Причини за силна болка по време на менструация

Кортикални вени

Повечето жени знаят от първа ръка за признаците на настъпване на менструация, изразени под формата на раздразнителност, скокове в настроението, болезнени усещания в гръдния кош, долната част на гърба, долната част на корема и корема. Какви са причините за силната болка по време на менструацията? Защо болката е много по-силна в ден 1? Това ще бъде изяснено в тази статия.

Болката по време на менструацията е толкова тежка, че една жена има нарушение на обичайния й начин на живот. Това състояние се нарича дисменорея.

Концепция и видове дисменорея

Дисменорея - смущения в менструалния цикъл, които се съпровождат от болка. И неврофизиолозите включват в тази концепция нарушения в невровегетативните, ендокринните и умствените системи. Основният знак на всички тях е едно - болката в навечерието на менструацията.

Според статистиката, дисменореята е широко разпространена сред жените и варира в честота от 43-90%. Някой го прехвърля много усилено, някой е по-лесен и някой без никакви проблеми. Всичко зависи от природата, социалния статус и условията на труд на жената.

Що се отнася до видовете дисменорея, най-често се получава, т.е. патологията, образувана поради нарушения в работата на женските гениталии. Но има и такива случаи, когато дисменореята се появява в ранна възраст без наличие на патология. В тази връзка болестта е разделена на два вида: първичен и вторичен.

Първата дисменорея се нарича идиопатична. Това се случва при отсъствие на генитални заболявания, както след първата менструация, така и след многогодишен менструален цикъл. Болките в началния етап са краткотрайни, болезнени и не притесняват жената много. Но след няколко години болките стават все по-силни и продължават няколко дни.

Има тенденция, че хората, страдащи от болка по време на менструацията, са диагностицирани с васкуларна дистония, миопия, пролапс на митралната клапа, плоски крака и сколиоза.

Вторичната дисменорея е резултат от жена с различни органични заболявания. Болка, причинена от нарушение на кръвоснабдяването на матката, опъване на стените на матката и спазъм на мускулите.

Видове болка на първия ден от менструацията

Само 25% от жените не изпитват болка по време на менструацията, докато останалите 75% болезнени усещания по време на критичните дни са постоянни спътници. Болката обикновено започва ден-два преди началото на менструацията или първия ден. Тези неудобства могат да се смятат за нормални само ако не дават на жената тежък дискомфорт, не я лишават от способността да излизат от леглото и да се занимават с ежедневните си дейности.

Има болка на първия ден от критичните дни в долната част на корема и постепенно избледнява на втория или третия ден от менструацията. Болката може да е болезнена, дразнеща или пароксизмална в природата и да се прилага в долната част на гърба, пикочния мехур или ректума.

Заедно с това много жени изпитват апатия, депресия, раздразнителност, липса на апетит, гадене и в редки случаи повръщане, прекомерно изпотяване, чувствителност на гърдите, запек или диария.

Болката на първия ден от менструацията е свързана с хормонални промени, настъпващи в женското тяло през този период. Тъй като яйцеклетката не е оплодена, лигавицата на матката започва да се актуализира: премахване на стария ендометриум и изграждане на нов. Хормоните за отстраняване на умиращия ендометриум причиняват мускулни контракции в матката, поради което жените изпитват болезнени усещания. Но болката може да бъде свързана с дисменорея, чиито видове са споменати по-горе.

Ако първият ден от менструалната болка не е особено силен, тогава, за да се намали чувството за дискомфорт, е достатъчно да се следват само тези прости правила:

  • пийте много течности;
  • извършват физическа активност умерено;
  • вземете леко топъл душ (но не седнете във ваната);
  • вземете някакво лекарство за болка.

Но ако болката е толкова тежка, че жената не може да излезе от леглото, по-добре е да се консултирате с гинеколог за съвет, за да изключите сериозни здравословни проблеми.

Мигрена преди и след менструация

Мигрената преди началото на менструацията и след това е много често. Основната причина за възникването му е скока на хормоните естроген и прогестерон, а предразполагащите фактори за това състояние са наследствено предразположение и тенденция към повишено залепване на тромбоцитите.

Мигрена може да се наблюдава не само преди и след менструацията, но и по време на менопаузата, по време на бременност и лактация. Всяко от тези състояния предизвиква хормонални вълни, поради което започват тежки главоболия.

Много често мигрините се срещат при млади момичета по време на периода на зреене и изчезват, след като нормализират хормоналните нива. Но по време на менструацията, жените също имат мигрена за по-дълго време: някои от тях преминават, след като раждат, докато други продължават до края на живота си.

Мигрената, която започва преди менструацията, се свързва с тях и се нарича менструален. През този период се наблюдават интензивни главоболия при по-голямата част от жените, като продължителността им варира от 4-72 часа. Симптомът на появата на мигрена е локализирането на пулсиращата болка от едната страна. Ако попитате дадена жена да прецени главоболие с десет точкова скала, то нейните оценки ще бъдат в рамките на 5-9 точки.

Мигренозните атаки преди появата на менструация често се комбинират с натъртваща болка в долната част на корема.

Болка в долната част на корема

Самата болка причинява дискомфорт, но как да живеем, ако болката в долната част на корема се появява при жена всеки месец преди появата на менструацията? Трябва да се разбере откъде идва да предприемете някакви действия.

Ако болката е лека, но се дърпа и се концентрира само в долната част на корема, жената не трябва да се тревожи. Те означават подхода на менструацията. Освен тези болки жената може да усети болка в гърдите си. Е, ако болката не е продължителна и не се изискват антиспазматични лекарства. По-лошо е, ако трае от 1 до 3 дни и една жена не може да направи без болкоуспокояващи, което показва дисменорея и ще изисква помощта на гинеколог.

Отдръпване на болки в гърба

Много жени се оплакват от болки в гърба през критичните дни. Сред лекарите има дори концепцията за излъчваща болка. Но не се притеснявайте много заради издърпващата се лумбална болка, защото в днешно време тя може лесно да се елиминира с наркотици или масаж.

Причините за болка в гърба преди менструация са, както следва:

  • възпаление в матката или в шията или яйчниците;
  • кривина или огъване на матката;
  • инфекции в гениталиите, което доведе до скок в матката;
  • миома;
  • инсталирано вътрематочно устройство;
  • наследственост;
  • промяна в нивата на хормоните.

За да се установи причината за болката в долната част на гърба, без само гинеколог няма да работи.

Болка в гърдите

Женската гърда е много чувствителен и деликатен орган, който като индикатор реагира дори на най-незначителните промени в женските телесни хормони. Промените в размера на гърдите и тяхната форма се проявяват не само при различни възрастови периоди на жената, но и по време на всеки менструален цикъл. Така че, след овулацията, жлезистите тъкани в гърдите стават по-силно повлияни от прогестерона. И един ден или два преди началото на менструацията, когато тялото беше убедено за липсата на бременност, тъканите отново се върнаха на предишния си размер.

С такива промени в обема на гръдната тъкан, малък оток, силен приток на кръв към гърдата, жената изпитва дискомфорт и болка.

