изглаждайте кожата от веждите до линията на косата. Първо, пазете пръстите си на една права линия, след това поставете подложките в средата на веждите и отидете зиг-заг.
  3. Сега слез на бузите. Поставете показалеца на носа и ги насочете към храстите, леко натискане. Когато кожата стане червена, извършете същите манипулации, но в посока на ушите.
  4. След това поставете пръста си върху областта на веждите, масажирайте носа и крилата на носа. Надуйте бузите си и изгладете назолабиалните гънки, като ги разтегнете до скулите.
  5. Поставете палеца от едната страна на брадичката си, а останалите от другата. Започнете да разтегнете кожата по линията на челюстта, слизайте до врата. Движението трябва да е бързо, за това можете да приложите крем за лице кожа.
  6. Поставете гърба на пръстите си на втората брадичка, спуснете се малко, преместете ръката надолу. Действието се повтаря 20 пъти, след това се накисва кърпа във вода и се потупва върху шията за 3 минути.
  7. Сега е време да масажирате зоната под очите. Нанесете върху подложките на овлажняващия серум, започнете да почуквате върху орбиталната кост (лесно се чувствате). Извършвайте действия, докато съставът бъде погълнат.
  8. Масажът на лицето трябва да се извършва 1-2 пъти на ден. В същото време се отделя специално внимание на бузите, назолабиалните гънки, зоната под очите. Когато се появят първите резултати, не изпускайте процедурата, в противен случай кожата бързо ще се изплюе.

Купете "правилния" грим

  1. Трябва да се обърне дължимото внимание на декоративната козметика, която се използва в ежедневието. Те включват прах, основи, руж, очна линия, маскара, сенки за очи и блясък на червила / устни.
  2. Отказвайте да купувате декоративна козметика в подземните проходи и на пазара. Купувайте продукти в специализиран магазин за художници за гримиране. Препоръчително е да изберете професионална серия с хипоалергичен състав.
  3. Ако използвате основата, покрийте лицето с безцветна основа, преди да я приложите. Това няма да позволи на състава да запуши порите и да предотврати изсушаването.
  4. Ако сте преминали марката на възраст над 40 години, позволете си да използвате BB-крем вместо тонална основа. Съставът е смес от матираща основа и дневен серум. Такава козметика изглажда бръчките, овлажнява, подхранва и насърчава естествената регенерация на клетките.

Всяка жена иска да има еластична кожа. За да постигнете това, яжте правилно, избягвайте стресови ситуации, редовно ексфолирайте, подхранвайте и палете епидермиса. Използвайте козметичен лед, поддържайте хигиена, направете масаж на лице, купете правилния грим.

Как да направят кожата еластична: съвети и трикове

Красивото, лъчезарно здраве и младежката кожа могат да превърнат всяка жена в истинска богиня. Съвременният ритъм на живота, изпълнен със стрес, хронична умора и лоши навици, лишава епидермиса от еластичност и тонус.

За да бъде кожата отново и отново радикална, е важно да се приложи интегриран подход, основаващ се не само на използването на козметика, но и на подобряване на вътрешното състояние на тялото.

Фактори, допринасящи за загубата на еластичност на кожата

Еластичността на кожата се осигурява от дебелината на колагенните влакна. Тази тъкан става по-тънка с възрастта, регенерацията на клетките започва да работи в бавен режим и в резултат се появяват бръчки и гънки.

За съжаление, този процес не е обратим, но може да бъде забавен, намалявайки влиянието на вредните външни фактори:

  • Неправилна диета. Липсата на витамини и микроелементи засяга, преди всичко, състоянието на кожата: става по-малко еластично и еластично. Редовната консумация на храни с високо съдържание на цинк и селен ще помогне да се поправи тази ситуация, а храната, богата на омега-мастни киселини, ще предотврати появата на пукнатини в кожата и неговото преждевременно изсъхване;
  • Силни ситуации. Постоянните негативни емоции и възбуда могат да влошат състоянието не само на възрастта, но и на младата кожа. Под влиянието на стрес, малки бръчки на лицето бързо се превръщат в сериозни гънки. За да избегнете такива ситуации и да запазите кожата си опъната от много години, трябва да можете да се отпуснете и да освободите мислите си от негативните;
  • Пренебрегване на правилата за хигиена и използването на козметика с лошо качество. Тръбата за гримиране, която не беше измита преди лягане, тръба от тонални средства, купи с отстъпка от метростанцията, използването на алкален сапун като средство за измиване - всичко това, на пръв поглед, малки неща могат да служат на кожата лоша услуга.

Трудно е да се надценява въздействието на компетентната и най-важната грижа за кожата на лицето и тялото и избора на подходящия вид грижа и грим на епидермиса.

Как да направите кожата гъвкава у дома?

Почти всяка жена знае, че при липса на подходяща грижа за кожата на лицето и тялото й, тя губи еластичност и тонус, появяват се бръчки и пилинг.

За да се избегнат подобни ситуации или да се премахнат малки дефекти, не е необходимо да се прибягва до помощта на козметик.

В края на краищата, процедурите за предотвратяване на загубата на еластичност на кожата могат да бъдат доста успешно извършени у дома, като се използва традиционна медицина или професионална козметика:

