Рецепти изтрива за стрии в къщи

Възпаление

Здравейте, скъпи читатели. Нека да поговорим за рецепти на най-добрите scrubs за стрии, как те работят и кои компоненти са най-ефективни.

Жена на всички възрасти се смяташе за олицетворение на красотата. Не е изненадващо, че всяка жена се стреми да изглежда перфектно. Младите дами са готови да преминат към всяка процедура, за да станат собственици на тънка фигура и кадифена кожа.

Но, за съжаление, много от тях забравят за домашните методи, които ви позволяват да подобрите тялото си. Така че, за да се отървем от неприятния стрях, открадването от стрии ще помогне.

Нека се обърнем към рецепти, които не изискват сериозни финансови инвестиции, но в същото време са в състояние да предоставят отличен резултат.

Изтъркайте срещу стрии

Какъв е ефектът от този инструмент?

Скрабът за стрии има няколко важни ефекти:

  • перфектно се отделя от горния слой;
  • подравнява повърхността на кожата в структурата;
  • дава на стрии естествен нюанс на епидермиса;
  • започва активно производство на колаген и еластин в увредени тъкани.

Този механичен ефект предизвиква "стрес" в кожата. Това мобилизира функционирането на активните вещества в епидермиса.

Колкото по-дълбоко пилингът прониква в кожата, толкова по-бързо се обновява.

Противопоказания

Скрабът за стрии е подходящ за почти всички жени. Но все пак, като всяка процедура, има противопоказания.

Събитието не се отнася за:

  • тумори;
  • сърдечни заболявания;
  • кървене;
  • кожни патологии;
  • скорошна хирургия;
  • бъбречно заболяване;
  • екзацербации на хронични заболявания.

Ако имате съмнения дали можете да използвате скраб, най-добре е да се консултирате с козметик или лекар.

Правила за прилагане

Ако сте склонни към алергични реакции, преди да приложите инструмента, не забравяйте да проверите реакцията си на търкането. За да направите това, нанесете малко вещество върху вътрешната страна на лакътя.

За да изтъркате от стрии, осигурете необходимия ефект, трябва да следвате сравнително прости правила:

  1. Инструментът трябва да се постави върху внимателно задушено тяло. Ето защо процедурата трябва да започне с баня. Легнете за няколко минути в гореща вода. Утежнявайте тялото. Крилата за почистване трябва да са чисти.
  2. Нанесете продукта върху мокра кожа. Малко масажирайте епидермиса в различни посоки.
  3. Измийте с топла вода.
  4. За да облекчите дразненето, причинено от измиване, нанесете овлажняващ или подхранващ крем.
  5. Повторното почистване се препоръчва не повече от 2 пъти седмично. Този интервал ще позволи на капака да има време да се възстанови. Следователно, кожата няма да бъде увредена.

Съблюдаването на тези правила не само ще гарантира ефективността на процедурата, но и ще я направи напълно безопасно.

Рецепта за изтриване на стрии

За вътрешни средства за защита можете да използвате различни съставки:

Зърната на продукта са основата на търкането. Той въвежда зеленчуци, етерични масла или други компоненти.

Помислете за най-ефективните рецепти.

Просто търкане

  • захар - 1 супена лъжица.
  • сол - 1 супена лъжица.
  • растително масло (за предпочитане зехтин) - 0,5 супени лъжици.

Всички компоненти са добре смесени. Сместа се нанася върху площи, повредени от участъци. Сайтовете се масажират за 7-10 минути.

Кафе базирани търкания

Пригответе следните съставки:

  • смляно кафе - 1 супена лъжица. л.;
  • сол - 1 супена лъжица. л.;
  • захар - 1 супена лъжица. л.;
  • земята канела - 1 супена лъжица. л.;
  • мед - 1,5 супени лъжици. л.;
  • зехтин за стрии - 2 супени лъжици. л.

Направете парче за стрии от горепосочените компоненти. Внимателно масажирайте проблемните зони за 5-6 минути.

Кафе и бяла глина

За да подготвите продукта, който ви е необходим:

  • смляно кафе 1-2 супени лъжици. л.;
  • бяла глина - същата сума;
  • чиста вода

Първоначално комбинирайте глина и кафе. Съставът се разрежда с вода, за да се получи смес, чиято консистенция прилича на дебела заквасена сметана. Изтъркайте наляво върху кожата за 5-7 минути.