Болка в стомаха

Месечно и така за жените не е особено приятно събитие, но често се съпровожда и от лошо здраве и дори от болка в стомаха. Изглежда, какво общо има с менструацията и защо го боли една седмица преди началото и в първите дни след началото. Тя е пряко свързана с предменструалния синдром.

Стомашните болки са резултат от хормоналните промени, настъпващи в тялото на жената. Естрогенът, прогестеронът и други хормони, секретирани в големи количества, засягат матката и в отговор стават по-големи и започват да оказват натиск върху всички органи около себе си. Оттук и усещането за дискомфорт в стомаха, подуване на корема и чести изпражнения. Това не засяга работоспособността на жените, а болката обикновено е поносима.

Болка в дясната страна

Болката преди или по време на менструацията е една от най-честите причини, поради които жените отиват при гинеколог. И повечето от тях се оплакват, че болката е локализирана от дясната страна. Такъв болезнен симптом може да се дължи на развитието на неврологични или хирургични патологии, поради което е много важно да се види лекар възможно най-скоро.

Нормалната болка при жени по време на менструация трябва да се локализира в долната част на корема или долната част на гърба. Ако синдромът на болката се усеща другаде, трябва да помислите за изясняване на причините за него. Причините за болката в долната част на дясната страна включват:

  • неправилно инсталирано вътрематочно устройство;
  • овариална киста или торзия на краката й;
  • възпалителен процес в апликациите;
  • миома.

В допълнение, болката в дясната страна може да не е свързана с гинекологията и това може да бъде едно от заболяванията на стомашно-чревния тракт (апендицит, болест на Crohn или дивертикулит) или пикочна система (цистит, уролитиаза, пиелонефрит). Много е важно да бъдете изследвани, за да предотвратите влошаването на Вашето състояние.

Болка в маточната миома по време на критични дни

Миома е хормонален доброкачествен растеж под формата на тумор в матката, образуван от съединителната тъкан от гладък мускул. Маточните фиброиди могат да влошат болките при всяка трета жена, което ги прави по-интензивни и дълги. Болката може да бъде намалена, но не напълно да изчезне дори след края на менструацията. Тези симптоми са особено изразени, ако в допълнение към миома има и аденомиоза (когато ендометриалните жлези проникнат в съседните слоеве на органа).

Ако туморът е субмукозен, тогава по време на менструацията болката е спазмолила в природата. Това се дължи на опита на матката да изтласка тумора сам по себе си. Понякога така миома възлиза на матката заедно със секрети.

Фиброидите правят болката по време на менструацията още по-силна поради факта, че тя натиска върху органите, съседни на матката и по-често върху червата и пикочния мехур. Проявите от страна на червата по време на критични дни са осезаеми и без неоплазма, а при него синдромът на метеоризма и болката само се увеличава. И когато се проявява от страна на пикочния мехур, жената забелязва, че тя започва да ходи до тоалетната по-често.

Как да се отървете от болката на първия ден от менструацията

Какво да направите, за да се отървете от или поне да намалите болката по време на менструацията? Първото нещо, което идва на ум, е да се вземе анестезия. Това със сигурност е ефективно, но лекарят трябва да предпише подходящо лекарство и правилната доза, в противен случай може само да се нарани и да започне заболяването, поради което е възможно и болка по време на менструацията.

Болката може да се облекчи, без да се приемат хапчета, просто следвайки тези правила:

  • спрете да пушите и намалете приема на алкохол;
  • ядат по-малко млечни и месни продукти преди началото на месеца;
  • правят спорт или йога;
  • да масажирате зоната, където се усеща болката, по посока на часовниковата стрелка;
  • избягвайте хипотермия и стрес;
  • поставете топла отоплителна подложка на корема си.

Кога да се обадите на линейка

Жените в тежки случаи с менструация може да се нуждаят от незабавно медицинско обслужване. Препоръчва се да се обадите на линейка, ако жената има треска по време на нейния период, тя е в треска, е болна и е повърнала, е имала загуба на съзнание, има тежко изпускане от влагалището, а стомахът боли толкова много, че искам да се огъна наполовина.

Тежката болка може да доведе до тежки последици. Например, поради началото на инфекциозно-токсичен шок, една жена може да изпита объркване, психомоторно възбуда, висока температура и треска. Такъв шок възниква поради неспазването от жената на правилата за интимна хигиена.

Многобройни периоди може да са кървене. Ако имаше закъснение в началото и после менструационният период, тогава жената можеше да провали бременността по този начин.

• Защо първият ден от менструацията е много болезнен

Болката се счита за признак на нарушение във всяка от функциите на тялото, сигнал за неизправност. Но има естествен процес, при който всеки дискомфорт се възприема почти като норма. Тежката болка по време на менструацията, особено на първия ден, се преживява от мнозинството жени в репродуктивна възраст. Някои хора се чувстват толкова разтревожени, че е невъзможно да се правят обикновени неща и дори да стоят на крака. Някои възприемат болката обречена, опитвайки се да издържи, други се опитват да намерят начин да се отърват от тях. Въпросът защо през първите дни на менструацията толкова много страдания се основава на женската физиология. Това не означава, че трябва да затворите очите, за да се почувствате зле, дори ако гинекологът е казал, че няма патологии.

Видове болка

За пръв път физически заболявания могат да се появят при момичета, които вече са с менархе, или в рамките на 1-3 години след установяването на овулационния цикъл. Дискомфортът покрива първите часове на менструация или може да започне след 1-2 дни. Тежестта и силата на симптомите на болката са различни за всеки: от едва забележими до непоносими. Такива симптоми обикновено се комбинират от медицински специалисти с понятието algodmenorrhea - менструално нарушение. Ако болезнените усещания са свързани с периодични забавяния на менструацията поради дисфункция на яйчниците, те говорят за дисменорея.

Менструалната болка може да бъде първична: да се преследва от началото на пубертета. В такива случаи страданието от първия ден е доста трудно: придружено от гадене, повръщане, диария, треска.

Вторичната алгонорея се появява след период на относително благосъстояние поради различни видове заболявания, хирургични интервенции, невротични разстройства, нарушения в сексуалната сфера. В такива случаи може да се получи тежка тежест в долната трета на корема, спазми.

Защо болките се прехвърлят болезнено на първия ден зависи от редица взаимосвързани фактори, включително колебания в хормоналния баланс, работата на нервната, мускулната и съдовата система, психическото състояние на жената.

Причини за болка

Когато първичната алгонорея отделя условно природни и патологични причини за болезнена менструация. В началото на следващия цикъл, маточната кухина, облицована с гъста лигавица, без да получи оплодено яйце, започва да се свива, изтласквайки ненужния епител. Процесът се регулира от половите хормони. През този период стените и шията на органа са пълни с кръв и отделящия се миометриум. Ето защо първите разфасовки винаги се прехвърлят особено неудобно. Дори при пълно благополучие жените се чувстват свиващи и сковани в долната част на корема преди менструацията, придружени от физическа умора. Следните причини могат да причинят силна болка:

  • повишен брой на простагландини - болезнени невротрансмитери в миометриума;
  • нарушение на синтеза на хормони: допамин, серотонин, адреналин;
  • липса на минерали и хиповитаминоза;
  • анормално развитие на съединителната тъкан на тялото;
  • характеристики на местоположението и формата на матката: отклонения, излишъци, завои, недостатъчно развитие.

