Какви продукти се считат за формиране на слуз

Възпаление

Гликообразуващите храни са продукти, които съдържат в състава си определени вещества, които могат да се натрупват в човешкото тяло и да увреждат здравето. Тези храни могат да причинят назална конгестия и тежка кашлица с храчки, както и други здравословни проблеми. Но не винаги течният нос и кашлицата - това е вреда за здравето, в някои случаи тези патологични състояния допринасят за бързото възстановяване.

Общи характеристики на продуктите, образуващи слуз

Продукти, които съставляват слуз в човешкото тяло, са млечен казеин, желатин и също нишесте. Всички тези компоненти могат да се натрупват в тялото и да намалят абсорбцията на микроелементи и хранителни вещества. Това води до такива неприятни последици:

  • Нарушаването на лимфния дренажен процес и влошаването на козметичните дефекти като целулита,
  • За постоянно подпухване и забележимо подпухване на лицевите черти.
  • Повишена честота на респираторни заболявания.
  • Развитието на фобиите по отношение на течения.

Увеличаването на температурата активира процесите на самопочистване на тялото. Ето защо, хрема - това е само един от начините за премахване на слуз от тялото естествено.

Сърцевината има тенденция да се натрупва в тялото, независимо от честотата на движенията на червата.

Какви продукти са лигавиците

Продуктите, които причиняват слуз в организма, присъстват в храната на всеки човек. Те могат да бъдат разграничени от такъв списък:

  • Продукти, съдържащи казеин - всички млечни продукти и на първо място пълномаслено мляко. Най-малката доза казеин в заквасена сметана и сметана, а в ghee няма лепкав протеин.
  • Желатинът е не само вещество, което се продава в сашета, но и всички продукти, от които обикновено се приготвят аспични, брашнени и желеобразни продукти.
  • Нишесте от картофи и царевица и всички продукти със своето съдържание.

За да се ограничи образуването на слуз в тялото, е необходимо да се намали използването на боб, бяло брашно и сладкарски изделия от него, картофи под всякаква форма и полиран ориз. В допълнение, храната трябва да бъде ограничено количество пълномаслено мляко, както и месни продукти с високо съдържание на желатин.

При голяма консумация на продукти, образуващи слуз, на стените на храносмилателния тракт постепенно се образува лепкав филм, който предотвратява абсорбцията на полезни вещества. Поради това дори полезните и питателни продукти носят малка полза за организма.

Какви заболявания предизвикват прекомерно количество слуз в организма

Смогът е отлично място за размножаване на различни патогенни бактерии. Ако човек често консумира продукти, образуващи слуз, тогава подобни заболявания могат да го безпокоят:

  • мигрена с неизвестна етиология;
  • често настинки, придружени от настинка;
  • пневмония, в резултат на проникването на слуз в дълбоките части на дихателните органи;
  • ревматизъм и ставни заболявания;
  • възпалителни заболявания на кожата - акне и кипене;
  • увреждане на слуха в резултат на блокиране на ушните канали;
    Устойчивият запек е резултат от прекомерно количество слуз в червата.

Основният обем на слуз навлиза в тялото заедно с продуктите, които човек яде. Ето защо, ако сте загрижени за честите нарушения на здравето, тогава трябва да преразгледате диетата си.

Ако човек ще отслабне, първо трябва да коригира диетата си и да изчисти тялото на излишната слуз.

Продукти за разтваряне на кал

В допълнение към продуктите, образуващи слуз, има списък на храните, които отстраняват слузта от тялото. Всички те са в таблица:

слуз

Мъдрите на Изтока преди няколко хилядолетия идентифицирали слузта като един от трите основни структурни елемента на тялото. Мукозата, която е в равновесие с други вещества, може да се лекува, но нейното излишък засяга благосъстоянието.

Продукти с максимално съдържание на слуз:

Общи характеристики на слузта

Мукозните вещества са една от разновидностите на водоразтворимите въглехидрати. Това са сложни смеси от хетерополизахариди, присъстващи в нишестето и гликоген.

Когато взаимодействат с вода, те образуват гел, който може да намали нивата на кръвната захар, както и да намали количеството свободен холестерол. Наблюдава се слуз в някои зърна, семена, плодове и зеленчуци. В допълнение, някои продукти стимулират превръщането на нишестето в слуз.

Различни изследвания на учени и лекари са доказали положителното въздействие на лигавичните вещества върху работата на цялата човешка храносмилателна система.

Ежедневната нужда на тялото от слуз

Както бе споменато по-горе, слузта принадлежи към въглехидрати от нишесте тип. Следователно, за да се изчисли дневната нужда от слуз, трябва да се има предвид това конкретно съединение. Това е основният компонент на ориз, пшеница, овес, ечемик, ръж и царевица. Той представлява повече от 70% от общия продукт.

При изчисляване на необходимостта от продукти, съдържащи слуз, е необходимо да се вземат предвид редица фактори: телесно тегло, възраст, физическо или атлетично натоварване и вид работа.

Средното дневно търсене на въглехидрати се определя от 4 до 6 грама на килограм телесно тегло. Каква част от тях трябва да приема продукти, съдържащи слуз - решавате, в зависимост от вашето тяло и благополучие.

Необходимостта от слуз се увеличава:

  • при различни заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • нарушаване на целостта на гастроинтестиналната мукоза (гастрит, язви);
  • постно изграждане и бърз метаболизъм;
  • в нарушение на функционирането на лигавицата във всяка област на тялото.

Необходимостта от слуз се намалява:

  • с ограничена физическа активност;
  • когато тялото е в покой;
  • възпаление, свързано с повишено производство на слуз от самия организъм.

Мускулна смилаемост

Абсорбцията на слуз, съдържаща се в храната, се получава в червата. В същото време те се разделят на състоянието на глюкозата, което е необходимо за работата на мозъка и производството на гликоген в черния дроб.

Що се отнася до слузта, произвеждана от тялото, те са въвлечени в анаболни и катаболитни процеси на живот. В същото време, тяхното производство и абсорбция се извършва на фона на увеличение и намаляване на общия брой на левкоцитите в кръвта.

Благоприятните свойства на слуз и неговия ефект върху тялото:

Слузът защитава устната кухина не само от бактерии и механични увреждания, но също така предпазва зъбния емайл от агресивните ефекти на някои хранителни компоненти.

Влизайки в стомаха, слуз обгръща стените му, предпазва ги от негативните ефекти на стомашния сок. В червата, слузът насърчава дори усвояването на резултатите от храносмилането.

Универсалният слой от слуз по стените на червата и стомаха подобрява процеса на храносмилане и елиминира запек. В допълнение, слузът повишава секреторната активност на панкреаса и предпазва витамините от група В и витамин С от разрушаване.

