Клещи за почистване на червата у дома като метод за самолечение на тялото: правила и рецепти

Безсъние

Климатът за почистване на червата у дома ви позволява бързо и лесно да се отървете от шлака, хронична интоксикация, запек, стари фекални камъни. Очистването на ентема е най-популярната област поради прякото въздействие върху различни части на червата.

Под натиска на вода или медицински състав, всички задръствания се измиват, изчиствайки лигавиците на органа. Енема се използва като лечение, профилактика и преди различни терапевтични процедури. Как да направя почистване у дома?

Показания и ползи

Основната задача на клизма е да очисти чревната част с вода, естествени формулировки и лекарства. В къщи обикновено се изисква чаша "Есмарк", наподобяваща нагряваща подложка или обикновена медицинска круша. Във втория случай обикновено е клизма за очистване на малки деца или пулсиране на ректалния лумен на червата.

Самата чаша има дълъг маркуч до 1,5 м, пластмасов или гумен връх на около 10 см, който контролира кранчето за контрол на потока вода и предотвратява натрупването на въздух в коремната област.

Като се имат предвид характеристиките на анатомията на чревните деления, фекалните камъни и конгестивните огнища обикновено се образуват при гънките или флоридалните преходи от едно разделение на друго. Патологичните отлагания започват да изпаряват, възпрепятстват функциите на храносмилателната система, нарушават метаболитните процеси, допринасят за вътрешната интоксикация на организма. Основните симптоми, които показват черно черво и необходимостта от почистване, са следните:

  • нестабилен стол;
  • редуващи се запек с диария;
  • повишено образуване на газ;
  • появата на акне, акне, мазна кожа;
  • често главоболие;
  • намален имунитет, чести изостряния на хроничните заболявания;
  • депресия, слабост;
  • наднормено тегло.


Ползите и вредите при извършването на почистване на клизми са винаги съседни. Така че несъмнените предимства са очевидни, но в случай на обездвижване е възможно да се причини значителна вреда на здравето.

Пречистването е необходимо за отравяне, хронична интоксикация, например, на фона на бъбречна или чернодробна недостатъчност. Цимбата ви позволява да подготвите червата за хирургия, диагностична процедура. На фона на подходящ курс на пречистване, изпражненията се нормализират, общото здравословно състояние се подобрява, микрофлората на стомаха и червата се възстановява.

Обърнете внимание! По време на процедурата на клизма, водата прониква почти във всички части на червата, покривайки най-отдалечените части от нея. Оставяйки се по естествен начин, заедно с вода, изпражнения, шлаки, бактерии, паразити и токсични съединения са едновременно евакуирани.

Подготвителен етап

Предимството на очистващата клизма е липсата на конкретна подготовка със сходна схема на изпълнение. Основните подготвителни дейности разглеждат:

  • спазване на диета за 3-4 дни преди началото на курса на лечение;
  • активен начин на живот за увеличаване на чревната подвижност;
  • пийте обилно количество вода преди и след почистването;
  • консултация с лекар относно противопоказания, необходимост от спазване на специални инструкции.

Диетата обикновено включва леки зеленчукови салати, подправени с масло, зърнени храни, супи с бульон без месо. Можете да научите повече за приготвянето на супер салата за почистване на червата в статията "Салата за панички за почистване на червата". При готвене месото е по-добре да се яде под формата на мляно месо, усукано няколко пъти (патладжани, кюфтета с ориз). Важно е да изключите агресивни храни, мастни, солени, подправки и подправки. При подготовката пречистването ще се осъществи без да навреди на тялото.

От пиене се препоръчва да се предпочитат дивите розови плодове, естествените целувки, зеления чай с какъвто и да е състав, прясна вода без газ. Важно е да се разбере, че след като курсът на подрязване не води до очакваните резултати, ако запазите лоши навици, пиете алкохол, неправилна и вредна храна. Научете за правилата за почистване на бързо и безопасно почистване с обикновена овесена каша в статията "Овесена каша за черешите".

Целта на прочистването не само е почистване, но и здраво тяло с дълъг ефект.

Противопоказания

Почистването на устните в дома е лесен процес, изискващ само умения. Въпреки очевидните ползи за цялото тяло с адекватна и правилна процедура, манипулацията има редица противопоказания:

  • синдром на синкоп;
  • заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
  • артериална хипертония;
  • екзацербации на хронични чревни заболявания и епигастрични органи;
  • патологиите на кръвта и кръвоносната система като цяло;
  • тежка чернодробна и бъбречна дисфункция;
  • анамнеза за захарен диабет;
  • бременност и кърмене (по специални причини);
  • остри възпалителни заболявания на всяко място и природа.

Не се допускат ендеми за хемороидно заболяване, полипи и онкология в червата, части от хепатобилиарната система и стомаха. Важно е да изберете и почиствате течност. Кое решение трябва да се почисти зависи от предназначението. В къщи е по-добре да се използват народните рецепти. За да почистите токсините и токсините, не правете клепачи за малки деца. По време на процедурата трябва да сте в добро здраве, без признаци на екстремна умора.

Обърнете внимание! Климатът трябва да се извършва само в благоприятна среда. В противен случай е възможно не само да не се постигне терапевтичен ефект, но и да се наранят чревната лигавица.

Правила и техники

Техниката на извършване не е толкова трудна, но ако преди това нямаше опит за изрязване, тогава е по-добре да се прибегне до помощта на много близък човек. Можете да изучите метода за правилна употреба и поза в някои медицински източници, да се обърнете към кварталната медицинска сестра на всяка стая за лечение в клиниката. Манипулацията се извършва в съответствие със следния алгоритъм:

  • предварително приготвен връх, вазелин или ректален гел, поставете чашата на Esmarch на кука или триножник;
  • върхът се намазва с гел и се инжектира в ануса за 3-5 см;
  • след това трябва внимателно да заемете подходящо положение: коляно-лакът или отстрани;
  • след удобно местоположение отворете клапана и постепенно вкарвайте течността.


След въвеждането трябва да легнете за няколко минути, разходка. По-добре е съставът да остане в червата за около 15 минути. При първото желание да defecate трябва да изпразните червата, не може да бъде толерирана.

Водата трябва да се обслужва много ограничително, за да наблюдава собственото си състояние през цялата процедура. Ако почувствате силна болка, завършете процедурата.

