Невроза на обсебващи състояния. Обсесивни състояния: движения, мисли, страхове, спомени, идеи.

Възпаление

Сайтът предоставя основна информация. Адекватна диагноза и лечение на болестта са възможни под наблюдението на съвестен лекар.

Обсесивно-компулсивната невроза (обсесивно-компулсивно разстройство или обсесивно-невроза) е нарушение на функционирането на нервната система, придружено от обсебващи мисли - натрапчиви и обсесивни действия - натрапчивост, която нарушава нормалния човешки живот.

  1. Обсебените или обсебващите мисли често са нежелателни мисли, образи, мотиви, фантазии, желания, страхове. С обсебващата невроза човек силно се оправя с тези мисли, не може да се откаже от тях и да премине към мислене за нещо друго. Тези мисли пречат на решаването на реални проблеми с потока. Те причиняват стрес, страх и нарушават нормалното съществуване.
Различават се следните видове обсеси:
  • агресивни мотиви;
  • неподходящи еротични фантазии;
  • богохулни мисли;
  • замайващи неприятни спомени;
  • - страх от затворени и открити пространства, страх от увреждане на близките, страх от болест, който се изразява в страх от мръсотия и "микроби".
Основната характеристика на манията е, че страховете и тревогите нямат рационална основа.
  1. Натрапчивите или натрапчиви действия са стереотипно повтарящи се действия, които пациентът повтаря многократно. В същото време той се чувства принуден да ги изпълни, иначе може да се случи нещо ужасно. Чрез тези действия човек се опитва да успокои безпокойството, причинено от обсебващите мисли, да изтласка тези образи от съзнанието.
Най-често подобни обсесивни ритуали са:
  • измиване на ръцете или тялото - без да е необходимо, до появата на рани и раздразнения на кожата;
  • почистване на къщата твърде често, особено при използване на силни дезинфектанти;
  • да полагат неща в килера, дори и преди да са били в ред;
  • повторна проверка на електрически уреди, газ, брави за врати;
  • преброяването на всички предмети - лампи по протежение на пътя, вагони, стъпала;
  • скачайки над пукнатини по пътя;
  • повторение на словесни формули.
Основната характеристика на принудителните мерки е, че е почти невъзможно да се откажат от тях.

Обсебените мисли и действия са признати от човека като нещо болезнено. Те се притесняват, причиняват нови страхове: страх от луд, страх за тяхното здраве и безопасност на близките. Тези страхове са напразни. Хората с обсебваща невроза не се лутат, защото това невротично разстройство е функционално разстройство на мозъка, а не пълно психическо заболяване.

Заблуждаващите идеи и стремежи за агресивна природа никога не се реализират - поради това пациенти с невроза не извършват неморални действия и престъпления. Агресивните намерения се неутрализират от високия морал, човечността и съвестта на човека.

Неврози натрапчиви - разпространение. Смята се, че около 3% от световното население страда от различни форми на това разстройство. Този показател може да бъде много по-висок - много пациенти скриват симптомите си от други и не търсят помощ, така че повечето случаи на заболяването не се диагностицират.

Децата под 10-годишна възраст рядко се разболяват. Обикновено началото на заболяването пада на възраст 10-30 години. От началото на заболяването до препращането към специалист, като правило, преминават 7-8 години. Честотата е по-висока сред градските жители с ниски и средни доходи. Броят на пациентите е малко по-висок при мъжете.

Хората, страдащи от обсесивно-компулсивна невроза, се характеризират с висока интелигентност, умствено мислене и повишена съвестност. Такива хора като правило са перфекционисти, склонни към съмнение, подозрителност и безпокойство.

Индивидуалните страхове и тревоги са присъщи на почти всички хора и не са признак на обсесивно-компулсивно разстройство. Изолирани страхове - височини, животни, тъмнина се появяват периодично при здрави хора. Много хора се страхуват, че желязото не е изключено. Повечето от тях проверяват дали газът е изключен, ако вратата е затворена - това е нормално поведение. Здравите хора се успокояват след проверка, а хората с неврози продължават да изпитват страх и безпокойство.

Неврози натрапчиви причини

  1. социален
  • Строго религиозно образование.
  • Присадка за перфекционизъм, страст към чистотата.
  • Неадекватен отговор на ситуации на живот.
  1. биологичен
  • Наследствена предразположеност, свързана със специалното функциониране на мозъка. Наблюдава се при 70% от пациентите. Придружен от дългосрочно движение на нервните импулси в лимбичната система, нарушения в регулирането на процесите на възбуждане и инхибиране в мозъчната кора.
  • Характеристики на функционирането на автономната нервна система.
  • Нарушаване на функционирането на системите на невротрансмитерите. Намалени нива на серотонин, допамин, норепинефрин.
  • Минимална мозъчна недостатъчност, която прави невъзможно разграничаването между важни и незначителни.
  • Неврологични аномалии - екстрапирамидни симптоми, проявявани от двигателни нарушения: скованост на движенията на скелетните мускули, затруднения при завъртане, нарушени движения на ръцете, мускулно напрежение.
  • Отложени тежки заболявания, инфекции, продължителни изгаряния, нарушения на бъбреците и други заболявания, придружени от интоксикация. Токсините нарушават централната нервна система, което засяга нейното функциониране.
Биологичните предпоставки за развитието на обсесивни неврози са преобладаващи, което отличава обсесивно-компулсивното разстройство от другите форми на невроза. В същото време промените в тялото са много малки, така че обсесивно-компулсивната невроза реагира добре на лечението.

Механизъм на развитие на обсесивно-компулсивно разстройство

IP Pavlov разкри механизма на развитието на обсесивно-невроза. Според неговата версия, в мозъка на пациента се образува специален фокус на възбуда, който се характеризира с висока активност на инхибиторни структури (инхибиторни неврони и инхибиторни синапси). Той не потиска възбудата на други огнища, както при делириум, като по този начин запазва критическото мислене. Обаче, този разсадник на възбуда не може да бъде елиминиран със сила на волята или потиснат от импулси от нови стимули. Следователно, пациентът не може да се отърве от обсебващите мисли.

По-късно Павлов стига до извода, че обсебващите мисли са резултат от инхибиране в огнищата на патологична възбуда. Затова богохулни богохулни мисли се появяват в много религиозни хора, извратени сексуални фантазии при хора със строго възпитание и високи морални принципи.
Според наблюденията на Павлов, нервните процеси на пациента са инертни и бавни. Това се дължи на пренатоварването на процесите на инхибиране в мозъка. Подобна е картината при депресията. Следователно, пациентите с обсесивна невроза често имат депресивни разстройства.

Неврози натрапчиви симптоми

Симптомите на натрапчивата невроза са три симптома:

  • Често повтарящи се обсебващи мисли - натрапчиви мисли;
  • Тревожност и страх, причинени от тези мисли;
  • Същите повтарящи се действия, извършвани за премахване на безпокойството.
Предимно тези симптоми се следват един друг и представляват обсесивно-компулсивен цикъл. След извършване на обсесивни действия, пациентът изпитва временно облекчение, но след кратък период цикълът се повтаря. При някои пациенти, манията може да бъде превъзходна, а в други - повтарящи се действия, а в останалите случаи тези симптоми са еквивалентни.