  • Готвенето на пара. При липса на медицински контраиндикации тази процедура трябва да се разглежда като основна стъпка по отношение на еластичността и еластичността на кожата. Този метод не само дълбоко прочиства, което допринася за процеса на засилено обновяване, но също така подготвя лице и тяло за извършване на следните козметични процедури, насочени в зависимост от нуждите, за придаване на еластичност, овлажняване или подхранване на кожата. Третирането с гореща пара може да се извърши локално, като се използват затоплящи компреси за лицето, врата и гръдния кош, както и за цялото тяло, посещение на сауни, бани или у дома с солени бани;
  • Редовно ексфолиране. В допълнение към ежедневното почистване на кожата с помощта на меки гелове и пени, е необходимо да се ексфолира епидермиса с помощта на скраб, който може да бъде направен самостоятелно на базата на сол или захар или закупен в специализирани козметични магазини. От гледна точка на грижата за кожата е по-добре да се използват професионални ексфолиращи агенти, тъй като в тях броят и размерът на абразивните частици се избират в съответствие с нуждите на определена част от епидермиса. Така че перата са с най-твърда структура, средствата за корема и бедрата съдържат умерено количество почистващи елементи, а продуктите за лице и деколте имат най-меката консистенция. У дома, коригирането на този процент ще бъде доста проблематично;
  • Етерични масла. Естествените екстракти съдържат голямо количество животодобивни вещества, с помощта на които в къщи се коригират проблемите с избледняване на кожата, които нямат еластичност. Най-ефективните опции включват цитрусови, лавандулови и резенови масла. Важно е да се отбележи, че тези средства се прилагат в минимални количества, директно върху центъра на несъвършенството или върху цялата кожа, но в комбинация с основни растителни масла. Този метод може да се използва само след провеждане на тест за чувствителност към съставките на състава;
  • Измиване с кубчета лед. Масажът на лед ускорява регенерационните процеси и възстановява еластичността на епидермиса. Този метод е перфектен не само за кожата на лицето и шията, но и за гърдите. В края на краищата, студената вода допринася за компресията на тъканите, което на свой ред дава на млечните жлези по-еластична форма. Въпреки това, не трябва да имате ефект на лед върху гърдите повече от 60 секунди, в противен случай това може да доведе до изтръпване. Премахването на млечните жлези с чиста кърпа, след масаж с лед, ще консолидира положителния ефект и ще ви позволи да постигнете добри резултати у дома.

Как да направим кожата еластична след отслабване?

Много жени, водещи активна борба с излишни килограми, не се чувстват радостни при вида на дългоочакваните фигури на везните. Това се дължи на факта, че поради изпускането на кожата от рязкото намаляване на теглото, те, дори и да са загубили мразените си мазнини, не изглеждат същите като моделите на кориците на списанията.

Основният съвет, който може да се даде в този случай: опитайте се да избегнете внезапни промени в теглото, което води до факта, че епидермисът няма време да се подготви за модифицираните форми. Изтеглените диети с минимален прием на калории са основните врагове на еластичната и еластична кожа.

Ако увисването вече се е случило, тогава трябва да действате бързо, за да не допуснете кожата да се свикне с това състояние.

Положителен ефект се дава от различни обвивки и избърсване с груб кърпа. Ако загубата на тегло се случи без спорт, тогава е време да го свържете с този процес. Физическата активност не само ще засили мускулите и ще затегне кожата, но и ще даде на фигурата по-женствени извивки.

В по-напреднали ситуации, особено когато възрастта след 40 г. се добавя към драматична загуба на тегло, по-добре е да потърсите помощ от професионален козметик. Специалистът, след като е оценил проблема, ще предложи голям списък от хардуерни техники за затягане на кожата на лицето и тялото.

За начало можете да направите курс на масаж и няколко процедури за термично повдигане и лазерно полиране. След терапията с по-глобални проблеми може да се наложи биоревитализация и мезотерапия. Както и да е, компетентен козметик ще може да избере оптималното решение за всяка ситуация. Основното нещо е да не позволим на всичко да си върви и да навреме, за да потърси помощ от специалист.

Подходящото хранене, избягването на драстична загуба на тегло, здравословен начин на живот, съчетано с основни козметични грижи и прости превантивни процедури у дома, ще ви помогнат да направите кожата еластична и тонизирана, а отразяването в огледалото само ще достави удоволствие.

Как да направим кожата на лицето и тялото еластична

С възрастта много жени забелязват, че кожата на лицето и тялото им стават по-малко еластични и копринени, на тях се появяват бръчки и изглеждат слаби. За да се възстанови еластичността на кожата, не е необходимо да посещавате редовно скъпи козметични салони. Това може да се постигне у дома.

Обработка на вода и масаж

Топли вани и контрастен душ подобряват тонуса на кожата на тялото. Под действието на гореща вода, кръвообращението се увеличава, кръвоносните съдове се разширяват, порите се отварят. Студената вода, напротив, стеснява порите и кръвоносните съдове, забавя кръвообращението им. Този вид тренировка тонизира кожата.

Масажът има благотворен ефект върху кожата и мускулите, стимулира кръвообращението. Поради това се активира регенерирането на клетките, намаляват се мастните депозити. За да може кожата на лицето и шията да възвърне предишната си еластичност, е необходимо да я масажирате по линиите за масаж ежедневно за 5-10 минути. Процедурата започва с потупване на челото, бузите и брадичката, след което се стига до потупване, леко триене и месене.

Ежедневна грижа

Ежедневното овлажняване и грижа ще позволи на кожата да остане гладка и еластична по-дълго. За да опресните кожата и да увеличите тонуса на кръвоносните съдове, се препоръчва всяка сутрин да избършете лицето си с кубче за лед. Ледът може да бъде направен от минерална или варена вода, отвари от лечебни билки.

Много е важно да не забравяте да почиствате лицето си от грима и мръсотията всяка вечер. Правилната грижа за кожата се състои от следните стъпки: премахване на козметиката с помощта на мляко, почистване с лосион, измиване с хладка вода, прилагане на подхранващ крем върху лицето и шията. За да предотвратите обриви и раздразнения, използвайте пречистена или преварена вода за измиване. Омекотена твърда вода може да се добави към него ¼ Чл. л. сода за хляб. След измиването не можете да разтривате лицето си с кърпа. Това ще доведе до опъване на горния слой на кожата, загуба на еластичност, преждевременно появяване на бръчки. Необходимо е внимателно да поставите лицето си с мека кърпа или салфетка.

физически упражнения

За да се запази тонуса и еластичността на кожата, е необходимо да се упражнява всеки ден. Не е необходимо да тренирате всеки ден във фитнес залата, достатъчно е да правите гимнастика, да бягате, да плувате или да танцувате за 15-30 минути. Ако е възможно, по-добре е да го направите на чист въздух. По време и след тренировка кръвообращението се увеличава в тялото, а кожата получава повече кислород и хранителни вещества.

