Колко изцеление и изкълчване на глезена лекува?

Глисти

Голям процент увреждания на опорно-двигателния апарат възникват при ставите на глезена. Хиподинамията (заседнал начин на живот) допринася за отслабването на сухожилията и мускулите, което в повечето случаи води до увреждане по време на тренировка. Последствията от това са доста опасни, като се започне от частично увреждане до пълно увреждане.

Травми на глезена

Повреда на сухожилията и мускулите на глезена се получава при накланяне и остра подкрепа на крака. Често това се улеснява от скачането без специални обувки с неуспешно кацане на твърда или мека повърхност.

В допълнение, нараняванията са причинени от хронични заболявания на сухожилията или сухожилията, което неизбежно води до тяхното отслабване и нарушаване на правилното функциониране.

В такива случаи е достатъчно човек да получи дори леко нараняване, за да причини сериозни наранявания на глезена.

Най-сериозните диагнози за наранявания:

Въпреки привидната безвредност, в много случаи е необходимо тяхното дългосрочно лечение, придружено от болезнени усещания.

навяхвания

Тази диагноза допринася за силното напрежение на слоевете съединителна тъкан, поради което се получава увреждане на сухожилията на крака в по-слабата част от увреждането. Различните симптоми на разтягане зависят от тежестта на нараняването. Те са:

  • Лек, с отсъстващ или лек оток.
  • Средна степен, с разкъсване на влакната, които образуват връзките. В същото време има остра и болезнена болка с подуване и хематом в областта на краката.
  • Тежка степен. Тя се определя от появата на силна болка, която в някои ситуации води до загуба на съзнание.

Много често има комбинирано нараняване, което съчетава няколко вида повреди.

Разкъсани връзки

Характеризира се с частично или пълно разкъсване на външната група сухожилия и връзки. Има 2 степени на нараняване:

  • 1 градус - непълно разделяне или разкъсване на структурата на сухожилията на крака;
  • 2 градуса - счупване на по-голямата част от влакната, като същевременно се намаляват функционалните възможности на глезенната става.

Симптомите се дължат и на степента на контузия. Като правило това са болезнени усещания по време на ходене и по време на палпиране, подуване на краката и глезена, хематоми с различна интензивност на набиване.

Съвместно изместване

Едно от най-честите наранявания, което води до изместване на ставната повърхност на костите една спрямо друга, придружено от разкъсване на сухожилията и сухожилията. Симптомите са разделени на 3 различни степени на тежест:

  • Лесно подпухване с болка при ходене и палпиране с минимална деформация.
  • Едемът на цялата равнина на външната част на глезена, придружен от силна болка и проблеми при ходене, ставата е визуално деформирана.
  • Вътрешен кръвоизлив на цялото краче, включително подметката на крака, придружено от остра болка. Дребната връзка е силно подута и деформирана. Движението не е възможно.

Открийте вида на нараняването и задайте правилното лечение е възможно само след рентгенография.

Рехабилитация на нараняване на лигавицата

Заболяването на глезените изисква преди всичко спешна медицинска намеса. Има определени правила, като се има предвид, че всяко лице, което е наблизо и често самата жертва, ще може да оказва първа помощ. Те се състоят от следните стъпки:

  • Осигуряване на почивка на увредения крайник с местоположението му на котата, за да се избегне тежък оток.
  • Нанасяне на превръзка с еластична превръзка.
  • Прилагане на лед или прилагане на замразяване чрез разпръскване в областта на глезена.
  • Прием на болкоуспокояващи вещества (ибупрофен, аспирин, диклофенак).

Колко бързо и правилно се извършват такива действия зависи от това колко изцелява израстъците.

Ако болката не намалее, а отокът е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като последствията може да са непредсказуеми. Трябва да се разбира, че в случай на увреждане на връзките, продължителността на лечението зависи от естеството и причините за нараняването.

С дълбока и голяма пролука, възстановяването отнема много по-дълго време, отколкото при лека степен на разтягане. Това се обяснява с факта, че регенерирането на съединителната тъкан се извършва бавно, така че лечението е значително забавено.

Сериозните сълзи и навяхвания на глезенната става означават пълна липса на натоварване на възпаления крак с правилната грижа. Вашият лекар ще ви предпише цялостно лечение за наркотици. След преминаването му трябва да има пълна рехабилитация.

Пълно възстановяване на функцията на сухожилията на крака, можете да използвате интегриран подход, който включва следните видове превенция:

Последствията от разместването

В своята тежест, последствия и методи, лечението на глезена изместване изисква специално внимание. Често се случва такова нараняване да се дължи на пълното откъсване на фрактурата на връзките и глезените. В такива случаи спешната необходимост от консултация с лекар, иначе късното и самолечение, може да доведе до неправилно сливане на връзки и деформация на крака.

В резултат на това е възможна следната неприятна последица:

  • Контрактура и деформация на ставата.
  • Прогресивно развитие на артрит и артроза.
  • Постоянно повтарящи се наранявания на глезена.
  • Грубо образуване на белези.
  • Възпаление на меките тъкани около глезена.
  • Образование и растеж на растежа на костите.
  • Хроничен кръвоизлив в тъканта на краката.
  • Атрофията на мускулната тъкан е пълна или частична.

При получаване на изкълчване на глезена е спешно необходимо да се консултирате с лекар, който ще направи рентгенови лъчи и ще определи степента на трудност при нараняване. Ако има фрактура, тогава трябва да поставите мазилка. В случай на повреда без сериозни последствия, е необходимо да се смени ставата. След обвиване с еластична превръзка специалистът ще предложи лечение с хапчета, специални мехлеми и компреси.

рехабилитация

След подуване и понижаване на болката в крака (приблизително 7-10 дни след дислокацията), можете бавно да започнете специални упражнения, насочени към възстановяване на правилното функциониране на глезена и развиване на движения в ставата.

Самообучението трябва да се извършва на плоска и противоплъзгаща се трасе. Важно е стъпката да е кратка и темпото да е бавно. В същото време се търкаляме от петата до петите, като избягваме обръщането на крака навън. Класовете спират, когато станат уморени. С течение на времето се увеличава продължителността на ходенето, достигайки прехода към лесна работа.

През първата седмица след дислокацията се препоръчва също така да направите специален набор от упражнения, които се намират или лежат, което Вашият лекуващ лекар ще Ви препоръча.

Сега много клиники практикуват използването на различни курсове на рехабилитационна терапия (например, механична терапия), чието преминаване от пациентите дава отлични резултати.

Време за възстановяване

Приблизителните срокове за възстановяване след разместване в различна степен се разделят във времето на няколко периода:

  • лесно - 14 дни;
  • средно - 30 дни;
  • тежки - 60-180 дни.

След тези крайни срокове не трябва да започвате интензивно физически и спортни дейности. Необходимо е постепенно да влезете в обичайния ритъм на живот, без да давате на крака силно натоварване.

Не пренебрегвайте помощта на лекарите в случай на опъване, разкъсване или изместване на чревните връзки. Това може да доведе до необратими последици, които могат да помогнат само при хирургическа интервенция, или по-лошо, може да останете напълно инвалидизирано.

Колко изцеление и изкълчване глезен лекува

Въпреки малкия си размер, глезена поема пълното телесно тегло при ходене. По своята същност тя е достатъчно защитена от връзките, свързващи ставите, но никой не е имунизиран срещу щам или разкъсване на чревните връзки.

Травма в ставата може да възникне по различни причини. В зависимост от сериозността на увреждането на сухожилията, човек напълно изпада от определен период от обичайния живот, защото глезена престава да бъде функционален.

Мнозинството смята, че такива наранявания са характерни за хора, които се занимават изключително с тясна спортна ориентация: футбол, паркур или например танци. Въпреки това, според медицинската статистика, това може да се случи абсолютно на всички. Рязане на глезена - доста честа вреда на домакинството.

Причини за изкълчване на глезена

Ако изключим най-опасните спортове, в ежедневния живот се появяват наранявания при разтягане на ставите в долните крайници при следните обстоятелства:

  • падне;
  • внезапна промяна в положението на краката по време на движение (ходене, бягане)
  • дислокация на глезена при носене на неподходящи обувки на неравни или хлъзгави повърхности (обувки с висок ток за жени, различни видове спортни обувки, които не са фиксирани върху глезена);
  • травматизиране и нараняване на крака и поставянето му в необичайна позиция.

Има няколко фактора, които увеличават риска от разтягане на глезена:

  • наследени слаби връзки при раждането, увеличавайки възможността от такива наранявания в живота;
  • нормално малък участък, поради което може да възникне по-сериозно разкъсване;
  • голям физически и атлетичен стрес на глезена;
  • вродено високо стъпало или анормално развитие в началния период на образуване на организма;
  • други различни патологии.

Колко се излекува глезена?

Само когато дойде момента на нараняване, човек разбира колко важна е функцията на краката в ежедневната и обичайната дейност. Веднага възниква остър въпрос: колко дълго изцелява глезена?

Продължителността на възстановяване зависи от трудностите при разтягане на самите връзки и от естествената регенерация на тъканите, докато ставата не може да бъде преместена и е абсолютно забранено да стъпи на възпаления крак.

Има три нива на увреждане: леки, умерени и тежки.

Първата степен е леко микроразграждане на няколко влакна от сухожилията, като правило те продължават без оток на крайника, леко набъбват в мястото на нараняване и има лека болка. Това разтягане се третира у дома. Той се лекува в рамките на 10-15 дни.

Средната степен е по-сложно увреждане на глезена. При втората степен на разтягане, човек не може да устои, възниква частично разкъсване на тъканите, в резултат на което се появява оток с изразен хематом. Всяко движение с крака води до остра, остра болка. Дори в спокойно състояние пациентът изпитва болезнени усещания. Минималната продължителност на лечението е три седмици. За целия период краят трябва да бъде напълно обездвижен.