Взаимодействието на слуз с основни елементи:

Що се отнася до взаимодействието на слуз с основни елементи, водата играе важна роля тук. Благодарение на нея има оток на "меки" въглехидрати с образуването на лигавицата. На второ място са микро и макронутриенти, които се разтварят в слуз и се транспортират с тях в тънките черва.

Признаци за недостиг на слуз в тялото:

Липсата на слуз в организма показва ниско съдържание на въглехидрати в ежедневната диета на човек. Този дефицит може да намали физическата активност и енергийния тонус на тялото, да отслаби имунната си система. В допълнение, признаци на липса на слуз са заболявания на лигавиците. Те включват заболявания на стомашно-чревния тракт, както и увреждания на лигавиците.

Признаци на излишната слуз в тялото:

Прекомерната слуз, която навлиза в тялото с храна, причинява апатия, депресия, чести настинки и наднормено тегло.

Прекомерната слуз в червата може да има слабително действие. В допълнение, признак на излишък на слуз може да бъде възпаление в тялото и често настинки.

Фактори, влияещи на съдържанието на слуз в тялото

Храненето е определящ фактор за съдържанието на лигавичните вещества в организма. Първо, това са продукти, съдържащи слуз, и второ, това са продукти, които стимулират образуването на слуз в тялото. Например, лук, джинджифил, чесън.

Слуз за красота и здраве

Стъпката, която навлиза в тялото ни с храна в точното количество, има благотворен ефект върху целия организъм.

Заедно с слуз, ние получаваме всички витамини, микро и макронутриенти, съдържащи се в продуктите.

Мукозата осигурява правилния режим на червата, което има благоприятен ефект върху външния вид и здравето на тялото.

Продукти, предизвикващи образуването на слуз в тялото

Вие страдате от хронична кашлица, събуждате се и имате подути очи, пукнати стави, неприятна миризма от устата през деня, тогава може да страдате от прекомерно производство на слуз. Има повече от 12 храни, които причиняват прекомерно образуване на слуз в организма.

Високи нива на слуз в тялото, знак, че тялото има възпаление. То може да бъде причинено от токсини, замърсители на околната среда, алергии или хранителни добавки. Мукозата се образува в лимфната система, стомашно-чревния тракт или в дихателната система.

Защо се образува слуз в тялото

Мукозата се продуцира от различни лигавични клетки (епителна тъкан на органи, и чревни, и респираторни)

Мукусът се образува вътре в бронхите, трахеята, големите бронхиоли в дихателния тракт, както и в тънките черва и в конюктивата на горния клепач.

Тялото произвежда слуз, за ​​да защити лигавиците, възниква проблем в случай на излишна продукция на слуз. Какво стимулира стимулите: прах, дим, химикали, вируси, хранителни алергени, бактерии. Прекомерната слуз транспортира дразнители от тялото, което се проявява чрез кашлица, затруднено дишане, разкъсване.

Признаци на излишната слуз в тялото

Хронична не преминава кашлица

Събудете се с подути очи и хрупкави стави сутрин.

Неприятна миризма от устата, дори и при четкане на зъбите

Постоянен нос

Имате дръзко очарование и вкусови пъпки, трябва да добавите още сол и други добавки към храната, за да усетите вкуса.

Умът ви е облачен, за вас е трудно да мислите ясно

Тези симптоми често са резултат от бавни храносмилателни, респираторни и лимфни системи, дължащи се на прекомерно производство на слуз.

Храносмилателния тракт съдържа милиони малки microvilli, които абсорбират хранителни вещества от храната. Повече от 80% от абсорбцията на хранителни вещества от храната се получава в тънките черва. И в случай на излишък на слуз в червата, тя се формира като лепило, което се събира в гънките на чревните стени. Това натрупване деформира червата и дава 3 - 4,5 кг повече тегло. Излишната слуз води до проблеми с абсорбцията на хранителни вещества от храната, с храносмилането и общата слабост на тялото.

Въпреки че една от водещите причини за излишна продукция на слуз е алергия към: прашец, животински косми, дим, прах, битови химикали, бактерии и вируси, но най-често храната е основната причина за повишено производство на слуз.

Храни и напитки, които причиняват излишна продукция на слуз

Двата основни продукта, които предизвикват прекомерно производство на слуз, са: млечни продукти и храни с пшенично съдържание.

Казеинът в млечните продукти (мляко, кисело мляко, сирене и др.) И глутен в пшеницата - силни стомашни киселини са необходими за храносмилането. След като храносмилането приключи, останалите твърде големи частици храна не могат да се използват от тялото. Тези частично усвоени хранителни частици се разлагат и се покриват със слой от слуз върху чревните стени. Тялото се опитва да се предпази от тези неразградени частици, причинявайки възпаление, което води до образуване на слуз.

Продуктите предизвикват образуването на слуз в организма.

Млечни продукти (кисело мляко, мляко, заквасена сметана, извара, сладолед, масло, ghee)
- Всички царевични продукти
- Яйца
- сладки сладкиши (бисквити, сладкиши, торти, сладкиши)
- Продукти от пшеница (хляб, кифли, кифлички, кифлички, кифлички и т.н.)
- Пържени храни
- Всички соеви продукти
-слънчогледово масло
- конфитюри и желета
- червено месо с високо съдържание на мазнини
- Алкохол
- Кофеин

Как да се отървете от слуз в тялото

Отстраняване на хранителните продукти, които предизвикват образуването на слуз. Отидете за сурови плодове и зеленчуци - един от най-добрите варианти, вашето здраве ще се подобри 10 пъти.

В допълнение, обогатявайте диетата с продукти на слуз:

Репички, хрян, червен дайкон - най-мощните инструменти

Карфиол, броколи, брюкселско зеле

Неправилно хранене: натрупване на слуз в тялото

Екология на здравето: Според мен много от проблемите на човешкото здраве се коренят в преливащата отпадна система на организма. В повечето случаи, блокирането се случва поради слуз.

Според мен много от проблемите на човешкото здраве са вкоренени в преливащите се екскременти на тялото. В повечето случаи, блокирането се случва поради слуз. Освобождавате ли от слуз? Помислете за това. Има ли слуз в назофаринкса ви? Какво ще кажеш за носа? Колко пъти изваждате носна кърпичка? Колко пъти изплювате слуз и храчки?

Всеки, който живее в обикновена храна, страда от факта, че неговата отделителна система е запушена от слуз. Тази отровна слуз се формира от остатъците от недекларирана и незасегната неестествена храна, натрупана от момента на раждането. Той не само запушва носа, гърлото и белите дробове, но може да бъде намерен и през храносмилателния тракт, от устата до ануса.

Съвременна хема-образуваща диета. Повечето цивилизовани диети се основават на пържени храни и всички пържени храни са образуване на слуз. Млечните продукти също образуват слуз. Когато кръвта, пълна с отпадъчни продукти, се връща в сърцето през вените, тя веднага се изпомпва през белодробната артерия в белите дробове. Тук кръвта отделя въглероден диоксид и абсорбира жизненодаващия кислород. Кислородът участва в процесите на храносмилане и елиминиране на токсините. Разходките на открито трябва да са част от ежедневните ви физически упражнения.