Причината, поради която стомаха боли преди менструалния период е тежка, има скрито неврологично разстройство, психологическа травма и други психически състояния на жената, които се отразяват на физическото ниво.

Вторичната алгонорея винаги предполага наличие на патологии. Често срещани причини за болка в цикъла, настъпила при жени след успешен период:

  • неправилно избрана контрацепция, обикновено IUD;
  • развитието на системни заболявания: диабет, исхемична болест, аномалии на щитовидната жлеза;
  • предишни възпаления на вътрешните генитални органи;
  • хирургически аборти, терапевтични кутрети;
  • растящи маточни тумори, ендометриоза;
  • нервно или физическо изтощение на фона на активна йога или спорт.

При жени на възраст над 40 години, се чудеха защо техните периоди са станали болезнени напоследък, като по този начин започваме да проявяваме менопаузата.

Болка на първия ден

Тъй като тялото на всяка жена е различно, болките на първия ден от следващата менструация започват и се процедират по различни начини. Характерна клинична картина: постепенно увеличаване на дискомфорта за 10-12 часа преди появата на изхвърлянето. Синдромът се развива като поредица от последователни контракции, които се режат в коремната кухина. Болката може да се почувства като пробождане, пеене, изгаряне, потрепване, излъчване до ректума, пикочния мехур, долната част на гърба, бедрата и гръдните жлези. Отбелязват се и следните симптоми:

  • Първоначалната степен на алгодименорея се толерира като лек дискомфорт: болката е доста поносима, не изисква медицинско облекчение и постепенно изчезва в рамките на 1-2 дни. Жените не обръщат внимание на неприятностите или просто почиват.
  • С умерена степен на получаване заедно с болката вече не е възможно. Контракциите или спазмите в стомаха започват преди менструация и в първите часове на освобождаване от отговорност стават непоносими. Почти винаги нарушението на доброто състояние се получава при автономни и неврологични симптоми: тежка раздразнителност, главоболие, потене, треперене в крайниците, скованост.
  • При тежки случаи, първите болезнени симптоми се появяват няколко дни преди менструацията, в началото на цикъла жената е принудена да лежи в леглото цял ден поради болка и пълна невъзможност за извършване на каквито и да било действия. Чести асоциирани симптоми: тежка тахикардия, силно потене, висока температура. Възстановяването на здравето може да отнеме няколко дни след менструацията.

Как да облекчите болката

Да се ​​толерира дори "естествено" влошаване на доброто състояние е много вредно за нервната система. Това може да доведе до развитие на депресия, невроза, значително усложнява живота. Ако силната болка на първия ден не е резултат от тумор или друга органична лезия, трябва да прибягвате до медицински методи за помощ. Добре е да започнете да пиете болкоуспокояващи не в началото на цикъла, а един ден преди очакваното освобождаване от отговорност. Препарати, базирани на парацетамол, ибупрофен, дротаверин, помагат за облекчаване на болката по време на менструацията. По-ефективни болкоуспокояващи, комбиниращи няколко активни вещества. Например Trigan-D, съдържащ аналгетичен и антиспазматичен. Обикновено използването на подходящо лекарство помага за облекчаване на силната болка.

Ако хапчетата не помагат или ефектът от тях е незначителен и кратък, можете да опитате физиологични методи. В деня преди започване на менструацията и на първия ден се препоръчва да се пият повече диуретични течности: слабо сварен чай, отвари от магданоз, семена от копър, корен девиак, корен от касис. Това ще допринесе за по-добра резорбция и премахване на отока. Освен това, можете да нанесете суха топлина на стомаха и долната част на гърба: подложка за нагряване, бутилка гореща вода. Някои хора могат да облекчат силни спазми не чрез затопляне на коремната стена, а чрез студ. Не е желателно да се използва лед, достатъчно е да поставите кърпа, навлажнена със студена вода, в долната част на корема.

Допълнителни съвети как да намалите болката по време на менструацията можете да получите от вашия гинеколог.

Лечение на болката

Ако първият болезнен ден на менструалния цикъл не е свързан с увреждане на здравето, не е придружен от забавяне, изхвърлянето има нормален вид - без масивни кръвни съсиреци и гной, терапията не предполага никакви специфични методи. Лечението на болката в този случай се състои в навременното предотвратяване на симптомите и тяхното максимално облекчение:

  • Препоръчва се да изберете подходящ анестетик. За всяка жена има свой собствен: един помага на Кетанов, Ибуклин, а другият - Не-Шпа, Тригън-Д или Нейз.
  • Ако здравословното състояние позволява, на първия ден от менструацията трябва да ходите повече - движението допринася за по-добро отстраняване на едем, миометриум и слуз.
  • Полезно е да се правят специални релаксиращи упражнения за разтягане, асани от йога.
  • Той помага за светлинния масаж на коремната стена, който може да се извърши независимо: палми за 1-2 минути. направете потупване и триене на корема по посока на часовниковата стрелка.

В някои ситуации, освен симптоматични мерки, са необходими следните: приемане на лекарствени комплекси с калций, магнезий и витамини, за да се компенсира недостигът им в организма. Полезно е да се коригира храненето: в случай на дисменорея, млечните продукти трябва да присъстват в менюто: извара, кефир. Полезно е да се използват мастни риби, морски кален, цвекло, тиква, зелени зеленчуци, плодове. Количеството сол, захар, различни горещи подправки трябва да бъде ограничено. Препоръчително е да се откаже напълно от силно кафе, енергийни напитки и алкохолни напитки, спрете да пушите.

Ако причината за силна болка при дисменореята е погрешното местоположение на матката, нарушаването на нейната структура, наличието на завой, лекарите наричат, наред с другото, най-ефективния начин за премахване на дискомфорта: приемане на перорални хормонални контрацептиви. Избира се от гинеколо-ендокринолога, като се отчита индивидуалният баланс, здравословното състояние и навиците на пациента. В допълнение към коригирането на дисменореята, такива средства стимулират нормалния синтез на собствените си хормони и отстраняват хормонално зависимите проблеми, включително намаляване на риска от развитие на кисти, фиброиди и други видове тумори. В случай на структурни аномалии или нередовна матка, бременността и раждането могат да допринесат за намаляване на болката. По това време тялото, протягайки се и връщайки се към първоначалния си размер, се променя, много дефекти изчезват сами.

Ако болката в началото на менструацията се появи за първи път наскоро, тя се съпровожда с обилни секрети, висока температура, повръщане и преди това здравословното състояние е нормално, е невъзможно да се удавят признаците с аналгетици. Необходим е спешен медицински преглед. Причините за това състояние могат да бъдат извънматочна бременност, руптура на яйчниците, фиброиди и други животозастрашаващи състояния. В такива ситуации е необходима спешна операция.

заключение

Необходимо е непрекъснато да се наблюдава състоянието на здравето през целия месечен цикъл и особено през периода. Хормонални дисбаланси и други здравословни проблеми могат да възникнат във всяка възраст и дисменореята е красноречив симптом на толкова много опасни патологии. Редовните медицински прегледи и посещенията на гинеколока правят възможно идентифицирането и лечението на различни заболявания в ранните етапи, както и осъзнаването на нови ефективни методи за корекция на благополучието по време на болезнени периоди.