Степента е трудна - това е сериозно увреждане на глезена, придружено от пълно разкъсване на сухожилията или изместване на ставата. Нараненият крайник има подчертан хематом и ортопедичен оток. Тежката болка, абсолютната невъзможност за напредване на крайниците, понякога преди да загуби съзнанието, характеризира третата, най-опасна степен на увреждане на глезенната става. Няма хоспитализация, понякога се използва хирургия за възстановяване на целостта на лигаментните влакна. Продължителността на терапевтичния период е минимум от четири седмици до един и половина месеца. Периодът на рехабилитация, в зависимост от степента на трудност, може да продължи от три до шест месеца.

Скоростта на възстановяване е силно повлияна от първа помощ, правилна диагноза и терапия и спазване на инструкциите на всички лекари.

Първа помощ

На първо място, при разтягане на глезена е необходимо да се консултирате с травматолог, за да потвърдите точната диагноза и да анализирате степента на сложност на травмата. Един лекар може да диагностицира степента на увреждане на крайниците.

С помощта на рентгенови лъчи е необходимо да се изключи наличието на затворени фрактури, изкривяване и образуване на убождания върху костта.

Рентгеновите лъчи не могат да покажат наличието на изкълчване или разкъсване на връзки, такава патология може да бъде диагностицирана само от травматолог, въз основа на появата на крайника и болезнените показания на самия ранен човек. Рентгеновият излъчвател елиминира възможността от дислокации и / или фрактури.

Ако няма възможност да стигнете до най-близката болница или спешното отделение, преди всичко е необходимо да обездвижвате болния крайник, т.е. напълно да го имобилизирате, за да не се влошават още повече връзките.

Обувките също трябва да бъдат отстранени, а едемът може да се увеличи в бъдеще, което ще доведе до допълнителна поредица от тревожност на увредената става.

Под болния крайник трябва да се поставят тъкани, сгънати на няколко слоя, ставата трябва да е над нивото на сърцето, за да се осигури изтичане на кръв и да се намали подпухналостта.

Важно е да нанесете лед за трийсет минути възможно най-бързо върху пострадалия глезен и да продължите да прилагате студ в продължение на 30/30 минути за първите 48-72 часа. При охлаждане кръвоносните съдове се свиват и това елиминира болката и подуването. Въпреки това, кожата не трябва да бъде в пряк контакт с лед, по-добре е да я поставите в пластмасова торбичка и да я увиете в един слой плат. Също така е невъзможно злоупотребата с хипотермия, охладените връзки няма да допринесат за бързо възстановяване.

По време на първа помощ, следващата необходима стъпка е да се приложи стягаща еластична превръзка към повредените връзки, които не се затягат прекалено, а плътно фиксират крака. Важно е правилно да се превръзва раненият крайник и да се остави в стационарно състояние.

Не вземайте гореща вана или сауна в продължение на две или три седмици след нараняването. Топлината ще повлияе неблагоприятно на увредените връзки и ще увеличи възпалението.

Лечение на наркотици

Без травматолог и рентгенови лъчи с такава патология не могат да бъдат избегнати. Някои фиксиращи превръзки и охлаждащи компреси. Има редица лекарства от групата на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) и различни аналгетици, с помощта на които те премахват болката и облекчават възпалението. Използва се под формата на таблетки, мехлеми и инжекции.

Първата степен на разтягане на глезена - охлаждането се прилага само на първия ден.

Важно е да се премахне синдромът на болката, особено изразен при пациента. Редица лекарства като ибупрофен, кетанов, нимезил, ортофен, теммалгин и други са предписани при лечението на наркотици.

Някои от тези лекарства имат редица противопоказания. Прилагайте според указанията на лекар.

На втория третия ден те започват да прилагат затоплящи, противовъзпалителни мазила като Apizartron, Kapsikan и др. Затоплящият ефект допринася за подобряването на кръвообращението и ускорената регенерация на влакната.

За да премахнете подпухналостта прилагайте мехлем:

Мехлемите за лечение на навяхвания без лична алергична непоносимост не оказват неблагоприятно въздействие върху тялото. Техният терапевтичен ефект е локален.

Фиксиращата превръзка се спуска от три дни до седмица. След отстраняване на еластичната превръзка, минималното натоварване на глезена постепенно започва да се добавя с помощта на терапевтична и профилактична гимнастика. По-късно се опитайте да сведете до минимум известно натоварване на наранения крак.

Втората степен на разкъсване на лигаментите на глезена - в допълнение към медицинското лечение, се установява дългосрочен гипс за период от 10-15 дни. На първо място, важно е да поставите крака си на хълма възможно най-често за кръвен поток. На втория четвърти ден се прилага суха топлина на мястото на местната болка. Вие ще трябва да се движите на патерици, с опора на здрав крак.

След отстраняването на шините се предписват редица физиотерапевтични процедури (електрофореза, парафин, магнит, UHF), тренировъчна терапия, масаж и спортна гимнастика с въвеждането на постепенно минимално натоварване на възпаления крак.

Масажът трябва да се извършва с такова увреждане от специализиран масажист, в противен случай е възможно повторно увреждане на влакната.

Третата степен е най-трудната, съответно лечението на този етап е най-дълго.

За фиксиране на краката се прилага мазилка за минимален период от четири седмици до един месец и половина. Първоначалният период се препоръчва в болницата.

Болкоуспокояващи, предписани от лекаря, в зависимост от естеството на болката. Те могат да бъдат силни болкоуспокояващи, в някои случаи при инжекции.

Това е важно! При възстановяване на увредените влакна при всяко разтягане е необходимо да се осигури абсолютна почивка на сухожилията на ставата по време на лечението. Добавете натоварвания по време на рехабилитационния период след належащата терапия с наркотици с голямо внимание. Липсата на болка не означава пълно възстановяване!

заключение

За съжаление, предотвратяването на заболяването като такова не е така. За да се сведе до минимум рискът от разтягане на глезенната става, е необходимо да се затоплят коремните връзки добре и със специални и правилни упражнения преди различни спортове. Изберете удобни ортопедични обувки, предписани от ортопеда.

Ако е настъпило нараняване и правилният, пълен курс на лечение е извършен заедно с рехабилитация, трябва да се има предвид, че силните натоварвания на ставните връзки са противопоказани за много дълго време.

Колко глезен подраства лекува

Колко глезен изкълчвания продължава зависи от индивидуалните характеристики на тялото, вида на нараняване и рехабилитация.

Патологията се лекува за дълго време. Натоварването на стъпалото е високо, което усложнява възстановяването.

Време за възстановяване

Времето, необходимо навръзката да се върне към нормалното, е индивидуално за всеки пациент.

Има 3 вида разтягане:

Първият е податлив на успешно лечение вкъщи. Вторият и третият се лекуват само в медицинска институция под ръководството на хирурзите.

Меката степен се характеризира с леко подуване в областта на глезена. Отокът е съпроводен с неприятна болка, преминаваща през деня.

Средната стойност е придружена от тежък оток, хематоми с различни размери. Болката е силна, пострадалият не може да стъпи на крака.

Тежният външен вид е придружен от всички предишни признаци, болката се засилва многократно. Лигаментите затрудняват човек дори в покой, хематомът е обширен, отокът е силен и не преминава повече от 2 дни.

В зависимост от степента на увреждане и възраст, възстановяването се извършва по различни начини:

  1. В детството леки наранявания се излекуват напълно след 1,5 седмици, сложни за 2-2,5 седмици. Тежката форма отнема 3-4 месеца.
  2. В средна възраст, възстановяването след малки навяхвания ще изисква 2-3 седмици, средната степен ще отнеме един месец. Пропастта ще се възстанови след 4-6 месеца.
  3. В напреднала възраст периодът на възстановяване се повишава: умерено - 1,5-2 месеца, средно до шест месеца. Тежката форма може да изисква до две години.

Въпреки това, тези показатели са обобщени, физическото състояние на дадено лице поотделно. Всичко зависи от състоянието на имунитета, здравето, наличието на наранявания в миналото и други фактори.

Мога ли да ходя

Отговорът на този въпрос ще зависи от тежестта на нараняването. В лека форма те държат само първите няколко дни, освобождавайки глезена възможно най-много от товара. Използвайте възпалено ставане не си заслужава. С умерена тежест, първите 2 седмици не се появяват на увреденото краче. Товарът се добавя постепенно.

С тежка степен, а именно разкъсване на връзките, краката изискват абсолютна почивка. Опитайте се да не се движите изобщо. Движението трябва да бъде сведено до минимум и да вървим с подкрепата на здравословен крак, само като последна мярка.

Прекаленият стрес може да удължи периода на възстановяване на глезенната става, да доведе до много болезнени усещания и да доведе до нови наранявания.

Колко време боли

Силата и продължителността на болката в нарушение на сухожилията на глезена зависи от:

  • степента на нараняване;
  • възраст;
  • праг на болката;
  • спазването на правилата за рехабилитация.

Според средната, болката от разтягане изчезва, след като възстановената рана се възстановява. Силата му нараства според степента на опъване. Колкото по-трудно е, толкова по-остро се усеща.

Ако човек има нисък праг на болката, усещанията за болка се влошават и се простират през целия период на възстановяване. Ако толерантността към болката е висока, неприятното чувство преминава в средата на лечението, оставяйки само дискомфорт.

В тежката форма болката е силна и продължителна. Той може да се върне след период на възстановяване с неудобно положение на крака или с претоварване на крайника.

Под наблюдението на хирурга и при спазване на правилата за лечение, разстройството на глезените ще се възстанови напълно и за кратък период от време. Заслужава обаче да се запази по-рано повреденият крак след лечението.

лекарства

За лечението, използващо нестероидни противовъзпалителни средства. Те могат да намалят отока, болката и синините.

Тези инструменти включват:

Вземете някое от лекарствата трябва да бъде 1 таблетка (100 mg), 2 пъти дневно след хранене. Курсът не трябва да надвишава 5 дни.

Все още можете да пиете болкоуспокояващи, за да облекчите дискомфорта.