Лекари, хигиенисти, натуропати, специалисти по хранене са съгласни, че повечето заболявания идват от натрупването на токсини в организма. Така наречените катархиални заболявания - бронхит (включително астма), остри респираторни инфекции, катар, студ, кашлица, ларингит, плеврит, емфизем и сенна хрема, алергиите са свързани с опитите на организма да се отърве от токсините и слузта в дихателните пътища. Американският лекар naturopath Норман Уокър описва всичко по-горе по следния начин:

Аденоиди - възпаление или увеличаване на бадемовите жлези в резултат на забавяне и натрупване в тялото на различни шлаки.

Ангината е възпаление на гърлото, причинено от наличието в организма на голямо количество продукти на разлагане и хранителни отпадъци.

Астма - натрупването на слуз в бронхите води до затруднено дишане. За ефективно лечение е необходимо да се откажат от храната и напитките, които образуват слуз (пастьоризирано мляко и млечни продукти, бял хляб, почти всички концентрирани храни и богати на въглехидрати храни.) Безполезно е да се скриете от алергени, да приемате антиалергични лекарства и да тествате. Болестта се причинява единствено от натрупването на слуз, от което трябва да се отървете от правилното хранене.

Бронхитът се развива поради натрупването на слуз в организма.

Възпалението на белите дробове възниква поради прекомерното натрупване на слуз и други отпадъци.

Грипът се причинява от прекомерно натрупване в тялото на хранителни отпадъци и метаболитни продукти, които са благоприятна хранителна среда за възпроизводство на патогенни бактерии, действащи върху дихателните органи.

Катар - обилна секреция на слуз. Подобни феномени се развиват поради факта, че тялото отказва да смила млечни продукти и концентрирани нишестета.

Кашлицата най-често се свързва с опитите на тялото да се отърве от слуз в дихателните пътища.

Ларингитът е възпаление на дихателната гърло, причинено от наличието на токсини в организма.

Студът е същият като Катар, само в по-слаба форма. Най-доброто лечение е детоксикацията. По-добре обаче е да предотвратите простуда, като почистете тялото от слуз и други шлаки, след което трябва да преминете към храна, състояща се от сурови плодове, зеленчуци, както и пресни сокове, които не допринасят за образуването на слуз. Лекарствата, ваксините и инжекциите обикновено не носят желаните резултати.

Ринит - възпаление на носната мембрана, причинено от голямо количество слуз в синусоидални кухини. (Norman Walker Juice Treatment, Санкт Петербург, 2007)

Хари Бенджамин, доктор, Натуропат, САЩ:

За да поддържа нормалните метаболитни процеси на организма, се нуждае от определено количество протеини, въглехидрати и мазнини. За съжаление, тези продукти оставят в организма киселинни вещества в резултат на метаболизма в тъканите. Голямо количество хляб, бяла захар, картофи, белени зърнени храни, месо води до натрупване в тялото на боклука с киселинна реакция.

Да, през всичките тези години ми трябваше да разбера чудесния факт, че нашата кръв трябва да има алкална реакция. От главоболие и лошо храносмилане до обикновена настинка повечето от нашите заболявания са резултат от авто-опиянение. Когато кръвта е толкова замърсена, как можем да се предпазим от болестни микроби? Как да очиствате кръвта си? Това може да стане чрез насищане на кръвта с алкални компоненти. Храни, които са алкални - пресни зеленчуци и плодове, включително в салати със зеленчуци. 60% от вашата диета трябва да се състои от зеленчуци и плодове, както сурови, така и варени. Преди всяко хранене яжте суров зеленчук или плодове, салата или пресен сок. Преобладаващо киселинната реакция на кръвта ви ще се противопостави на такъв избор, докато тялото не се изчисти от токсините.

Тези и други натуропатични лекари основават своите теории на дългосрочните наблюдения на пациентите. Техните теории до голяма степен се основават на физиологичните експерименти на руския академик Павлов, който първи е разложил процеса на храносмилането в компоненти и е изследвал състава и качеството на стомашния сок, използван за преработка на различни храни. Оттук той излезе със заключения за съвместимостта на продуктите, оптималните начини на приготвяне и състава на храната.

В света няма лекар, специалист по хранене, натуропат, който да не отхвърля пържената, пречистена, рафинирана, рафинирана храна. Също така сериозно уврежда качеството на хранене на храна и готвене в открито ястие, използвайки сол, захар, изкуствени подправки и подобрители на вкуса.

Продукти от слуз и диета за укрепване на човешкото тяло

Прекомерната слуз, която е в тялото ни, е причина за много заболявания. Той се образува в големи количества, когато се консумират слуз, образуващи слуз, списък от които може да се намери в специалната литература. Слух се образува, когато човек яде преработена храна и излиза през носа, когато стане твърде много.

Причини за обучението

В човешкото тяло непрекъснато се подлагат на различни сложни процеси. В много отношения това е по вина на неправилния начин на живот и неправилната диета. Когато хората систематично ядат погрешно, то винаги възпроизвежда - храчки, това е едно от тях. Вискозните течности се произвеждат от лигавиците, като:

  • Епителна тъкан;
  • Мукоза на малките и дебели черва;
  • Дихателен тракт.

Както и вътре в бронхите може да се образува слуз, бронхиоли, които се намират в дихателните пътища, в червата и конюнктивата на века.

Първоначално тялото произвежда слуз като защитен компонент. Тя, покриваща лигавицата, ги предпазва от много вреди. Проблемите се появяват само ако се случи излишък от слуз. Това може да се случи, ако се появят дразнители като прах, дим, химикали, вируси, бактерии или алергени.

Когато нашето тяло се опитва самостоятелно да се справя с излишната течност, се опитва да го издържи сама. Кашлица, хрема, треска, външен вид се влошава. Често можете да видите промени на лицето, тъмни кръгове се появяват под очите и черни точки на носа и бузите. Когато се появят подобни симптоми, е важно да се опитате да откажете такива действия като:

  • С настинка те падат капки в носа;
  • При температурата - използвайте антипиретични лекарства;
  • Ако се появи кашлица, започнете да приемате антибиотици;
  • Когато помагаме на тялото по този начин, той бързо се справя със симптомите, които са се появили, но процесът на отстраняване на течности се забавя и слоят става все повече и повече.

За да разберете причината за възникналите заболявания, е необходимо да се консултирате с лекар за цялостен преглед и само след това да предприемете някои мерки и да започнете лечение.