Бани за тяло

Топлата баня не само ще помогне да успокои нервната система, да се отпусне, да облекчи напрежението от мускулите, но също така да върне свежестта и еластичността на кожата. За да направите това, добавете лечебни компоненти към водата:

  • Мед и мляко. Няма строго дефинирана рецепта, която да каже какво и колко да добави към банята. В идеалния случай, толкова по-добре. Дори пълното мляко от 1 супена лъжица може да се изсипе във ваната. л. течен мед.
  • Вливане на лечебни билки: мащерка, лайка, лимонов балсам, чаена роза, риган.
  • Цитрусов сок (лимон, грейпфрут, портокал). Налейте 2-3 чаши прясно изцеден сок в топла вода. Ако водата е твърде гореща, процедурата ще бъде по-малко ефективна.
  • Ароматни масла. Това е най-достъпната опция за баня. В гореща вода добавете 10-20 капки ароматни масла: мента, портокал, чаено дърво, розово.

Маски за лице

Маските за лицето, приготвени у дома, са не по-малко ефективни от най-скъпата козметика. За да може процедурата да донесе ползи и да даде видим резултат, тя трябва да се извърши в съответствие с правилата:

  • първо трябва да почистите лицето на козметиката и мръсотията, а след това да изпарите кожата;
  • Маската, приложена върху лицето, трябва да бъде топла, така че хранителните вещества да се абсорбират по-добре в кожата;
  • по време на процедурата е необходимо да се отпуснете мускулите на лицето, не можете да говорите или да се движите;
  • маските трябва да се правят поне веднъж седмично, след което след 2-3 месеца ще видите, че кожата на лицето е станала еластична и свежа.

За да подготвите естествена маска, можете да използвате продуктите, които се намират в кухнята на всяка домакиня.

Овесени ядки. Овесът е богат на фолиева киселина и витамини В, които са необходими за еластичността на кожата. Налейте 2-3 супени лъжици зърнени закуски с прясна домашно приготвена кефир или немаслено мляко и оставете да се накиснат. Нанесете суспензията върху лицето за 20-30 минути.

Med. Този продукт има много микроелементи, витамини, антиоксиданти. Подобрява регенерацията на клетките, което прави кожата по-нежна и по-тонизирана. Смес разтопен мед (1 супена лъжица L.) С заквасена сметана или сметана (1 супена лъжица L.). Продължителността на маската е 15-20 минути.

Млечни продукти. Мазнините, които се намират в мляко, проникват в кожата, допринасят за изглаждането му. Има много рецепти за маски с млечни продукти, ние даваме най-популярните:

  • нанесете прясно кисело мляко или кефир върху лицето за 20-30 минути;
  • разбъркайте разтопения мед (1 супена лъжица) с дръзко извара (3 супени лъжици), нанесете върху лицето за 20 минути;
  • Разстилайте лицето и деколтета с прясна мазнина заквасена сметана, оставете за 15-20 минути.

Мая. Тези гъби подхранват и очистват кожата, нормализират работата на мастните жлези, тесните пори. В топлото мляко (100 ml), добавете нарязаната прясна мая (1 супена лъжица), разбъркайте до пълно разтваряне. Нанесете сместа върху лицето си с кръгово движение. След 15 минути измийте.

Бадеми. Бадемовото масло и млякото съдържат много протеини, необходими за еластичността на кожата, както и витамини и хранителни вещества, които допринасят за нейната хидратация и защита. Смесва се топла вода (200 мл) и бадемови ядки (4 супени лъжици L.), с помощта на пасатор, за да се получи хомогенна маса. Нанесете върху лице за 20-30 минути.

Еластичната кожа на лицето и тялото след 30 години е резултат от ежедневната грижа за него. За да запазите тонуса на кожата, е достатъчно да платите само 15-20 минути на ден за вашия външен вид. Не трябва да забравяте и за правилното хранене и здравословния начин на живот.

Как да направите кожата на тялото еластична и опъната по всички начини и средства? Процедури, маски и вани за еластична кожа

Здравейте, скъпи читатели! В статията ще разгледаме дълбоко проблема с кожата, ще споделяме съвети как да направим кожата еластична и опъната и привлекателна в продължение на много години.

Ако този проблем ви е засегнал, не се притеснявайте, ще ви помогнем да намерите самия еликсир на младостта за вашата кожа.

Причини за загуба на еластичност на кожата

С течение на времето дори и най-красивата и еластична кожа започва да губи своя чар и привлекателност. За съжаление, времето притежава собственото ни тяло, променя го и различни фактори допринасят за неприятности. Остава само да чакаме краят на красотата! Или не?

Основните фактори на загубата на еластичност:

  • намалена производителност на мастните жлези;
  • влошаване на способността на кожата да задържа влагата;
  • тънка мастна тъкан;
  • повишено производство на меланин;
  • забавяне на процесите на възстановяване в организма;
  • влошаване на кръвообращението в клетките.
  • ултравиолетова;
  • Оксиданти и вредни токсини;
  • Хлорирана вода;
  • Дефицит на витамини;
  • Възрастови промени;
  • Хормонални разстройства;
  • Различни заболявания.

Не чакайте, опитайте се да предотвратите негативни прояви на кожата от най-младите години! Постоянната грижа и грижи ще удължат младостта на кожата от 10 до 15 години. И ако все още не знаете как да подобрите кожата, ще ви помогнем!

Средства и продукти за еластичност на кожата

Най-добрите спътници на кожата на живота - масло. Те правят чудеса!

Мастни масла за еластичност на кожата (употреба при масаж):

От етерични масла за еластичност са подходящи (за баня и масаж):

Можете да отидете в магазина и да купите подходящото масло за еластичност на кожата. Или можете да поръчате това, от което се нуждаете, от добър онлайн магазин и стоките ще бъдат доставени директно във вашия дом. Наскоро описахме една от тях, ето една статия за магазина iHerb. Но няма да ви мамка, цените все още ще са по-високи, така че обикновено го правя по-умен. Ако реших да поръчам нещо в Интернет, използвам услугата за връщане на пари в брой на Copicot, чрез нея купувам стоки в онлайн магазина, от който се нуждая, и denyuzhka се връща в профила ми. В този случай, аз не губя нищо, но не е нужно да ходя никъде също.)

Ако искате да помогнете на кожата с хранене, повярвайте ми - това е един от най-добрите начини да направите кожата еластична и еластична.