Болка за облекчаване на болката за разтягане:

Което е по-добре за разкъсване и разтягане на пациента, който избира.

симптоматика

Анатомичните и физиологичните особености на структурата на сухожилията са основната причина, поради която те са обект на чести увреждания.

В медицината се определят три тежести на наранявания на връзки.

  1. Първата степен се характеризира като лека. Тя се характеризира с разкъсване на отделните влакна. Целият пакет не е ранен. Стабилността на ставата не се губи.
  2. Втората степен се характеризира с частично разкъсване на връзката. В същото време, ставата остава стабилна.
  3. Пълното разкъсване на връзката и нестабилността на ставата са характерни за третата степен на увреждане.

Наблизо се появява синина или хематом близо до засегнатата става. В този случай става невъзможно движението на ставата. Сериозен проблем е ограничаването на движенията.

При малка повреда на сухожилията, болката и подуването не са много ясно изразени.

  1. Много често глезена се наранява по време на интензивно физическо натоварване.
  2. Понякога се появяват повреди при ходене на неравна повърхност.
  3. Причините за такива наранявания включват обувки, при които краката са неестествени. Най-често това са обувки с висок ток.

В ситуация, при която нормалният и допустим товар, който пада върху сухожилията, значително надвишава нормата, възниква увреждане на глезените. Това се случва внезапно, когато стъпалото е обърнато нагоре или когато се върти, т.е. тибията се завърта, когато стъпалото е фиксирано.

Първата и втората степени за синини се характеризират с факта, че лечението се извършва по естествен начин. Отнема около три седмици.

Първа помощ

Движението и натоварването на глезена трябва да бъдат изключени. Това ще помогне за предотвратяване на последващо нараняване на лигавицата.

Ами помага в такива случаи на студено. Това ще помогне да се намали подуването. Резултатът е вцепеняващ ефект, който помага за облекчаване на болката.

Полагането на лед върху повреденото място трябва да бъде за два дни след нараняването. Забранено е да се поставят повече от петнадесет минути. Неспазването на това правило може да доведе до измръзване.

След час и половина процедурата може да бъде повторена. Ледът трябва да се използва възможно най-бързо, след като е настъпило увреждане на глезените. Поставете лед върху кожата трябва да бъдат увити във всяка тъкан, например в кърпа.

Ефективно средство за защита е еластичното обвиване. Не обвивайте крака (прилагайте превръзка) твърде много. Студените пръсти и чувството на изтръпване са доказателство, че кракът е обвит много плътно.

Тази процедура е необходима, за да се намали подуването и да се елиминират всички видове движения. През нощта еластична превръзка може да бъде премахната. Направете движение трябва да бъде само в превръзка крака.

Забраните за лечение на стречинг включват:

  1. Загряване на пострадалия район през първата седмица след нараняване.
  2. Също така, не трябва да търкате крака с алкохол и масаж по това време.
  3. Забранено е използването на горещи вани и сауни. Топлината, причинена от такива увреждания, води до стимулиране на кръвния поток.

Ако симптомите не намаляват в рамките на 24 часа след получаването на щетата, трябва да се консултирате с лекар за помощ.

Не се навеждайте напълно на крака си, докато ходите.

Трябва да изчакате диагнозата, която поставя лекар и да следвате всичките му препоръки.

Ние се отнасяме у дома

  1. Ефективен за лечението на горещи компреси от мляко. Тъй като се охлаждат, те трябва да бъдат променени.
  2. Стискащи свойства на лука овкусени с добавяне на супена лъжица сол. Трябва да се постави в марля и да се прикрепи към възпалението.
  3. За 10 минути е полезно да приложите пясък, нагряван във фурната, в повредената зона. Горещият пясък трябва да се изсипе в платнена торбичка. Тази процедура може да се използва само на втория ден след нараняване.
  4. За лечение на болка и подуване на ефективни компреси от чай. Билкови билкови кремчета също могат да облекчат възпалението.

Имате дете

Деца от различни възрасти с разтягане не са по-малко от възрастни.

Симптомите на такива увреждания са типични, както при възрастните. Методът на действие е сходен.

Детето трябва да бъде показано на лекаря, така че той да изследва крака, правилно диагностициран.

Диагностика и изследване

Радиографията задължително се извършва преди лечение на изкълчването на глезена и е основният метод за диференциална диагноза между счупване на ставите и навяхването. Това е задължително изследване за такива щети и се извършва както в предна, така и в странична проекция.

Глюкомерът е допълнително проучване и може да бъде предписан както за нормален едем, така и за хемартроза. Също така, с този метод, опитен ултразвуков диагностик може да открие разкъсване на влакната на лигамент.

ЯМР се използва само в най-тежките случаи, за да се определи ориентацията на хирургическата интервенция. Този метод отлично показва връзката в по-благоприятни проекции. Диагностиката на ЯМР е "златният стандарт" с комбинация от разкъсани връзки, синдесмоза и костни елементи.

рехабилитация

Мерките за рехабилитация зависят от това колко дълго лежат издраскванията на глезена, степента на увреждането им и увреждането, причинено от нараняване.

Прилагане на ултразвук - тази процедура подобрява не само микроциркулацията в увредената област, но и ускорява потока на лимфата.

След като се провежда, лекарствата под формата на мехлеми са по-добре абсорбирани. В допълнение към тези ефекти натрупването на терапевтичното лекарство се осъществява в тъканите.

UHF се използва за ускоряване на възстановяващите процеси и намаляване на възпалението на местните тъкани. Поради разширяването на кръвоносните съдове подобрява локалния метаболизъм.

Парафиновата терапия е също така незаменима физиотерапевтична мярка. Основният му ефект е елиминирането на възпалителни процеси в увредените връзки и анестезия. То може да се приложи както в първите часове след нараняване, така и в отдалечения период.

Магнитотерапията значително подобрява изтичането на кръв и лимфа, намалява възпалението и подобрява абсорбцията на лекарствени вещества. Прочетете повече за показанията на магнитната терапия.

Електрофореза с нонокаин или нестероидно противовъзпалително лекарство. Поради разширяването на кръвоносните съдове и подобряването на микроциркулацията има анестетични и противовъзпалителни ефекти. Прочетете повече за показанията за електрофореза.

Гимнастичните упражнения, насочени към укрепване на лигаментния апарат на глезена, могат да се извършват само в дългосрочен период от време (приблизително 1-3 месеца в зависимост от степента на тежест на стречинг):

  1. Разхождайки се на пръстите на краката за няколко минути всеки ден в продължение на 6 месеца.
  2. Разхождайки се отвътре и отвън на крака.
  3. Флексия и разширение.
  4. Циркулационно въртене на крака.
  5. Тичане на пясък или малки камъчета.
  6. Разхождайки се по петите.
  7. Скачащо въже.
  8. Закрепване и на двата крака с каучук с опит за въртене, огъване и удължаване, конвергенция и разреждане.
  9. Поднасяне на бутилка за крака.
  10. Пръстите събират малки предмети от пода.

Също така през периода на възстановяване пациентите се препоръчват да плуват в класически стил и да се упражняват на стационарен велосипед.

гимнастика

За бързо възстановяване на ставите под напрежение и рехабилитация след нараняване, е необходимо да се извърши специален набор от упражнения. Техните цели са:

  • намаляване на болката;
  • подобряване на съвместната мобилност;
  • укрепване на мускулите;
  • увеличаване кръвообращението.

Трябва да започнете с малко натоварване на повредения глезен. Постепенно товарът може да се увеличи. Ако участъкът е нисък, можете да плувате в басейна или да работите върху стационарен велосипед.

  • Пръстите вземат малки предмети от пода.
  • Бавно се издига на пръстите на краката и също бавно потъва. Като опора можете да използвате гърба на стол или легло.
  • Легнете на гърба си. Краката се наведеха на коленете. Наведете и изправете пръстите си 10 пъти. След това завъртете крачето по посока на часовниковата стрелка.

Народни средства за защита

В допълнение към основното лечение, може да се използва алтернативна медицина.

Те, с одобрението на лекаря, могат да се извършват у дома:

  • Сурови лук много ситно нарязан в блендер. Добавете сол. Нанесете агента върху парче марля, сгъната наполовина, и чрез него се прикрепя към мястото на повреда.
  • Настъргайте суровите картофи и нанесете върху възпалено място като компрес за 30 минути.
  • Компресията може да бъде направена от алое. Събрани отгоре. И когато компресът се загрее, трябва да се промени.
  • Mel смесете с кефир или естествено кисело мляко. При лягане, нанесете компрес на мястото на опъване, превръзка. Измийте сутринта.
  • Направете инфузия на танц или корен devyasila (1 лъжица на чаша вода). Направете лосиони и компреси няколко пъти на ден.

Докато пациентът не бъде прегледан от лекар, е невъзможно самостоятелно да се лекува стречинг с народни средства. Когато лигаментът се счупи, лосионите могат да влошат ситуацията още повече.

обувки

Рискът от разтягане ще бъде значително по-нисък, ако вземете обувки.

Тя трябва да отговаря на следните критерии:

  • задната част на обувката, над петата, покриваща гърба на петата, трябва да бъде твърда;
  • широк чорап, който не задържа пръстите;
  • частично или напълно твърда вътрешна част на дъното на обувката, прикрепена към вътрешната подметка;
  • трябва да има вложка в обувките (ортоза);
  • петата от 1,5 до 2 см.

усложнения

Усложненията, произтичащи от опъването на глезена, се появяват в началото и в края на травматичния период.

По време на лечението травмата може да бъде усложнена:

В края на периода на излекуване - от два месеца до 5 години след нараняването, възникват следните усложнения:

Продължителността на възстановяване на глезена след увреждане зависи от неговата тежест. Протяжката от първа степен преминава без допълнителни последствия за здравето. Травмите от степен 2 и степен 3 понякога причиняват хронична болка. Това се дължи на факта, че по време на травматичния процес са засегнати и нервните окончания.