Болка по време на менструация

Уважаеми читатели, не е обичайно да се обсъждат болките по време на менструацията, а жените са неудобни да говорят за самата менструация, но ще си заслужава. В края на краищата, месечното кървене продължава по-голямата част от младия и активен живот: от около 13-годишна възраст започва освобождаването от отговорност, което продължава поне 3 дни всеки месец. Не е трудно да се изчисли колко години от живота се изразходва за менструация и ако все още е придружено от силна болка, то става напълно недоволно. Но какво ще стане, ако е нашата природа? А природата?

В края на краищата, силна болка по време на менструацията - това е далеч от нормата. И ние, момичетата, не трябва да я толерираме. Защо се появяват тежки болки по време на менструацията и какво да правите в този случай? Това ще каже на доктора от най-високата категория Евгени Набродова.

Болката по време на менструацията е алгономерея или алгономерея. Последният вариант на болката при менструация е съпроводен от изразено влошаване на здравето. Много жени са запознати с желанието да се свиват, да се покрият с топло одеяло и да останат у дома. Изглежда, че критичните дни се появяват твърде често, особено когато цикълът е съкратен. Но защо болката по време на менструацията? Нека разгледаме причините.

Причини за болка

Болките преди менструация и по време на тях се появяват във всички жени, но болката може да бъде с различна интензивност, както и реакцията към тях - също различна. Някой не обръща внимание на менструалния дискомфорт, някой - буквално "изкачва стената" и напуска активния си живот поне 3 дни.

И така, какви са причините за болката по време на менструацията? Ако обясним синдрома на болката, който не надхвърля физиологичния процес, то се дължи на повишаване нивото на простагландини, които причиняват контракции на матката. Те могат да бъдат доста болезнени.

Друга болка в гънките преди менструацията и в областта на корема се дължи на отхвърлянето на ендометриума и ефекта върху нервите на същите простагландини. Матката има нервни окончания, а комбинацията от описаните по-горе процеси провокира появата на болка. Обикновено това е най-изразено в първите 2-3 дни на менструация, когато кръвта е по-богата и с нея разширения ендометриум - тя трябва да е основата за фиксиране на оплоденото яйце.

Но силната болка в долната част на корема по време на менструацията може да се появи и в резултат на патологични причини:

  • вродени или придобити аномалии на гениталните органи;
  • извивки на матката, двустранна матка, цервикална атрезия и други патологични състояния, които се съпровождат от нарушение на потока на менструалната кръв;
  • хронични възпалителни процеси в тазовите органи;
  • аденомиоза (поникване на ендометриума в мускула на матката), ендометриоза (пролиферация на ендометриума извън маточната стена) - основните причини algodismenorei.
  • поликистозни яйчници;
  • тазов неврит;
  • инсталиране на вътрематочно устройство;
  • склерични контракции на матката, аборти, спонтанни аборти, лошо качество на операциите на тазовите органи.

Въпреки широките възможности на съвременната медицина, е много трудно да се знае точно защо причинява коремна болка по време на менструация. Психологическото състояние на жената и степента на възбудимост на централната нервна система често са свързани с този проблем.

Често експертите не разкриват никакви органични патологии, хормонални разстройства, но болката в долната част на корема по време на менструация не изчезва никъде и мъчителна жена жестоко. В този случай е необходимо да се извърши изчерпателна диагноза и да се обърне внимание на психическото състояние.

Често жените на рецепцията се обърнат към лекар: какво да правите и как да облекчите болката по време на менструацията? В края на краищата, аналгетиците не искат да отнеме много време, а понякога менструацията продължава повече от 5 дни. Един добър специалист в основния фокус на отделен цикъл, разбере дали една история на заболявания, предразполагащи към algodismenoree, и, разбира се, не забравяйте да назначи проверка.

Какво трябва да се изследва за силна болка

Болката по време на менструацията е причина да се подложи на цялостен преглед. Тя може да включва следните процедури:

  • Ултразвук на тазовите органи;
  • хистероскопия, лапароскопия;
  • лабораторна диагностика на кръв и урина;
  • Рентгеново изследване - хистеросалпингография;
  • CT сканиране, ЯМР на тазовите органи;
  • диагностично кюретаж на ендометриума.

Ако имате болка по време на менструацията, трябва да се свържете с гинеколог. Доктор трябва да притежава гинекологичен преглед, вземете тампон от шийката на матката, пикочния канал и влагалището, а след това да изпрати жената, за допълнителни изследвания, включително кръводаряване на хормони и инфекции на пикочните пътища.

Допълнителни симптоми

Началото на менструацията съвпада с някои хормонални промени в женското тяло. Поради увеличаването на броя на простагландини, има не само мускулни контракции на матката, но и други симптоми:

  • виене на свят;
  • гадене;
  • сърцебиене;
  • втрисане;
  • главоболие;
  • повишено изпотяване.

Жените с алгонорея често страдат от предменструален синдром. Тя се свързва с тежко главоболие с менструация и малко преди появата им. Също така се характеризира с промяна в психиката: има раздразнителност, апатия, чести промени в настроението и дори агресивност. Ако анализираме всички случаи на конфликтни ситуации, които възникват в живота на жените, тогава поне половината от тях ще паднат в предменструалния период и в първите дни на менструацията. Това кара сериозно да мислим за важността на навременната корекция и предоставянето на наистина ефективна помощ на тези, които страдат от физиологични процеси в тялото си и хормонални скокове.

В това видео експертите говорят за най-честата причина за болка по време на менструация (ендометриоза) и за решаване на проблема.

Как да се намали болката и да се подобри благосъстоянието

Жените не винаги разбират, че алгодисменореята може да бъде свързана със сериозни заболявания. Основният им въпрос към лекаря: как да се намали болката по време на менструацията и да се подобри тяхното здраве? Симптоматичното лечение включва използването на аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства, които потискат производството на простагландини синтаза, което провокира болка, дори при пациенти без органични патологии.

Но се препоръчва да започнете да приемате болкоуспокояващи капсули за менструация не през първия ден от цикъла, а няколко дни преди кървенето. Така че е възможно почти напълно да се сведе до минимум дискомфорта, който настъпва по време на менструацията.

Болки за болка за менструация

Когато алгономреята активно използва комбинирани лекарства, които включват антиспазматични средства и аналгетици. Нестероидните противовъзпалителни лекарства за бързо облекчаване на дискомфорта, но те са противопоказани за хора със заболявания на храносмилателната система, особено тенденцията за образуването на язви и гастрити влошаване. Ето защо, с месечна болка, подобно на други НСПВС, приемайте ибупрофен с повишено внимание. По-добре е първо да се гарантира, че няма възпалителен процес в лигавицата на храносмилателния тракт. Допълнително се препоръчват седативни или медицински препарати с лек седативен ефект.

Класическата версия на анестезията е Drotaverine (без спа). С месечна болка с нисък интензитет тази антиспазматика дава добри резултати. Но ако имате силна болка по време на менструацията на първия ден, в допълнение към болкоуспокояващите се препоръчва да използвате съвременна физиотерапевтична терапия.