Болести, които се срещат в тялото

Лекарите съветват периодично да почистват тялото чрез различни методи. Това може да са специални медицински процедури, народни средства или специална диета, която се състои от продукти, които помагат да се справим с това явление. Лекарите вярват, че всички болести от определено естество започват да се проявяват и да напредват от натрупването на токсини в организма. Болести, проявяващи се в случай на излишна слуз:

  • Аденоидите са процес на възпаление на сливиците, започва да се случва след като количеството слуз започва да надвишава максимално допустимата граница;
  • Ангина е болест, която ни измъчваше поне веднъж в живота. В процеса на развитие на заболяването, гърлото става възпалено и започва да боли непрекъснато. При възрастни и деца, ангина се причинява от бактерии;
  • Възпаление на белите дробове - се дължи на появата на мукозни съсиреци и запушването на белите дробове и бронхите;
  • Възпаление на белите дробове - се развива поради натрупването на течност;
  • Грип - болестта се проявява в резултат на натрупването в организма на голямо количество хранителни отпадъци и метаболитни продукти. Тази среда е най-благоприятна за възпроизводството и развитието на бактериите;
  • Катар е обилна секреция на слуз. По време на заболяването, всички лигавици са покрити с дебел слой от отговорност, които в същото време имат неприятна миризма. Развитието на болестта възниква в резултат на непоносимост към млечните продукти. Следователно тялото се опитва да сигнализира, че е необходимо спешно да преразгледа диетата и да я промени;
  • Ларингитът е възпаление на гърлото на дихателните пътища, което се случва, когато има голямо количество токсини в тялото;
  • Ринитът е възпаление на носната лигавица. В резултат на голямо натрупване на синусоидални жлебове на слуз.

Течни задействания

Учените са изследвали храната, която човечеството е хранело от векове. Те изнесоха продуктите, които съставляват слуз в човешкото тяло, списъкът е:

  • Млечни продукти;
  • Всички ястия и продукти от царевица;
  • яйца;
  • Сладкиши и печени продукти;
  • Пшенични продукти;
  • пържени;
  • Соя и всичко, което се произвежда от нея;
  • Слънчогледово масло;
  • Конфитюри, консерви, желета;
  • говеждо месо;
  • алкохол;
  • Кофеинът.

Всички от горните, образува слуз в човешкото тяло. Важно е да се опитаме да спрем използването или да сведем до минимум навлизането им в червата. Подготовката и приемането им може да доведе до някои неприятни последици:

  • Намален процес на лимфен дренаж;
  • Появата на козметични дефекти на кожата;
  • Устойчиво подуване на лицето;
  • Появата на респираторни заболявания;
  • Продуктите, образуващи слуз, ринитът се увеличават няколко пъти и го правят хроничен.

Ако ограничите приема на тези продукти в тялото, можете значително да намалите образуването на слуз и в резултат да подобрите цялото тяло.

Продукти от слуз

Лекарите препоръчват използването на възможно най-много сурови, не-термично обработени продукти, за да се премахне излишната слуз от тялото. Суровите зеленчуци и плодове са в основата на здравословното хранене, за което трябва да се стремите. Продуктите, които премахват слуз, включват:

По време на почистване на тялото на слуз, трябва да се опитате да се храните правилно и здравословно. Всички храни трябва да бъдат лесно смилаеми и естествени. Но не се отказвайте напълно от огъня. Полезна диета ще бъде, ако използвате всеки ден една и съща сума от сурови и варени храни.

Почистване на тялото

За да подобрите здравето си и да се отървете от много заболявания, е достатъчно да почистите червата на три неща, като фекални камъни, паразити, слуз.

Учените са установили, че в седемдесет години живот около сто тона храна и петдесет хиляди литра течност преминават през червата. Поради всички храносмилателни процеси, около 15 килограма фекални камъни остават в него. Те причиняват голяма вреда на тялото, което постепенно го отравя.

Можете да разберете дали червата са замърсени с някои от признаците и сигналите, които тялото ви дава. Това обикновено е често запек, диабет, нарушен метаболизъм, ненормално тегло, заболявания на бъбреците и черния дроб, както и нарушения на органите на зрението и слуха.

Специална диета

Експертите препоръчват яденето на ленени семена, които допринасят за активното отстраняване на слузта от тялото. Една или две супени лъжици брашно от ленени семена ще позволи за кратко време да се отървете от чревното замърсяване. Необходимо е да го използвате две-три седмици, за да получите максимален ефект. Това брашно премахва токсините, токсините, намалява нивото на холестерола в кръвта.

Всеки от нас иска да остане здрав и млад колкото е възможно по-дълго и да изглежда чудесно в същото време. Това може да бъде постигнато чрез спазване на определени правила и диети. С тяхна помощ можете бързо да се отървете от много досадни заболявания.

За да постигнете тази цел, трябва да се опитате да ядете правилните храни, които ще помогнат за очистването на тялото на натрупаните токсини и слуз. Основните правила без лигавични диети ядат големи количества плодове и зеленчуци. Приблизителна диета план:

  • Закуска е най-добре да се опитаме да го избегнем напълно. Но ако усещането за глад победи, можете да ядете някакъв не много сладък плод или зеленчук;
  • Обяд - подходящ зеленчуков бульон и всички зеленчуци на пара;
  • Вечеря - лека зеленчукова салата.

С храненето по този начин можете да помогнете на тялото в кратък срок, за да се освободите от излишната течност, слуз и токсини, които го причиняват голяма вреда. Използването на ленено брашно се препоръчва, ако се идентифицират различни заболявания и заболявания. Те могат да бъдат:

  • Възпаление на вътрешните органи и нарушаване на нормалния храносмилателен процес;
  • Гастрит, колит, язви на стомаха и дванадесетопръстника;
  • Болести на пикочните пътища, нарушаващи постоянните болкови обостряния;
  • Прекомерно тегло и метаболизъм на липидите.

Необходимо е да използвате брашно от брашно ежедневно, най-доброто от всичко, ако приемането му ще бъде сутрин. През този период тялото е в състояние да се справи с всички болести и паразити колкото е възможно по-продуктивно.

Друг учен Берг твърди, че в нашето тяло има твърде много слуз и други чужди отломки, което просто ни пречи да живеем нормално. Четейки работата си, научих в моята младост какви продукти причиняват слуз в тялото и как да се справят с нея. Благодарение на препоръките на експертите, можете да помогнете на вашето тяло да остане здраво и младо, колкото е възможно по-дълго.

Наскоро реших да подобря тялото си и да се опитам да приложим лигавична диета, за която прочетох в Здравния бюлетин. Изненадващо, процесът беше прост и успях да се придържам към режима. Просто изключих от храната, храни, които причиняват слуз в тялото и се опитах да ям колкото се може повече сурови зеленчуци и плодове.

Класификация и таблица на продукти, образуващи слуз

Въпросът за това, какво представлява храната, която се формира, почти никой няма да отговори, въпреки че техният списък, както и всяка друга хранителна маса, е познат на всеки, който трябва да се справи с излишни килограми. Но познаването е повърхностно и все още няма представа какво означава терминът и какво е значението му за здравето на повечето хора.