Основни правила

По време на процедурата на враждебност следва да се следват следните правила:

  • за едно почистване ще са необходими до 2 литра вода;
  • оптимална температура на клизма - 25 градуса (твърде студени спазми на червата и горещо ще допринесат за усвояването на токсините в кръвта);
  • най-доброто време да прекарате е сутрин около 7 часа и вечер около 22 часа;
  • задължителна стерилизация на частите за клизма.

Това е важно! Общата продължителност на курса е 6-8 процедури. Неприемливо е да се извършва климатизацията всеки път, когато има трудности при дефекация. Прекомерната честота води до тежка дехидратация, нарушения на електролита, дисбаланс на чревната микрофлора.

Ефективни решения за рецепти

Какви клизми са по-добре да се направи? Обикновената варена вода може да се използва за очистване на клепачите, но за да се постигне терапевтичен ефект, се препоръчва използването на различни лекарствени форми от естествени съставки.

Какво правят ефективните клизми? Сред домашно приготвените рецепти особено разграничават няколко, които описваме по-долу.

Медицински състав със сода и сол

Солта и сода, разтворени в чиста вода, допринасят за нежната евакуация на изпражненията, имат висока дезинфекционна способност. И двата компонента могат да се използват отделно, но слабичният ефект е малко по-малък. Комбинацията от компоненти (сол и сода) предотвратява развитието на електролитни смущения на фона на прекомерната екскреция на изпражненията и течностите.

Манганов разтвор

Решението за клизма за почистване на червата на базата на манган се справя със задачата да предотвратява запек и фекални камъни. Калиевият перманганат или калиевият перманганат е универсално лекарство с подчертан абсорбиращ и дезинфекциращ ефект. Слабият разтвор е показан за профилактично почистване на червата, за паразитни инфекции, за отравяне и хронична интоксикация. За да се приготви терапевтичен концентрат, 6 зърна от суровини трябва да бъдат разтворени в малко количество вода. За да се изключи седимент, щам на състава чрез няколко слоя марля.

Преди процедурата концентратът се разрежда с чиста вода до 1,5-2 литра и процедурата за почистване започва. Ако надхвърлите дозата или удара на частици калиев перманганат върху лигавиците, може да получите сериозно изгаряне и доста сериозни последици.

Лимонов разтвор за почистване

За да приготвите клизма с лимон, ще трябва да изстискате сока от 1 лимон в 200 мл вода и внимателно да изцедите концентрата. След привеждане на резултантния обем до 1,5-2 литра вода и завършване на процедурата за почистване.

Препарати за почистване на масло

Най-популярните рецепти включват основната съставка - масло. Стойността на растителното масло по време на чревното почистване е високо - омекотяване на стагнитните фекални маси, обвиване на лигавиците, ускоряване на метаболитните процеси, улесняване на евакуацията на изпражненията. Какво може да се добави към решението за приготвяне на клизми:

  • Castor (предотвратяване на запек, премахване на бактериални или гъбични инфекции, облекчаване на болката) за повече информация относно прочистването на червата с рициново масло, вижте статията "Castor for cleansing of the intestine";
  • маслини (често използвани за лечение на запек при деца и възрастни);
  • ленено масло (масло улеснява състоянието на чревната лигавица с улцерация, ерозия, възпаление, предотвратява стагнация на фекални маси, образуване на камъни);
  • морски зърнастец (естествен лаксатив с изразен лечебен ефект, идеален за язви, хемороиди, пукнатини в ануса).

Обърнете внимание! За да направите клизма с масло, разтваряйте 100 ml малко нагрято масло в 2 литра вода и извършете процедурата за клизма. Можете да душ с обикновени круши чист масло състав преди процедурата за пречистване.

Отвара от лайка

Лайка има подчертан бактерициден и дезинфекциращ ефект. За да се приготви разтвор налейте 2 литра вряща вода 6 супени лъжици. аптека лайка и настояват за няколко часа. Съставът трябва да се филтрира няколко пъти, за да се постигне пълното изчезване на утайката, липсата на примеси.

Лакомното отвара прави душ на ректалния канал или извършва пълно измиване. За да постигнете терапевтични резултати, не забравяйте да добавите 2 супени лъжици. лъжици масло.

Кафе разтвор

Такова решение отлично отстранява шлаките, токсините и силните токсични съединения. Малките кафеви гранули, като четка, почистват лигавиците на чревния лумен. За подготовка ще трябва да кипнете 30 г кафе в 500 мл вода и да направите душ с помощта на медицинска круша.

Такива микроклистери могат да се извършват преди основната процедура, използвайки кръга на Esmarch. Преди да почистите червата с кофеин, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Цветен разтвор

Сокът от цвекло има лек слабително действие, перфектно почиства чревната лигавица. За готвене, ще трябва да измиете добре 2 кореноплодни зеленчуци, да ги почиствате и да ги разтривате върху ренде. Манипулацията е по-добре да се направи в гумени ръкавици, за да не рисувате ръцете. Сместа, получена след настъргането, се изстисква и полученият сок се филтрира няколко пъти през тензух.

Преди клизма, 100 ml сок се довеждат до обем от 2 литра. Печенето на цвекло става всеки ден в продължение на 8 дни, като се редува с други течности за измиване на червата. Преди да подготвите решение, базирано на сок от цвекло, трябва да сте сигурни, че не сте алергични към хранителния компонент.

Можете да започнете почистване и без курсове клизми. За почистване на тялото без клизма у дома, има много различни методи. Основата на това пречистване е пълна корекция на ежедневната диета.

Общата продължителност на лечението е не повече от 8 дни и не повече от 2 курса годишно. Неадекватната употреба нарушава електролитния баланс, причинява тежки метаболитни нарушения, включително развитие на чревна дисбиоза и хронични заболявания на епигастричните органи, стомашно-чревния тракт и хепатобилиарната система. Климатът често предизвиква нежелани реакции: диспептични разстройства, влошаване на чревните заболявания.

Преди самоочистването на тялото винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да избегнете неприятни последици и сериозни нежелани реакции.

За техниката на поставяне на клизма в популярна здравна програма:

Как да направим клизма за очистване на червата: стъпка по стъпка инструкции плюс рецепти с масло и билки

За тази процедура лекарите нямат ясно мнение. Някой счита, че това е просто необходимо за редовна употреба и някой критикува за вреда на тялото. Съществува една и съща ситуация сред обикновените хора: има хора, които вече са станали навик, а някои са толкова зле след нея, че вече не се опитват да повторят експеримента. Тук е толкова двусмислено - клизма за очистване на червата, подобряване на благосъстоянието и загуба на тегло. Трябва ли да го построя на пиедестал или да се въздържа от съмнително събитие? Разбираме.