физиотерапия

Физиотерапията на алгонореята включва използването на следните процедури:

  • фонофореза;
  • електрофореза, използваща новокаин, магнезиев сулфат;
  • използването на диадинамични токове и ултразвук;
  • рефлексология;
  • масаж на шията и яката, обща масаж;
  • терапевтично упражнение.

Ако експертите не могат да определят точните причини за болката, свързана с менструация, не показват никакви хронични заболявания не са ограничени до аналгетици и спазмолитици, и не се опитвайте да се примири с болката, която не може да бъде физиологичен ако ви донесе такова страдание. Прегледайте собствения си начин на живот, започнете да играете спорт.

Много жени помагат за облекчаване на болката по време на менструацията йога. И не забравяйте да използвате висококачествени и безопасни болкоуспокояващи. Те ще помогнат да издържите болезнена менструация, без да намалите качеството на живот.

Хормонални контрацептиви. Конверсионен въпрос или решение?

Наистина ми харесва подходът към естествените прояви на моето тяло от европейски жени. Те отдавна са "изтрили" менструацията от живота с помощта на хормони - безвредни и признати в научния свят. Те използват КОК (комбинирани орални контрацептиви) и сами контролират менструалното кървене.

По време на хормоналната контрацепция, менструацията е насилствено събитие. Те се провокират от "празни" хапчета, които не съдържат хормон. На фона на анулирането се появява само менструално кървене. Тя не играе никаква роля за женското тяло. Когато приемате орални контрацептиви, тялото "мисли", че се развива бременност, яйцата не отлежават, яйчниците почиват. А пропускът на таблетките в края на цикъла е бил изобретен целенасочено, така че жената е била спокойна: има периоди, което означава, че тя е права.

Европейските жени пият хормонални контрацептиви без почивка в продължение на 4-6 месеца, а след това започват нов пакет с почивка и имат така наречените менструални периоди. Менструацията се случва само 2-3 пъти годишно. Съгласен ли сте, удобно? И за здравето е безопасно. KOKI прави ендометриума тънък (предотвратяване на хиперплазия и рак, между другото), просто няма какво да отхвърляме всеки месец.

Личен опит

Прости ми някои от моите колеги, които работят по старомоден начин, но лично, дори без прекъсване на таблетките, не страдам от болка по време на менструацията, защото няма менструация. Както вече казах, ендометриумът в съвременните КХП става тънък и не се отхвърля. За други жени, техните периоди стават "мазоли", а болките наистина изчезват. Но това просто решение е подходящо за физиологично болезнени периоди.

Ако говорим за алгономерея, свързана с женските болести, лечението трябва да бъде и винаги е сложно. Между другото, при някои заболявания се предписват хормонални контрацептиви. Например, с ендометриоза.

В продължение на много години напитках наркотика "Zoeli" - модерна колеж, а аз съм много доволна от нея. За жени на възраст над 30 години, които вече не искат да забременеят - идеална. Изглежда, че перспективата за страдание, дори умерени коремни болки и месечно кървене, не привлича никого. И не вярвайте в ужасните истории за наддаване на тегло: нищо не е просто там, ако изберете най-новото поколение лекарства с минимално количество хормони.

Мъжете никога няма да разберат колко дискомфорт може да донесе болезнени периоди. Ние, жените, трябва да продължим да работим, да се грижим за децата у дома. Но в нашата страна досега нито много лекари, нито самите пациенти разбират, че няма нужда да изтърпявате болка. Фразата "Бъдете търпеливи, сте жена" звучи богохулно, когато смятате, че за 30-35 години активен хормонален период, отнемането на менструации (болезнено за най-малко 60-70% от жените) е от най-малко 9-10 години!

Някои жени през годините не могат да решат проблема с болката по време на менструацията. Комбинирани орални контрацептиви - едно от решенията. За тези жени, които нямат заболявания, но не търпят менструация или просто искат да се чувстват по-свободни. Колективните COCI не ускоряват стареенето на тялото и не престават да ви направят жена, а точно обратното. Но ако искате, можете да прочетете за тях в свободен достъп в Интернет и на специализирани медицински обекти.

Уважаеми жени, болни периоди - това е проблем, който трябва да бъде разрешен. И вие сте този, който вземате решението. Проверете информацията, от която зависи здравето на вашите жени. Понякога дори опитни лекари грешат и не виждат очевидното решение на проблема. И внимавайте с популярните методи за лечение на болката по време на менструацията: някои билки могат да разрушат хормоналния баланс и дори да доведат до развитие на кисти и тумори.

Най-висока категория лекар
Евгения Набродова

И за душата, ще слушаме днес GIOVANNI MARRADI - И те обичам Така че вече ви запознах с този чудесен италиански музикант. Кой иска да слуша нещо за душата на музиката на Джовани Марради, ви каня.

Силна болка по време на менструацията на първия ден

Много жени са запознати със симптомите на предстояща или начална менструация, като нежност в гърдите, лошо настроение, загуба на сила, раздразнителност и болка в долната част на корема. Обикновено тези дни и работата не е залепена, а настроението е такова, че дори домакинството се опитва да е по-малко вероятно да хване окото.

Какво казват експертите за болезнена менструация и как да се облекчи такава болка?

Съдържание на статията:

Защо болката в стомаха по време на менструацията - основните причини за болката по време на менструацията

Всяка жена (с редки изключения) изпитва поне дискомфорт преди или по време на менструацията. Основната жалба е болка в корема.

Защо се случва това?

Преди всичко не трябва да се паникьосваме: ако няма съпътстващи "сигнали" и менструацията не е извън рамката, очертана от лекарите, тогава няма какво да се притеснявате. Естественият физиологичен процес (месечно отхвърляне и отделяне на вътрешния слой на матката, който, докато се свива, причинява болка) не изисква спешно посещение на лекарите.

Болезнените периоди имат своето собствено име - algodysmenorrhea:

  • Първична алгонорея. Повишена контрактилна активност на миометриума с тъканни хормони и в резултат на това болки в спазмите и съдови спазми. Специално за жените 16-25 години. Симптомите включват гадене, главоболие, разстройство на изпражненията и нежност в долната част на корема ден-два преди менструацията и първите два дни на менструация. Не се наблюдават патологични промени в тазовите органи. Обикновено нивото на болката намалява след раждането и с възрастта.
  • Вторична алгонорея. В този случай има патологии на тазовите органи и болката става симптом на анатомични промени в матката.


Причините за болезнена менструация (дисменорея), които не са свързани с заболявания на женската репродуктивна система, включват:

  • Нарушаването на равновесието на половите хормони (прогестеронът, който допринася за намаляване на матката и простагландин, чийто излишък увеличава силата на свиване на маточните мускули), прекомерна активност на щитовидната жлеза.
  • Вътрематочно устройство и други контрацептиви.
  • Висока чувствителност към промени в тялото.
  • Неправилно разположена матка.
  • Възбудимостта на нервната система.
  • Болка в резултат на раждане или аборт.
  • Липса на правилно физическо натоварване.
  • Наследственост.
  • Дефицит на калций или магнезий.
  • Прочетете също така: Основи на правилното хранене за здравето и красотата на жените.