Скраб за стрии по време на бременност

Най-често стрии се появяват върху тялото на жена, която е в радостно очакване на бебето. Ето защо борбата срещу стриите трябва да започне в този период. Всъщност, както е известно, е много по-лесно да се предотврати появата им, отколкото да се търсят ефективни методи, които ги отстраняват.

Бременната жена обаче трябва да си припомня следните правила:

  1. Не използвайте химия. Направете scrubs изключително от естествени съставки. Можете да използвате готовата козметика, разработена специално от експерти за бъдещи майки.
  2. Започнете да се грижите за кожата си възможно най-рано. Това ще сведе до минимум риска от стрии.
  3. Добавете естествени масла към търкането за стрии. Идеални: маслини, жожоба, гроздови семки, чаено дърво, пшеничен зародиш. Първоначално се консултирайте с гинеколог, за да премахнете риска от алергии.
  4. За производството на скраб, можете да използвате този "абразивен": смляно кафе, захар, морска сол. Основният компонент е комбиниран със заквасена сметана или масло. Масажните проблеми се препоръчват за около 2-3 минути.

Използването на скраб е строго противопоказано, ако бременността продължи с усложнения. Забранено е използването на такива инструменти, когато са застрашени от спонтанен аборт или тонус на матката.

Изтъркайте от стрии след раждането

Жена, която вече не е в интересна позиция, може да използва по-силни средства за справяне със стрии.

Но не забравяйте, че те трябва да се използват, когато периодът на кърмене е завършен.

По-долу има някои страхотни рецепти.

Горещо измиване

  • кафе на зърна (напълно смляно) - 100 g;
  • зехтин - 2 супени лъжици. л.;
  • горещ пипер, под формата на алкохолна тинктура - около 30 мл.

Смесете съставките в порцеланова купа. Оставете инструмента затворен за 2 седмици.

Нанесете парче за стрии след ваната внимателно (в рамките на 20 минути), като го триете в засегнатите области. Той е напълно облекчен, не само от стрии, но също така може да изглади целулита.

Сладка скраб

  • смляно кафе - 2 супени лъжици. л.;
  • екстракт от ванилия - 2-3 капки;
  • кафява захар - 2 супени лъжици. л.;
  • мед - 1 супена лъжица. л.;
  • заквасена сметана (може да се замени със зехтин) - 1 супена лъжица. л.

Препоръчва се нанасянето на подготвената скраб за чиста, но суха кожа. Масажните капаци трябва да са около 10 минути и след това да се измият с вода без сапун и гел.

въпросът

Жените винаги са винаги и винаги се съмняват. Има дори и мнението, че поради съмненията си относно простите истини има многобройни открития.

Но обратно към нашите рецепти. Независимо от факта, че почти всички козметици са признати като достатъчно ефективно средство, младите дами все още имат въпрос за тяхната ефективност.

Силата на тези процедури зависи изцяло от вида на кожата Ви. Ако по природа притежавате леки корици, тогава светлината, пестелив масаж, ви приближава.

Някои жени могат да използват четка за масаж. Но е важно да не прекалявате.

След измиване кожата не трябва да бъде наранена. Прекаленото усърдие може да бъде причинено от драскотини върху епидермиса. Уви, стрии от това няма да изчезнат, а увредената кожа ще напомня за себе си за дълго време.

Отзиви

Кристина, на 26 години

Стреси, които имах по време на бременност. Разбира се, бях смутен от тях, но по някаква причина не се стигна до борбата срещу тях. Но целулита беше наистина досадно. И се опитах да се справя с мърляно кафе. Няколко месеца по-късно бях просто изумен. Успях не само да изгладя кожата, но и да премахна значително старите стрии!

Винаги съм имала тънко и тонизирано тяло, върху което просто нямаше място. Но хормоналното приспособяване е направило свои собствени корекции. Започнах да забелязвам колко неприятно разтягане започна да се формира върху стомаха ми, бедрата. Разбира се, не им давам шанс да обезобразя тялото си. И това е мястото, където морската сол и захарната трева ми помага. Забелязах първите отлични резултати след първия месец на редовно използване на продукта.