Масаж при разтягане

Краят се масажира над повредената област - трябва да започнете с гърба. През първите дни процедурата се извършва два пъти дневно в продължение на 5-7 минути, а продължителността на сесията се увеличава до 15 минути.

Целта на масажа е нормализирането на кръвообращението в засегнатия район. Това ще помогне да се намали подуването, да се намали възпалението, да се ускори процесът на регенерация. Масажните процедури са разрешени на всички етапи на зарастване.

Правилно организираната масажна процедура помага:

  • намаляване на болката;
  • възстановяване на движението на ставата;
  • спиране на мускулната атрофия;
  • подобряване на функцията за съвместна поддръжка.

Правила за масаж

За успешен масаж се препоръчва да следвате прости правила, които ще ви помогнат да избегнете нови наранявания.

Медицинските масажни сесии започват не по-малко от три дни след нараняване. Процедурата се допълва от физиотерапия: отопление, светлинна терапия, гимнастика. За да се избегнат неприятни усещания, се препоръчва използването на средства за затопляне, като например масло за масаж.

Масажът включва алгоритъм в две стъпки: първият етап е подготовката, когато се развива площта над ранената, а вторият е масажът на засегнатата зона. Изпълнете изброените стъпки в посочената последователност.

Първият етап трябва да се извърши в областта на долната част на крака. За да направите това, трябва удобно да маркирате крака си под възглавницата или възглавницата за пълно отпускане на мускулите и лигаментите. Всички движения по време на масажа правят плавни и леки движения.

Масажна техника

Първият етап включва шест масажни техники.

Те се повтарят в следния ред с петкратна честота:

  1. Гали. Движението трябва да се извършва с плъзгаща се длан.
  2. Натискането. Насочване - отгоре надолу.
  3. Изтръпване. Палецът е разположен успоредно на останалата част. Четири пръста масажират засегнатата област, като се движат отгоре надолу.
  4. Третиране със спирални движения.
  5. Загрява се Пръстите пресовани мускули.
  6. Дълбоко загряване. Масажът включва фаланги на пръстите, постепенно се движи надолу. Мускулите и лигаментите са внимателно изработени.

След това отидете на пострадалия сайт.

операция

Ако анатомичните нарушения в глезенната става не са фиксирани, само костите на рамуса са повредени, тогава не се изисква операция. Хирургичната интервенция е необходима при тежки случаи, включително при сериозно разместване на талуса по отношение на пищяла.

Хирургическата процедура зависи от тежестта и вида на увреждането, което лекарят избира, като взема предвид специфичната ситуация. В различни случаи се използват подходящи методи за хирургична интервенция. Травмата на глезена на третата степен е съпроводена с разкъсване на ставните влакна - частично / пълно. Операцията включва шиене на сухожилията и отстраняване на кръвни съсиреци от ставната кухина.

Ако не премахнете незабавно последствията от сериозно нараняване, тъканите на ставата няма да растат заедно и глезена ще бъде имобилизиран до края на живота ви. Хеморагията трябва да се отстрани, за да се предотврати възпаление и повръщане в областта на увреждането. Това може да доведе до гангрена и отравяне на кръвта.

Възстановяването на сухожилията се извършва чрез тъкан на пациента. Включете всички необходими елементи:

  • елементи на увредения лигамент;
  • части от периотема;
  • тъканни капсули.

Ако няма достатъчно материал, тогава се използват импланти. Те могат да бъдат части от най-близките сухожилия, които се приемат като заместител на липсващите връзки.

Колко дълги лезии и глезени лежат: време за възстановяване

Мускулно-скелетната система на човек, въпреки явната сила и стабилност, както и други системи, е подложена на външни фактори.

Това може да бъде механични наранявания: Навяхвания и разкъсване на връзки, навяхвания, фрактури.

Най-често гръбначния стълб и долните крайници изпитват максималното натоварване. Най-често срещаното нараняване е увреждането на сухожилията на глезена.

Симптомите на изкълчването на глезена

Увреждането на шията в повечето случаи се случва в следните ситуации:

Рязка промяна на ставната ос по време на бягане или ходене, често по груб път.

Капка от височина или хлъзгава повърхност.

Страничен удар в областта на глезена, в резултат на което краката приема неестествена позиция.

Носенето на неудобни обувки (спортни обувки, които не фиксират гръдния кош, високата пета), вследствие на което краката могат да бъдат затегнати.

Симптомите на навяхвания се различават значително от другите наранявания (руптура на меките тъкани, разместване, фрактура).

Основните признаци на разтягане:

  • болка в областта на увредената става;
  • повишена мобилност на стъпалото след нараняване;
  • хиперемия и подуване на кожата;
  • лек хематом в крака (виж снимката);
  • увреждането пречи на нормалното функциониране на ставата, пациентът не може да прави обичайни движения с крака си.

В някои ситуации лекарят не може правилно да прецени ситуацията, тъй като областта на глезена е едематологична и не може да бъде изследвана. Тук е най-приемливо да се предписва рентгенов лъч (за предпочитане в две проекции).

На рентгеновите лъчи може да се види ясно увреждане на костните структури (фрактура).

Първа помощ след разтягане на крака

След протягане на глезена във възможно най-кратко време е необходимо да се предприемат спешни мерки.

  1. Имобилизация на увредената става, за да се предотврати по-нататъшно травматично увреждане (разрушаване или фрактура). Тежестта на болката от предприемането на тази мярка също е намалена. Като обездвижващ дресинг можете да използвате специална превръзка, ортоза, еластична превръзка или само парче плат.
  2. Препоръчва се охлаждане на увредената зона. За да направите това, използвайте лед, всички продукти от фризера или специален реагент, който можете да закупите в аптеката. Локалното намаляване на температурата намалява интензивността на синдрома на болката, намалява подпухналостта и предотвратява възпалението, което значително намалява времето за възстановяване на краката.
  3. Ако болката е непоносима, пациентът може да получи аналгетик, например кетонал, аналгин.
  4. Краката след нараняване трябва да се поставят на повдигната платформа, така че тя да е над нивото на гръдния кош. Тази мярка ще увеличи венозния отлив и ще намали подпухването.
  5. Носенето на обувки върху увредения крак не е необходимо, тъй като подуването и хиперемията ще притискат меките тъкани на крака, което може да доведе до исхемия.

След като се окаже първа помощ на пациента, трябва да се покаже на лекаря и този път не трябва да се забавя. Адекватното лечение, като се вземат предвид всички признаци на нараняване, може да бъде предписано само от лекар. В допълнение, тя ще премахне сълзите на сънната лигавица или костите (ако те наистина липсват).

На въпроса на пациента: колко се излекува изкълчването? - Лекарят може да даде отговор само след задълбочен преглед.

Лечение на глезена у дома

Вкъщи увреждането на глезена, или по-скоро неговото разтягане, се третира основно с останалата част от засегнатия крайник. Пациентът не трябва да прави внезапни движения и, ако е възможно, да намалява натоварването на възпалената става.

Благодарение на това възстановяване ще се случи много по-бързо. Освен това можете да използвате обществено достъпни техники, които насърчават възстановяването на тъканите и да направят лечението след нараняване по-ефективно.

За да се облекчи болката и да се намалят другите симптоми, трябва да се направи триене.

  1. Deep Relief се използва за навяхвания и натъртвания.
  2. Съставът на мехлема Bom Benge включва ментол и вазелин.
  3. Лекарствата, съдържащи диклофенак и волтарен, помагат за намаляване на възпалението.

В рамките на две до три седмици след увреждането, пациентът не трябва да отива в сауната и да вземе гореща вана. Топлината може да причини увеличена болка.

Лечение на навяхвания на крака, какво да се направи в случай на такава травма

Лечението на разтягане трябва да се извършва под наблюдението на лекар. Когато разкъсването и фрактурата са изключени и остреният период е приключил, те трябва да предписват физическа терапия и курс на физиотерапевтични процедури.

Освен това, лечението зависи от степента на нараняване. Има три от тях:

  • Първата степен на разтягане се характеризира с леко увреждане на сухожилията. Жертвата изпитва лека болка и леко ограничение на движението.
  • За втората степен на разтягане, синдром на интензивна болка и изразен оток на меките тъкани са типични, поради което мобилността на ставата е ограничена за кратко време.
  • Най-изразена е третата степен на увреждане на ставата. Движението е почти невъзможно. Ако не започнете лечението навреме, възстановяването ще отнеме много време.

Ако увреждането на сухожилията е незначително, то може да бъде ограничено до налагането на гипсова шпакла, която обездвижва ставата и предотвратява разкъсване.

Рехабилитация след разтягане

Познавайки степента на лезията, е възможно да се предвиди продължителността на периода на рехабилитация. Лечението и възстановяването ще настъпят много по-бързо, когато симптомите на патологията не се изясняват.

Лечението на първата степен на разтягане ще отнеме не повече от една седмица. Но за рехабилитация след третата степен може да отнеме 2-3 месеца.

За бързо възстановяване, пациентът трябва да прави ежедневни гимнастически упражнения, насочени към стабилизиране на глезена и укрепване на мускулите.

Комплексът от тренировъчни упражнения за подобна травма включва следните упражнения:

  1. Разходка от външната страна на крака.
  2. Седнете на стол или маса, преместете пръстите си.
  3. Разхождайки се по вътрешността на крака.
  4. Застанете на чорапите и отидете на петите. За да подобрите ефективността, можете да застанете на напречната греда на шведската стена или на ръба на стъпалото. В този момент трицепсът на глезена работи, укрепвайки ставата.

Тези упражнения трябва да се извършват не само по време на рехабилитационния период, но и след възстановяване. Укрепващите мускули надеждно ще защитят артикулацията и няма да позволят повторно разтягане на връзките и тяхното разкъсване.

Общото състояние на жертвата се повлиява положително от масажа, който подобрява метаболизма в меките тъкани на крака и насърчава бързото му възстановяване.

Пациентите, които имат патологична подвижност на артикулацията по време на рехабилитационния период, могат да използват специална ортеза или да използват бандаж на глезена. Тези устройства имат много разновидности и имат различна твърдост, която е избрана в съответствие с клиничната картина на щетите.