Най-любимите продукти за кожа:

  • моркови;
  • тиква;
  • Български пипер;
  • броколи;
  • магданоз;
  • зърна;
  • зърна;
  • кайсии;
  • ябълки;
  • зеле;
  • касис;
  • боровинки;
  • цитрусови плодове;
  • сини сливи;
  • сушени кайсии;
  • бадеми;
  • покълнали зърнени храни;
  • банани;
  • трици;
  • рибено масло;
  • масло;
  • мляко;
  • жълтък;
  • семена от лен;
  • соя;
  • риба;
  • черния дроб.

Тя е в тези продукти съдържа най-голямо количество витамини А, B, C, E, D, F и K, за еластична и тонизирана кожа.

Нашата кожа обича дълги разходки на чист въздух и изобилна напитка. Чистата вода връща влагата на кожата и подновява всеки ден.

Бани за еластичност и тонус

Направете кожата на тялото гъвкава, ако редовно приемате солени бани.

Солена баня с издърпващ ефект

  1. 400 грама морска сол;
  2. 2 капки еф. лимон;
  3. 2 капки еф. кипарис;
  4. 2 капки еф. копър;
  5. 1/2 чаши мляко.

Как да готвя: Разтваряне на солта във вода не по-висока от 38 градуса. Добавете масло, смесено в 12 чаши мляко.

Как да използвате: Вземете вана не повече от 30 минути, 2-3 пъти седмично.

Млечната баня също има стимулиращ ефект върху кожата.

Млечна баня с мед

  1. 3 л. дебело краве или козе мляко;
  2. 1/2 чаши натурален мед.

Как да готвя: Разредете мед в мляко и се изсипва в банята с вода не повече от 38 градуса.

Как да използвате: Вземете вана не повече от 20 минути, 2-3 пъти седмично.

Можете да добавите към еластичността на кожата на тялото при къпане и разнообразие от билки. Те тенденция, премахване на токсините, имат противовъзпалителни и регенериращи свойства.

Билки за баня:

Ако кожата ви е претърпяла промени след пубертета, раждането или след внезапна промяна в теглото, това често е достатъчно, за да се сложи кожата ви в ред.

Маски за еластичност на кожата от 20 до 25 години

Следващата стъпка за възстановяване на еластичността на кожата ще бъде маските и обвивките.

Маска № 1.

  1. 1 пилешко яйце;
  2. 50 грама заквасена сметана 20%;
  3. Витамин Е в капсулата.

Как да готвя: Смесете яйцето с витамин Е и заквасена сметана.

Как да използвате: Нанесете масата върху кожата и масажирайте проблемните зони за 10-15 минути. Измийте с топла вода без сапун.

Маска № 2.

  1. 20 грама бирена мая;
  2. 30 грама сметана с високо съдържание на мазнини;
  3. 2 - 3 супени лъжици. л. естествен мед.

Как да готвя: Смесете всички съставки.

Как да използвате: Нанесете маската върху кожата и масажирайте 15 до 20 минути. Измийте с топла вода без сапун.

Маските се правят най-добре след душ или вана преди лягане! Ако искате да подобрите ефекта, след ваната можете да използвате специални кремове за тяло, като например:

  • Моделиращият ефект на марката Pure Line;
  • Интензивно лечение. Еластичност от Garnier;
  • Асансьор - Fermete от марката Clarins.

Затягаме кожата с прости продукти за салон

Ако сте настроени за по-сериозна и продължителна борба за красота, можете да прибягвате до различни приятни процедури, които ще ви дадат по-добър външен вид.

Опаковането е разрешено на почти всеки след 20 до 25 години и рядко има противопоказания. Тази козметична процедура е полезна не само за кожата, но и ефективно се бори с наднормено тегло и целулит.

  • водорасли;
  • шоколад;
  • мед;
  • глина;
  • кал;
  • вино и др.

Необходимо е тази процедура да се извърши поне 5 - 8 пъти, с интервал от 1 път за 3 дни. Тогава ефектът не е дълъг в идването. Кожата се опъва, еластично, наднорменото тегло изчезва и портокаловата кора се изпарява.

Масаж на кожата

Помага да се затегне кожата:

  • Общ масаж;
  • Ръководство за точки;
  • Вакуумен масаж;
  • Целулитът.

За по-голям ефект, масажът може да се редува с контрастен душ, който, между другото, е насочен специално към проблема за загуба на еластичност на кожата.

Апаратура за втечнен нефтен газ

  1. Укрепва кожата;
  2. Укрепва кръвоносните съдове;
  3. Повишава еластичността и еластичността.

Резултат: Еластична и затегната кожа на цялото тяло.

Ефект: След 5 - 8 лечения.

Масажирането на кожата се извършва най-добре от опитен специалист. Тогава ще бъде не само полезно, но и приятно. Но ако решите да го направите сами, а след това да подобрите ефекта, можем да Ви консултираме с интересни масажисти от моя магазин за онлайн магазини. Ако ви харесва нещо и решите да закупите, тогава ще бъдете доставени в който и да е град за кратко време.

Процедури за лица над 35 години

Преди да направите кожата еластична, еластична и опъната, използвайки следните методи, изучете противопоказанията.

Не прибягвайте до следните процедури, ако имате:

  • Нарушения на кръвта;
  • Нарушаване на органите;
  • хипертония;
  • Сърдечно заболяване;
  • Болести на нервната система;
  • епилепсия;
  • бременност;
  • Период на кърмене;
  • диабет;
  • Онкологични заболявания;
  • Свежи изгаряния или рани по лицето или тялото;
  • Съдова болест;
  • Нарушения на кръвосъсирването;
  • Болести на щитовидната жлеза.

Процедура за биогенна микросреда

  • почистване;
  • Серум за затягане на кожата;
  • Микротокове.

Резултат: Токсини, хранене с витамини.

Ефект: Кожата е по-млада от 5 до 10 години.

Затягаме кожата (за гръдния кош)

Ако кожата на гърдата изисква грижи, тогава е време да направите процедура на натискане.

  • Почистване на кожата на гърдата;
  • овлажняване;
  • Прилагане на маска за еластичност.