Психични симптоми на обсесивна невроза

  1. Obsessions - повтарящи се неприятни мисли и образи:
  • Страх от заразяване;
  • Страх да се мръднеш;
  • Страх от намиране на нетрадиционна сексуална ориентация;
  • Неразумни страхове за техния живот или безопасността на близките;
  • Изображения и фантазии със сексуално естество;
  • Агресивни и насилствени изображения;
  • Страх от загуба или забравяне на необходимите неща;
  • Прекомерно желание за симетрия и ред;
  • Страх от миризма на неприятен;
  • Прекалено суеверие, внимание към признаци и суеверия и т.н.

Обсебените мисли по време на невроза на обсебващите държави се възприемат от човек като негов. Това не са мисли "вкарани в главата му от някой", а не думи, които са казани от "другия мен" в раздвоената личност. С обсебващата невроза пациентът се противи на собствените си мисли, няма желание да ги изпълнява, но не може да се отърве от тях. Колкото повече се бори с тях, толкова по-често се появяват.

  1. Натрапвания - повтарящи десетки или стотици пъти на ден, един и същ вид обсесивни действия:
  • Почувствайте кожата, издърпайте косата, захапете ноктите;
  • Измиване на ръцете, измиване, измиване на тялото;
  • Избършете копчета за врати и други околни предмети;
  • Избягване на контакт с замърсени предмети - тоалетни, перила в обществения транспорт;
  • Проверка на брави и електрически уреди, газови печки;
  • Проверете безопасността и здравето на близките;
  • Подреждане на нещата в определен ред;
  • Събиране и натрупване на неща, които не се използват - отпадъчна хартия, празни контейнери;
  • Повторно рецитиране на молитви и мантри, предназначени да предпазват от агресивни или неморални действия, които самият пациент може да извърши и т.н.
Обсебените мисли причиняват страх и безпокойство. Желанието да се отървеш от тях прави пациента многократно да изпълнява същото действие. Правенето на обсесивни действия не е забавно, но помага за облекчаване на безпокойството и дава комфорт за известно време. За известно време обаче спокойствието идва и скоро се повтаря обсесивно-компулсивният цикъл.

Компресиите могат да изглеждат рационално (почистване, разгръщане на нещата) или ирационални (скачащи пукнатини). Но всички те са задължителни, човек не може да откаже да ги изпълни. Той обаче е наясно с абсурда и безрезултатността им.

При извършване на обсесивни действия човек може да говори определени вербални формули, да брои броя на повторенията, като по този начин изпълнява някакъв ритуал.

Физически симптоми на обсесивна невроза

Физическите симптоми на обсесивно-компулсивната невроза са свързани с нарушените функции на автономната нервна система, която е отговорна за функционирането на вътрешните органи.
Пациентите отбелязват:

  • Смущения в съня;
  • Пристъпи на вертиго;
  • Болка в сърцето;
  • Главоболие;
  • Атаки на хипертония или хипотония - повишаване или намаляване на налягането;
  • Нарушение на апетита и нарушено храносмилане;
  • Намалено сексуално желание.

Неврози натрапчиво заболяване

Форми на курса на обсесивна невроза:

  • Хронична - атака на болестта, продължаваща повече от 2 месеца;
  • Повторно - периоди на остро заболяване, редуващи се с периоди на психично здраве;
  • Прогресивно - непрекъснато протичане на заболяването с периодично интензифициране на симптомите.
Без лечение, при 70% от пациентите, обсесивно-изчислената невроза придобива хронична форма. Обсебенията се разширяват. По-често се появяват натрапчиви мисли, засилва се усещането за страх, нараства броят на повторенията на натрапчиви действия. Например, ако в началото на разстройството човек провери дали вратата е затворена 2-3 пъти, броят на повторенията може да се увеличи до 50 или повече с течение на времето. В някои форми пациентите извършват обсесивни действия без прекъсване за 10-15 часа на ден, като губят способността си за всяка друга дейност.

При 20% от хората, страдащи от лека обсесивна невроза, разстройството може да изчезне сама. Обсебените мисли са заменени от нови ярки впечатления, свързани с промяната на природата, преместването, раждането и изпълнението на сложни професионални задачи. Обсесивно-компулсивното разстройство може да намалее с възрастта.

Обсесивна диагноза на неврозата

Симптоми, които показват обсесивно-компулсивно разстройство:

  • Обсебени мисли, които човек счита за свои;
  • Мислите, образите и действията са неприятно повтарящи се;
  • Лицето се противопоставя на обсебващите мисли или действия неуспешно;
  • Мисълта за предприемане на действия е неприятна за човека.
Ако натрапчивите мисли и / или повтарящи се действия продължават 2 седмици подред или повече, стават източник на бедствие (стрес, причинен от отрицателни емоции и увреждащи здравето) и нарушават обичайната дейност на човека, тогава се прави диагноза на обсесивно-компулсивно разстройство.

За да се определи тежестта на натрапчивата невроза, се използва тестът Yale-Brown. Тестовите въпроси ви позволяват да определите:

  • естеството на обсебващите мисли и повтарящите се движения;
  • колко често се появяват;
  • коя част от времето е заета;
  • колко те се намесват в жизнената дейност;
  • колко пациентът се опитва да ги потисне.
В хода на проучването, което може да бъде направено онлайн, от човек се изисква да отговори на 10 въпроса. Всеки отговор се оценява по 5-точкова скала. Според резултатите от теста се изчисляват точките и се оценява тежестта на манията и натрапчивостта.

Лечение на обсесивно-невроза с помощта на народни средства

Неврозата на обсесивно-компулсивно разстройство е патология, която може да изпревари жителите на големите градове с яростен ритъм на живота и жителите на малките градове и села. Това е заболяване на нервната система, което се характеризира със силен психологически натоварване. Всяко лице може да подозира тази патология, но само квалифициран психиатър или психолог може да потвърди присъствието си с висока точност. Той също така предписва лечението на обсесивно-компулсивни разстройства.

Потвърждаването на диагнозата не означава, че пациентът ще трябва да вземе тежки антидепресанти или други лекарства, вредни за някои системи на тялото. Възможно е да се лекуват неврози на натрапчиви държави с народни средства.

Клинична картина

Неврозата на обсебващите състояния има характерни симптоми:

  • съмнения, страхове и мисли, които изглеждат неволно. Човекът не може да ги контролира;
  • критично отношение към собствените си действия;
  • постоянно повторение на мисли, чувства, действия;
  • осъзнаване на безпомощност, безполезност и некоректност на собствените действия;
  • разпадането на всички идеи относно борбата срещу обсебващите държави.

По принцип неврозата може да бъде описана като силна мания за нещо, обсебващо мисли, които трудно могат да се преборят.

Неврозата на обсесивно-компулсивно разстройство предполага лечение на симптомите. Пациентите рядко достигат пълно възстановяване. Патологията обикновено се оттегля след 35-40 години.