Първоначално трябва да разберете, че очистването на червата с клизма е медицинска процедура с всички последващи последствия. Тя има индикации и противопоказания, тя е необходима за лечението на определени заболявания и най-важното - трябва да се направи от лекар. Но днес всички са станали независими, а практикуването на домашни процедури се счита за модерно въпреки всички усложнения и странични ефекти, които възникват след това.

Вземайки решение за почистване на тялото и намаляване на теглото по този начин, наистина оценявате вашите възможности: Вие ли ще ви навреди с такава процедура?

Показания и противопоказания

Не можете да извършвате клизми за почистване само защото днес е модерно и всички ваши приятели отдавна усвояват този необичаен метод за отслабване. Първо, решете дали имате нужда от това.

  • възстановяване от интоксикация;
  • метеоризъм;
  • лош дъх;
  • неправилни изпражнения;
  • подготовка за операции, раждане, ултразвук и рентгенови лъчи;
  • с запек;
  • тежко потене;
  • сънливост;
  • често раздуване на корема;
  • чести настинки (отслабен имунитет).
  • апендицит;
  • бременност;
  • вирусни заболявания с висока температура;
  • хемороиди;
  • хипертония;
  • инфекция;
  • кървене от ануса;
  • кръв в изпражненията;
  • кърмене;
  • една седмица преди менструацията и една седмица след нея;
  • онкология;
  • следоперативен рехабилитационен период;
  • захарен диабет;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • стрес или депресия;
  • хронични заболявания на храносмилателния тракт.

Следете здравето си, преминайте медицински преглед - имате ли индикации за прочистване на червата по този начин? Имайте предвид, че в този списък няма загуба на тегло или затлъстяване. И, разбира се, не си позволявайте такъв експеримент, ако имате нещо от списъка на противопоказанията - това ще доведе до значителни проблеми.

Ползи и вреди

Много хора имат въпроси относно това дали е вредно да се направи клизма и колко е добро за здравето. Научете за всичките му предимства и недостатъци.

Ползите

  • Бюджетният метод за отслабване и почистване на червата: няма нужда да купувате скъпи лекарства;
  • достъпност на процедурата: въпреки всички предупреждения и медицинска ориентация можете да поставите клизма у дома си;
  • лекарствата се абсорбират по-бързо в кръвта, без да се зареждат черния дроб;
  • лекува безсъние;
  • нормализира храносмилането, което допринася в известна степен за загуба на тегло, тъй като мазнините не се съхраняват в резерв, а се изразходват за енергия;
  • има антихелмитичен ефект;
  • загуба на тегло;
  • намалява апетита - още един бонус за тези, които искат да отслабнат;
  • укрепва имунната система;
  • подобрява здравето, премахва дискомфорта, тежестта, стомашни спазми;
  • намалява интоксикацията, намалява абсорбцията на отрови в кръвта;
  • коригира обема на корема;
  • елиминира запек;
  • Това е полезна процедура за почистване на червата от шлаки и токсини.

нараняване

  • Заедно с вредните вещества от организма се екскретират и използват активно - витамини, микроелементи, поради които работата на много вътрешни органи излиза, метаболизмът се забавя;
  • съществува риск от отравяне с продукти от разпадане на изпражненията, когато се разтварят във вода;
  • поради излишък от топла течност, балансът между вода и сол е нарушен;
  • чревната микрофлора е нарушена;
  • ако неправилно се прилага, уврежда ануса, причинява болка, води до хемороиди;
  • с чести клизми, червата става свикнала с тях, релаксира, спира да работи нормално, което е изпълнено с трудни движения на червата в бъдеще.

Така че клизмата е двуглав Янус. От една страна, тя може да бъде много полезна (ако всъщност червата е запушена). От друга страна тя въвежда тялото в състояние на стрес и често няма много приятни ефекти върху здравето. Ако за вас лично вашите предимства превъзхождат недостатъците и имате указания за такова почистване, просто научете как да го направите правилно - и се наслаждавайте на резултатите.

Как да го направя правилно

От това, колко компетентно ще извършите процедурата, зависи нейната ефективност. Ще трябва да платите за грешките си със собственото си здраве, така че не ги допускайте. Първо, гледайте видеоклиповете с инструкции. На второ място, прочетете инструкциите стъпка по стъпка. И едва след това се пристъпва към практическото изпълнение на плана.

обучение

  1. Ден преди почистването, трябва да седнете на диета с плодове и зеленчуци, да не ядете нищо мазни, сладки, пикантни и пушени, да пиете около 2 литра вода.
  2. Купете специално устройство в аптеката - чаша Esmarch, която включва контейнер (обем - 2 литра), 3 съвета, гумен маркуч, клип за него.
  3. Не е необходимо да се прави такава процедура с круша: има малък обем и силно дразни ануса. Изключение са клизмите с масла и калиев перманганат, тъй като те изискват много малко за тази процедура.
  4. Съвети залейте вряла вода.
  5. Приблизителната температура на клизма е около 30 ° C. Горещото решение може да причини изгаряния на лигавиците, прекалено студено ще причини лошо храносмилане и охлаждане на вътрешните органи.
  6. Всички разтвори трябва внимателно да се филтрират: те не трябва да съдържат твърди частици.

Напредък в процедурата

Правилна поза с въвеждането на клизма

  1. Вземете коляно-лакътна позиция (с главата трябва да се спусне надолу и таза повдигнат) или легнете със стомаха си на твърда повърхност.
  2. Напълнете крушата или Esmarch чашата с избраното решение.
  3. Смажете върха с нефтен желе или масло.
  4. Поставете го в ануса не повече от 5 см.
  5. Бавно инжектирайте 2 литра (ако се използва чаша Esmarkh) и 200 мл (ако се използва круша) течност в червата.
  6. Опитайте се да я държите там най-малко 10 минути.
  7. След това отпуснете мускулите в тоалетната.
  8. Ако е необходимо, повторете процедурата.
  9. Измийте с топла вода.
  10. След половин час можеш да ядеш нещо.

Ендемите се препоръчват да се правят рано сутрин, половин час преди закуска. Това е много полезно. Но ако няма такава възможност, можете да прекарате всичко вечер, 2 часа преди лягане. Не забравяйте, че стомаха трябва да е колкото е възможно по-празен. Ето защо, преди това събитие не може да се яде нищо и е по-добре да се изпразни естествено червата.