Ако болката по време на менструацията е с кратка продължителност, нивото на болката е поносимо и ежедневните неща не се отлагат - тогава всичко е наред и няма причина за паника.

10 най-добри рецепти - как да се отървете от болката по време на менструацията

За да се намали нивото на болката по време на менструация (при условие че няма сериозни проблеми със здравето на жените) традиционните народни методи могат да помогнат:

  1. Суха топлина, масаж и почивка
    То ще помогне топло да отпусне матката и да намали силата на контракциите, лек масаж на корема (стриктно по посока на часовниковата стрелка) ще отпусне мускулите.
  2. Болест убиец
    1-2 таблетки не-shpy помагат за облекчаване на спазмите. Ибупрофен, спасмалгон или кетонал ще ви помогне да се справите със силна болка. За болките, причинени от прекалено стимулиране на нервната система (стрес и т.н.), обикновен успокоител може да помогне - дори и нормален валериан.
  3. Перорални контрацептиви
    Контрацептивните хапчета съдържат хормони, които допринасят за нормализирането на хормоналните нива. Тези таблетки са много ефективни за облекчаване на коремна болка и други "ефекти" на менструацията. Разбира се, без съветите на гинеколог, не трябва да започвате прием.
  4. Физическа активност
    Разбира се, това не се отнася за шокови натоварвания и особено за коремни упражнения, но тук наклонът, въртенето на тялото, лекото разтягане ще бъде наред. Пилатес и йога, включващи работа по мускулния тонус, също са отлично средство за лечение на болка.
  5. Компреси и вани
    Например, баня с морска сол (взета преди и след менструация за 15-20 минути, дневно). Също така настанете заседнала вана (контраст) преди появата на менструация и компреси - по време на менструацията. След вана или контрастен душ, трябва да се обличате топло и да легнете в продължение на поне един час.
  6. Билкови чайове, инфузии, отвари
    Те включват чай от лайка и мента (може да се добави мед), магданоз или киселец, минерална вода, тъпан, жълъди, ягоди, ангелика и др.
  7. масаж
    Премахването на спазмите ще допринесе за лумбалния масаж. Желателно е, с помощта на някого, въпреки че можете сами да го направите. Поставете две тенисни чорапи върху топката за тенис, поставете гърба си върху тях, така че топките да са на нивото на долните ребра от двете страни на гръбнака. Внимателно ги притискайте назад и внимателно завъртете топките с мускулите си.
  8. Етерични масла
    Преди менструацията и първите дни можете да разтривате смес от етерични масла в сакралната област, както и в долната част на корема. Състав: Hypericum масло (50 мл), мажорам (5 капки), градински чай (4 капки), бял равнец (5 капки). Разтрийте няколко пъти на ден. Преди процедурата, тест за алергии, малко размазване на сместа, например, лакътни завои. Сърбежът или зачервяването са признак на алергия.
  9. плуване
    Най-полезният и най-малко травматичен начин за облекчаване на болката. Основните предимства са освобождаването на ендорфини (естествени обезболяващи), мускулна релаксация.
  10. Студено на стомаха
    "Замразяването" е една от ефективните методи. На стомаха трябва да сложи торбичка за лед (само в кърпа и върху дрехите!) За 15 минути, не повече.

Що се отнася до предотвратяването на болката преди и по време на менструацията, не забравяйте да ядете храни с високо съдържание на калций (кисело мляко с ниско съдържание на мазнини), да останете активни (това също важи и за сексуалния оргазъм, намалява нивото на дискомфорт), минимизирайте пикантното, пикантното и кафето във вашата диета от тютюнопушенето и алкохола, не прекалявайте и избягвайте стреса.

Кога трябва да видя лекар, ако имам болка по време на менструацията?

Трябва да сте предпазливи и да посетите гинеколога си, ако...

  • Болката променя обичайния Ви начин на живот (трябва да си починете и легнете в леглото).
  • Тежката болка продължава повече от 2 дни.
  • Болка, придружена от гадене, диария, главоболие.
  • Прекомерното кървене се съпровожда от образуването на кръвни съсиреци и продължава повече от 1-2 дни.
  • Има тежка болка, дори при прием на перорални контрацептиви.
  • Силната болка (при жени на средна възраст) се появява съвсем наскоро.
  • Ибупрофен, но-shpa, аналгетиците не помагат.
  • Изхвърлянето е по-голямо от преди (уплътненията са с продължителност 1-2 часа).
  • Цикълът е счупен и телесното тегло е намаляло.


Такива симптоми могат да показват наличието на сериозни причини за лечението. Те обикновено включват:

  1. Ендометриоза (болки в болки или болки, които се връщат в ректума по време на целия цикъл).
  2. Миома, фиброма, полипи или рак на матката.
  3. Кортикални вени.
  4. Аномалии в структурата на матката.
  5. Болест на Вилебранд.
  6. Дефицит на тромбоцити в кръвта.
  7. Възпалителен процес в урогениталната система.

За да се облекчи болката по време на менструацията, често се използват природни нехормонални лекарства, като например Menalgin. Той намалява болката, интензивността, продължителността на менструацията и облекчава психо-емоционалното надбягване. Приемането на Menalgina в "критичните дни" намалява необходимостта от използване на НСПВС, което засяга неблагоприятно храносмилателния тракт. С наклонност към болезнена менструация да започнете да приемате лекарството се препоръчва в навечерието на първия ден от менструацията. Менналгин има сложен ефект: аналгетичен, антиспазматичен, седативен и анти-оток.

В никакъв случай не трябва да страдат и да изтърпят силна болка! Ако се притеснявате за Вашето състояние - незабавно се свържете с лекар. Стандартният преглед ще ви успокои или ще ви помогне да започнете лечението своевременно, което ще бъде от полза.

Тежка болка по време на менструацията - норма или причина да се консултирате с лекар?

Менструалните секрети в медицинската терминология са процесът на отстраняване от матката на маточната лигавица и ендометриума чрез кървене. Началото на менструалния цикъл е първият ден на жената.

По това време концепцията е извън въпроса, тъй като гладките мускули на матката предизвикват силни контракции и като че ли помагат за отхвърлянето на изхабения ендометриум. В допълнение, този процес е съпроводен от спазми на вените и капилярите и, съответно, няма достатъчно кислород и хранителни вещества, които се доставят на всички тъкани и органи.

Ето защо в критични дни има силна болка. Основите за такъв ход на събитията са хормони - простагландини. Ако разгледаме по-подробно, след това в продължение на 25-30 дни, матката, подготвяща се за наторяване, е наситена вътре с много капиляри, чиято основна функция, по време на оплождането на матката е да доставя хранителни вещества и кислород на плода.

В случай на не-появяване на торене, не е необходимо наличието на този слой тъкан в матката и неговият синтез се осъществява чрез синтеза на простагландини. Това е вид "мини раждане": гениталният орган се свива и се стреми да се освободи от ненужния ендометриум, донякъде разкриващ шийката на матката.