Междувременно всичко е съвсем просто. Отговорът на въпроса за това какви продукти са мукус-образуващи са тези, които, когато се натрупват в тялото, причиняват увеличено образуване на слуз, което води до излишък от нея. Това, от своя страна, може да причини хронична конгестия в носа, постоянна мокра кашлица, появата на синузит и други патологии, които причиняват главоболие, неразположение, дискомфорт и друг дискомфорт.

Какви са тези продукти?

Списъкът на продуктите, образуващи слуз, е доста обширен и като правило липсва нещо. Това се дължи на факта, че производителите непрекъснато пускат нови сортове в различни области на хранително-вкусовата промишленост, с напълно различни състави и характеристики. Например, чипс - свойствата на този хранителен продукт директно зависят от технологията, от която са произведени.

В този смисъл списъкът на продуктите, които допринасят за натрупването на излишък на слуз в организма, сред диетолозите, обикновено се ограничава до тези компоненти, които задействат патогенния процес, а не към самите видове продукти.

Средствата, образуващи слуз, включват следните компоненти:

  1. Казеин, т.е. млечен протеин.
  2. Желатин, разбира се, естествен.
  3. Нишесте, независимо от произхода му.

Колко дълго е проучен този въпрос?

Смята се, че Арнолд Ерет, натуропат, диетолог, фен на сиродения и отделно хранене, както и автор на книги за храненето, интересни не само за специалистите, но и за хората далеч от тази наука повдигат въпроса за действието върху тялото на слуз-формиращи храни.

Таблицата на Арнолд Ерет, която показва връзката на различните продукти една с друга и техните взаимно противоположни компоненти, които потушават вредните свойства, е нищо повече от увеличената работа на германския биолог и химик Рангър Берг, който първо изследва ефекта на храната върху лигавиците.

Берг от своя страна се отблъсква от по-ранната работа на писалката на Ърнст Леополд Залковски, публикувана през 1870 г. Този учен е първият, който говори за натрупването на "бучки от слуз" в червата и за образуването на свръх слуз в мозъка, стомаха и други органи. Изследванията на Залковски се основават единствено на работата, извършена в анатомичния театър, т.е. на това, което лекарят видял при аутопсията.

Залковски направи наистина огромно събиране на информация и анализ, включително определяне на връзката между храненето по време на живота и състоянието на органите след смъртта. Разбира се, лекарят не може да установи точната дажба на всички изследвани от него организми, но все пак законите, извлечени от учените, се оказаха верни. Това бе потвърдено в началото на 20 век от Рагнар Берг с неговото изследване.

Берг, за разлика от неговия последовател Ерет, не е насърчавал диети, но се е занимавал с научни изследвания, след като е работил цял живот с фармацевтични грижи. Най-известната работа на германския биохимик е добавката "Базика", произведена от 1925 г. от "Волмар Клопфер". Съставът на тази хранителна добавка все още се счита за най-оптималната сред всички хранителни добавки, които компенсират липсата на калций в организма.

В известната книга на Арнолд Ерет "Лечебната система на тихата диета", от която се вписват всички таблици, използвани от специалистите по хранене, които подкрепят "импотентната" посока в храненето, се представя таблицата на Берг, която Ерет пише подробно в предговора към този раздел.

12 храни, които причиняват прекомерна слуз в организма (и 14 храни, които го отстраняват!)

Списък, който си заслужава да помним!

Ако страдате от хронична кашлица, която не изчезне, се събуждате с подути очи сутрин или имате затруднено дишане през деня, тогава може да страдате от прекомерно производство на слуз. Всъщност има повече от 12 храни, които причиняват прекомерна слуз в тялото.

Прекомерната слуз е знак, че тялото е в тревога. Това може да се дължи на наличието на токсини, замърсители, алергии и хранителни добавки и често включва лимфната система, стомашно-чревния тракт и дихателната система.

Ролята на слузта в тялото.

Това не означава, че слузът не играе роля в тялото. Той се произвежда от различни слузни клетки сред епителната лигавица на органи, като например чревния и респираторния тракт. Те се намират вътре в бронхите, трахеята и големите бронхиоли в дихателния тракт, както и в тънките черва, дебелото черво и конюнктивата в горния клепач.

Слухът се произвежда за защита на лигавиците, където се намират. Проблемът възниква, когато възникне прекомерно производство на слуз, което може да бъде стимулирано от такива дразнители като прах, дим, други замърсители, химикали, бактерии и вируси, хранителни добавки и хранителни алергени. Прекомерна слуз се образува, за да улови тези частици и да ги отстрани от тялото, което означава кашлица, назална конгестия, по-тежко дишане и др.

Твърде много слуз и здравословни проблеми.

Ако страдате от прекалено много слуз, може да получите един или повече от следните симптоми:

  • страдат от хронична кашлица, която не изчезва
  • в момента изпитват слуз от студ и / или грип
  • сутринта се събуждате с подути очи
  • затруднено дишане през деня (дори след четкане на зъбите)
  • постоянно запушен нос
  • вашите сетива са зачервени (имате нужда от много сол, за да направите храната "вкусна")

Тези симптоми често са резултат от бавен храносмилателен тракт, дихателна система и лимфна система, които могат да бъдат причинени от прекомерно производство на слуз. Храносмилателния тракт съдържа милиони малки microvilli, които абсорбират хранителни вещества от храната. Всъщност, повече от 80% от общата абсорбция се получава в тънките черва. Когато имаме излишък от слуз в червата, той причинява лепило-подобно агрегиране, което се придържа към гънките на чревните стени. Това натрупване деформира червата. Тази запушване води до проблеми с абсорбцията, храносмилателните проблеми и болния и слабо функциониращ организъм.

Въпреки че прекомерната продукция на слуз може да бъде причинена от алергии (като цветен прашец, домашен любимец, дим, прах), домакински химикали, замърсяване или бактерии и вируси, нашата диета е основната причина за производството на слуз.

Храчки и хранене

Някои напитки и храни могат да причинят прекомерна продукция на слуз в тялото. Двата основни продукта, които причиняват прекомерно натрупване на слуз, са млечните продукти и пшеницата. Казеинът в млечните продукти (мляко, кисело мляко, сирене и др.) И глутен в пшеницата изискват силни стомашни киселини за храносмилане. Когато храносмилането е завършено, частиците на храната са твърде големи, за да бъдат използвани от тялото. Тези частично усвоени частици от храната се разлагат и се покриват с дебела слуз, за ​​да се предотврати по-нататъшно гниене в червата.