Пилингът за стрии е отличен инструмент, който ви позволява да намалите стрии, които се връщат гладко и кадифено на кожата. Не забравяйте, обаче, за превенцията. Бременна жена, прилагаща специална козметика, ще предотврати появата на стрии и ще запази природната си красота.

В допълнение, храненето на младата дама, поела на пътя на борбата със стрии, трябва да бъде обогатено със зеленчуци и плодове, които допринасят за подобряване на еластичността на кожата. Не забравяйте за физическо натоварване.

Фолк лекарства за стрии по време на бременност и не само

Стречи, или научно - стрии - това са повърхностни белези, развалящи външния вид на кожата. Наличието на стрии не предизвиква физически дискомфорт. Стречичките често се появяват по време на бременност, поради промяна във формата и хормоналното регулиране на тялото. Елиминирането на стрии е много трудно, така че си струва да започнете превантивна борба преди появата на стрии. Не е нужно да купувате специална козметика за това, можете да използвате народни средства за стрии.

Защо се появяват?

Най-често стири се образуват на кожата на бедрата, задните части, гръдния кош и предмишницата, както и на стомаха. Стреси се формират, когато теглото се колебае или по време на бременност. Кожата се простира, когато формата се промени, и тъканите на горния слой (епитела) не могат бързо да се възстановят и в тях се образуват малки сълзи. По време на лечението на тези мини-наранявания, клетките на кожата се заместват от клетки на съединителната тъкан, т.е. стрии - това са повърхностни белези, белези.

Тенденцията към образуване на стрии може да се предаде генетично, така че ако майката и бабата имат много стрии върху тялото си, предотвратяването на стрии трябва да се третира с повишено внимание.

Трябва да разберете, че напълно премахнете стрии народни средства, както и козметични препарати няма да работи. Но процедурите могат да направят стрии по-малко забележими.

Домашни изтривалки за стрии

Почистване - средство за ексфолиране на горния слой на кожата. Използването на търкане ви позволява да изгладите кожата си и да направите стрии по-малко забележими. Подгответе формулировки за процедурите, които могат да бъдат вкъщи.

Кафявото търкане е много ефективно средство за предотвратяване на образуването и третирането на стрии. Пригответе я на основата на смляно кафе, а добавките към основата могат да бъдат всякакви. За да подготвите най-ефективните средства, трябва да купите кафе на зърна и да ги смилате в кафемашина, като не се опитвате да получите прах, който прилича на прах. Нуждаем се, че продуктът не е много фино смилане. Като добавки към основата можете да използвате:

  • заквасена сметана;
  • канела;
  • естествен ябълков оцет;
  • течен мед;
  • козметична глина;
  • канела;
  • душ гелове
  • различни етерични масла.

Добавките могат да се комбинират помежду си или да използват съставките по ваше желание, като се съсредоточи върху реакцията на кожата. Всички компоненти на търкането трябва да се смесват.

Препоръчва се да се използват средства след душ, когато кожата се затопли. Приложете на проблемни области и внимателно масажирайте за около 15 минути. След това отново направете душ и смажете тялото със сметана.

За тези, които не харесват кафе, можем да препоръчаме използването на захар. Пригответе го колкото е възможно по-просто, трябва да смесите чаша захар и сол и да добавите половин чаша масло към сместа (можете да вземете зеленчуци, но най-добре е да се справите с проблема с маслините или бадемите).

Използвайте захарните натривки по същия начин, както и кафето. Кожата на бедрата и бедрата трябва да се масажира по-интензивно от областта на гръдния кош и корема. Скрабът може да се използва няколко пъти седмично.

Домашни кремове

Чрез лечение на стрии с народни средства, не можете да правите без кремове. Препоръчват се да се нанасят върху кожата ежедневно след душ и след употреба на скраб.

Кремове с мумия са известни народни средства за стрии. За да печелите пари, трябва да си купите хапчета от мама в аптеката. Трябва да вземете 2 грама мумия (със стандартно тегло от 200 mg таблетки, ще ви трябва 10 таблетки), разтрошете и разредете в малко количество сварена студена вода. След това смесете получения разтвор със 100 грама бебешки крем и разбъркайте. Получената маса трябва да се сгъне в подходящ контейнер с капак и да се съхранява в хладилника. Използвайте всяка вечер, втривайте в проблемните зони след душ.