Тест за невроза

За да започнете лечението на обсесивно-компулсивно разстройство у дома, трябва да се диагностицирате правилно. За да направите това, трябва да потвърдите или отхвърлите някои изявления:

  • проблемът продължава много години;
  • необяснимо усещане на страх е винаги налице;
  • обсебващите държави се появяват под формата на специфични ритуали, които по принцип не водят до трайно удовлетворение.

Положителният отговор на всеки въпрос може да показва наличието на невроза. За да потвърдите диагнозата, трябва да посетите лекар, който ще предпише медикаменти. Успоредно с това можете да се обърнете към традиционната медицина.

Причини за възникване на

Появата на обсебващи мисли е свързана с една или комбинация от причини, които могат да бъдат:

  • детска травма;
  • проблемната семейна ситуация;
  • пренебрегване на родителите;
  • хипер грижа над детето;
  • липсата на начин за самостоятелно изучаване на околния свят;
  • умствени аномалии в родителите, по един или друг начин, засягащи детето;
  • хроничен стрес;
  • постоянни конфликти в ежедневието;
  • хронична умора;
  • мозъчни патологии;
  • шизофрения и други психични разстройства;
  • отравяне на цялото тяло;
  • проблеми с имунитета.

Синдромът на обсебващите мисли може и трябва да се води. Това може да се направи независимо, но за предпочитане - под наблюдението на квалифициран специалист.

Предотвратяване на патологията

Отделно, трябва да подчертаем така наречените гранични държави. В този случай проявите на неврозата са временни. Ако не се лекува, болестта ще стане хронична. За да се измъкнете сами от граничната държава, трябва да следвате правилата за предотвратяване:

  • изключване на стресови ситуации в ежедневието;
  • правилно отношение към децата: не можете да нараните детското тяло с груби и неприятни изрази и действия. Повдигането на детето трябва да бъде внимателно и пълноценно;
  • предотвратяване на конфликти в семейството. Въпросите трябва да бъдат решени чрез разговори и компромиси;
  • изключване на повторение на невроза;
  • посещение на психолог и промяна на нагласите към стресови ситуации чрез психологически сесии и разговори;
  • увеличаване на яркостта на осветлението в местата на пребиваване. Светлина ускорява производството на серотонин в тялото;
  • здрав пълноценен сън;
  • редовен прием на основни витамини;
  • извършване на дейности за укрепване на имунитета;
  • своевременно лечение на всякакви нововъзникващи болести;
  • правилното хранене, което предполага ограничение в диетата на кофеина и алкохола. Добавете дати към менюто, за предпочитане банани, тъмен шоколад, смокини и соя.

Изключително трудно е напълно да се отървете от обсесивно-компулсивно разстройство, както и да се предпазите от всякакви стресови ситуации. Но винаги можете да спрете хода на заболяването, като посетите психолог.

Неврозата на обсесивно-компулсивно разстройство често се нарича компулсивен синдром. Чрез предстоящото състояние на принуда, обсесивните идеи могат да бъдат разграничени от други психични разстройства. Например, ярка проява на натрапчивост е измиването на ръцете на всеки 5 минути поради необясним страх от улавяне на инфекция, постоянен страх от пожар и в резултат на непрекъснатата проверка на здравето на всички електрически уреди в стаята.

Как да определим неврозата при децата

Определянето на обсеси е трудна задача, когато става въпрос за дете. В детството проявите на невроза може да са невидими. Родителите трябва да обърнат внимание на следните симптоми:

  • дете ухапва ноктите;
  • детето непрекъснато превръща бутоните в ръцете си;
  • детето закопчава пръстите си и се дърпа нервно.

Такива знаци се отнасят до по-младите ученици. В по-напреднала възраст съществува риск да се получи неврастения, която се проявява във всички видове фобии: страх от затворено пространство, публично говорене, смърт и т.н.

Традиционно лечение

Как да се лекуват невроза обсесивни движения и условия? Лекарите има два начина:

  • медицинска;
  • посетете психотерапевта.

Обработена патология у дома. Неотложната хоспитализация е изключително рядко и показва изостряне на ситуацията.

Лечението с лекарства е прием на антидепресант или транквилизатор. Психотерапевтът предписва точната доза на лекарства и освобождава пациента вкъщи. Лечението трябва да се проследява чрез периодично посещение в болницата.

Психотерапията дава отлични резултати. Повечето лекари използват тези техники:

  1. Когнитивно поведенческо лечение. Техниката помага на пациента да реагира адекватно и спокойно на страховете си.
  2. Методът за спиране на мисълта.
  3. Психоанализа.

Тези техники могат да се овладеят и прилагат самостоятелно, у дома. Отначало обаче е по-добре да посетите специалист.

За щастие, прогнозата за резултата от лечението обикновено е благоприятна. Ако неврозата не е излекувана, тогава нейните симптоми са забележимо изгладени.

Най-често срещаният отговор на въпроса как да се лекува невроза е двусмислен. Лекарите комбинират различни техники. За комплексна терапия е подходящо да се свържете и лекувате народни средства.

Традиционна медицина

В народната медицина практикуваха успокояващи такси:

  1. Вземете мента, часовник, валериан и шишарки в пропорции 2: 2: 1: 1. Смесете добре компонентите, след това излейте една супена лъжица от колекцията с 250 ml вряща вода, покрийте и оставете за половин час. Обикновено такъв инструмент се приема еднократно, когато има приближаваща паническа атака или идеята става твърде натрапчива.
  2. Смесете плодовете на кимион, копър, корен валериана и маточина в съотношение 2: 2: 1: 1. Подгответе лекарството, което се нуждаете, в съответствие с гореспоменатата рецепта. Пийте разделени на три части и вземете в рамките на 24 часа. Повечето пациенти съобщават за подобряване на психическото си състояние няколко дни след започване на лечението.
  3. Смесете съцветия от лайка, валериански корен и кимион в пропорции 3: 2: 5. Пригответе лекарството съгласно предходната рецепта, само че трябва да се направи за около час. Пийте разделени на три части и пийте през деня. Курсът на лечение по този начин трае най-малко три месеца.
  4. Необходимо е да се смесват в равни пропорции дивата роза, хоп, майонеза, мента, валериана. В една супена лъжица на сместа се изсипват 250 мл вряща вода, покриват се с капак и се оставя да се охлади. Питието трябва да се филтрира. Вземете незабавно преди лягане. След последното хранене не трябва да преминават повече от два часа.
  5. Пет супени лъжици пресни плодове на вибринум смачкани, излейте един литър вряща вода и оставете за най-малко четири часа. Вземете четири пъти на ден преди всяко хранене.
  6. Загрейте малко 250 мл мляко, след това добавете смачкана скилидка чесън. Цялото количество питие на празен стомах. Едно приемане на ден е достатъчно.
  7. Ароматерапията се счита за много ефективна. В един литър гореща вода добавете 4 капки валерианово масло и 3 капки лавандулово масло. Вдишвайте лечебните пари за 10 минути.

Съставките за тези рецепти могат да бъдат закупени в аптеката. Да се ​​приготвят такива лекарства сами по себе си не е трудно.