Ефект: 3 - 5 месеца.

Кит - терапия за еластичност срещу стрии (за гръдния кош и тялото)

  • Отстраняване на стрии;
  • Масаж на ролери.

Резултат: Затегнете кожата за 1 час.

Инжекции с хиалуронова киселина (за кожата на лицето)

  • Без анестезия;
  • Инжекциите с хиалуронова киселина се инжектират под кожата.

Резултат: 2 - 3 процедури.

Ефект: Еластична кожа на лицето до 6 месеца.

Инжекционна мезотерапия

  • Въвеждането на витамини и микроелементи;
  • Въвеждането на лимфни дренажни лекарства.

Резултат: След 8 до 10 лечения.

Ефект: От 1 година.

Криотерапия (студо за еластичност на кожата)

  • Излагане на ниски температури от - 140 градуса.

Време на експозиция: до 2 минути.

Резултат: Подобрен имунитет, еластичност на кожата.

Ефект: След 10 лечения можете да се отървете от 7-10 кг. наднормено тегло.

Повдигане и операция на кожата на лицето, шията и гърдите след 45

Хардуерно повдигане

  1. лазер;
  2. радио вълна;
  3. микро-течения;
  4. ултразвук;
  5. fotolifting.

Ефект: за 2 - 5 години.

Инжекционно плазмено повдигане

Резултат: След 4 до 7 лечения.

Ефект: от 1 година.

Повдигане на резбата за плътно лице

Резултат: след 2 - 3 седмици.

Ефект: за 5-7 години.

Ендоскопично повдигане

Резултат: след 6 - 8 седмици.

Ефект: от 5 до 7 години.

Лифтинг на лицето

Резултат: след 6 - 8 месеца.

Ефект: от 7 до 10 години.

заключение

  1. Методи на борба, изберете степента на проблема;
  2. Всички продукти за грижа за кожата трябва да бъдат безопасни и тествани!
  3. Винаги започнете с най-простите препоръки!
  4. Внимателно проучете противопоказанията и следвайте указаните пропорции;
  5. Сериозните процедури изискват консултация със специалист!

За да запазите красотата си, много средства и начини са създадени, за да направят кожата на тялото еластична и опъната. Изберете най-доброто, използвайте само доказани. Бъдете винаги здрави и млади!

MirTesen

Как да направите кожата еластична и тонизирана у дома Еластичната кожа е мечтата на всяка жена, която за щастие е лесно постижима дори и у дома.

В подхода за възстановяване на консистенцията на кожата има едно важно правило. Ако кожата е "поглезена" само от време на време, тогава, естествено, тя също ще "поглези" собственика с красивия си вид периодично. Вътреклетъчната течност помага да се поддържа еластичността на кожните клетки, еластичността на епитела осигурява дебелината на колагеновите влакна, които "поддържат" нашата кожа.

С възрастта колагенът постепенно става тънък, процесите на обновяване на клетките на епитела се забавят, кожата става по-тънка, "се простира", образуват бръчки и гънки. Невъзможно е да се предотврати този естествен процес, но можете да забавите развитието му и да намалите ефекта от външни отрицателни фактори върху кожата.

Фактори, влияещи върху външния вид на кожата

Вътрешното състояние на тялото - кожата принадлежи към отделителната система, чрез която човешкото тяло се отърва от излишък от ненужни или вредни вещества, които запушват тялото ни отвътре. Твърде богатата, мазна или сладка храна води до прекомерна секреция на себум, блокиране на вътрешните канали на кожата и появата на възпалителни заболявания и акне. За да се даде на мазна "мазна" кожа свеж вид и да се отърве от трайното акне на челото, брадичката или бузите, е необходимо да се преразгледа диетата и да се преустанови употребата на вредни продукти.

Липсата на хранителни вещества и витамини - външните епителни клетки постоянно се обновяват и растат и се нуждаят от хранителни вещества в големи количества, липсата им води до лющене, суха кожа, загуба на еластичност и образуване на неприятни последици под формата на обриви. Също така кожата се нуждае от витамини и минерали, особено витамини А, Е, РР и др. За да изглежда кожата винаги свежа и чиста, трябва да се придържате към правилата за правилно хранене и да ядете повече пресни зеленчуци, плодове и зърнени храни - естествени източници на витамини и хранителни вещества. Също така, профилактичното приложение на мултивитаминови препарати и специални маски с витамини за кожата изобщо не е излишно.

Достатъчна течност - човек е 80% вода и по-голямата част от течността се съдържа в клетките на кожата. Една от причините за бръчките и кожните гънки е липсата на вътреклетъчна течност, за да се попълнят резервите й. Препоръчително е да пиете 2 чаши чиста негазирана вода на ден, да използвате овлажнители или редовно да овлажнявате кожата през деня, особено ако сте близо до отоплителните уреди. климатици или други устройства за сушене на въздух.

Почистване на кожата - декоративна козметика, прах и различни вещества във въздуха покриват кожата с тънка кора, запушват порите и пречат на нормалния процес на дишане и почистване на кожата. Това води до бързо застаряване на клетките, възпалителни заболявания и появата на ранни бръчки. Редовно почистване на кожата, измиване със специална козметика или инфузии от лечебни билки и не забравяйте да почистите кожата от козметиката преди лягане, за да намалите вредните ефекти и да запазите кожата здравословна.

Как да направите кожата еластична

Преди всичко, трябва да почиствате и овлажнявате кожата ежедневно, а също и да подхранвате маски няколко пъти седмично. Ако лицето започне да се покрива с фини бръчки, това означава, че кожата не е достатъчно подхранвана и овлажнена: нощен крем против бръчки ще се превърне в системна подкрепа, но освен това трябва да бъдат направени специални маски.

Еластичността на кожата на лицето може да се върне по този начин: смесете 3 супени лъжици. л. зехтин,? ч. л. масло от жожоба, 1 чаена лъжичка. сметана и добавете розова глина в такова количество, че кремообразното тегло се е оказало. След това нанесете сместа върху лицето си за 15-20 минути, след това изплакнете с топла вода и нанесете крем против бръчки. Можете да направите маска всеки ден в продължение на две седмици, след това да преминете към нормален режим и да изпълните процедурата 2 пъти седмично. От една страна, тази маска подхранва кожата благодарение на масла, а от друга страна я затяга с глина.