Болката от този физиологичен процес може да бъде налице, обаче, ако тя се увеличава понякога, тогава тя трябва да бъде проверена от гинеколог. За да издържите такава болка е възможно, но най-добре е да премахнете причината за увеличаването на болката.

Болка по време на менструация

Болката по време на критичните дни се изразява по различни начини:

  • главоболие (мигрена);
  • дискомфорт, болки в очите;
  • внезапно увеличаване и намаляване на налягането;
  • аритмия, гадене, повръщане;
  • повишено изпотяване;
  • нервност, раздразнителност, промени в настроението;
  • неадекватна почивка, умора, подуване;
  • чувствителност в гърдите, болка в долната част на гърба;
  • прекъсвания в стомашно-чревния тракт (смущения, запек, диария и т.н.).

Природата на болката по време на менструацията

Менструацията е естествен процес, чрез който се изхвърля тялото на жената.

Тъй като самият процес на отстраняване на тъканите се контролира от нервната система, не се изключват дискомфорта и болезненото усещане, но ако това усещане е по-изразено, тогава има някакви неуспехи в общото здраве на жената.

Обикновено белодробният болезнен дискомфорт може да започне известно време преди започване на отделянето на кръвта и да продължи два дни.

Според описанията, болезнените прояви са подобни на контракциите, остри, болезнени с отдръпване в долната част на корема и лумбалния участък.

Степени на дисменорея

Като интензитет, усещанията са разделени на 4 градуса:

  1. 0 градуса. Незначителна абдоминална болка, без нужда от лекарства против болка;
  2. 1 градус. Общо леко неразположение, можете да страдате. Може да бъде придружена от меланхолия, мигрена, лошо храносмилане. За еднократна употреба с болкоуспокояващи средства;
  3. 2 градуса. Болка по време на критични дни, тежки, съпътстващи прояви: замаяност, студени тръпки, слаба слабост, главоболие, нервност. С течение на времето, дискомфортите се увеличават. Успокояващи и обезболяващи спомагат за подобряване на благосъстоянието.
  4. 3 градуса. Изразената болка в долната част на корема се появява няколко дни преди първото освобождаване и продължава целия период на менструация. Симптомите са, както следва: треска, силна болка в главата, аритмия, загуба на съзнание е възможно.

Причини за болезнена менструация

Защо възниква болка? Болката по време на менструация може да се дължи на неправилно положение на репродуктивните органи, уязвимост поради най-малките промени в тялото, силна емоционалност, поради блокиране на екскреционните пътища с шпайкове и белези от аборти.

Наследствеността, дефицитът на калций и магнезий, дефицитът на витамини и хиподинамията (липса на физическа активност) също имат ефект.

Всичко това може да бъде приписано и прекъсвания в синтеза на хормони, с увеличаване на простагландините импулсивно напрежение на матката се увеличава, съответно, стесняване на лумена в съдовете.

Използването на контрацептиви, като например спиралата, също може да предизвика появата на първична дисменорея. Ендометриозата, миома на репродуктивния орган, бременността в придатъците, възпалителните, инфекциозни заболявания на пикочните органи предизвикват вторична дисменорея. Непоносима болка в критични дни поради появата на кисти и полипи в матката.

За превенцията и лечението на цистит нашите читатели успешно използват метода на Ирина Кравцова. След като го прочетехме, разбрахме, че е изключително ефективен при лечение на бъбречни заболявания, заболявания на пикочните пътища и почистване на тялото като цяло. За да направите това. Прочетете повече »

диагностика

За всяка жена тежките болезнени прояви се превръщат в постоянно депресирано очакване на критични дни.

Този проблем изисква строго решение чрез посещение на гинекологичната клиника, като се вземат подходящи тестове за количеството женски хормони и се провежда ултразвукова диагноза.

Също така, специалистът може да потърси отстраняване на вътрешните маточни кухини, лапароскопия, доплерография на вените и капилярите, посещения при други лекари (невропатолог, хирург, психиатър).

Освен това от пациента се изисква непрекъснато да води дневник и календар на менструалния цикъл.

Какво да направите, когато болката в първия ден на менструацията?

Ето някои начини за премахване на болката в началния и в следващите дни, при условие, че неразположението е леко:

  • консумират повече течност;
  • извършват активни движения (физическата активност облекчава спазмите);
  • пречистване на водата с топла вода;
  • получаващи качествени болкоуспокояващи.

Но когато има явна болезненост в началото на менструацията, просто няма сила да излезете от леглото, трябва незабавно да се свържете с специалист. Такива държави показват значителни проблеми в репродуктивната сфера.

Как да се намали болката по време на менструацията?

За намаляване на болката преди, по време и след менструация допринасят:

  1. Продукти с калий и калций. Липсата на тези вещества предизвиква напрежение и болка;
  2. Хирургия или гинекологично лечение на репродуктивните органи;
  3. лекарства;
  4. Алтернативна медицина и физическа активност

Кога трябва да видя лекар?

Всички жени, без изключение, трябва да са запознати със ситуации, при които самолечението при тежки болезнени прояви в корема е опасно:

  1. Когато болезненият синдром не изчезва в продължение на 2 дни след първото освобождаване от отговорност;
  2. Когато антиспазматичните и аналгетичните лекарства не работят;
  3. Прекомерен кръвоизлив, заедно с големи съсиреци;
  4. Временна повреда на менструацията, загуба на тегло;
  5. Когато се появят нехарактерни повръщане, гадене, свободни изпражнения по време на женските дни.

Последици от болезнена менструация

Според естествената физиология на ендометриума - вътрешната обвивка на матката, всеки месец се заменя с нова лигавица. Изхвърлянето на остарели тъкани се извършва чрез маточни контракции и в резултат се появява натиск на сетивните нервни влакна и стесняване на лумена на кръвоносните съдове.

Това причинява проявата на болка по време на менструацията. Лумберната област и кръстът са свързани с болка. Проявата на дисменорея във времето е характерна за началото и първите няколко дни на критичните дни.

лечение

Най-приемливият начин е да използвате всяко лекарство с анестетичен ефект. Не можете обаче да приемате аспирин и всички таблетки, съдържащи аспирин.

спазмолитици

Почти всички лекари предписват да премахнат менструалните прояви на антиспазматични лекарства, със следното име:

Недостатъкът на повечето лекарства е странични ефекти. Често лекарствата причиняват тежка интоксикация, впоследствие причинява усложнения на бъбреците и черния дроб. За да се предотвратят страничните ефекти на такива лекарства, ние искаме да обърнем внимание на специалните фитоампони. Прочетете повече тук.

Към днешна дата супозиториите се използват широко за ректално и вагинално приложение. Свещите нямат възрастови ограничения и ако не са удобни, те се използват за менструация.

Парацетамол в супозиториите е основното активно вещество. Чрез симулиране на свойствата на дипирон и поради противовъзпалителния ефект този метод качествено премахва всички неприятни симптоми на менструация.

Много гинеколози предписват следните свещи за местна употреба:

Тъй като противопоказанията са характерни за всяко лекарство, преди да се използват свещи, консултациите с лекар не стават излишни.