Неврозата на обсесивно-компулсивно разстройство е труден проблем, без сложно лечение, това ще доведе до множество усложнения, включително пълна нежелание да се борим и да живеем пълноценен живот. В този случай терапията с помощта на народни средства е само част от цялостното лечение. Тя е ефективна, но без да приема лекарства и посещения при психолог, пациентът може да не забележи подобрение.

Неврозата на натрапчиви състояния е проблем, който може да се избегне, ако действате бързо, изчерпателно и под постоянния надзор на лекар.

Как да се грижим за себе си невроза?

Неврозата е състояние, в което, както смятат психолозите, всички съвременни хора остават, особено тези, живеещи в големите градове. В различна степен стресът и неврозата придружават всеки човек, но с течение на времето, с постоянна експозиция, тази негативна емоция може да се натрупва и значително да потиска работата на нервната система.

Ще разгледаме как да се справяме сами с неврозите и какво да правим в случай на невроза, за да се успокоим и да вземем правилното решение.

Произходът на патологията

Обмислете причините за неврозата, тъй като е невъзможно да се измъкнете от неврозата, без да знаете нейните причини.

Ситуации, които биха могли да предизвикат развитието на неврози, са доста често срещани и голям брой от тях. Например, постоянна упорита работа без подходяща почивка, внезапна промяна на местопребиваването и климата, финансови затруднения, семейни изпитания, недоволство от позицията им в обществото и работата...

Този списък може да бъде продължен, тъй като всеки човек има свои собствени приоритети и цели, без да достига до това, че е подложен на стрес.

Едно лице приема определено обстоятелство много близко до сърцето си, а другото не придава никакво значение на него. По-често неврастенията се усещат от хора, които са по-податливи на физическо или емоционално претоварване от раждането.

Но развитието на невроза е възможно при хора, които са надарени с достатъчно силни нерви и издръжливост, особено ако едно обстоятелство или стресов фактор действат ежедневно.

симптоматика

Обмислете как да се справите с неврозата и как да я разграничите от други патологии. Симптомите на невроза са трудни за пропускане. Те могат да се проявяват в цялост, променят се от ден на ден и могат да се проявяват индивидуално. Симптомите на неврозата са следните:

  • Умората;
  • Висока раздразнителност;
  • Недоволство от самия себе си;
  • безсъние;
  • тревожност;
  • Чувство на страх;
  • Появата на фобии, например, страх от тъмнината, хора, страх от крадци;
  • Бързо отвращение;
  • Липса на апетит или, напротив, нейната печалба.

Трудността се крие във факта, че такива симптоми се съпровождат от много други сериозни психични разстройства. За да се разграничат неврозите от други психични патологии, е необходима помощта на квалифициран специалист.

Не закъснявайте с позоваване на специалист, особено ако това състояние продължава повече от две седмици.

Как да си помогнете

Много хора вярват, че неврозата е болест, която може да бъде елиминирана само с помощта на психотерапевт, който може да изгради терапевтична тактика и да помогне да се предотврати връщането на болестта, тъй като е невъзможно да се отървем от невроза сама.

Понякога обаче човек просто не може да използва услугите на психотерапевт по различни причини. Някои просто се страхуват от лекарите, други смятат, че това е лукс от финансова гледна точка.

Но е напълно възможно лечението на неврозата у дома. На първо място, е необходимо да се определи какво точно причинява невроза, защото само симптоматично лечение на успеха по този въпрос няма да донесе.

Освен това, преди да се сражавате с неврозите, преди да се борите с невроза, ясно, че само билкови и лекарствени препарати няма да ви помогнат да се отървете от проблема. На първо място, това е умствен проблем и едва тогава - соматичен.

За да лекува неврозата сама, оптимизъм и добре насочено мислене са необходими. Автотренирането е един от най-добрите начини да се отървеш от неврозите. Затова човек трябва да отхвърли мислите на лошите, да освободи мозъка от всичко, което е излишно, и да не се опитва да види провокация във всичко.

Начини за решаване на проблема

Струва си да се разбере, че ще е необходимо търпение, тъй като няма да работи за преодоляване на невроза след пет минути. На първо място са възможни рецидиви и най-вероятно те наистина ще се появят. В допълнение, не можете просто да се отървете от невроза, а след това отново да се върнете към стария модел на поведение.

Отнема време да развият нови невротични умения. Основната задача в лечението е да се научим да възприемаме реалността по-проста и да извличаме опит от ситуацията, преди всичко и само тогава емоциите.

За да лекува неврозата у дома и да се контролира, лечението с авто-обучение е ефективно. Това са подготовка за себе си, грубо казано, тъй като всеки човек подсъзнателно знае да си помогне и да се възстанови по-добре от всеки друг.

Активна терапия

Под влияние на невроза човек е склонен да изпитва стрес по-често, чувства нервност, опасност, фобии, прекомерно вълнение и преувеличаване на ситуациите.

В това положение норепинефринът и адреналинът започват да се вливат в кръвта. Организмът, от своя страна, реагира с бърз сърдечен ритъм, повишена глюкозна концентрация в кръвта, вазоконстрикция и разширени ученици.

Този хормон има едно основно, инстинктивно действие: бягай и избягай. За да се намали ефекта на този хормон върху тялото, има един най-ефективен начин да се справите с излишните сили сами по себе си - да изразходвате получената енергия с полза.

Ето защо много хора предпочитат да прекарват времето си във фитнес зали и фитнес зали, да си купят торбичка или да изстискат разширител, за да се отърват от невроза. Тялото натоварва цялата си сила и те трябва да бъдат изразходвани.

Измийте подовете, бягайте, скачайте, карайте велосипед, в крайна сметка сгънете възглавницата и я бийте. Дори и в тихо време опитайте да се занимавате с физическа активност. Е, помага плуване в басейна.

Методът на Владимир Леви

Известният съветски психотерапевт Владимир Леви предлага свой собствен начин да преодолее смущаваща невроза, когато преодолее и иска да изхвърли всички емоции.

За да се отпуснете възможно най-бързо, трябва да се стремите възможно най-много. За да направите това, отидете в салона или клуба. Накарайте се напрегната точно през силата, напрежете всеки мускул в тялото си, покажете как наистина можете да се ядосвате. Можеш да крещиш, да натискаш, да скачаш, да стискаш ръцете си в юмруци, най-важното - от последната сила.

След като сте изцедили цялата си нервност в мускулно напрежение, ще почувствате, че тревожността и плачът се прикриват, настроението се подобрява. Този метод може да бъде неподходящ за лечение на продължителна невроза, но в случай на внезапен смут, най-доброто прилягане.

Изборът на правилното решение

В опит да намери правилното решение или изход от привидно застой, човек, страдащ от невроза, може да създаде десетки решения. И колкото повече решения, толкова повече човек се изгубва в себе си, получава раздразнение, съмнения, страх да направи грешен избор, причини как да се измъкнем от ситуацията правилно.

За да намерят правилното решение и да провеждат лечение у дома, психолозите препоръчват прост метод. Трябва да вземете чист лист хартия, да се чувствате комфортно, така че никой да не ви притеснява. Разделете листа на три колони.