Също така е полезно да се правят леки потупвания на лицето сутрин и вечер след измиване: това премахва отока и ускорява обновяването на кожата.

Избягвайте продукти, вредни за кожата, но обикновено е по-добре да преминете към правилното хранене. Продуктите, вредни за кожата, включват мастни меса, сладки, сода, майонеза. Опитайте се да ги премахнете от диетата си или поне да намалите приема им. В края на краищата, еластичната и опъната кожа не е мит, а реалност.

Как да направите кожата на тялото еластична

След драматична загуба на тегло, бременност или поради възрастови причини, кожата на тялото може да стане непривлекателна. Най-често възникват проблеми в корема, бедрата и гърдите и за всяка зона има оптимална процедура, която подобрява еластичността на кожата.

Възстановете мускулния тонус. Упражнението е много важно за връщането на еластичността на кожата, тъй като за първи път намалявате мастния слой под кожата, подравнявате ударите по кожата и второ се отървете от целулита, в резултат на което кожата ви ще изглежда още по-равномерна и еластична. Упражненията могат да бъдат различни от вашия вкус. Те трябва да засегнат всички основни проблемни области на женското тяло - това са ръцете, гръдния кош, стомаха, хълбоците, бедрата, краката, вътрешната страна на бедрото. Можете да използвате каквито и да е комплекси от упражнения, но трябва да изпълнявате така наречената, представена по-долу. Тя ще ви помогне да систематично възстановявате еластичността на кожата.

Масаж и почистване на кожата на тялото. Можете да използвате услугите на професионални масажисти (ако имате финансови средства), масажът е отличен начин да подобрите външния вид и да увеличите еластичността на кожата на тялото, тъй като по време на масажа кръвта се ускорява под кожата. Можете да направите и собствен масаж, за това масажирайте и разтривайте кожата на проблемни области с масажни движения. Можете да използвате различни устройства: ролки, четки, ролки, ръкавици. Подобрява кръвообращението и консервирания масаж, който можете да направите сами.

Еластична кожа и упражнения

Упражнението ни помага да поддържаме форма не само нашето тяло, но и нашата кожа. Физическата активност подобрява кръвообращението, стимулира метаболизма и екскрецията на токсините от тялото. За добър тонус на кожата и мускулите е достатъчно сутрешни упражнения за 15 минути дневно или редовни посещения във фитнес залата, танцово студио или плувен басейн. Перфектната комбинация от физическа активност и свеж въздух е джогинг сутрин или упражнения на открито.

За съжаление има много малко хора, участващи в спорта, а броят на жените, натоварени с работа, домашните проблеми и отглеждането на деца, участващи в спорта, като цяло са минимални. Но само редовното упражнение ще спомогне за поддържане на мускулния тонус и еластичността на кожата, а дори и най-натоварените жени могат да намерят 15 минути на ден. Например, можете да правите сутрешни упражнения по време на готвене на закуска, гладене на дрехи или ежедневно почистване у дома, най-важното е желанието.

Масажи и водни процедури

Друг начин да направите кожата еластична и да подсилите цялостното си здраве е чрез масаж и водни процедури.

Масажът стимулира кръвообращението, има благоприятен ефект върху състоянието на мускулите и кожата, ускорява регенерацията на клетките, намалява натрупването на мазнини и се бори с целулита. За да възвърнете еластичността на кожата на лицето и брадичката, трябва да се опитате да масажирате кожата за 5-10 минути дневно. Този масаж започва с потупване на бузите, челото и брадичката, след което се пристъпва към пляскане, леко месене и триене.

Контрастните душове и топлата баня също имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата на лицето и тялото. Студената вода тренира съдовете, свивайки ги, а горещата вода предизвиква раздуване на кръвоносните съдове, "изпарява" кожата и стимулира кръвообращението. Укрепване на ефекта ще помогне на различни душ гелове, тялото scrubs и триене на кожата с твърда кърпа или кърпа.

Бани за подмладяване на кожата

Топлата вани ще спомогнат за релаксация, облекчаване на мускулното напрежение, успокояване на нервната система и възстановяване на свежестта и еластичността на кожата, затова можете да добавите различни съставки към водата:

- мляко с мед - толкова по-добре, идеалната възможност е да вземете вана с мляко и 1 литър естествен мед;

- инфузии от лечебни билки - риган, розови листенца, бонбон от лимон, лайка, мащерка и други;

- цитрусов сок - налейте в топла вана няколко чаши прясно изцеден сок от портокали, лимони или грейпфрути, докато водата не е твърде гореща, а после етеричните масла ще повлияят по-активно на кожата;

- ароматни масла - бюджетна версия на баня с плодов сок или билков екстракт, 10-20 капки ароматно масло от чаено дърво, портокал, розово масло, мента или други, трябва да се добавят към горещата вода.

Ежедневно грижа за лицето

За да остане кожата еластична и гладка, тя се нуждае от ежедневна грижа и хидратация.

На сутринта е полезно да изтриете лицето си с кубче лед с отвара от лечебни билки или мека варена вода - това ще увеличи тонуса на кръвоносните съдове и опреснява кожата. Много е важно да почистите кожата на всички примеси и цветна козметика след тежък работен ден.За да направите това, внимателно почистете кожата със специален лосион или крем, изплакнете лицето си с хладка вода и нанесете подхранващ нощен крем върху лицето и шията.

За да запазите кожата на лицето чиста, не изглежда дразнене и обрив, най-добре е да се използва варена, охладена или пречистена вода за измиване и за омекотяване на твърдата вода, можете да добавите една четвърт супена лъжица сода на 1 литър вода към нея.

Кожата след измиване не може да се търка с кърпа, тя провокира появата на преждевременни бръчици, дължащи се на разтягане на тънък слой, трябва да бъде внимателно напоена със салфетка или мека кърпа.

Почистването на кожата е полезно, за да се надуе еластичната кожа на тялото. За да направите това, можете да приложите различни пилинг и скраб, закупени в магазините и готвени у дома.