Крем с листа от глухарчета и сок от алое и помага да се направи вече съществуващи стрии на кожата по-малко забележими, подходящи средства за предотвратяване на външния им вид. За готвене ще ви трябва:

  • листа от пресни глухарчета - 100 грама;
  • алое - 3 листа (вземете долните големи листа на растението);
  • растително масло - 80 ml;
  • овесено брашно - 2-3 лъжици (за брашно, което трябва да смила люспите "Херкулес").

Алое, обвит в марля или пергамент, и съхранява листата в хладилника за най-малко 72 часа. След това те са смачкани заедно с глухарче листа до състояние на пюре картофи (можете да използвате блендер).

Смесете зелената маса с маслото, след това постепенно добавете смляното овесено брашно, докато масата има консистенция на сместа.

Готварски лосиони за стрии

Преди да приложите терапевтичния крем, можете да нанесете върху кожата домашен лосион, направен върху билки, защото естествените лекарства за стрии по време на бременност винаги са по-добри от готовите формулировки с консерванти и аромати.

Можете да направите лосион от моркови и бадемово масло. Настържете на фин ренде голям морков (коренът, разбира се, ще трябва да се измие и почисти). Изсипете настърганата маса с чаша студена варена и за предпочитане дестилирана вода, разбъркайте. Оставете да стоят около петнадесет минути и се напънете, внимателно изцедете утайката.

Комбинирайте инфузията с една супена лъжица бадемово масло и разклатете добре. Съхранявайте състава в хладилници, разклатете добре преди употреба, използвайте два пъти дневно.

Хвощът е растение, съдържащо много силиций, което насърчава възстановяването на кожата. Ето защо, от тинктура на хвощ може да се приготви лосион за лечение на стрии. За готвене означава:

  • 50 грама суха трева;
  • 0,5 литра водка или 250 мл алкохол и същото количество вода;
  • една чаена лъжичка лимонов сок.

Необходимо е да смесите всички съставки в стъклен контейнер и да останете на тъмно място в продължение на четири седмици. Готовият състав ще трябва да се филтрира и да се разрежда с вода наполовина. Нанасяйте два пъти дневно.

Масла и тяхното използване срещу стрии

Вместо кремове за прилагане върху проблемни области, можете да използвате смес от масла. Най-ефективният състав за подобряване на външния вид на кожата е както следва:

  • 200 ml зехтин;
  • 4 супени лъжици пълни с бадемово масло;
  • 2 супени лъжици масло от пшеничен зародиш;
  • 5 капки ароматно етерично масло.

Ароматно масло може да се използва всякакви, особено препоръчителни розмарин, лавандула, червен оранжев.

Всички компоненти се смесват и се изсипват в бутилка, изработена от тъмно стъкло (не трябва да се съхранява в светлината). Инструментът се нанася върху кожата след душ, като същевременно се извършва лек масаж на проблемни области.

Къща обвива

Вкъщи можете да направите тази салонна процедура, като опаковка. Въпреки това, тези процедури по време на бременност са противопоказани, така че те се провеждат най-добре след раждането. Освен това опаковането не може да бъде направено с:

  • разширени вени;
  • инфекциозни заболявания, включващи висока температура;
  • кожни заболявания;
  • сърдечно-съдова недостатъчност.

Освен това първо трябва да се уверите, че компонентите, използвани в процедурата, не предизвикват алергична реакция.

Правила за опаковане:

  • приготвянето на състава за приложение върху кожата;
  • вземете топъл душ, можете да използвате скраб;
  • попийте тялото с кърпа и нанесете готовия състав върху третираната зона;
  • обвийте обработената кожа с прилепващ филм и го навийте на спирала. Слоевете на филма трябва да бъдат поставени доста плътно, но за да не се затегне тялото, е по-удобно да се обвие тялото отдолу нагоре;
  • превърнете се в голяма кърпа или хавлийка;
  • легнете за 40 минути;
  • отстранете филма и измийте състава от кожата;
  • нанесете крем или масло върху кожата.

Съставът за опаковане с лайка и мляко спомага за борба със стрии. Сухи цветя лайка (200 грама) се смилат на прах и се изсипва горещо мляко, така че да се получи кремообразна маса. След като съставът леко се охлади, нанесете върху кожата.