Ето един дълъг списък от храни, които създават слуз в тялото:

  • млечни продукти (кисело мляко, мляко, заквасена сметана, извара, сладолед, масло, ghee)
  • всички царевични продукти
  • яйца
  • сладкиши (бисквити, торти, сладкиши)
  • пшеница (хляб, кифли, кифли, багели, кифлички и т.н.)
  • пържена храна
  • всички соеви продукти
  • шафраново / слънчогледово масло
  • конфитюри и желе
  • високо маслено червено месо
  • алкохол
  • кофеин

Елиминирайте слузта и излекувате тялото си

Отстраняването на слузните продукти е ключът към ефективната функция на тялото. Суровите плодове и зеленчуци са един от най-добрите продукти за почистване на слуз.

В допълнение, обаче, има и някои храни, които могат да облекчат излишния слуз. Те включват:

  • репички (червени, дайкони, хрян - един от най-добрите почистващи средства за слуз!)
  • всички листни зелени и зелени
  • карфиол и броколи
  • чесън
  • целина
  • аспержи
  • бамбукови издънки
  • лук
  • джинджифил и куркума
  • цитрусови плодове (лимони, лимони, грейпфрути, портокали, кумкуати и т.н.)
  • ананас
  • плодове
  • брюкселско зеле
  • пипер лют червен пипер

Как да премахнете слуз от тялото фолк средства

Цикълът на нашите статии за почистване на тялото ще бъде непълен без изделието за почистване на тялото на слуз.

В действителност, много хора са чували, че в тялото има слуз, че е вредно и че трябва да бъде извадено от тялото. Но малко хора си представят какво е това.

Междувременно, слузът е продукт на клетъчна секреция, която е вискозно вещество, което може да включва глюкозаминогликани, някои антисептици и имуноглобулини, които служат за защита на клетките на пикочо-половата система, зрението, белите дробове и стомашно-чревния тракт.

Назален е, наричаме го студен, слузът е очен, можете да го видите сутрин - той се натрупва в ъглите на очите по време на сън. Пред-еякулантът също принадлежи към слуз.

Както виждате това, което наричаме слуз, не винаги е нещо вредно. Но понякога нейният излишък е вредно и трябва да бъде отстранен от тялото по един или друг начин.

Слухът е добър и лош

В идеалния случай слузът се освобождава постоянно в човешкото тяло, почиства клетките и след това излиза естествено. Но в някои случаи процесът на екскреция се променя и секрецията му от тялото става трудна, след това се сгъстява и се утаява върху повърхностите във вътрешните кухини на тялото.

И тази слуз, която трябва да се откроява, съдържа метаболитни продукти, токсини, шлаки. В допълнение, излишъкът от такава слуз е благоприятна среда за патогенна микрофлора. Най-често натрупването на слуз се случва в дихателната система, в кухини, например в максиларните синузи, в стомашно-чревния тракт.

Всички чисто медицински методи, някакво универсално хапче за премахване на слуз, не съществува. В критични случаи могат да се използват лекарства или медицински манипулации. Например, измиване на максиларните синуси. Някои капки за нос помагат за втечняване и отстраняване на слуз. Но такива методи се използват в напреднали случаи.

Причини за прекомерна слуз

Как да се отървете от слуз в човешкото тяло

Какво точно води до прекомерно образуване на слуз. Слухът може да се натрупва от заболявания или от неправилен начин на живот. Например, всички бронхопулмонални заболявания водят до образуване на слуз в белите дробове. Тази храчка трябва да се разрежда и отделя.

Секрецията на слуз в тялото се нарушава от възпалителни заболявания, като се използват храни, пържени в масло, различни продукти, образуващи слуз, чрез пушене, като се злоупотребява с кафе.

Ако говорим за очистване на тялото на слуз, тогава трябва да разберем, че ако сте се образували в резултат на възпалително заболяване, тогава трябва да излекувате самата болест, а след това отделянето на слуз се решава. И ако имате слуз от лоша диета или начин на живот, лоши навици, тогава трябва да извършвате процедури за почистване.

Тези процедури не са отнемащи време и са скъпи и ако се извършват периодично, няма да имате проблеми с излишък на вредна слуз.

Всеки метод за почистване на тялото, включително помага за очистване и слуз. Ако говорим за действия, насочени специално към почистване на тялото на слуз, тогава можем да препоръчаме методи за почистване на цялото тяло като цяло или на неговите отделни системи, например на бронхопулмоналната система.

Как да разбирате, че имате твърде много от нея

Много хора се интересуват от това как да разберат, че в тялото се е натрупало повече количество слуз. Сред тези признаци са следните: вашите стави са пукнати, носът ви постоянно е пълнен и това не е свързано с болестта, лошия дъх, не е причинен от зъбни проблеми, който се появява дори и след кратко време след миене на зъбите.

Ако след сън имате непрекъснато подути очи и, разбира се, хронична кашлица без видима причина.

В допълнение, една от причините за прекомерна слуз е алергията към прах, дим, домакински химикали, животински парене и прашец. Ако сте алергични, тогава вие, като нашият баща, трябва периодично да почиствате тялото на слузта.

Продукти, които причиняват образуване на слуз в тялото

Смята се, че консумацията на варена храна води до повишено образуване на вредна слуз, следователно, това, което можете да ядете сурово - е по-добре да я ядете в сиренето. Това не винаги е възможно, но въпреки това хората, които са пристрастени към суровото хранене на храна, имат много по-малко проблеми с шлака на тялото и количеството вредна слуз в организма.

Млечните продукти - мляко, сметана, сладолед, масло - също водят до прекомерно образуване на слуз. Следва в списъка яйца, сладки сладкиши, висококачествени пшенични продукти, всички царевични продукти, всички соеви продукти, пържени - особено пречистени ястия (това не важи за печени), мазнини, аспични и различни желета,, в големи дози - кафе, алкохол - особено силни.

Въпреки това, лидерите в образуването на слуз все още са млечни продукти и пшеница. Факт е, че пшеницата съдържа глутен и колкото по-добре е пшеницата, толкова повече глутен съдържа, а казеина се намира в млякото. За да се смила глутен или казеин, се нуждаете от много стомашен сок с висока киселинност.

След като разграждането на тези продукти е завършено, остават големи частици храна, които не могат да бъдат усвоени от тялото. Тези частично смлени частици, докато целият храносмилателен тракт преминава, част от тях остава по стените на стомашно-чревния тракт, започва да се разлага и по този начин покрива стените на стомашно-чревния тракт с вискозен слой.

Тялото се опитва да измие този слой от повърхността, подчертавайки свръх количество слуз. Поради това количеството слуз в тялото се увеличава. Това е една от причините, поради които храната не може да бъде поглъщана в големи парчета, но трябва да дъвчете добре.

Млечните продукти са много по-лесно смилаеми, защото вече са били засегнати от млечнокисели бактерии, което ги прави много по-смилаеми и смилаеми.

Как да премахнете слуз от тялото фолк средства

За да може тялото ви да започне да изчиства слузта, препоръчва се да включите зеленчуци, плодове, поне една четвърт от общото количество храна, консумирана във вашата диета. Яжте репички, хрян, чушки, зеле (зеле, целина, чесън), плодове, джинджифил и пикантни подправки, пресни пресни портокали, лимони, грейпфрути.