Поради слабителния ефект е желателно такова пречистване да е на почивка или на няколко дни - това ще ви бъде много по-удобно.

Всички тези препоръки ще ви помогнат много, когато изпълните процедурата за първи път. В същото време слушайте собствените си чувства. Ако има дискомфорт, намерете причината и не забравяйте да го поправите. Да, клизмата е много неприятна само по себе си, но не трябва да възниква синдром на болка. Ако след това ще се почувствате зле, не трябва да продължите курса - да намерите по-нежни начини за очистване на тялото.

рецепти

Един от най-важните въпроси е това, с което се прави клизма. Класическата версия без никаква мъдрост е топла, чиста, винаги дестилирана вода. Въпреки това, ако има някои проблеми, можете да изберете подходящите рецепти за елиминирането им между другото. Лечебни решения с билки, масла, дезинфектанти могат да ви спестят от много проблеми.

Клепът на маслото са много популярни и полезни за почистване на червата. Те омекотяват фекалните маси, подпомагат лекото изпразване. Най-добрите масла са:

  • Кастор - елиминира запек, облекчава бактериите, паразитите, гъбите, третира възпалителни процеси в коремните органи, помага при лошо здраве;
  • маслини - използвани за запек;
  • Морски зърнастец - има ефект на заздравяване на раните, се използва при наличие на пукнатини в ануса, хемороиди, язви;
  • ленено семе - облекчава червеите, лекува киселини и гастрит.

Рецепта номер 1. Въведете крушово топло масло и влезте в ануса (100 мл ще бъде достатъчно).

Рецептура № 2. Смесват се 50 мл масло с 100 мл вода. Влез с круша.

Слюнката е много добра за почистване на червата. Приготвени съгласно следната рецепта: Разтварят се 2 супени лъжици морска сол или яйчна маса в 2 литра вода. Известният лечител Г. П. Малахов предлага да добавите малко лимонов сок.

  • С калиев перманганат

Той има дезинфекционен ефект и е възможно дори при хемороиди, което по принцип е противопоказание за тази процедура. Също така се препоръчва да направите круша, тъй като обемът ще бъде минимален - само чаша разтвор с мек розов нюанс. Основното нещо - не прекалявайте с цвят, в противен случай можете да изгорите лигавицата.

Една супена лъжица нарязани суровини налейте 500 ml вряла вода. Оставете за един час, щам. Билкова клизма има отлични почистващи свойства. От лечебни растения можете да използвате лайка аптека, целанди, градински чай, жълт кантарион.

Изсипете 50 грама смляно кафе с 500 мл вряща вода, затоплете за 15 минути във водна баня. Действа нежно и деликатно. Премахва токсините, отрови, химикали, стимулира функционирането на вътрешните органи.

В чаша преварена вода в слаб огън, постепенно добавете щипка от 10 грама сода за хляб. Довежда се до 40 ° С, отстранете от топлина. Да се ​​прави ежедневно през цялата седмица. През цялото това време да се придържаме към лека диета. Елиминира газовете, нормализира водния баланс, премахва паразитите, намалява теглото.

Сок 2 лимони, разредени в 2 литра топла преварена вода. Подобрява метаболизма, нормализира функционирането на органите, подпомага полезната микрофлора в червата, омекотява изпражненията, премахва токсините и химикалите.

1 счукан скилидка чесън средно големи, изсипете чаша топла вода, оставете за няколко часа. Щам. Загрява се малко преди да се приложи. Елиминира червеите (pinworms, ascaris). Процесът на лечение е 7 дни.

Смесете половин чаша сок от цвекло и топла вода. Различава в най-лекия ефект, но има мощен слабително действие. Препоръчва се да го правите всеки ден.

Трудно е да се каже коя клизма е по-добра за почистване на червата, тъй като този въпрос е много индивидуален и няма извадково решение. Всеки от тях има своите плюсове и минуси. Някой е доволен от солта, а друг е като ефекта на калиевия перманганат. Така че проблемът, каквото решение ще използвате, решавате за себе си, въз основа на състоянието на собственото си тяло и личните предпочитания. Може да се наложи да опитате повече от една рецепта, преди да намерите този, който ще бъде най-полезен в конкретния случай.

Въпроси и отговори

Въпреки очевидната простота, чревното прочистване с клизма е доста сложна процедура с много нюанси. Но какво да правите, когато възникнат въпроси, и отговорите на тях не могат да бъдат намерени веднага? В този блок можете да го направите бързо, което ще ви помогне да избегнете неприятни ситуации.

Както бе споменато по-горе, този въпрос се решава поотделно. Трябва да се отървете от паразити - използвайте билки. Има проблеми с запек - вземете едно от маслата. Ако искате да отслабнете, изберете сода за хляб. Най-хубавото е, че клизма, след което ще почувствате облекчение.

  • Какво е по-добре: клизма или слабително?

Всеки от тези методи има плюсове и минуси. Циментът унищожава благоприятна микрофлора, която води до храносмилателни разстройства. Лаксативи - сериозен удар на стомаха и черния дроб, тъй като лекарствените вещества проникват в кръвта. Избирайки между тези две техники, по-добре е да се предадете в ръцете на лекаря и да слушате съветите им.

  • Колко клишета имате нужда от това?

Това зависи от степента на шлайфане на червата и тялото, както и от избраната рецепта. Класическият курс е ежедневно за една седмица. Но ако разтворът се приготвя от такива агресивни продукти като чесън или сода за хляб, се разрешава да извършва процедури всеки ден. Някой може да го прави всеки месец, но лекарите препоръчват не повече от 4 пъти годишно.

  • Какво може да се замени?

Ако има противопоказания или по някаква друга причина, клизма не е на разположение на всички. Но това не означава, че не можете да използвате алтернативи. Почистването на червата от токсините и шлаките ще помогне:

  • пие големи количества вода - до 3 литра на ден;
  • диета за пиене, която включва използването само на течни ястия: сокове, супи от пюре, коктейли, пресни сокове, продукти от млечна киселина;
  • лаксативни билки: жълт кантарион, невен, лайка, флорентин, бял равнец;
  • лекарства с слабително действие: най-простият са магнезиев сулфат, активен въглен; по-мощни - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil и други;
  • храна, чревно почистване: зеленчуци (цвекло, зеле, моркови), плодове (смокини, сушени кайсии), трици, кефир.