Държачът може да бъде носен в бъдеще, но не през цялото време, а само в моменти на повишено напрежение върху ставата, по-специално при спорт.

Протягането на лигаментния апарат на долната част на крака като цяло има благоприятна прогноза, но има изключителни случаи, при които е необходимо специално лечение. Ако обаче няма разкъсване на връзките, тогава в тези ситуации функциите на диартрозата се възстановяват с времето.

Изместени крака при лечение

Дислокацията на стъпалото е увреждане, при което костите се разместват един спрямо друг. Травмата отнема около 2% от всички щети. В същото време има много разновидности. Не е определено кой страда повече от такива наранявания. При мъжете и жените, около същите шансове за изместване.

структура

ВАЖНО! Единственото лекарство за болки в ставите, артрит, остеоартрит, остеохондроза и други заболявания на мускулно-скелетната система, препоръчани от лекарите! Прочетете още.

Разнообразието и многобройните видове увреждания се дължат на големия брой кости, които образуват крака. Общо, тя се състои от 26 (понякога 27) кости. Съответно, възможностите за нараняване са няколко пъти по-големи от тези в други части на тялото. И така, какви кости образуват крака:

  1. Тарсалски кости (костна глезена, навикална, калтенална, кубоидна и сфеноидна кост). Калкането е най-голямата кост в тарса. Талусът (понякога наричан суперспинатус) се състои от главата, тялото (т.нар. "Блок", който свързва костта с долния крак и е част от глезена) и задния процес. Някои хора имат малка допълнителна кост в задния процес, наречена "износена" кост. Кобоидната кост е свързващата връзка между всички кости на тарса;
  2. Ходилото. Метакарс се образува от пет тръбни кости;
  3. Фаланга. Общо пет пети, образувани от три фаланга. Изключението е първият пръст - той се състои от два фаланга. Някои може да имат сливане на фалангите на петия пръст (малкия пръст), така че по време на рентгеновото изследване ще изглежда, че има само два фаланга.

В допълнение към костите, краката съдържат мускули, сухожилия, връзки, нервни влакна и кръвоносни съдове. Поради това дори незначителните увреждания на костите могат да предизвикат добавяне на допълнителни наранявания (например разкъсване на сухожилията или нервните влакна).

причини

Основната и основна причина за разместване е определена травматична сила, която засяга костите. Например, може да се окаже остър набиване на крака в областта на крака вътре. Някои хора са по-изложени на риск от подобни щети:

  • Любители на екстремните спортове;
  • Професионални борци;
  • Хората с наднормено тегло;
  • Любителски обувки с високи токчета;
  • Пациенти в старческа възраст с нарушения на лигаментния апарат;
  • Хората, страдащи от генетични нарушения на опорно-двигателния апарат.

вид

Напълно възстановяване на JOINTS не е трудно! Най-важното нещо 2-3 пъти на ден, за да разтриете това възпалено място.

В зависимост от патогенезата на увреждането се разграничават:

  1. Травматични дислокации;
  2. Патологични (причинени от заболявания на костите - туберкулоза, например);
  3. Вродени (възникват при дете в утробата или по време на раждането).

Подвидовете на травматичната дислокация са познати. Това се случва в резултат на прекомерно разтягане на ставните капсули или увреждане на ставната повърхност. Може да се случи в домашни условия (душ, готвене). В повечето случаи пациентът може да го коригира независимо. Понякога тези разстройства се случват няколко пъти на ден. Класификация на изместването на крака спрямо анатомичното местоположение на увреждането:

  • Дислокация на крака в глезенната става. Често се комбинират с различни видове наранявания. Причината за разместването е обръщане на крака или директен удар в областта на ставата;
  • Изместване на талуса;
  • Subtalar изместване. Рядко срещани (особено задната травма), комбинирани с фрактура на талуса. Тя може да бъде лекувана слабо и често причинява трофични (хранене) нарушения на тъканите. Характерният симптом е силна болка при палпиране на ахилесовата сухожилие (долната част на задната част на долния крак). Подутарните дислокации включват също и изместване на калтеновия камък;
  • Дислокация в ставата Schoppar. Той се комбинира с фрактура на тазалните кости. Това е много рядко. Причината е въздействието на тежък предмет (например колела или дъмбели);
  • Дислокация на метатарзалните кости в ставата Lisfank. Това е доста рядко. Тя не е изолирана, съчетана с фрактури;
  • Изместване на фалангите в метатарсофалангеалните и междуфаланеалните стави.

По отношение на изместването на костите са:

  1. Пълно изместване;
  2. Непълна дислокация (сублуксация);

В зависимост от нарушението на кожата:

  • Затворено (тъкан не е счупена);
  • Отворена (налична рана). Такива дислокации са опасни възможни инфекции. В този случай, лечението ще се отложи за дълго време.

Симптоми и признаци

Всеки вид увреждане има свои собствени симптоми:

  1. Дислокацията на глезена се характеризира с силна болка, видима деформация на крака и дисфункция (невъзможно е да се изправи и да се разхожда);
  2. При субталарна дислокация има силна болка и деформация на крака навън;
  3. Изместването на тарса е придружено от неактивност на крака и остра болка с най-малкото движение. Прогресиращият оток води до факта, че кракът е много подут и станал син;
  4. Когато метатарсалната част е повредена, съкращаване на крака в предната част, се наблюдава деформация и силна болка;
  5. Дислокацията на фалангите се характеризира с деформация на пръстите и болка. При разместване на първия пръст, жертвата се оплаква, че изпъкналата кост е подута и възпалена.

Как да определите: изместване или изкълчване

Протягането е разкъсана връзка. Влакната могат да се повредят минимално (тогава има болка и подуване) или може да се получи пълно разкъсване на връзките (силна болка, образуване на хематоми, оток). Разликата между изместването и разтягането е очевидна: при разтягане костната тъкан не е засегната. Но по време на разместване е възможно да повредите мускулните влакна. За да се разграничат тези диагнози, би била подходяща следната таблица:

Първа помощ: какво да правите

Дислокация на крака може да се случи на всеки човек. Не се страхувайте от това. За да не бъдете охранявани, си струва да знаете методите за спешна помощ. Когато е необходимо изместване:

  • Поставяне на краката в стабилно положение. Не трябва самостоятелно да се опитвате да изправите крайник или право да се изместят. Така можете да предизвикате тежки усложнения (фрактури, разкъсване на сухожилията);
  • Дайте на жертвата хапче за болка;
  • Нанесете лед или сняг на мястото на повреда. Студената ще помогне да се предотврати оток и ще има лек аналгетичен ефект;
  • Обадете се на бригада за линейка или транспортирайте пострадалия до травма.

лечение

Лечението на дислокацията започва само след радиологично изследване. В зависимост от тежестта на нараняването и вида на пристрастността се предписва подходяща терапия. Затвореното изместване на крака се третира както следва:

  1. При локална анестезия се извършва репозициониране на костите;
  2. На крака се полага мазилка, предотвратявайки движението в ставата и преместването на костите;
  3. Предписвани аналгетици и мазила, за да се облекчи подуването.

Откритото разместване на крака изисква хирургично лечение:

  • Анестезията се избира въз основа на тежестта на увреждането;
  • Повърхността на раната се дезинфекцира;
  • Тя се попълва, преместени кости (ако има фрактура), връзки и шевове;
  • Прилага се гипсокартон;
  • Предоставени аналгетици, абсорбируеми мехлеми (от хематоми), антибиотици (за предотвратяване на инфекции), антисептици към раната.

Домашно лечение

Лекарите по света казват, че лечението на всяка болест в дома е възможно само след консултация със специалист. Ако вашият лекар е одобрил домашно лечение, само тогава можете да го направите. Уверете се, че сте се консултирали преди да приложите нови продукти и формулировки. Какви са народните средства за защита:

  1. Компреси от настъргани картофи. Те премахват подпухналостта и ускоряват възстановяването на тъканите;
  2. Топлата вани с морска сол помагат да се излекува изместването. Дръжте краката си за 10-15 минути. Противопоказания са възпаление, открити рани, големи хематоми и фрактури;
  3. Йодинов ретикулум. Нашите баби и майки отдавна са убедени в способността на йода да облекчи подуването и възпалението, да разтваря хематомите колкото е възможно по-скоро;
  4. Лосион с бяла и синя глина. Освободете подуване, възпаление и ускоряване на излекуването на тъканите;
  5. Лавандулово масло. Има лек аналгетичен ефект. Необходимо е размазване на повредените зони преди лягане. Допълнителен ефект - сънят ще стане много по-спокоен и по-силен;
  6. Компресирайте печен лук с мед. Тази смес облекчава възпалението, ускорява излекуването на тъканите и тонизира мускулите.

Рехабилитация и възстановяване

След възстановяването на ставните капсули, е време да започнете рехабилитационни дейности:

  • Всеки ден трябва да правите лека гимнастика. Упражненията за възстановяване ще подтикнат лекуващия лекар или лекаря във физиотерапията;
  • Масаж на краката Курсът на масажа трябва да се вземе от специалист. Масажът ще изработи всички мускули, стави и връзки. След пълно изцеление, трябва да поискате от специалиста да ви покаже обхвата на действията, които са на разположение за самостоятелно изпълнение;
  • Препоръчителни носещи ортопедични обувки. Предотвратява мускулната атрофия и деформация на крака;
  • Остатъчната болка в периода на възстановяване ще помогне да се премахне гел с аналгетик. Диклофенак гел, Diclogel и други ще бъдат широко използвани.

Прилагането на всички препоръки на здравните работници по време на рехабилитационния период гарантира най-ранното възстановяване на функциите на крайника. Не пренебрегвайте препоръките.

Колко е нараняването

Продължителността на лечебния период на разместване зависи от тежестта на нараняването. Съответно, колкото по-лесно щети, толкова по-бързо ще се възстанови. Продължителността на лечебния процес може да варира в зависимост от свързаните с това фактори.