Смята се, че пълното гладуване 1 път в рамките на 7-10 дни помага много добре. Вие се ограничавате до храна за 36 часа, консумирайки само течности. Желателни чайове, по-добри зелени и натурални сокове.

Как да изчистите тялото на наркотични народни средства

Ако не можете да уредите това гладуване, влезте в диетата си два продукта - черен пипер и джинджифил. Преди вечеря, поглъщайте една чаена лъжичка черен пипер грах, не дъвчете. Това трябва да се прави на всеки три дни в продължение на 21 дни. След това не забравяйте да направите почивка за 70-90 дни. Ако имате язви, гастрит, по-добре е да се въздържате от този метод.

Вторият начин е да използвате джинджифил. Изсипете омазана или ситно нарязан джинджифил в размер на една чаена лъжичка половин литър вряла вода, оставете да стоят няколко часа и пийте през целия ден с парче лимон и чаена лъжичка мед.

Можете да прекарате такова почистване на тялото на слуз у дома - нищо сложно тук.

Казах ви няколко общи рецепти за почистване на слуз. Но се случва, че трябва да го почистите специално - стомашно-чревния тракт, назофаринкса или бронхопулмоналната система.

Пречистване на слузта на отделните телесни системи

Има такъв много ефективен начин за почистване на назофаринкса от слуз и микроби. Вземете една или две супени лъжици нерафинирано масло, по-добре от зехтина, в устата си и дъвчете го за 10-15 минути. След това изплю, в никакъв случай не можеш да погълнеш, иначе можеш да получиш силен ец.

Когато изплюете, ще видите, че заедно със слънчогледовото масло ще излезе голямо количество пяна, течността, маслото ще променя цвета си, може да мирише неприятно. По този начин много ефективно ще почиствате назофаринкса. Отново повтарям, че фактът, че сте се разклатили по този начин, не може да бъде погълнат по никакъв начин.

Това трябва да се прави на всеки три дни. Това е евтин и не труден метод за почистване.

Освен това, ако сравните това, което сте имали в началото на тези процедури и какво се е случило след 5 такива процедури, ще видите, че при изпълнението на тези процедури, петролът ще бъде по-лек.

Ако сте склонни към трайни бронхопулмонални заболявания или ги имате в хронична форма, тогава трябва да изчистите слузта на бронхите и белите дробове. За това има наркотици - ACC, Bromhexin и др. Но не винаги си струва да ги приемате, особено за превантивни цели.

Има прости рецепти - приема се домашно сок от алое, смесва се с мед в съотношение 5 към 1 и се приема 3 пъти на ден в продължение на 1 седмица.

Ако живеете в близост до борова гора, можете да вземете падналите борови шишарки, да ги излее с мляко, да заври и да излее всичко, което се е случило в термос за 3-4 часа. Пийте едно чаша сутрин и вечер през седмицата.

На 100 -150 грама конуси достатъчно половин литър мляко. Разбира се, можете също така да почистите бронхо-белодробната система с готови билкови чайове, които се продават във всяка аптека.

Отделен разговор заслужава почистване от слузта на стомаха и червата. Подробни начини за почистване на храносмилателния тракт можете да намерите, като кликнете върху връзката.

Сега знаете как да намалите слузта в тялото. Периодично направете общо почистване в тялото си и бъдете здрави!

Видеочат!

Съвети за красота и здраве ще дойдат при вас по пощата

Съвет 1: Как да се отървете от слуз в тялото

  • Как да се отървете от излишната слуз в тялото с храна и билки?
  • слуз в тялото как да се отървете

Съвет 3: Как да помогнете на тялото да се отърве от студа без медикаменти

Секрецията на слуз от носните проходи е естествен процес за ARVI или ARI. Естеството на инфекцията се определя лесно от техния цвят. Ако те са прозрачни - признак на вирусно заболяване, гъстата зелена слуз показва наличието на бактериална инфекция. Когато вирусната природа на заболяването ще бъде трудно да се намери наркотик. Изхвърлянето на слуз трябва да се разглежда като един от опитите на тялото да се защитава.

Най-добрият начин е да се опитате да облекчите състоянието на пациента, така че тялото да се справи самостоятелно с болестта. За да излекувате студа, да получите физическо решение в аптека и да капнете лекарството в ноздрите си всеки час. Спазвайте дозата, както е посочено в инструкциите, приложени към препарата. Възможно е да напоявате носните кухини - за това трябва да се излее лек за настинка в спрей бутилка, оборудвана със спринклер.

Солната луга може да се направи самостоятелно чрез разтваряне на чаена лъжичка сол в един литър варена вода. Това, разбира се, не е съвсем същият състав като този на аптеката, в който последователно се въвеждат соли и се добавя глюкоза. Но като временна мярка, можете да приготвите физиологичен разтвор у дома и да изплакнете носа си.

За да се отървете бързо от студа, не е достатъчно просто да се отървете от натрупващата се слуз. Тялото трябва да се поддържа, като се приема достатъчно количество витамин С. Трябва да се въведе режим на пиене - честото приемане на течности значително ще ускори възстановяването. Пиенето трябва да се консумира топло - колкото по-близо до телесната температура, толкова по-добре. Така че течността се абсорбира по-бързо от тялото.

Полезно е редовно да се извършва в стаята, където пациентът е, мокро почистване, често вентилират стаята. Пациентът трябва да се облича по-топло, но не достатъчно, за да се поти.

Слух в тялото: опасността е мястото, откъдето идват симптомите

Раздразнителност, постоянна кашлица, подути очи сутрин показват натрупана слуз.

Излишъкът му влошава здравето, причинява проблеми с дишането по време на сън, хъркане и апнея.

В статията: защо мукозата в тялото е необходима, отколкото нейната свръхпроизводство, провокиращи фактори, симптомите са опасни.

Защо се нуждаете от слуз?

Тялото на здравия човек произвежда до 1,5 литра слуз дневно. Това е нормален и необходим процес. Всичко, което влиза в контакт с външната среда в нашето тяло, излъчва слуз и е защитено от нея.

Мукозата е подобна на гел вискозна течност.

Съдържа вода - 95%, протеини - 3% (муцин и антитела), 1% сол, антисептици и др.

Той се произвежда от гобленни клетки в лигавиците на органите на зрението, храносмилането, дишането, пикочната система, червата.

Той покрива лигавичните повърхности във всички кухи вътрешни органи - дихателните пътища, стомашно-чревния тракт, уретерите, пикочния мехур, служи като лубрикант, е част от физиологичните течности (слюнка, урина, жлъчка и др.).

Мукозата ни предпазва през целия живот, зависи от силата на сухожилията и ставите, вкуса, промените в настроението, метаболитните и хормоналните процеси.