Ако възнамерявате да изчистите червата с клизма, предоставената информация ще ви накара да мислите. Наистина ли е необходимо за вас? Имате ли някакви противопоказания за това? Можете ли да направите всичко правилно? Можете ли да намерите рецепта за решението? Трябва да има много въпроси - и първата стъпка трябва да бъде отговорът на тях. Вторият е медицински преглед и медицински препоръки. Никой освен специалист не може да ви даде съвет дали тялото Ви се нуждае от такова почистване.

Как да направим клизма за очистване на червата?

Има ситуации, при които човек трябва да направи клизма, за да очисти червата самостоятелно. Червата се почиства по време на гладуване, с някои диети, преди операции и медицински прегледи. Дължината на органа е около 4 метра, така че пречистването му не може да се нарече просто упражнение. За да получите желания резултат и да не навредите на здравето ви, е важно да изпълните тази процедура правилно.

ВАЖНО! Невероятната жена Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако са поставени под възглавницата" Прочети повече >>

Калмарката, използваща кръга "Есмарк", е стандартна процедура, използвана в родилните болници и други лечебни заведения. Ескарската чаша се състои от резервоар за каучук, маркуч с върха и скоба. Всяка течност, подходяща за чревно почистване, се излива в контейнера: чиста вода, билкови тинктури, солен разтвор, калиев перманганат и др.

Обемът на разтвора е 1-2 литра. Колкото по-малко тегло човек има, толкова по-малко течност ще се побере в червата.

Най-лесният начин е да почистите червата от 5 до 7 или от 16 до 19 часа. Enema правят бавно, в спокойна атмосфера. Необходимо е да се подготвим за това, че след процедурата ще има малко почивка.

Инструкции стъпка по стъпка за почистване на червата от чашата Esmarch:

  • Разтворът се излива в чаша Esmarkh, маркуч за захващане на клипс.
  • Съвет, намазан с вазелин или бебешки крем.
  • Чашата се фиксира на височина на един и половина метра над пода или леглото.
  • Легнете от дясната страна, като дърпате коленете до стомаха.
  • Върхът се вкарва в ректума към ограничителя.
  • Ако останете в склонна позиция отстрани или в положение на коляно-лакът, разхлабете скобата на маркуча. Флуидът ще започне да тече в червата.
  • Няколко пъти трябва да захванете маркуча с пръстите си и по този начин да направите поредица от вдишвания, дишане: дълбоко вдишване - издишайте дъха, дишайте, а след това оставете течността отново да се отцеди. Ако възникне някакъв дискомфорт или болка, намалете скоростта на потока на разтвора от чашата като леко завъртите скобата.
  • Когато разтворът навлезе в червата, потокът от течност се блокира от клипс.
  • Отстранете върха от ануса.

Ако е възможно, трябва да прекарате 5 минути преди да отидете в тоалетната. След процедурата ще трябва да почивате 2 часа.

  • с болки в корема, замайване, главоболие;
  • по време на бременност, лактация, менструация;
  • с кървене от ануса, пукнатини, възпаления, злокачествени тумори на ректума.

Ако по време на измиването се усещат спазми, болки, гадене, процедурата трябва да бъде спряна. В такива случаи червата могат да бъдат почистени с лаксативи или да бъдат нарязани на здравословен работник.

Цимбъл за почистване на червата самостоятелно у дома

Циментът за почистване на червата у дома (klistir) е евтин, неусложнен и много ефективен начин за почистване на чревната лигавица от блокажи, токсини и шлаки, оставащи по стените на дебелото черво по време на храносмилането. Натрупването на токсини в червата идва от недохранване, заседнал начин на живот и нервен стрес. С течение на времето, дебелото черво може да образува до десет килограма фекални камъни и полипи.

В случай на смущения в изпражненията, които се изразяват в трудни и неправилни движения на червата, се натрупват фекални маси в дебелото черво. Когато това се случи, абсорбцията в кръвта на токсични вещества в тях. За да се предотврати това, дълбоко почистване на дебелото черво с клизма ще ви помогне.

Изчистване на червата

Използването на чисти клизми е, че бързо измиват всички натрупани токсини от червата, подобряват усвояването на хранителните вещества и нормализират функциите на стомашно-чревния тракт. С помощта на клизма, можете самостоятелно не само да почистите дебелото черво, но и да подобрите цялостното състояние на тялото си.

Почистването на клизма е само за дебелото черво. За тънкото черво тази процедура не е необходима, тъй като скоростта на свиване на стените на тънкото черво (перисталтика) е много по-висока от тази на дебелото черво. Поради бавната перисталтика на дебелото черво, прогресията на храносмилането се влошава и някои от храносмилателните продукти по стените на червата се заселват. Храносмилането се забавя и се превръща в източник на токсини.

Човек не се чувства добре от отравяне с токсини, а тънките черва, запушени с шлаки и токсини, могат да провокират различни заболявания. Препоръчва се периодично почистване на червата. Това важи особено за тези, които се движат малко и консумират много брашно, протеини, пържени пушени продукти.

Особено вредни за органите на продуктите на стомашно-чревния тракт, които съдържат дрожди: пресни дрожди хлебни изделия и всички видове сладкарски изделия. Такива продукти, които преминават през дебелото черво, оставят филм на изпражнения по стените. С течение на времето този филм става по-дебел, появяват се фекални камъни и процесът на разпадане започва.

Това е важно! Фекалните камъни никога не излизат естествено, всички шлаки и токсини бавно се разлагат и отрови тялото.

След курс на очистване на клизмите, фекалните камъни се ексфолират и се отстраняват от дебелото черво. Имайки терапевтичен курс на чистене на червата, човек може да загуби до няколко килограма тегло, като цяло се подобрява здравето и хроничната умора изчезва. Понякога се случва пациент, страдащ от заболяване след почистваща клизма, да се възстанови без допълнително лечение.

симптоми

Един възрастен трябва да почисти дебелото черво, ако се наблюдават следните симптоми:

  • дихателна миризма;
  • подуване на корема;
  • нарушени столове (запек, неправилни изпражнения);
  • често главоболие;
  • умора, обща слабост;
  • усещане за тежест в перитонеума;
  • болка в гърба и болки в ставите;
  • алергични кожни обриви;
  • често настинки.

Трябва да знаете! Типичен симптом на дебелото черво е запушен корем без ясен слой мазнини. Това е знак за натрупаните фекални камъни, от които е необходимо да се отървете от клизма за почистване.