В първата колона запишете истински, колко последствия ви очаква, ако проблемът не бъде решен по никакъв начин. Във втория, помнете и запишете ситуации, които по някакъв начин приличат на този и как са се отървели от тях сами. В третата колона запишете тази опция за тази конкретна ситуация.

Преди да излекувате невроза, не забравяйте, че в повечето случаи страхът от провал се превръща в основен виновник във факта, че човек се отказва от болестта си завинаги и не прави нищо.

Релаксация от Амосов

Безсънието често съпътства тревожната невроза. Можете да се справите с безсънието и да победите неврозите, като използвате метода на заспиване и отпускане на Амосов. За да направите това, трябва да премахнете тесни дрехи, да се насладите на удобна позиция за спане и постепенно да отпуснете всяка мускулна група.

Започнете с мускулите на лицето, след това успокойте дъха, отпуснете врата и така нататък, докато всички мускули на тялото се отпуснат напълно. Постепенно, дишането ще стане по-дълбоко и по-бавно, за половин час идва дълбок сън.

промени

Често се случва, че тревожната невроза идва от рутина. Повтарянето на същите действия от ден на ден, от седмица на седмица и по-нататък води до факта, че човек прави всичко автоматично и това накрая го притеснява напълно.

В тези случаи експертите съветват сами да организирате промяна. Можете да започнете с просто - направете пренареждане в къщата, отново залепете тапета. Починете на места, където не сте били преди това, пътуване извън града, само за да се насладите на природата, да прекарате там толкова време, колкото е необходимо, за да възстановите емоционалното равновесие, ще бъде ефективно.

Лечение на лекарства

В допълнение към самообучението, лекарства се използват и за облекчаване на тревожната невроза. В този списък ще бъдат най-често използваните лекарства, които се препоръчват да приемат само, както е предписано от лекуващия лекар. Не забравяйте, че не всички от тях са само билкови и могат да отрекат системните ефекти върху цялото тяло.

Седативни лекарства

Сред седативните наркотични вещества се избират Novo-Passit, Persen, Sedasen, тинктура на майката. Те помагат да се отървете от горещия темперамент и раздразнителност, да облекчите продължителното безпокойство. При системно допускане те показват добри резултати, но те не работят веднага.

адаптогени

Сред адаптогените такива билкови препарати като тинктура от елеутерокок, бедрата са популярни, а тинктурата на жен-шен облекчава безпокойството. Тези лекарства са предписани за подобряване на адаптацията и устойчивостта на тялото към външни фактори, те спомагат за укрепване на нервната система, довеждат я и цялото тяло до тон.

За адаптогените се говори за лекарства, които значително повишават ефективността и концентрацията, подобряват настроението, отстраняват от хроничния стрес, помагат да се освободят от блуса.

антидепресанти

Известни антидепресанти са мелипрамин и амитриптилин. Те се използват успешно в психиатричната практика за лечение на изразени депресивни състояния и неврози, тревожност и депресия.

Ефектът след приемането на антидепресанти вече е достигнат след няколко часа, освен това те могат да се натрупват и да действат, дори когато курсът на лечение с антидепресанти вече е приключил.

транквиланти

Сред успокоителни средства, ефективно приети Fenazepam, Adaptol и Gidazepam. Не трябва да се отказвате от стереотипа, че те са мощни наркотични вещества и са предписани само за луди пациенти. Такъв стереотип наистина съществува, но няма нищо общо помежду му и представените подготовки.

Те се използват за изразени чувства на тревожност, страх, фобии, пристъпи на паника. Ефектът се забелязва след приемане на първото хапче, алармата изчезва. Продължителността на ефекта се наблюдава на втория ден от приемането на лекарствата и след това се появява по-бързо.

предотвратяване

Неврозата е състояние, което може лесно да се върне, ако не следите психичното си здраве. За да предотвратите рецидиви, без значение как избирате методите на борба, трябва да следвате няколко прости съвета на психолози.

  • Спазвайте стриктния режим на деня. Събудете се и легнете едновременно, тъй като нарушаването на биоритмите може да доведе до отслабване на имунната система и факта, че тялото не може да се справи с неврозата.
  • Избягвайте да работите прекалено много и да се успокоявате вечер, не отивайте на работа. Останете толкова, колкото тялото ви трябва да се възстанови.
  • Дръжте личен дневник, в който можете да запишете вашите проблеми, да изхвърлите емоциите си, ако ги изговаряте на глас не е достатъчно.
  • Признайте себе си какъв човек, обект или ситуация причинява вашето раздразнение и просто се отървете от него. Не забравяйте, че отпадъците трябва да бъдат изхвърлени от живота, да спрат да комуникират с досадни хора.
  • Развийте междуличностните умения. Напротив, комуникацията с хората, които ви харесват, ще ви помогне по-бързо да се справите с неврозата.

Методи за лечение на обсесивна невроза у дома

Когато се развива обсесивно-компулсивно разстройство, е възможно лечение на дома. Но човек трябва да разбере, че е почти невъзможно да се справим с неврозите само с народни методи. Има разумни обяснения за това.

Неврозата на обсебващите състояния: същността на проблема

Неврозата на натрапчиви медицински състояния се нарича също обсесивно-компулсивно разстройство. Това разстройство на нервната система може да бъде придружено от фобии, обсеси (мисли за обсесивна природа), действия, състояние на повишена и често неразумна тревожност и т.н. Такива симптоми значително намаляват качеството на живот на човека, лишават го от радост и мир.

Болестта се развива поради остро или хронично пренатоварване на нервната система. Лекарите посочват други фактори, допринасящи за развитието на това състояние:

  • стрес;
  • конфликтни ситуации, особено продължителни;
  • физическо изтощение;
  • умствен стрес;
  • наранявания, особено краниоцеребрални;
  • инфекциозни заболявания, например менингит, вирусен енцефалит;
  • ендокринни нарушения, по-специално неизправност на половите жлези;
  • нервен шок;
  • психологическа травма.

Всеки от тези фактори може да предизвика обсесивно-компулсивно разстройство.

Симптомите на неврозата

Болестта е придружена от редица характерни признаци. Така че най-често срещаните са:

  • мисли, които са обсесивни и стереотипни и постоянно присъстват в ума;
  • тежки спомени от миналото;
  • които не са типични за дадено лице;
  • извършване на безсмислени и повтарящи се действия;
  • възникването на ритуали, които изискват задължително изпълнение.

Ако човек не започне да третира разстройството, той прогресира и симптомите се влошават. Появяват се нови знаци:

  • промяна на характера за лошо;
  • повишена нервност, раздразнителност;
  • пристрастяване към измъчванията;
  • емоционална нестабилност;
  • сексуални разстройства;
  • психосоматични разстройства;
  • нарушение на съня.

Ето защо е толкова важно да започнете лечението на неврозата колкото е възможно по-скоро. Това обикновено предполага интегриран подход. Режимът на лечение се състои от психотерапевтични техники, лекарствена терапия, билкови лекарства и други методи.