Какви са условията за възстановяване:

  1. При леко изтласкване, периодът е 1-2 седмици;
  2. В случай на умерена травма, възстановяването ще дойде след месец;
  3. В тежки случаи продължителността на възстановяването може да се забави за няколко месеца.

Усложнения и последствия

След изместването на крака, такива последици могат да останат:

  • Хронично разстройство. Това е резултат от неправилно лечение на първичното разместване;
  • Артрит и артроза;
  • Неврологични нарушения, дължащи се на увреждане на нервните влакна;
  • Инфекция на рани с открита дислокация. Основните симптоми са висока телесна температура, зачервяване на кожата, отделяне от рана;
  • Тромбоемболизъм на кръвоносните съдове поради нарушения на кръвообращението.

Благодарим Ви, че оценихте тази статия.

Провокиращи фактори

Под влияние на негативни фактори, връзките, които фиксират костта, са повредени и "оставят" ставите си. При тежка степен на нараняване, се чува характерно щракване, глезените набъбват бързо, появяват се хематоми.

Причини:

  • неудобни обувки с висок ток, особено в комбинация с масивна платформа;
  • възраст над 50 години. С течение на времето лигаментите губят еластичност, по-лесно е да се притисне крака, да се получи друг вид нараняване във всяка част на горния и долния крайник;
  • високи натоварвания на краката при повдигане на тежести, активни спортове;
  • груба повърхност при ходене. Дислокация в областта на глезена често се случва в лед, на екскурзия над груб терен.

Тежест на дислокация на глезена

Обърнете внимание на признаци на увреждане на сухожилията и съседните елементи на глезенната става:

  • лесна степен Чувствителността на сухожилията е нарушена, разтяга се, няма прекъсвания. Болката е умерена, проблемната област се надува леко;
  • средна степен. Частично разкъсване на сухожилията, болката е трудно да се прехвърли, без да се вземат аналгетици. Местните температури се покачват, подпухването се проявява;
  • тежка степен. Опасна патология със синдром на силна болка. Пакетите са счупени, чуват се кликвания, костът напуска обичайното място, има силно изкривяване.

Какво да правим с нараняване на коляното? Научете за правилата за първа помощ и по-нататъшно лечение.

Как да се справим с бурсит на коляното? Ефективните методи са описани на този адрес.

Признаци и симптоми

Травмата се придружава от характерни признаци:

  • образуване на синини, оток на тъкани;
  • често се образува хематом, увредената област става гореща, мобилността на крака намалява;
  • всяко движение причинява болка. При тежка степен на увреждане възпалението на увредената зона се усеща дори в спокойно състояние;
  • след няколко минути пострадалият район набъбва.

Правила за първа помощ

Компетентните действия в първите минути след изместването в областта на глезена ще предотвратят вътрешното кървене, ще намалят болката. Ако невъзможно е жертвата да бъде предадена на лекаря веднага след нараняването, дайте първа помощ.

Как да действаме:

  • Не се опитвайте сами да коригирате изместването! Само лекарят след рентгеново изследване на увредена зона ще може да се справи с работата;
  • премахване на натоварването на възпаления крак;
  • обувки или обувки не трябва да се отстраняват: допълнителен ефект върху разтегнатите (разкъсани) връзки е изпълнен със сериозни усложнения;
  • задачата е да се определи проблемната става, да се фиксира зоната на глезена. Твърде здраво е, че превръзката ще навреди, причинява тъканна некроза, твърде слаба няма да има ефект;
  • превръзка с форма 8. Процедирайте по следния начин: първо обвийте превръзката около петата, след това започнете върху глезена и крака. Всеки следващ слой трябва да се припокрива с предишните с 4 см;
  • изключва движения на глезена: не забравяйте да се изгради една гума от борда, пръчки, книги, чадър, внимателно pryintuyu вратовръзка, шал, дълъг парче плат;
  • Уверете се, че сте приложили студ в областта на глезена. За да облекчите подпухналостта, намалете болката на мястото на разместване, използвайте лед в торбичката, млякото в торбичката от хладилника, замразените храни. Продължителността на ледения компрес е от 15 до 20 минути. Невъзможно е да се охлажда по-дълго в подутата област: появява се измръзване от тъкани;
  • да се намали подуването, да се намали притока на кръв към засегнатата област на крака ще помогне за прост прием: поставете възглавница, поставете засегнатия крайник върху него. Повдигнете крака и долната част на крака, действайте внимателно така, че да не наранявате и глезенната става;
  • Дайте на засегнатото лице упойващо лекарство. Когато се проявява дислокация на всякаква степен на дискомфорт, с тежки увреждания може да възникне шок от болка. Ефективни, високоскоростни аналгетици: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Като последна възможност, дайте някаква, дори по-слаба анестезия: Analgin, Paracetamol ще направи;
  • в никакъв случай не може да пие и да яде, докато жертвата не бъде наблюдавана от лекар. В случаите на тежка дислокация често се изисква хирургично лечение, анестезията се извършва на "празен" стомах. Ако нарушите това правило, лекарят ще трябва да премахне остатъците от храна, да изплакне стомаха, да загуби ценни минути;
  • Намерете начин да предадете на лекуващия пациента. Колкото по-рано докторът разглежда жертвата, толкова по-малко усложнения ще се появят в бъдеще.

Кой лекар трябва да се свърже, ако моят глезен е изкривен? За наранявания на глезенната става, един травматолог, ортопедичен хирург ще помогне. Вземете пациента до най-близката спешна стая или болница.

Ефективно лечение

За леко до умерено изместване на глезена, консервативните методи ще помогнат, в тежки случаи често се извършва операция на засегнатата област. Колкото по-силна е степента на увреждане на сухожилията, толкова по-дълъг е периодът на рехабилитация.

Лекарствена терапия

Не забравяйте да информирате травматолога-ортопед за алергични реакции към лекарства, ако отрицателните признаци се развиха по-рано след приемането на определени лекарства. Отчетете хронични патологии: много мощни лекарства имат много противопоказания.

Ефективни лекарства:

  • мехлем с противовъзпалителен, аналгетичен ефект. Съставите са удобни за употреба, компонентите се абсорбират бързо в засегнатата област, са активни. Положителните прегледи заслужават гелове и мехлеми: кетопрофен, индовазин, бърз гел, волтарен-емулгел, диклофенак;
  • анестетици. В първите часове и дни след изтласкването на пациента, тежки болки го мъчат. Лекарят ще предпише болкоуспокояващи: Ибупрофен, Аналгин, Ефералган, Солупиин, Нурофен, Кеторол;
  • едновременно с прилагането на мехлеми, приемат лекарства с лактобацили, формулировки с обгръщащ ефект: много мехлеми оказват негативно влияние върху стомаха. Обърнете специално внимание, ако имате улцерозен колит, гастрит или стомашна язва или 12 дуоденална язва.

физиотерапия

Два или три дни след посещението на лекаря, преместване на повредената става, пациентът може да премине физиотерапия. Използването на съвременни методи е толкова ефективно, колкото и лекарствената терапия.

Пациентът трябва внимателно да развие глезена, повреден от изместването на крака в областта на глезена. Комплексът от физиотерапия ще покаже специална тренировъчна тренировка След няколко сесии, след като се запознае с движенията, пациентът развива глезена самостоятелно, у дома. В случай на увреждане на връзки, упражненията на възглавници или равновесие са ефективни за поддържане на баланса.

В допълнение към терапията с упражнения, други методи се използват при лечението на дислокация:

  • парафинови вани;
  • масаж;
  • UHF;
  • електрофореза с лекарства.

Народни средства и рецепти

Лосиони и компреси на основата на естествени съставки облекчават подпухналостта, подобряват кръвообращението в увредените тъкани, намаляват степента на възпаление. Лекарят ще Ви каже кои формулировки са подходящи за конкретен пациент.

Полезни съвети:

  • за предотвратяване на алергии, раздразнението ще помогне за използването на народни средства за защита от неагресивни компоненти;
  • Нанесете компреси след отстраняване на гипсовата отливка, гледайте реакцията към новия инструмент.

За подготовката на компреси използвайте следните компоненти:

Пропорции за билкови отвари:

  • литър вряща вода;
  • естествени суровини - 2 супени лъжици.

Метод за приготвяне и употреба:

  • поставете тревата в термос или тенджера, изсипете във вряща вода, покрийте резервоара с капак;
  • след 45-50 минути, филтрирайте лечебната течност;
  • нанесете леко топъл компрес дневно, сутрин и вечер за 1 час;
  • курс - 10 дни. Ако отрицателните симптоми не са напълно изчезнали, удължете курса на лечение до две седмици.

Научете за лечението на киста на Бейкър на коляното с помощта на народни средства.

За причините за псориатичния артрит на тазобедрената става е написана на този адрес.

На http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/koksartroz-tazobedrennogo-sustava.html прочетете как да лекувате коксартрозата на тазобедрената става.

Насоки за превенция

Обърнете специално внимание на простите правила, ако вече сте имали изкълчване от глезена. Съвети ще бъдат полезни за всеки, който защитава здравето на опорно-двигателния апарат.

препоръки:

  • Укрепване на мускулите на краката, упражняване на стречинг. С възрастта, връзките стават по-малко еластични, нараства рискът от нараняване;
  • по време на активните спортове винаги загрявайте мускулите си преди високи натоварвания. Пренебрегването на важно правило често води до навяхвания;
  • в ледено, заснежено или мрачно време, внимателно се движете, винаги носете удобни обувки, ботуши или ботуши с нехлъзгащи се ходила. Не забравяйте за народната мъдрост: "По-добре е да се гневиш, отколкото красиво да паднеш." Ако имате пътуване до планините, набег в природата, не забравяйте и за удобните обувки, спазвайки правилата за безопасност и предотвратявайки претоварване на глезена;
  • Ортопедистите съветват жените да носят по-рядко обувки с висок ток и да избират модели със стабилна обувка. Не забравяйте, че след разместване с патерици, гледането на гласове ще бъде непривлекателно, ще трябва да забравите за токчета за дълго време.