Противопоказания

Противопоказания за тази процедура са: всички инфекциозни и възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт (тумори, язви), нарушения на кръвообращението, чести синкопи и т.н. Преди да използвате почистваща клизма, трябва да се консултирате с гастроентеролог. Ако лекарят предписва тестове, трябва да ги предадете, за да елиминират всички рискове. В противен случай почистването на червата може да доведе не до добро, а вреди на тялото.

Болести, за които е абсолютно невъзможно да се почисти дебелото черво с клизма:

  • онкология на червата;
  • стомашна язва;
  • хронични заболявания в острия стадий;
  • тежка анемия;
  • бъбречна или сърдечна недостатъчност;
  • високо кръвно налягане;
  • сърдечен удар или инсулт;
  • бременност или лактация;
  • менструация;
  • пролапс на вагината или ректума;
  • хемороиди;
  • колит в острия стадий;
  • дизентерия;
  • тежка дисбактериоза;
  • коремна болка;
  • храносмилателни нарушения, гадене;
  • инфекциозни или катарални заболявания с висока температура.

Етапи от курса на пречистване

Процесът на почистване на дебелото черво се провежда на три етапа:

  1. Терапевтична диета.
  2. Почистване на клизмите.
  3. Възстановяване на микрофлората и перисталтиката на дебелото черво.

диета

Седмица преди почистването на дебелото черво с клизми, е необходимо коригиране на храненето и подготовката на тялото за почистване. Препоръчва се да се ограничи консумацията на захар и сол и да се ядат здравословни храни.

Сравнителна таблица на храната преди почистване:

Тази диета трябва да се следва по време на целия курс на очистване на червата. В допълнение, можете да ядете нискомаслени млечни продукти. Позволява се да се пие само чиста вода, отвари и вливания на билки. През този подготвителен период трябва да се посъветвате с термични процедури: 2 пъти седмично, за да посетите банята или сауната или да вземете гореща вана.

Почистване на клизмите

Как да направите отделно клизма за почистване? Чашата за еднократна употреба на Есмарк е за еднократна употреба за медицински процедури до два литра, които могат да бъдат закупени в аптеката. Цената на еднократната чаша на Esmarch е от 80 рубли. Преди да използвате и въвеждате течност в червата, е необходимо да разглобите чашата в разглобена форма, като използвате неутрални препарати. След това поставете върховете в 3% разтвор на хлорамин или водороден прекис за час и половина. След обработката на частите на устройството, изплакнете ги под течаща вода.

За очистване на червата се използват и спринцовки под формата на круша. Обемът на спринцовките е 50 - 700 ml. Те се използват за измиване на червата на деца или преди ректално изследване.

За да можете да почиствате двоеточие у дома с клизма или чаша Esmarch, трябва да използвате само варена вода. В чашата на Есмарк се изливаха до два литра топла вода. Върхът трябва да се смазва с растително масло, вазелин или бебешки крем. Чашата е окачена на височина от един и половина метра.

Коя страна е по-добре да лежи по време на почистваща клизма и колко трябва да запазите течност в червата след нея?

За да направите правилно клизма, човек трябва да лежи от лявата си страна, да си свали коленете до корема си или да коленичи надолу и лакти. Върхът на клизма трябва леко да се вкара в ануса, да се отвори крана или да се изтласка течност от спринцовката. Ако водата не преминава в червата, трябва да преместите върха, уверете се, че отворът не се запушва и не оказва натиск.

Чувството за болка по време на процедурата за почистване клизма не трябва да бъде. Ако почувствате болка, трябва да намалите налягането и да изчакате болката да премине. Ако болката не мине, процедурата трябва да приключи. В този случай е по-добре да поставите отново клизма, да издържите болката или да направите подобна процедура чрез сила е невъзможно.

Ако по време на изпразване излиза само вода след процедурата, това означава, че течността не е достигнала желаните части от червата. След клизма течността запълва ректума и сигмоидното дебело черво, понякога част от дебелото черво. За да се осигури по-добро измиване и да се вдигне течността по-нататък в червата, е необходимо да се изтегли стомаха няколко пъти. Ако направите това упражнение внимателно, течността прониква дълбоко в червата и ги почиства по-добре. След това е препоръчително да лежите спокойни за 10 минути с течността вътре, след това да я изпразните.

В случай, че се усеща, че има течност в червата, трябва да сте в състояние, да седнете на полу-огънати колене, наведете ръце на коленете си. Вдишайте и издишайте и задръжте дъха си. Червата ще се разширят. Преместете коремните мускули нагоре и надолу, а останалата вода след това ще излезе. Най-добре е да поставите цилиндър за почистване в 5:00 часа сутринта или в 17,19 часа вечер. Много е важно да направите тази процедура едновременно. След процедурата всички детайли на клизма трябва да бъдат дезинфекцирани.

Не забравяйте! Много е важно да се освободят червата от всички течности след клизма. В случай, че не цялата вода излезе, това почистване ще причини вреда, а не полза.

Какво се добавя към водата за почистване на клизма?

Енмовете се правят с билкови инфузии и разтвори на нишесте. Съставът за ефективна клизма за почистване може да се приготви сами от импровизирани средства като лимонена киселина, храна или морска сол, билки, растително масло, сок от черен репичка, магнезий и ябълков оцет.

За уелнес почистване клизма, можете да използвате лайка, реченцето, мента, низ, градински чай и други лечебни билки. Много ефективно почиства клизма на червата с лимонов сок. За процедурата трябва да изстискате сока от половин лимон (можете да използвате цял лимон). След почистване с лимон, омекотените отлагания бързо се омекотят и натискат върху чревните стени.

Добавянето на по-добър почистващ ефект може да се заличи със сол и разтвор на лугол. В подготвената вода се разтварят 1 - 5 супени лъжици солена настола и 10 - 50 капки лугол. Решението, чиято концентрация на солена вода и лугол трябва да се приложи в началния стадий на почистване на дебелото черво зависи от благосъстоянието на човека и очаквания резултат от клизма. По-добре е да започнете със слабо решение и с добра преносимост, постепенно да увеличите количеството сол и лугол.

Защо в някои случаи са болни след клизми?

Когато концентрацията на солена вода и лугол в течността за клизма е твърде висока, тя поставя твърде много напрежение върху тялото. В този случай може да настъпи тежка слабост при гадене след процедурата. След това се препоръчва да се редуват солените разтвори и лугол с чиста вода без добавки. Ако има чувство на дискомфорт по време на клизма, процедурата трябва да бъде спряна.