Традиционна медицина за невроза

Пациентът трябва да разбере, че лечението с народни средства може да има положителен ефект, но те не са в състояние да лекуват заболяване. Това се дължи на механизма на развитие на болестта, а също зависи от причините, които я провокираха. Всяка невроза може да бъде излекувана само чрез елиминиране на нейната причина. Да се ​​направи това с помощта на билкови лекарства е невъзможно.

Ето защо, на първо място, все още трябва да се обърнете към невролог, за да направите правилна диагноза. Освен това обикновено се извършва пълен медицински преглед, тъй като симптомите на невроза са присъщи и на други заболявания. Ето защо е наложително правилното идентифициране на болестта.

Ако неврозата има някаква психологическа причина, е необходимо да свържете психолог или психотерапевт. Но има много методи, чрез които човек може сами да им окаже психологическа помощ. На първо място, става дума за методи за отмора.

Билковото лекарство може ефективно да замести лекарствената терапия, ако човек не иска да приема лекарство.

Но във всеки случай не забравяйте да координирате намерението си да се лекувате с народни лекарства с Вашия лекар.

Рецепти за различни симптоми

Традиционните лечители препоръчват да се вземат такси в зависимост от симптомите. Ето някои рецепти:

  1. С чувство на страх и безпокойство. Състав: прясно мляко (1/2 част), валерианска инфузия (1/2 част). Смесете и приемайте 3 пъти на ден за 1/3 чаша.
  2. Смущения в съня, безсъние, прояви на невроза през нощта. Ароматерапията помага. За да направите това, вземете тинктура от валериан (4 части) и лавандулово етерично масло (2 части), разбъркайте ги и бавно вдишвайте.
  3. Insomnia. Състав: корен валериан, конски шишарки, майонеза, мента. Вземете сухите билки, разбъркайте и напълнете подложката със сместа. Тази подложка или торбичка трябва да се поставят под главата или следващата.
  4. Лечебни бани. Те са полезни за всякакви индикации. Състав: корен валериан (1 чаша), вряща вода (2 л). Необходимо е да се смила корена, излива вряща вода и се накисва в тих огън за 15 минути, след това се оставя да се охлади и се изсипва в баня с вода. Вземете такива бани нужда от 2 до 4 пъти седмично. Важно е да се следи температурата на водата - не трябва да превишава 37 ° С.

В допълнение, трябва да спазвате стриктно дневния режим, да си правите малко упражнение, да избягвате отрицателните емоции, когато е възможно, и да научите отдих.

Режим на билколечение

Лечението с лекарствени растения за невроза включва приемането както на успокоителни, така и на стимуланти. Растенията, които имат седативен ефект върху нервната система, включват глог, мента, корен валериан, главата на черепа, корен на майката. Те трябва да се приемат вечер, за да успокоят нервната система и да я настроят за дълбок и дълбок сън. Също така, лечебната инфузия се приема непосредствено преди лягане.

Можете да подготвите инфузии за такива рецепти:

  1. Състав: листа на часовника (2 супени лъжици), мента (2 ч. Л.), Хоп конуси (1 ч. Л.), Валериан (1 ч. Л.), Кипяща вода (1 супена лъжица). Комбинирайте всички сухи билки и вземете 1 супена лъжица. л. сместа, напълнете я с вода. Настоявайте за 20 минути.
  2. Състав: кимион, копър, валериан, майонеза - 1 ч.л., вряла вода (1 супена лъжица) Комбинирайте билки, вземете 1 супена лъжица. л. смесва се и се налива вода. Настоявайте за 20 минути.
  3. Състав: лайка (3 супени лъжици), кимион (5 ч. Л.), Валериан (2 ч. Л.), Кипяща вода (1 чаша). Смесете растения, вземете 1 супена лъжица. л. смесва се и се налива вода. Нека варя за 20 минути.
  4. Състав: майонеза, валериан, мента, шишарки, шипрош - 1 ч. Л., Вряла вода (1 чаша). Смесете растения, вземете 1 супена лъжица. л. смесва се и се налива вода. Влива се в продължение на 60 минути.

Тези колекции успокояват нервната система, премахват усещането за страх, дразнене, прекомерна раздразнителност, безсъние, подобряват състоянието на пациента с истерия и невроза.

За растенията, които тонизират и стимулират нервната система, включват levzeyu, Rhodiola rosea, лимонена трева. Инфузиите от тези билки трябва да се приемат сутрин, за да зареждат тялото си енергично.

Средства за обсесивна невроза

Традиционната медицина предлага и други рецепти, които могат да подобрят човешкото състояние:

  1. Компоненти: плод от вибринум (5 супени лъжици L.), кипяща вода (0,7 л). Изсипете пресни плодове в гъба и добавете вода. Настоявайте за 4 часа, а след това щам. Вземете сместа 4 пъти на ден за ½ супена лъжица. 30 минути преди хранене.
  2. Компоненти: горещо мляко (1 чаша), чесън (1 карамфил). Пъхнете чесъна в муша, добавете към млякото. Вземете напитка всяка сутрин 30 минути преди закуска.

Не само наркотиците, но и психологическите техники ще спомогнат за подобряване състоянието на нервната система. Най-простата техника за релаксация е това: трябва да вземете удобна поза, да затворите очи, да отпуснете всичките си мускули, да дишате равномерно, бавно и дълбоко. Няма да е излишно да включваме приятна тиха музика (за медитация, с природни или инструментални звуци), за запалване на свещи или ароматна лампа с лавандулово или розмариново масло.

Други такси за опции

В невротичните състояния можете да приемате други инфузии и отвари:

  1. Хипохондрия, депресия, лошо настроение. Състав: черен блистер (1 супена лъжица L.), кипяща вода (1 чаша). Суха трева се излива вода, нека то да се варят и щам. В хода на лечението - 1 месец три пъти дневно и 1 супена лъжица. л. 30 минути преди хранене.
  2. Фобии, подозрителност. Необходимо е да се подготвят 2 инфузии. Състав за първа инфузия: златен мустак (2 бр.), Варена вода (1/2 л). Листата на растението, поставени в хладилника за 10 дни, след това сече и се изсипва вода. Оставете го да се изправи и да се опъне. Състав за втората инфузия: хедър (1 супена лъжица L.), кипяща вода (1 чаша). Изсипете хмела с вода, оставете на тих огън за 10 минути, оставете да престои 2 часа и да натежавате.

Режим на лечение: Хедър инфузия, взета през деня, вместо чай. Във всяка чаша трябва да добавите 1 супена лъжица. л. инфузия на златни мустаци.

Трябва да се помни, че традиционната медицина далеч не е винаги ефективна при обсесивно-компулсивно разстройство. Поради това е по-добре да използвате нейните рецепти заедно с психотерапията. Голяма възможност е спа терапията на неврозите.

Как да излекуваме натрапчивата невроза

Едно от най-често срещаните психологични нарушения днес е неврозата. Това заболяване може постоянно да се притеснява или да е епизодично, но във всеки случай, неврозата много усложнява живота на човека. Ако не потърсите незабавно квалифицирана медицинска помощ, това разстройство може да доведе до развитието на по-сложни психични заболявания.