Други начини

Дори и за премахване на болката по време на менструацията, можете да вземете:

  • Хормонални лекарства (с употребата на контрацептиви в хапчета, интензивността на болката намалява).
  • Седативни (нормализират емоционалното състояние, водят до релаксация, облекчават нервното напрежение).
  • Хомеопатичните лекарства (често играят допълнителна роля в борбата с менструалната болка).
  • Физиотерапия (ултразвук, токове и други, с изключение на процедурите за затопляне).
  • Асоциация на витамините.
  • Акупунктура.

Нелекарствено лечение

Обмислете някои общи указания за облекчаване на болката по време на менструацията:

Полезна храна

Проявлението на болезнения синдром е повлияно от храната по време на женските дни.

Включването на следните храни в диетата работи добре:

  • морско месо от риба
  • маслодайни и слънчогледови семена,
  • соя
  • фъстъци, както и орехи, бадеми,
  • Мастни и смели сортове риба.

Всички тези храни имат омега-три мастни киселини, които допринасят за отслабването на мускулните контракции.

По същия начин, действа и допълнителен прием на калций и магнезий. Ежедневната консумация на тези елементи е съответно 800 и 300 mg.

Зелените зеленчуци, млечните продукти, сушените плодове, бобовите растения и зърнените храни от зърнени храни съдържат много магнезий.

Съществуват и продукти, които стимулират появата на болка по време на менструация чрез спазмизиране на гладката мускулна тъкан на репродуктивния орган:

  • Пипер Сосове
  • Пържени ястия
  • кофеин
  • алкохол

Физическа активност

Незначителната физическа активност е много полезна по време на менструацията. Натоварването на двигателя представлява нормален метаболизъм, което от своя страна оказва положителен ефект върху болезнената среда.

Много намаляват заболяванията - ходене, ходене на чист въздух, просто кардио.

Техники за релаксация

Нервност и лошо настроение понякога увеличават степента на болка.

В такива случаи няколко начина за релаксация могат да ви помогнат.

Необходимо е само да абстрахирате малко от настоящите проблеми, да легнете с хоби или бизнес, да си позволите известно отпускане и разтоварване.

Това може да помогне на йога.

прогестини

Прогестините са по същество група от хормони, синтезирани в човешкото тяло.

Тези ензими стимулират растежа на нови ендометриални клетки в матката, облекчават напрежението от корсета на гладкия мускул на репродуктивния орган и създават всички оптимални условия за синтеза на естрогени.

Освен това те са пряко свързани с процеса на торене и техният неуспех може да доведе до невъзможност да има потомство, прекъсвания в цикъла на критични дни, спонтанно раждане (спонтанен аборт).

За да се предотврати началната дисменорея, хормоните с активен прогестерон са приложими по аналогия с естествените ензими. При тези лекарства основната задача е да се намали наличието на простагландин в кръвта и да се нормализира цикълът на критичните дни.

Текущите прогестинови лекарства са значително по-различни от тези в края на двадесети век, сега те са по-ефективни и безопасни, почти без противопоказания.

Пероралните контрацептиви (COC)

Хормоналните контрацептиви са много чести при прилагането на първоначална дисменорея, особено при жени с активен сексуален живот.

Най-ефективните в този смисъл са комбинираните орални контрацептиви (КОК), имитация на хормона естроген присъства в състава им.

Принципът на тяхната дейност е насочен към потискане на процеса на овулация, поради което броят на простагландини намалява и болезненият синдром изчезва.

Освен това се наблюдава намаляване на налягането в матката, а честотата и силата на контрактилното напрежение на гладките мускули се забавя, което намалява болката.

Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

Със съществуващите противопоказания и просто нежелание да приемате контрацептиви на базата на хормони, можете напълно да правите с нестероидни противовъзпалителни средства. НСПВС се характеризират с техните предизвикани от болестта свойства, те се предписват за употреба точно при настъпването на болезнени заболявания.

Тези лекарства действат по аналогия с горното, НСПВС намаляват до минимум присъствието в кръвните секрети на кореновите причини за простагландиновата болка. Лекарствата от тази група незабавно се абсорбират в храносмилателния тракт и имат ефект за 5,6 часа.

Най-често срещаните имена за групата NSAW са:

Многобройни експерименти, проведени с цел елиминиране на първоначалната дисменорея чрез NVP, показват, че напроксен, ибупрофен, мефенаминова киселина и аспирин показват страхотни резултати в борбата с първоначалната дисменорея, но ибупрофенът е сред тях на първо място за минималната степен на странични ефекти.

Народни средства за болки по време на менструация

В този контекст, много рецепти от билки и корени са много важни.

Тези популярни препоръки са изпитани по време и много ефективни:

  • Инфузия на малинови листа. 30-40 грама изсушени листа от малини приготвят 250 мл вряла вода. Настоявайте трябва да бъде около 30 минути, щам и пийте малко през деня.
  • Вливане на листа от лайка и лимонов балсам. Смесете една супена лъжица сухи суровини от тези растения и пригответе 250 мл варена вода. Настоявайте два часа да пиете 5,6 глътки преди хранене в продължение на деня. Курс - целият период на менструация.
  • Събиране на корени от лайка, мента и валериана. Разбъркайте главните сухи компоненти на колекцията в съотношение 2: 2: 1. Две супени лъжици от колекцията приготвят 200 мл варена вода. Опаковайте и настоявайте за един час, преминете през филтър и изпийте 30 ml три пъти на ден.
  • Седативни билкови тинктури и чайове. Използвайте различни видове тинктури и билкови напитки, съдържащи майстор или валериан.
  • Д-р мама и ихтиол маз. Смесете тези две съставки. Нанесете върху повърхността на кожата на място, където има болка в продължение на няколко часа, след това изплакнете с вода от 35 градуса.
  • Рецепта от джинджифил. Счупеният джинджифил се кипва с вряща вода и настоява за около половин час, след това разбъркайте инфузията с малко количество захар, пийте веднага преди да си легнете в гореща форма.

предотвратяване

Превантивните мерки за предотвратяване появата на прояви на дисменорея трудно се надценяват, но повечето жени просто не ги използват.

Всяка жена трябва да посети специалист веднъж годишно.

Първоначален преглед от гинеколог трябва да се извърши веднага след определената дата на менструалния цикъл, но не по-късно от 16 години и без отрицателни доказателства от момичето.

Възможно е да се излекуват възпаления от различни етиологии, които инхибират нормалните процеси в урогениталната система, за да се избегнат усложнения в дългосрочен план. Това поведение елиминира възможността от усложнения в критичните дни на дисменореята.

Тъй като абортът често води до механично увреждане на тъканта на лигавицата на матката и има негативен ефект върху хормоналните параметри на жената и нейната менструална функция, най-добре е да се използват висококачествени медикаменти за предотвратяване на оплождането.

Превантивните мерки за болезнени дни на жените също са много важни за предотвратяването на такива тежки патологии като невъзможността за зачеване, появата на неврози и психози поради систематична болка.

Когато менструалният период на жената се усложнява от изразена болка, самолечението става без значение. Обжалването пред специалист при това обстоятелство е много необходимо. Чрез дори прости кръвни тестове или размазване, ултразвуковото изследване на гинеколога разкрива коренните причини и определя метода на терапията.