Схема на почистване на дебелото черво по седмица:

  • 1 - всеки ден;
  • 2 - всеки ден;
  • 3 - за два дни;
  • 4 - за три дни;
  • 5 - веднъж.

Възстановяване на микрофлората и перисталтиката на дебелото черво

След курса на очистване на клизмите, перисталтиката на тънкото черво е отслабена и за възстановяване на функциите на червата, те приемат билкови лекарства, извършват дихателни упражнения и извършват самостоятелно масажиране на корема.

За да възстановите чревната подвижност, е необходима растителна реколта - мента, риба, лайка. Необходимо е да се приема инфузия от тези билки 10 дни. Освен това, препоръчително е сутрин след закуска да се вземе активен въглен, разтворен в минерална вода.

Необходимо е да се правят дихателни упражнения и самостоятелно масаж в продължение на 10 дни. Трябва да дишате дълбоко в продължение на 2 минути, като максимално подувате корема, докато го вдишвате и изтегляте докато издишвате. След това, 3 минути, за да масажирате коремните движения в кръг. Упражнението за мускулите на перитонеума спомага за нормализиране на функцията на червата и тонус на мускулите на таза.

microclyster

При микрокликерите, за разлика от обичайната клизма, се инжектира малко количество течност в червата. Решенията обаче могат да варират: смеси от масло и масло, билкови смеси и др. За микроцикларите е необходима спринцовка или круша и масло за смазване на върха, както при нормална процедура. Някои рецепти за микрокролизм:

  • 1 супена лъжица ленени семена се изсипва с чаша вряща вода и се влива в продължение на 2-3 часа. За използваната процедура 50 ml. топла инфузия. Тези микроклици могат да се извършват 2-3 пъти на ден;
  • въведете 30 ml. рициново масло и да се държи възможно най-дълго във вътрешността му;
  • смесват 1 чаена лъжичка сок от алое и 2 супени лъжици зехтин;
  • варете в две чаши вряла вода 1 супена лъжица овес, разделена на 2 части. Разбъркайте 1 супена лъжица ленено масло и 1 чаена лъжичка сол;
  • може да се използва в топла форма отвари от билки лайка, балсам на малини и лимони (100 - 200 мг.).

Алтернативни методи за почистване

Алтернативен метод за почистване на дебелото черво без клизма е стимулирането на движенията на червата. Този метод е много ефективен и дава бързи резултати. Това включва:

  1. използването на физиологичен разтвор - най-простото средство за почистване на дебелото черво. За да направите това, използвайте готвене и по-добра морска сол. За да приготвите разтвора, трябва да разтворите 3 супени лъжици сол в един литър чиста вода. Разтворът се поставя на огъня и се разбърква, докато солта се разтвори напълно. Изпийте получената течност на празен стомах за един час. Соленият разтвор е ефективен в комбинация с упражнения. Следователно, след всяка част, която пиете, трябва да правите специални упражнения за 6-7 минути. Не яжте след процедурата в продължение на два часа. Това почистване може да се извършва веднъж на всеки две седмици. В допълнение към действието за почистване, солевият разтвор има слабително действие върху червата.
  2. почистване с билки - лечебни билки могат да се използват за поглъщане. Много билки имат диуретично, бактерицидно и слабително свойства, помага за премахване на токсините и да се възстанови чревната микрофлора. Има много рецепти за почистване на дебелото черво. Таксите за растенията могат да се състоят от различни компоненти. Завършени сухи такси могат да бъдат закупени в аптеките. За нормализиране на храносмилането и почистване на червата, най-ефективните билки са:
    • вечен;
    • нард;
    • лайка;
    • невен;
    • магданоз;
    • офика;
    • ленено семе;
    • градински чай.

Можете да изчистите червата с помощта на наркотици. Такива лекарства се предписват от гастроентеролог. Едно от тези лекарства е Fortrans - лаксативно лекарство. За дълбоко и цялостно прочистване на дебелото черво трябва да разреждате 3-4 пакета от продукта в 3-4 литра вода. Пийте това количество разтвор в 3-4 часа на порции от 200-250 ml. В рамките на един час очакваният ефект ще бъде постигнат от продукта с продължителност до 10 часа.

Vibrosoundtouch

Алтернатива на клизма е най-новият и най-добрият начин за очистване на червата - телефониране. Това е специален масаж, който стимулира чревната стена, което подобрява кръвообращението и спомага за пилинг на отпадъци и утайки от стената на дебелото черво.

Процедурата се осъществява с помощта на вибро-акустичен апарат, действащ с променливи вибрации. Движението стимулира мускулната контракция и подобрява метаболитните процеси. Телефонирането почиства червата и увеличава мускулния тонус на стените на дебелото черво. Приблизително 60 минути след процедурата шлаките се отстраняват от тялото с изпражнения.

Почистване на тялото с клизма у дома

Ендеми - е компонент на комплексното лечение на различни заболявания. Те се извършват и с цел премахване на токсините и шлаките. Много програми за отслабване, както и още по - пълно гладуване се препоръчва да се извършва само след внимателна и компетентните чревните прочистване използване клизми. Важно е да се знае - как да се направи клизма у дома, какви са клизми и колко често можете да повторите процедурата.

Ефективно и бързо се отървем от ненужните токсични депозити, тялото, включително токсични вещества, слуз, стол и т.н. Можете да използвате клизма. Тя не е скъпа в паричния смисъл, а не труден процес. Направете канцелария лесно в дома си, не прибягвайте до външна помощ.

Почистване на клизмите. свидетелство

  • Запек.
  • Отравяне.
  • Интоксикация.
  • Пренатална подготовка.
  • Като част от лечението на определени патологии.
  • Предоперативна подготовка.
  • Подготовка преди гладуване или специални диети.
  • Необходимостта от допълнително хранене на тялото, което се препоръчва да пренася през червата.
  • Подготовка за бъдещето на медицински диагностични тестове (ендоскопия на дебелото черво, рентгеново изследване на храносмилателната, пикочните и тазовите органи).

Нахлуват вкъщи

  1. По-рано сутринта, около 5-6-7 часа.
  2. През нощта (20-21-22 часа).

Алгоритъм на действие

  • клякане
  • изправен на лактите на коленете си
  • (отдясно или отляво), краката плътно притиснати до стомаха
  • наведе се напред, с ръце на огънати колене
  • лежейки на гърба си.

Какво правят клизмите?