Функции на слуз:

  • Успокояващо, смазващо, овлажняващо.
  • Подкрепа за хомеостаза (постоянство на вътрешната среда).
  • Защитен.

Сърцевината защитава епителните клетки (тъкани, облизващи телесните кухини и лигавиците) от агресивно влияние отвън и от механични увреждания (например от твърди частици храна в хранопровода и стомаха).

Всички вещества, влизащи и екскретирани от тялото, преминават през гелоподобния слой. Мукозата е първата бариера пред вируси и бактерии, прах, дим и други замърсители.

Тя ги предпазва от навлизане в тялото ни през носните проходи, гърлото, стомашно-чревния тракт, респираторните и гениталиите.

С помощта на епителиални ресни, слузта отстранява от тялото всичко, което е чуждо и не усвоява.

Антитела и антисептици на слуз неутрализират патогени.

Откъде идват слуз в тялото

Най-често усещаме клъстер на слуз сутрин, когато има гъста и стегната бучка в гърлото, или изпитваме кашлица. Изобилие от слуз се получава, за да улови чужди елементи и да ги отстрани от системите на лимфните и дихателните, стомашните и чревните пътища.

Прекомерното производство на слуз провокира:

Токсични компоненти в храната, козметиката, околната среда.

Замърсители (цветен прашец, мъх и дрян от животни, прах и др.).

Вируси, бактерии, хранителни алергени.

УНГ заболявания, алергии, астма, студ, грип, емфизем, ХОББ, кистозна фиброза.

Продукти, образуващи утайки.

Неправилни хранителни навици.

Преяждането. Нуждата ни от храна често е много по-малка от това, което ядем. Излишната храна се превръща в мазнина. Ако преяждането се случва често, тялото няма време да създаде толкова много мазнини.

Храна без глад, когато храната се консумира преди пълно разграждане на предишната порция.

Недостатъчното дъвчене не позволява на храната да се смила правилно поради недостатъчния контакт със слюнката. Големи купчини храна натоварват стомаха, нарушават нормалната му активност.

Във всички случаи излишните, неразградени или непълно усвоени частици от храната се отстраняват през дебелото черво. Това увеличава образуването на слуз, тялото трябва да работи в подобрен режим.

Храната е сладка, брашно, мазна и пикантна.

Възпаление в дихателните органи.

Запек, колит и други нарушения на стомашно-чревния тракт.

Нарушен метаболизъм.

Тютюнопушенето уврежда ресничките на епитела, което води до натрупване на слуз в дихателните пътища. Неговата концентрация прави дишането трудно, подтиква човека да кашля често, за да се опита да премахне блокажа.

Излишни симптоми на слуз

  • Продължителна кашлица, също кашлица на пушача.
  • Оток на клепачите, тялото.
  • Тежък лош дъх през целия ден, дори и след четкане на зъбите.
  • Постоянна назална конгестия.
  • Чести настинки.
  • Излишък от лигавици (назален, вагинален, от ануса).
  • Бавен умствен отговор.
  • Скучен вкус.
  • Повишено слюноотделяне.
  • Лош апетит.
  • Трудно храносмилане на храната.
  • Повтарящ се удар.
  • Хроничен синузит (синузит).
  • Главоболие.
  • Дебели цъфти, които крият цвета на езика.
  • Акне, фурунулоза.
  • Загуба на слуха.
  • Запек.
  • Тънка, груба кожа.
  • Изпотяване.

Тялото се отървава от излишната слуз с помощта на пот, кашлица, хрема, водни очи и висока температура, които са необходими за това, така че хората да ядат по-малко и да дадат възможност да извършат необходимата работа за пречистване.

Обикновено приемаме такива прояви за настинки и потискаме почистващата дейност с наркотици.

В резултат на това тялото трябва да се справи с наркотична интоксикация. Междувременно, слузът се натрупва повече и променя своята структура, цвят и миризма, превръщайки се от чиста течност в плътна маса.

Горните признаци са следствие от бавната активност на стомашно-чревния тракт, дихателните органи и лимфната система, които са "запушени" с слуз.

Свързани: Излишъкът и липсата на слуз са вредни за здравето ни. Устойчивата сухота в устата може да показва дефицит на слуз.

Каква е опасната излишна слуз

Наднорменото тегло, затлъстяването. Големите запаси от слуз при възрастни водят до увеличение "по ширина" - натрупване на мазнини, увеличаване на телесното тегло.

Свръзките, които надвишават количествата, формират прилепнали натрупвания, депонирани в гънките на чревните стени и добавят към масата на човек на средна възраст до 5-7 кг.

Тези запушвания деформират червата, водят до проблеми с храносмилането, усвояване на хранителни вещества, като място за размножаване на бактерии и паразити.

Отклонения в здравето. Мукусът, който е влязъл в кръвта, се пренася от кръвта в тялото, прониква в тъканите и органите и може да доведе до заболявания:

В гениталната област при жените ендометриозата и миома на матката, при мъжете, простатната аденома.

В щитовидната жлеза - гуша.

Стави - оток, възпаление, развитие на артрит, артроза. Големите стави (рамото, тазобедрената става, коляното, глезена) страдат повече, започват да "хленчат" и "замръзват".

Гастрит, колит, полипоза, лимфостаза, тумори.

Респираторни проблеми, дължащи се на задръстване на слуз в носните проходи, парасановите синуси, гърлото и белите дробове.

Хранителни недостатъци, които предотвратяват навлизането на слуз от храната в кръвообращението в червата.

Храносмилателната система съдържа милиони малки тръби, които абсорбират хранителни вещества от храната. 80% от общата абсорбция се получава в тънките черва.

Кислородното гладуване в тъканите и мозъка намалява ефективността, потиска умствената реакция, води до разсейване и забрава.

Прекомерната слуз ограничава транспорта на кислород по множество пътеки в тялото. Между другото, дължината на човешката циркулаторна система надвишава 96 хиляди километра.

резюме

Тинята играе важна роля в нашето здраве, но когато се произвежда твърде много, тя се превръща от полезен материал в опасен противник.

Ако имате хрема, кашлица, треска, не бързайте да поглъщате таблетки и капки капки в носа си. По-добре прибягвайте до народни средства и помогнете на себе си да обичате пречистването на излишната слуз.

Елена Валве за проекта Sleepy cantata.

Статията е защитена от авторско право и сродни права. Всяко използване на материала е възможно само с активната връзка към сайта.
Sna-kantata.ru!

  • Стените могат да предизвикат натрупване на слуз, каква е опасността.
  • Прекомерната слуз е една от причините за удебеляване на кръвта.
  • Витамин К уделява кръвта, които храни да се изключат от диетата и които винаги трябва да бъдат на масата.
  • Продуктите сгъстяват кръвта.
  • Устойчивата сухота в устата е резултат от недостиг на слуз в тялото.