Неврозите са обратими психогенни разстройства, които възникват поради вътрешни или външни конфликти, емоционално или психическо пренатоварване, а също и под влиянието на ситуации, които могат да причинят умствена травма в човека. Специално място сред невротичните разстройства се занимава с обсесивно-компулсивни разстройства. Много експерти наричат ​​това "обсесивно-компулсивно разстройство" (OCD), но някои лекари споделят тези две патологии.

Защо се случва това? Факт е, че в дългосрочен план вътрешната медицина неврозите на обсесивно-компулсивно разстройство и ДЗГ наистина се считат за различни диагнози. Международната класификация на заболяванията, използвана днес, обаче, не съдържа такова заболяване като обсесивно-компулсивно разстройство, а в този списък на болестите се споменава само обсесивно-компулсивно разстройство. Ето защо наскоро тези две формулировки са използвани като дефиниция на една и съща психологическа патология.

Човек в това състояние страда от обсебващи, тревожни или страшни мисли, които възникват неволно. Основната разлика в това заболяване от шизофренията е, че пациентът е наясно с неговите проблеми. Той се опитва да се отърве от чувството на тревожност с обсесивни и досадни действия. Само квалифициран психотерапевт, който има опит в работата с пациенти, страдащи от тази форма на психично разстройство, може да излекува неврозата на обсебващите държави.

Причини за развитие

Сред причините за натрапчивата невроза обикновено се наричат ​​стресови ситуации и преумора, но обсесивно-компулсивно разстройство не се среща при всички хора, които се намират в трудни ситуации. Това, което всъщност провокира развитието на натрапчиви държави, все още не е точно установено, но съществуват няколко хипотези относно появата на OBK:

  1. Наследствени и генетични фактори. Изследователите са идентифицирали модел между тенденцията за развитие на невроза на обсесивно-компулсивно разстройство и неблагоприятна наследственост. Приблизително един на всеки пет пациента с ОБК има роднини с психични разстройства. Рискът от развитие на тази патология се увеличава при лица, чиито родители са употребили алкохол, са претърпели туберкулозна форма на менингит и също са страдали от мигренални атаки или епилепсия. Освен това могат да възникнат обсесивно-компулсивни разстройства, дължащи се на генетични мутации.
  2. Доста голям брой хора (приблизително 75%), страдащи от обсесивно-компулсивни неврози, имат други психични заболявания. Най-вероятните спътници на OBK включват биполярно разстройство, депресия, невроза на тревожност, фобии и обсесивни страхове, хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието и нарушения на храненето.
  3. Анатомичните особености могат да предизвикат невроза на обсебващите състояния. Биологичните причини също включват откази в някои части на мозъка и в автономната нервна система. Учените обръщат внимание на факта, че в повечето случаи с неврози на завладяващи състояния съществува патологична инертност на възбуждане на нервната система, придружена от нестабилност на инхибирането на процесите, които се случват. OCD може да възникне на фона на различни увреждания във функционирането на невротрансмитерната система. Нарушенията на невротичното ниво се дължат на неуспех в производството и метаболизма на гама аминомаслена киселина, серотонин, допамин и норепинефрин. Съществува и версия за връзката между развитието на обсесивно-компулсивна невроза и стрептококова инфекция. Хората, които са имали тази инфекция, имат антитела в тялото си, които разрушават не само вредните бактерии, но и собствените им телесни тъкани (синдром на Пандас). В резултат на тези процеси, тъканите на базалните ганглии могат да бъдат разрушени, което може да доведе до развитие на OCD.
  4. Конституционните типологични фактори включват особени черти (ананкаст). Повечето пациенти са склонни към постоянно съмнение, много внимателни и предпазливи. Такива хора са много загрижени за подробностите на това, което се случва, те са склонни към перфекционизъм. Ананскастите са съвестни и високопоставени хора, които се стремят стриктно да изпълняват своите ангажименти, но стремежът към съвършенство често им пречи да завършат работата, която са започнали навреме. Желанието да се постигнат високи резултати в работата не позволява да се установят пълноценни приятелски отношения и също така да се пречи на личния живот. В допълнение, хората с такъв склад на характера са много упорити, почти никога не правят компромиси.

Лечението на натрапчиви състояния трябва да започне чрез идентифициране на причините за разстройството на развитието. Едва след това ще бъде изготвен режим на лечение и ако е необходимо, ще бъде предписано медицинско лечение.

Симптоми на разстройство

Лекарят може да диагностицира неврозата на пациента с натрапчиви състояния и да предпише подходящо лечение само ако основните симптоми на нарушението са наблюдавани дълго време (поне две седмици). OCD се появява, както следва:

  • наличие на обсебващи мисли. Те могат да бъдат редовни или да се появяват периодично, пребиваващи в главата за дълго време. В този случай всички образи и желания са много стереотипни. Човекът разбира, че те са абсурдни и смешни, но въпреки това ги възприемат като свои собствени. Пациент с ОДУ също осъзнава, че не може да контролира този поток от мисли, както и да контролира собственото си мислене. В процеса на мислене, човек, страдащ от обсесивно-компулсивна невроза, периодично се сблъсква с поне една мисъл, с която се опитва да устои. Имената на някого, градовете, планетите и т.н. може да дойдат на ум. В мозъка няколко цитати или песни могат да се превъртат много пъти. Някои пациенти постоянно обсъждат теми, които нямат нищо общо с действителността. Най-често пациентите се притесняват от паническия страх от инфекциозни болести и замърсяване, болезнената загуба или предопределението на бъдещето. Пациентите с обсесивно-компулсивна невроза могат да изпитват патологично желание за чистота, необходимост от спазване на специален ред или симетрия;
  • Друг важен симптом на обсесивно-компулсивна невроза е желанието да се извърши някакво действие, което може да намали интензивността на тревожните мисли. Такова поведение се нарича компулсивно, а редовните и повтарящи се действия на пациента се наричат ​​принудителни. Необходимостта пациентът да изпълнява конкретни действия е условно "задължение". Угризенията рядко дават морално удоволствие на болен човек, такива "ритуални" действия позволяват само за кратко време да облекчат тяхното благополучие. Сред тези обсесивни действия може да се отбележи желанието да се разкажат конкретни обекти, да се извършват неморални или незаконни действия, да се проверяват многократно резултатите от работата и т.н. Натрапчив е навикът да присвиваш очи, да подушваш, да близваш устни, да мишваш, да близваш устни или да въртиш дълги власинки на пръсти;
  • свидетелството за наличието на обсесивно-компулсивно разстройство може да бъде и съмнение, че постоянно страда от пациента. Човек в това състояние не е уверен в себе си и в собствените си сили, той се съмнява дали е изпълнил необходимото действие (той изключва водата, изключва желязото, газта и т.н.). Понякога съмненията достигат височината на абсурда. Например, пациентът може многократно да проверява дали съдовете се измиват и в същото време да се мият всеки път;
  • Друг симптом на обсесивно-компулсивна невроза е наличието на безпочвени страхове без страх от пациента. Например, човек може ужасно да се страхува да говори на публично място, той се страхува от факта, че ще забрави речта си. Пациентът може да се страхува да посети обществени места, за него му се струва, че със сигурност ще се забавляват с него. Загрижеността може да се отнася до взаимоотношения с противоположния пол, неспособност за заспиване, изпълнение на ангажименти за работа и други подобни.