  1. Голяма спринцовка, която е с малък обем, лесна за употреба.
  2. Есмар халба. Проектиран за по-сериозни процедури, обемът - няколко литра. Оборудван с подвижен стъклен или пластмасов връх и кран за регулиране на флуидния поток.
  3. Комбиниран нагревател. Обичайна бутилка с гореща вода, пълна с подвижен връх и тръба.

Сравнение на различни методи за почистване на тялото и червата

Нахлувайте с кафе според метода на Герсън

  • Добър почистващ ефект.
  • Релаксиращо действие.
  • Активиране на кръвообращението.
  • Разширението на жлъчния канал.
  • Подобряване на общата астения и интоксикация.

Help. Клизми Gerson не загубили значение и активно определен релаксиращи процедури, при които има разширяване на жлъчните пътища и кръвоносните съдове. Тази процедура подобрява състоянието на пациента в редица сериозни патологии, включително злокачествени тумори и туберкулоза.

Терапевтичен ефект

Кофеинът е в контакт с червата помага отворени жлъчните пътища, тъй като те видя голямо количество жлъчен от тялото. Понастоящем много експерти смятат, че това е добър начин за лечение на постоянна запек. Кафе клизми допринасят за съживяването на храносмилателния тракт и стимулира мотор функцията на червата. Кофеинът абсорбция в кръвния поток през хемороидалните вени го кара да се проникне в чернодробната тъкан. Това активира синтеза на специален хормон, който е мощен антиоксидант.

  • Свързване на отрови, които присъстват в кръвта.
  • Филтрирайте ги по черния дроб.
  • Екскреция на токсините през червата и пикочния мехур навън (с урина и изпражнения).

Препоръката на специалист. Не е възможно да се използва евтина ниска степен на обикновена вода за такива процедури. Нанесете само естествени и непечени зърна, които се замърсяват непосредствено преди процедурата и дестилирана вода. Не използвайте алуминиеви съдове за готвене!

литър дестилирана вода

три супени лъжици прясно смляно кафе.

Довежда се до кипене при ниска температура, накисва се в продължение на 5 минути, без капак.

След 5 минути покрийте и варийте една четвърт час.

Добавете дестилирана вода към обем от 1 литър, охладете (стайна температура).

отидете в тоалетната

изсипете приготвената течност в есмарк чаша или в комбинирана нагряваща подложка

влезте в ануса

легнете на ваша страна и задръжте течността за около четвърт час.

Енма Уокър

два литра варена вода (стайна температура)

супена лъжица лимонов сок прясно изцеден (или ябълков оцет)

  • Прекратяване на процеса на разлагане и ферментация в подкислена вода.
  • Унищожаване на патогенни микроорганизми.
  • Стимулиране на развитието на полезна чревна микрофлора.

Излейте течността в чашата Esmarch.

Смажете върха с растително масло.

Закачете чашата нагоре и стиснете сламата.

Поставете върха на ануса на дълбочина от около шест сантиметра.

Дишайте дълбоко с отворена уста, за да отпуснете коремните мускули.

За високи резултати се вижда ходът на такива клизми.

Първите седем дни - всеки ден

Втората седем дни - в един ден.

Третата седмица е за два дни.

Във втората или третата седмица (всички индивидуално), една неприятна миризма трябва да изчезне.

Веднъж седмично.

Облечи лимонов сок

  • Бързо и ефективно почистване.
  • Омекотяване, компресирано в твърда маса на изпражненията.
  • Мека и безболезнена екскреция на изпражненията заедно с отлагания на токсини.

Един литър вода и сок от половин среден лимон. За да изпълните същото като в предишния случай.

Енмас бульон лечебни билки

Според показанията, можете да използвате най-различни билки, например, е най-често се използва градински чай, невен, риган, листа от бреза, семена от копър, бял равнец, лайка и живовляк.

Всеки от билки кипят не повече от 3-5 минути на слаб огън (съотношение - литър три супени лъжици вода и се хранят лъжица). Течността при стайна температура се филтрира и използва по предназначение.

Чесън клизма

Чаша вода на скилидка чесън със среден размер (на земята до овесена каша). Потопете се постепенно.

Ежедневно седем дни поред.

Break - една седмица, след това повторете курса.

Захар от цвекло

  • Подобряване на процесите на образуване на кръв.
  • Диуретичен и слабително действие.
  • Активиране на метаболизма на мазнините.
  • Нормализиране на метаболитните процеси.
  • Бактерицидно действие.
  • Ефективно почистване на дебелото черво.

3-литровият буркан запълва малко повече от половината от преварена вода при стайна температура. Решетка, промива се обелени цвекло, мляно чесън (няколко зъби) взема чаена лъжичка лимонена киселина и предварително разтворен в малко количество вода. Всички съставки се добавят към буркан, покрит с чиста марля и се оставят за една нощ.

Течно напрежение преди процедурата.

Лайка клизма

Пет супени лъжици без горната част на цветята

  • Елиминиране на крампи, чревна болка.
  • Нормализиране на микрофлората и храносмилателните процеси.
  • Прекратяване на метеоризма.
  • Ускоряване на процеса на усвояване на необходимите телесни вещества.

Изсипете вряща вода над суровината и настоявайте за една четвърт час.

10 лечения за два дни.

С диагнозата дисбиоза подобна клизма се извършва интензивно с големи обеми течност.

Внимание! Не можете да прекарате повече от 10 такива процедури, за да избегнете загубата на полезна микрофлора.

Таблетна сол за обличане

Характеристика на солевата клизма:

Впръсканата течност е гладко абсорбирана, защото изпражненията се омекват за дълго време и се оставят по-лесни.

Два литра вода и супена лъжица сол.

На Съвета. Прилагайки друга сол, вместо кухнята, например Хималаите и морето, можете да увеличите стойността на процедурата. Такава сол е богата на минерални комплекси и други полезни вещества.

Enema не се задържа, веднага освобождава.

Клизмика със сода за бърза загуба на тегло

Способност да се отървете от два или три килограма след няколко процедури.

Унищожаване на годишни депозити в червата.

Подобряване на организма поради отстраняването на вредни вещества.

Активиране на процесите на абсорбиране на полезни компоненти.

Нормализиране на метаболизма.

Около един литър вода.

Загрейте до 40 градуса, не заври!

Охладете, направете клизма, след като отидете в тоалетната с охладения разтвор. Можете да добавите щипка сол.

Опитайте се да запазите течността за половин час.

Заключения.

Енеми - най-лесният от известните методи за почистване на тялото. С помощта на различни клизми можете да разрешите редица проблеми - от отстраняване на токсините след отравяне до ефективна загуба на тегло.