Полезни съвети от телевизионното предаване "Live Healthy" в следния видеоклип:

Основни понятия

Когато става въпрос за разместване на краката, това е по-скоро композитна концепция, говореща за нараняването на долната част на крака. Тъй като е възможно да се изместят крака на различни места - където има стави. Има три такива стави в крака, така че въпросното нараняване може да бъде разделено на 3 места:

  • глезена и крака.
  • коляното и коляното.
  • бедрена става и бедро.

Дислокацията е изместването на самата стави или на ставните кости, които образуват тази връзка, в нарушение на естествената артикулация. Същевременно могат да се повредят ставните капсули, лигаментите (интраартикуларни и извънклетъчни), в резултат на което се нарушават поддържащите и други функции на долния крайник.

Дислокацията може да бъде пълна и частична. При пълен контакт между ставните повърхности на костите напълно липсва, с частично до известна степен остава. В противен случай такава травма се нарича сублуксация.

Каква е опасността от нараняване?

Ако разместването на крака не се лекува навреме, възможно е той да се превърне в хронична травма в продължение на много години. При всяко изместване съединителната и съединителната торбичка с течност се подлагат на травматични ефекти; ако се получи разкъсване на торбата, течността тече под кожата и се образува хематом, а когато тъканта се разкъсва, се образува белег, който впоследствие може да доведе до възпалителни процеси в крайниците. При хронични размествания, човек е принуден да изостави активния си живот, постоянно е измъчван от болка, докато ходене има усещане за неудобство и страх, че това може да се случи във всеки един момент. Ако белегът след разрушаването има по-голяма дължина, тогава може би процесът на ходене ще бъде или много труден, или изобщо невъзможен. За да поправите това, трябва да направите доста сложна операция.

Лезия на краката

От общия брой на нахлувания този тип представлява около 2%. Дислокацията на крака най-често се съпровожда от разкъсване на връзките и фрактури на костите на краката.

Този вид нараняване може да бъде разделен на следните видове:

  1. Изместването на фалангата на пръстите може да се случи, когато тежък предмет падне върху крака или ако има силен удар на пръстите на краката.
  2. Дислокация на костите на метатурса. Когато всички кости са изместени, това е пълно разместване, ако част от костите са изместени, тя е непълна. С това нараняване, човек чувства остра болка, веднага се появява деформация на стъпалото.
  3. Изместването на костите на тарса вероятно е най-редкият; това може да се случи, ако човек е внезапно и неправилно разгърнал крака.
  4. Подталарното разместване на стъпалото се случва в случай на набиване на крака, като при това увреждане може да има костни фрактури и прекъсвания на връзките.

Симптомите на изместване на крака са почти винаги еднакви. След нараняването има остра болка, появява се подуване, кожата наоколо може да стане бледа или има явна синина. Пациентът не може да разчита на крака, функцията на ставата е напълно или частично нарушена. Ако злополуката е настъпила пред очите ви, трябва да сте в състояние да предоставите първа помощ на жертвата.

Какво да правим с изместването на крака? Основното нещо, което трябва да запомните, е, че не е нужно да освобождавате ранения си крак от обувки или дрехи: можете да навредите с неефективни действия. Първата помощ за изместване на крака трябва да е насочена към осигуряване на фиксираната позиция на стъпалото. Можете да наложите тесни превръзки или да направите гума от материалите под ръка (например да вземете дъска или прав клон). На жертвата трябва да се дава каквато и да е седативна и обезболяваща функция. В никакъв случай не може да се загрее раненият крайник, при разместване на крака в първия ден се прилага само студено, но само за 15 минути, тогава е необходимо да се направи почивка за половин час.

След като първата помощ е дадена на пациента, той трябва бързо да бъде отведен до травматолога. Важно е да запомните, че ако има разместване на стъпалото, специалистът трябва да извърши лечение и попълване, при никакви обстоятелства не трябва да се опитвате да предприемете действия за сами поправяне на ставата.

За да се диагностицира дислокация на крака, се взема рентгенов лъч, след което травматологът поставя връзката и налага мазилка. По-нататъшното лечение се извършва вкъщи и колкото по-внимателно жертвата ще следва препоръките на лекаря, толкова по-добре ще бъде прогнозата.

Глезенна става

Когато долната част на крака се измества, костите, които образуват колянната става, се разместват един спрямо друг. Когато краката се изместят, симптомите са както следва: остра болка, която става по-силна при движение с крака и при докосване. Коляното е деформирано, може да наподобява стъпка (ако изместването е настъпило напред или назад) или крака е преместен настрани (ако изместването е странично). Визуално раненият крачол изглежда по-кратък от здравия, пострадалият не може активно да премества крайниците и по време на пасивни движения има синдром на силна болка. Ако кръвоносните съдове са повредени по време на разместване, се появява хемартроза; ако пациентът престане да усеща крайника, тогава има разкъсване на нервите. Ако краят е изтласкан, човек трябва незабавно да бъде закаран в болница.

Хип-дислокация

За да се изместят бедрената или тазобедрената става, е необходимо силата на травматичното удар да е много висока. Това може да се случи поради инцидент или падане от височина. Задната дислокация на тазобедрената става е по-често срещана, може да се появи със силно остър завой на бедрото навътре. Фронт може да се случи, когато падне от височина, ако в същото време човекът е взел крак отстрани. Вродената дислокация на тазобедрената става се дължи на патологията на развитието на плода в утробата.

Бедрената дислокация на краката има следните симптоми:

  • силна болка;
  • крайникът губи естественото си разположение;
  • формата на тазобедрената става се променя;
  • е забележимо, че раненият крак стана по-кратък от здравия;
  • пациентът не може да направи абсолютно никакви движения на краката - или те са невъзможни, или причиняват непоносима болка.

Ако има бедрена дислокация на краката, какво да се направи в тази ситуация? Намерете болкоуспокояващо средство, дайте на жертвата и незабавно го болни. По време на хоспитализацията се уверете, че пациентът не се движи.

Терапия и профилактика

След като сте предоставили първа помощ и сте приели пациента на травматолог, лекарят насочва пациента на рентгенов лъч, след това при местна или обща анестезия, определя съвместната хирургична интервенция, ако е необходимо, за да се възстанови целостта на капсулата и връзките. Пациентът се поставя в мазилка, която той ще трябва да носи за известно време. След отстраняването на гласове започва периодът на рехабилитация, за който краят ще върне функционалността си.

Ако как да се лекува разместване на краката е работата на специалистите, тогава периодът на рехабилитация зависи повече от самия пациент и от неговата среда. Трябва да се помни, че повреденият крайник винаги трябва да е в състояние на "застой". Ако пациентът лежи на гърба си, той трябва да постави възглавница или валяк под крака си и по такъв начин, че кракът да бъде повдигнат на 30 °. Когато лекарят ви позволява да стъпи на пострадалия крайник, трябва да започнете да ходите постепенно.

Поради принудително стационарен начин на живот, трябва да се яде по-малко калории, храната трябва да бъде лесно смилаема, най-добре е да се ядат зеленчукови ястия, и ако месото е, то само варено.

Всеки пациент, независимо от тежестта на неговата дислокация, за да се избегнат усложнения, предписва терапевтичен курс, който ще помогне за пълно възстановяване на функционалността на увредената става. Това може да бъде тренировъчна терапия - физиотерапия, която не позволява мускулна атрофия и нормализира кръвообращението. Масаж - за подобряване на мускулната функция, подобряване на метаболитните процеси в тъканите и укрепване на сухожилията. Курсът на физиотерапията - облекчаване на болката и подуването, както и предотвратяване (или отстраняване на съществуващи) възпаления. Пациентът може независимо да се занимава с пасивна гимнастика, да разтрива препоръчаните от лекарите мехлеми, да взема лекарства, които са насочени към укрепване на сухожилията и ставите и да носят специални ортопедични обувки.

Що се отнася до превенцията, е невъзможно напълно да се елиминират навяхвания от живота. Можете да вземете предпазни мерки - носете безопасни обувки във фитнес залата, консумирайте храни, съдържащи калций, вземете витамини и минерали.

Причини за изкълчване на глезена

Ако изключим най-опасните спортове, в ежедневния живот се появяват наранявания при разтягане на ставите в долните крайници при следните обстоятелства:

  • падне;
  • внезапна промяна в положението на краката по време на движение (ходене, бягане)
  • дислокация на глезена при носене на неподходящи обувки на неравни или хлъзгави повърхности (обувки с висок ток за жени, различни видове спортни обувки, които не са фиксирани върху глезена);
  • травматизиране и нараняване на крака и поставянето му в необичайна позиция.

Има няколко фактора, които увеличават риска от разтягане на глезена:

  • наследени слаби връзки при раждането, увеличавайки възможността от такива наранявания в живота;
  • нормално малък участък, поради което може да възникне по-сериозно разкъсване;
  • голям физически и атлетичен стрес на глезена;
  • вродено високо стъпало или анормално развитие в началния период на образуване на организма;
  • други различни патологии.

Колко се излекува глезена?

Само когато дойде момента на нараняване, човек разбира колко важна е функцията на краката в ежедневната и обичайната дейност. Веднага възниква остър въпрос: колко дълго изцелява глезена?

Продължителността на възстановяване зависи от трудностите при разтягане на самите връзки и от естествената регенерация на тъканите, докато ставата не може да бъде преместена и е абсолютно забранено да стъпи на възпаления крак.

Има три нива на увреждане: леки, умерени и тежки.

Първата степен е леко микроразграждане на няколко влакна от сухожилията, като правило те продължават без оток на крайника, леко набъбват в мястото на нараняване и има лека болка. Това разтягане се третира у дома. Той се лекува в рамките на 10-15 дни.