Пилинг вкъщи: Вземете фино натурално кафе, малко душ гел и разнесейте проблемите с тази консистенция. Масажирайте проблемни зони за 5 минути с ръка или специална ръкавица. След изплакване с вода.

Овлажнява и подхранва кожата. Ще имате еластична и затегнала кожа на тялото, ако завършите всички по-горе елементи, ще овлажните и подхранвате кожата. Можете да използвате разнообразни кремове за тяло, масла, детски храни. Можете да използвате зехтин вместо козметика. Прилагайте тези продукти всеки ден или след всяка вана или душ, за предпочитане преди да направите пилинг за почистване на кожата или масаж на четка или ръкавица на проблемните области. Някои средства. като детски масла, се препоръчва да се нанася върху мокро тяло, като по този начин влагата попадне в кожата и по този начин кожата ще бъде по-тонизирана.

Не забравяйте, че не е необходимо да имате скъпи средства, които да направят кожата еластична и най-важното - желанието и действията от ваша страна.

Кожни ползи

Млечни продукти

Млечните продукти са полезни не само за нашето тяло, но и за кожата. Те го подхранват, омекотяват и увеличават еластичността. Мазнините, съдържащи се в тези продукти, проникват дълбоко в кожата и спомагат за изглаждане на фините бръчки и гънки, а полиненаситените мастни киселини образуват тънък защитен слой. Освен това, млечните продукти могат малко да облекчат кожата и да я направят гладка и матирана.

Маската на млечните продукти ще направи кожата матирана

За кожата на лицето и тялото, можете да използвате всички млечни продукти, тук са някои от най-популярните рецепти:

- заквасена маска - поставете дебел крем върху лицето и областта на деколтето и оставете за 15-20 минути;

- маска от извара с мед - смесете 3 лъжици топено сирене с 1 лъжица топъл мед, нанесете върху лицето, с изключение на окото и оставете за 20 минути, изплакнете с топла вода;

- Кефир или кисело мляко - отличен инструмент за кожата на лицето, течното кисело мляко или кефир може да се измие и по-дебел продукт, приложен върху лицето и да се остави за 20-30 минути.

Медът отдавна се счита за един от най-изцеляващите продукти. Той съдържа огромно количество витамини, микроелементи и естествени антиоксиданти. Медните маски правят кожата опъната, нежна и кадифена, тя я подхранва отвътре и подмладява клетките, стимулираща растежа на епителната тъкан.

За еластичността на лицето и тялото можете да направите масаж с мед или да нанесете разтопен мед с мляко или други млечни продукти на лицето. За да направите това, загрейте няколко лъжици натурален мед, смесете със сметана или сметана и нанесете върху кожата, оставяйки маска за 15-20 минути. Медните обвивки на тялото са много ефективни, нанесете мед с тънък слой върху цялото тяло в сауната и бъдете търпеливи за известно време, след такива процедури кожата ви ще стане тонизирана, чиста и просто ще сияе със здравето.

овесени люспи

Овесено брашно е отлична естествена кожа, но освен това възстановява еластичността и чистотата на кожата. Овесът съдържа витамини В и

фолиева киселина, които са необходими за нашата кожа в големи количества. За да направите маска за лице и тяло, достатъчно е да смесите няколко супени лъжици овесена каша с непастьоризирано мляко или кефир, изчакайте докато бъдат напоени и нанесете каша върху кожата си. Дръжте маската в нужда 20-30 минути.

Някои продукти са полезни не само за ядене, но и за маска

мая

Дрожди - много полезни гъбички, те не само помагат да се пекат, за да станат буйни, но и да затегне порите, да регулира работата на мастните жлези, да очисти и подхранва кожата. За да получите отлична маска за лице, разбъркайте 1 супена лъжица натрошени мая с малко количество топло мляко, разбъркайте и нанесете върху лицето, внимателно втривайте в кожата с кръгови движения, след 15 минути измийте останалата част с топла вода.

бадеми

Магическо средство, което бързо възстановява еластичността и красотата на вашата кожа. Бадемово мляко или бадемово масло, продукт, изключително богат на протеини - протеини, необходими за еластичността на кожата, освен това съдържа голямо количество витамини и други хранителни вещества, които осигуряват дълбока хидратация и защита на кожата ни. За да създадете козметичен продукт със собствените си ръце, всички продукти от бадем ще го направят. За да направите това, вземете 4 супени лъжици бадеми и чаша топла вода, трябва да разбъркате грижливо съставките до хомогенна маса и да ги нанесете върху лицето, внимателно да се търкате в кожата, след 20-30 минути, изплакнете с топла вода, Бадемовото масло или млякото може да се използва в чиста форма, овлажнявайки кожата на лицето и тялото след къпане или преди лягане.

Зехтин

Зехтинът отдавна се счита за лечебен продукт, съдържа голямо количество витамини, мастни киселини, хранителни вещества и антиоксиданти. Тази маска е идеална за суха тънка кожа, тя ще й помогне да я хидратира, подхранва с хранителни вещества и осигурява блясък и еластичност. Много е лесно да направите такава маска - трябва да вземете няколко лъжици зехтин, да се смесвате с лимонов сок или жълтък и да нанесете върху лицето и шията за 15-20 минути, да почистите останалата част с хартиена кърпа и да измиете с топла вода.

Яйчния жълтък е истинска килима от хранителни вещества и витамини, богат на мастноразтворими витамини А и Е, необходими за подновяване на кожата, а протеинът напълно почиства кожата, което я прави по-гладка и лека. Можете да използвате и двете части на едно яйце, за да създадете маски за лице. Жълтъка ще се поддава на подхранваща маска за суха и избледнела кожа, протеинът ще осигури равномерен тен и ще помогне да се облекчат луничките или пигментните петна. За подхранваща маска 1 жълтък се смесва с мед или маслинено масло и се нанася върху лицето за 20-30 минути, белите за маската са леко разбити и поставени върху тънък слой върху кожата, измити с топла вода след 15-20 минути.