Най-удивителният пример за обсесивно-компулсивна невроза е страхът да се мръдне и да се разболее със смъртоносна болест след контакт с микроби. За да се предотврати тази "ужасна" инфекция, пациентът се опитва по всякакъв начин да избягва публични места, никога не яде в кафенета или ресторанти, не докосва дръжките на вратите или перилата на стълбите. Жилището на такова лице е практически стерилно, тъй като внимателно го отстранява с помощта на специализирани средства. Същото важи и за спазването на личната хигиена, ДЗО кара човек да измива ръцете си в продължение на часове и да третира кожата със специален антибактериален агент.

Обсесивно-компулсивното разстройство не е опасно разстройство, но усложнява живота на индивида толкова, че самият той започва да мисли за въпроса как да лекува невроза на обсебващите държави.

Характеристики на OCD лечение

Успехът на лечението от обсесивно-компулсивна невроза зависи от няколко фактора, но шансовете за нормален живот ще бъдат по-високи, ако лечението на патологията започне възможно най-рано. Ето защо не пренебрегвайте първите симптоми на заболяването: ако забележите, че сте обсебен от обсебващи мисли, е по-добре незабавно да се свържете с психотерапевт или психиатър.

Лечението на обсебващите държави изисква интегриран подход към решаването на проблема. Терапията се провежда в три области: въздействието на психотерапията, лекарствената терапия и хипнотерапията.

Най-ефективният метод за психотерапевтични ефекти при лечението на обсесивно-компулсивни разстройства е когнитивно-поведенческата терапия. Същността му е да гарантира, че пациентът, с помощта на психотерапевт, открива независимо разрушителните си мисли, осъзнава абсурдността си и развива нов положителен модел на мислене.

При психотерапия лекарят се опитва да обясни на пациента разликата между адекватните му страхове и мисли, вдъхновени от неврозата. В резултат на това пациентът не само се отървава от обсебващите мисли и действия, но също така придобива умения за предотвратяване на повторното появяване на болестта. Създаден в процеса на лечение, когнитивното мислене дава възможност на човек в бъдеще да се справи самостоятелно с определени психически проблеми и да предотврати прогресията си.

Друг ефективен начин за лечение на неврози на натрапчиви състояния е методът на излагане и предотвратяване на реакциите. По време на сесията пациентът е съзнателно поставен в условия, които причиняват психологически дискомфорт и поток от обсебващи мисли. Преди това психотерапевтът дава на клиента инструкции как да се противопостави на необходимостта от извършване на обсесивни действия. Според статистиката, използването на този метод позволява да се постигнат по-бързи резултати, а ремисията в този случай ще бъде по-стабилна.

Доста често при лечението на обсесивно-компулсивна невроза се използват различни техники за хипноза. След като пациентът въведе хипнотичен транс, психотерапевтът е в състояние да идентифицира обстоятелствата, които са причинили развитието на обсесивно-компулсивно разстройство. Само за няколко сесии на хипноза може да се постигнат доста високи резултати. Състоянието на пациента значително се подобрява и ефектът от предложението продължава дълго или през целия му живот.

Освен това могат да се използват и други методи на психотерапия:

  • група. Комуникирането с хора, които имат подобни проблеми, дава възможност на болно лице да осъзнае, че положението му не е уникално. Положителният опит да се освободим от обсесивно-компулсивната невроза е допълнителен стимул за лечение;
  • рационалната поведенческа терапия ви позволява да промените мисленето и поведението на хората. Основата на тази терапия е моделът ABC, който също се нарича модел на терапевтична промяна или ABC теория за личността. А е собствените мисли и чувства на пациента, свързани с текущите събития, Б е вярвания, но не религиозни или политически (психотерапевтите считат, че това е личен въпрос на клиента) и възгледи, а В е резултат от ефекта на А и Б. точките са тясно взаимосвързани, за да се промени резултата (В), е необходимо да се правят промени в собствените мисли (А) и да се осъществи ирационалността на вярванията (В), което доведе до ирационални последици;
  • психоанализа. Този метод е бил много популярен в миналото, но наскоро той губи почва. На първо място, това се дължи на необходимостта от голям брой терапевтични сесии. В някои случаи лечението на обсесивно-компулсивна невроза може да продължи няколко години. Съвременната прогресивна технология позволява да се постигнат устойчиви резултати в по-кратко време.

Използването на лекарства за лечение на обсесивно-компулсивно разстройство рядко се препоръчва. Решението се взема след цялостна оценка на състоянието на пациента и съществуващите рискове от лекарствената терапия.

Ако има нужда от медикаменти, лекарят може да предпише лекарство от групата на трицикличните антидепресанти, антидепресанти от групата на SSRIs, специфични серотонергични и норадренергични антидепресанти, бензодиазепинови транквилизатори или средства за настроение.

Атипичните антипсихотици обикновено не се включват в програмата за лечение на обсесивно-компулсивно разстройство, тъй като грешките в дозировката на лекарството могат да доведат до противоположни резултати: симптомите на обсесивно-компулсивно разстройство може да станат по-изразени.

Комплексната терапия при лечението на обсесивно-компулсивна невроза трябва да включва:

  • премахване на травматичната ситуация, която е причинила развитието на невроза. Той ще трябва да предотврати и да възобнови развитието си;
  • е необходимо да се разработи специална образователна стратегия за деца, които имат предразположеност към появата на принуда и натрапчивост;
  • извършване на превантивна работа със семейството на пациента. За да бъде лечението успешно и резултатът му да бъде дългосрочен, ще е необходимо да се нормализира ситуацията в семейството;
  • автогенно обучение. Медитацията е много полезна, по време на такива класове е възможно да изчистите ума от смущаващи мисли, които предизвикват безпокойство. Можете да практикувате различни техники за релаксация на мускулите и дихателните пътища;
  • избягване на алкохол и отстраняване на други зависимости;
  • преразглеждане на дневния режим. За нормализиране на психическото състояние е много важно да има достатъчно време за сън и добра почивка. Нуждата от нормализиране на храната. Дневната дажба трябва да съдържа здравословни храни, които осигуряват на организма достатъчно количество полезни микроелементи и енергия;
  • Светлинната терапия е спомагателно лечение на OCD. По време на процедурата, светлинните лъчи стимулират имунобиологичната активност на тялото, което има положителен ефект върху повечето функционални системи и ви позволява да се отървете от някои видове депресия.

Освен това, процедури като акупунктура, масаж и рефлексотерапия могат да ви помогнат. Ако пациентът има съпътстващи соматични заболявания, трябва да се положат усилия и да се лекуват.

Неврозата на обсесивно-компулсивно разстройство е такава патология, че е доста трудно да се отървеш сам. Пациентът, въпреки че е наясно с абсурда на мислите и действията си, все още не може да промени ирационалното мислене без специални умения. Само опитен психотерапевт може да помогне да се освободим от това неприятно психическо разстройство, което много усложнява живота.