Средната степен е по-сложно увреждане на глезена. При втората степен на разтягане, човек не може да устои, възниква частично разкъсване на тъканите, в резултат на което се появява оток с изразен хематом. Всяко движение с крака води до остра, остра болка. Дори в спокойно състояние пациентът изпитва болезнени усещания. Минималната продължителност на лечението е три седмици. За целия период краят трябва да бъде напълно обездвижен.

Степента е трудна - това е сериозно увреждане на глезена, придружено от пълно разкъсване на сухожилията или изместване на ставата. Нараненият крайник има подчертан хематом и ортопедичен оток. Тежката болка, абсолютната невъзможност за напредване на крайниците, понякога преди да загуби съзнанието, характеризира третата, най-опасна степен на увреждане на глезенната става. Няма хоспитализация, понякога се използва хирургия за възстановяване на целостта на лигаментните влакна. Продължителността на терапевтичния период е минимум от четири седмици до един и половина месеца. Периодът на рехабилитация, в зависимост от степента на трудност, може да продължи от три до шест месеца.

Скоростта на възстановяване е силно повлияна от първа помощ, правилна диагноза и терапия и спазване на инструкциите на всички лекари.

Първа помощ

На първо място, при разтягане на глезена е необходимо да се консултирате с травматолог, за да потвърдите точната диагноза и да анализирате степента на сложност на травмата. Един лекар може да диагностицира степента на увреждане на крайниците.

С помощта на рентгенови лъчи е необходимо да се изключи наличието на затворени фрактури, изкривяване и образуване на убождания върху костта.

Рентгеновите лъчи не могат да покажат наличието на изкълчване или разкъсване на връзки, такава патология може да бъде диагностицирана само от травматолог, въз основа на появата на крайника и болезнените показания на самия ранен човек. Рентгеновият излъчвател елиминира възможността от дислокации и / или фрактури.

Ако няма възможност да стигнете до най-близката болница или спешното отделение, преди всичко е необходимо да обездвижвате болния крайник, т.е. напълно да го имобилизирате, за да не се влошават още повече връзките.

Обувките също трябва да бъдат отстранени, а едемът може да се увеличи в бъдеще, което ще доведе до допълнителна поредица от тревожност на увредената става.

Под болния крайник трябва да се поставят тъкани, сгънати на няколко слоя, ставата трябва да е над нивото на сърцето, за да се осигури изтичане на кръв и да се намали подпухналостта.

Важно е да нанесете лед за трийсет минути възможно най-бързо върху пострадалия глезен и да продължите да прилагате студ в продължение на 30/30 минути за първите 48-72 часа. При охлаждане кръвоносните съдове се свиват и това елиминира болката и подуването. Въпреки това, кожата не трябва да бъде в пряк контакт с лед, по-добре е да я поставите в пластмасова торбичка и да я увиете в един слой плат. Също така е невъзможно злоупотребата с хипотермия, охладените връзки няма да допринесат за бързо възстановяване.

По време на първа помощ, следващата необходима стъпка е да се приложи стягаща еластична превръзка към повредените връзки, които не се затягат прекалено, а плътно фиксират крака. Важно е правилно да се превръзва раненият крайник и да се остави в стационарно състояние.

Не вземайте гореща вана или сауна в продължение на две или три седмици след нараняването. Топлината ще повлияе неблагоприятно на увредените връзки и ще увеличи възпалението.

Лечение на наркотици

Без травматолог и рентгенови лъчи с такава патология не могат да бъдат избегнати. Някои фиксиращи превръзки и охлаждащи компреси. Има редица лекарства от групата на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) и различни аналгетици, с помощта на които те премахват болката и облекчават възпалението. Използва се под формата на таблетки, мехлеми и инжекции.

Първата степен на разтягане на глезена - охлаждането се прилага само на първия ден.

Важно е да се премахне синдромът на болката, особено изразен при пациента. Редица лекарства като ибупрофен, кетанов, нимезил, ортофен, теммалгин и други са предписани при лечението на наркотици.

Някои от тези лекарства имат редица противопоказания. Прилагайте според указанията на лекар.

На втория третия ден те започват да прилагат затоплящи, противовъзпалителни мазила като Apizartron, Kapsikan и др. Затоплящият ефект допринася за подобряването на кръвообращението и ускорената регенерация на влакната.

За да премахнете подпухналостта прилагайте мехлем:

Мехлемите за лечение на навяхвания без лична алергична непоносимост не оказват неблагоприятно въздействие върху тялото. Техният терапевтичен ефект е локален.

Фиксиращата превръзка се спуска от три дни до седмица. След отстраняване на еластичната превръзка, минималното натоварване на глезена постепенно започва да се добавя с помощта на терапевтична и профилактична гимнастика. По-късно се опитайте да сведете до минимум известно натоварване на наранения крак.

Втората степен на разкъсване на лигаментите на глезена - в допълнение към медицинското лечение, се установява дългосрочен гипс за период от 10-15 дни. На първо място, важно е да поставите крака си на хълма възможно най-често за кръвен поток. На втория четвърти ден се прилага суха топлина на мястото на местната болка. Вие ще трябва да се движите на патерици, с опора на здрав крак.

След отстраняването на шините се предписват редица физиотерапевтични процедури (електрофореза, парафин, магнит, UHF), тренировъчна терапия, масаж и спортна гимнастика с въвеждането на постепенно минимално натоварване на възпаления крак.

Масажът трябва да се извършва с такова увреждане от специализиран масажист, в противен случай е възможно повторно увреждане на влакната.

Третата степен е най-трудната, съответно лечението на този етап е най-дълго.

За фиксиране на краката се прилага мазилка за минимален период от четири седмици до един месец и половина. Първоначалният период се препоръчва в болницата.

Болкоуспокояващи, предписани от лекаря, в зависимост от естеството на болката. Те могат да бъдат силни болкоуспокояващи, в някои случаи при инжекции.

Това е важно! При възстановяване на увредените влакна при всяко разтягане е необходимо да се осигури абсолютна почивка на сухожилията на ставата по време на лечението. Добавете натоварвания по време на рехабилитационния период след належащата терапия с наркотици с голямо внимание. Липсата на болка не означава пълно възстановяване!

симптоматика

Много хора знаят от първа ръка какво е изкривен крак, но не всеки знае как да помогне на себе си или на жертвата в първите минути след травмата.

Първо трябва да се уверите, че нараняването наистина е изкривено, основните му симптоми са:

  • Съвместна конфигурация промяна
  • Болезненост в областта на щетите
  • Болка при ходене
  • Ограничения за движение
  • Запушване в зоната на нараняване
  • Чувство на изтръпване на краката
  • Дезориране на кожата на мястото на нараняване под формата на зачервяване
  • Появата на цианоза в областта на разместването

Симптомите на дислокация са много подобни на признаците на костни фрактури. Поради тази причина, незабавно трябва да потърсите медицинска помощ.

Най-често се появяват дислокации в глезенната става. Причините за нараняване могат да включват такива фактори като:

  • Прекомерно упражнение
  • скачане
  • Sharp превръща краката
  • Тежки наранявания
  • Носенето на неудобни обувки
  • наднормено тегло
  • Заседнал начин на живот
  • Мускулна и лигаментна атрофия

Жертвите считат, че това нараняване не е опасно и лечението се извършва независимо. Но трябва да знаете, че когато се стигне до изкълчване, може да се появи увреждане на вените и навяхването. Това може да усложни хода на нараняването.

Степента на нараняване на лигаментния апарат се определя от три фази на тежестта на дислокация на глезена:

  • На първо ниво се проявява разкъсване на няколко влакна на лигамента, характеризиращо се с незначителна болка по време на движение и наличие на малък оток. Това запазва функцията на двигателя.
  • Второто ниво се характеризира с частично разкъсване на връзката, при което има силна болка при ходене и в покой. Горната част на крака набъбва. Способността за движение е ограничена.
  • За третото ниво се характеризира с пълно разкъсване на връзките на ставата. Има разпространение на подуване и цианоза по цялата повърхност на крака, включително подметката. При най-малкото движение възниква силна болка, което прави движението невъзможно.

Възможни са обрати на коленните и тазобедрените стави.

Невъзможно е самостоятелно да се диагностицира изместването на краката и степента на нараняване чрез визуални знаци. Това изисква проучване с използване на медицинско оборудване. Следователно, при такава травма се изисква медицинска консултация.

Как да дадем първа помощ

Ако глезена е изкривена, първа помощ трябва да се приложи незабавно. Рехабилитационният период и възстановяването на моторната функция на глезена зависят от точността и скоростта на помощ.

Веднага след нараняване, на повредената зона се поставя студен компрес. За да направите това, използвайте всеки контейнер със студена вода, лед или замразена храна от хладилника, увит в кърпа. Нанесете студено няколко пъти в продължение на петнадесет минути с почивка от половин час. Използва се само през първия ден след нараняване, а на следващия ден се прилага топлина. Той може да се затопли сол в плътна торба, бутилка за топла вода или колба с топла вода.

Обилната болка, която придружава това нараняване, у дома, се препоръчва да спрете с болкоуспокояващи. Brustan, Dolomon, Sedalgin се използват за това устно. В областта на дислокация външно натрива мехлем с аналгетичен ефект, назначен от травматолог.

Един от важните аспекти на лечението на дислокацията е останалата част от долните крайници. В случай на нараняване, трябва да се приложи тесен бинт с помощта на еластична превръзка.

Имобилизирането на ставата с превръзка трябва да бъде по такъв начин, че да не се прехвърля крака, тъй като това може да предизвика нарушение на кръвния поток, което би довело до негативни последици.

През този период почивката на леглото трябва да се наблюдава в продължение на няколко дни. Поставете крака си на хълм под ъгъл от тридесет градуса, поставяйки възглавница под долния крайник.

Препоръчително е пациентът да бъде показан на травматолози.

След известно време, когато болката утихне и има други признаци на разместване, е необходимо да се направи физиотерапия и масаж на краката. Можете да извършите процедурата у дома след консултация с специалисти. През този период се препоръчва използването на затоплящ крем.