тиква

Пулпът от тиква съдържа естествени антиоксиданти и плодови киселини, предотвратява стареенето на кожните клетки и стимулира възстановяването на епителните клетки. Тиквата маска подмладява, намалява възпалението, очиства кожата и й придава свежест и красота. За маската се нуждаете от парче тиквена пулпа, смляно в смесител в овесена каша, около половин чаша, яйце, мед или бадемово мляко - 1 супена лъжица. Необходимо е добре да смесите всички съставки добре, да нанесете маската върху лицето и шията и да оставите за 20 минути, след това да изплакнете с хладка вода.

Шоколад и какао

Какаото и шоколадът са богати на хранителни вещества и витамини, тонизират кожата, възстановяват еластичността и свежестта, кофеинът в състава на какаовите продукти активира метаболизма и помага за борба с целулита. За маска за лице смесете 1 част какао на прах или фино смляно кафе с 2 части млечен продукт - топло мляко или кисело мляко, добавете мед (за суха кожа) или лимонов сок (за мазна), разбъркайте добре и нанесете върху чистата кожа на лицето и шията, След 15-20 минути, измийте маската с топла вода. Шоколадовите обвивки са много полезни за еластичността на кожата. Тази услуга се предлага в много салони за красота, но е напълно възможно да се замени с домашна обвивка с какао на прах. За да направите това, разтваряйте 200 грама сух прах с 0,5 литра гореща вода, нанесете върху тялото, покрийте проблемни области с хранителен филм и обвийте кърпа, за да подобрите ефекта, можете да покриете с топло одеяло отгоре и след 15 минути измийте шоколада с топла вода. Такива обвивки не трябва да се правят на хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, метаболитни нарушения, хронични заболявания на вътрешните органи или бременни жени.

Етерични масла за еластична кожа

Етеричните масла са силно концентрирани екстракти от семената, листата или плодовете на различни растения, съдържат голям брой полезни вещества и имат много различни ефекти върху човешкото тяло. За да се запази еластичността на кожата, могат да се използват цитрусови масла, особено оранжево или грейпфрут, анасон, масло от карамфил, смърч, смирна или тамян. Такива масла се добавят към ваните и водата за измиване, триене на кожата с тях, капещи се в кремове и маски. Всеки от тях има собствени лечебни свойства и за постигане на максимален ефект те трябва да се прилагат съгласно инструкциите.

Ефективни маски за еластичност на кожата

Ето някои по-прости и ефективни маски за еластичност на кожата.

Френска маска - смесете 1 чаша сметана с 1 яйце, 100 грама водка, 1 лимонов сок и 1 чаена лъжичка глицерин. Получената смес трябва да се избърсва ежедневно преди лягане.

Рецепта от София Лорен - 100 г сметана, смесена с 1 чаена лъжичка желатин, мед и глицерин. Желатинът е най-добре излят крем за една нощ, а сутрин го затопля в слаб огън, докато се разтваря, добавете глицерин и мед. Получената маса се нанася леко върху лицето през линиите за масаж и се оставя за 15-20 минути.

Кокосова маска - Смесете 1 супена лъжица кокосов пулп или кокосови стърготини с 1 супена лъжица натурално кисело мляко или кисело мляко и 1 супена лъжица овесена каша. Разбъркайте внимателно сместа и я нанесете върху предварително нагрята нагоре лице и кожа на гръдния кош. Втрийте в кожата с меки движения на масажа за 5-10 минути, след това изплакнете с топла вода.

Добре поддържаната и деликатна кожа при жени след 25 години е резултат от постоянна грижа и уважение. Трябва да започнете да давате вашето виждане най-малко 15-20 минути всеки ден, не забравяйте да вземате витамини, правилното хранене, упражнения и приятни емоции, а след това кожата и фигурата ви ще учудят с младостта си и свежестта си дори и в най-старите години.

Как да направите кожата на корема еластична: ускорете регенерацията

За да направите кожата на корема по-еластична, вземете каменна сол и зехтин, докато правите душ: първо смажете проблемната област с масло и след това използвайте сол като скраб. Зехтинът напълно подхранва кожата и я укрепва, а солта има бактерицидно действие, така че ако кожата е загубила еластичност по цялата повърхност на тялото, тази процедура е полезна за всички области, с изключение на чувствителните зони.

Как да направите кожата на краката еластична: направете тайна

Те са идеални за тази зона. За да постигнете еластична кожа у дома, вземете зелена глина, разредете я с вода до кремообразно състояние, добавете 2-3 капки ментово масло и смесете съставките. След това поставете сместа в проблемната област, обвийте я със залепващ филм, поставете топла дрехи и ходете няколко часа (ако имате достатъчно търпение, защото ментовото масло е много "студено"). След това измийте глината и разстилайте кожата със зехтин или подхранващ крем. Направете тази процедура за една седмица всеки ден, а след това няколко пъти в седмицата, за да постигнете ефекта.

Как да направите кожата на гърдата еластична

За да подсилите кожата в областта на деколтето, използвайте смес от праскови, кастор и гроздови масла, смесени в равни пропорции. Разтрийте този инструмент ежедневно по време на душ, оставете за 10-15 минути и след това изплакнете. Факт е, че в тази зона е неприемливо да се използват агресивни методи, така че е по-добре да се занимаваме с естествени масла. Дори крем за стрии често имат вредни компоненти, които не могат да бъдат приложени в тази област.

Диета за еластична кожа

За да научите как да направите кожата по-еластична, трябва да разберете защо е загубила еластичността си. Това се дължи главно на недостатъчно високите нива на колаген, който представлява 30% от общото количество протеин в организма. Ето защо, диетата за еластична кожа се състои основно от увеличаване на протеиновия прием. Но витамините също са важни: C, E, A, така че трябва да добавите киви (в които витамин С е много повече, отколкото в цитрусовите плодове) и ядки (бадеми или лешници) в диетата.

Спорт за еластична кожа

По време на спорта се произвежда млечна киселина, която веднъж в кръвта подмладява цялото тяло. Правете упражнения у дома за онези области, в които кожата е станала по-слаба: клякайте за бедрата, разтъркайте коремната преса и навийте ръцете. Също така, за тонизирана и еластична кожа, трябва да посетите басейна няколко пъти седмично, просто не забравяйте да смазвате цялото тяло с крем след това, защото басейните имат твърда вода и могат малко да изсушат кожата.