Ами помага да се отървете от стрии от алое. Необходимо е да се смила листата на това растение и да се смесва с гъста сметана в съотношение 1 към 1.

Бани в борбата срещу стрии

За да се борите със стрии, можете да използвате различни вани. Водата в банята не трябва да бъде гореща (максимум 37 градуса), продължителността на процедурата е 20 минути. Преди да вземете вана по време на бременност, трябва да се консултирате с гинеколог, тази процедура може да бъде противопоказана.

За да приготвите ароматна вана, трябва да вземете супена лъжица сол и да я разбъркате с три капки мандариново масло и три капки масло от лайка. Ароматната сол се разтваря в топла вана. Провеждайте процедурата два пъти седмично.

Ментовата баня може да се приготви от сухи или пресни билки. На един литър вода, вземете една супена лъжица суха трева или 20 листа пресни, пригответе бульона и след инфузия я изсипете в топла баня.

Ако закупите в суха аптека в аптека, можете да направите солена баня с водорасли. Водата в банята ще изисква 500 грама сол (за предпочитане море, без добавки), 200 грама водорасли, половин чаша растително масло. Солта първо се смесва с масло, след което се разтваря във вана с вода. Водораслите се варят с вряща вода, изсушават инфузията и се изсипват в банята. Самите водорасли се поставят в марля и се поставят във вода.

Така че, съществуват различни методи за справяне със стрии. Момичетата трябва да помнят, че е много по-лесно да се предотврати появата на тези неестетични ивици на тялото, отколкото да се опитате да се отървете от тях по-късно. Ето защо, по време на бременност или по време на хранене си струва да използвате профилактични анти-разтягащи лекарства. Но ако стрии вече са се появили, не бива да се отчайвате, козметичните процедури, които използват народни средства, ще им помогнат да ги направят по-малко забележими.

Стречи по време на бременност, как да ги избягвате?


По време на бременността един от проблемите, които изпитват повечето майка, е страхът от загуба на старата красота. Една от причините за безпокойство може да бъде протягане по време на бременност по тялото. Стречичките са малки, белези на тялото. Когато се появят за първи път, те имат червеникаво-син цвят, след това интензивността на цвета се отслабва и стрии стават бели и груби, в сравнение със здравата кожа, на допир. По това време, за да се отървете от тях, е много по-трудно и понякога напълно невъзможно. По-лесно е да се предотвратят стрии, отколкото да се отървете от тях. Следователно е важно да се направи време, за да се предотврати появата им.
Причината за появата на стрии е разкъсване на съединителната тъкан поради силното разтягане на кожата. Това обикновено се случва по време на бременност, но това може да се случи по други причини, например по време на пубертета, при продължителна употреба на определени хормонални лекарства или при внезапни промени в теглото. Свързващата тъкан е разкъсана поради факта, че тялото няма протеини, които са отговорни за еластичността на кожата, като колаген и еластин. Ето защо, за да се предотврати появата на стрии по време на бременност и само стрии, правилното хранене е много важно.

Правилна и здравословна храна като средство за разтягане по време на бременност.
Така че това е първият отговор на въпроса как да се избягват стрии по време на бременност. За да поддържате кожата млада и еластична, храненето трябва да е правилно, е полезно да включите в диетата си ястия от бяло птиче месо. Той съдържа много протеини и други вещества, които не позволяват разграждането на колаген. Съдовете от мастни риби, като например сьомга или пъстърва, са богати на омега 3, 6 и 9, които запазват еластичността на кожата. На страничната чиния поставете салата от пресни зеленчуци, зеле и зеленчуци. Яжте повече плодове и сокове, тъй като те съдържат много витамин С и ускоряват синтеза на колаген в организма. И най-важното е, че ако искате да избегнете стрии по време на бременност, по-добре е да ограничите приема на захар, защото принуждава колагенните влакна да се свързват заедно, което ги прави по-твърди, което отрицателно влияе върху еластичността на кожата.
Освен това, за да се избегнат стрии по време на бременност, в тялото на бременната трябва да присъстват млечни и ферментирали млечни продукти, които осигуряват изобилие от калций, както и зърнени продукти, богати на калий. Ами помага да се запази еластичността на кожата зехтин и витамин Е. Обикновено витамин Е е предписван за бременни жени още от първите дни. Многократно съм чувал, че витамин Е се нарича витамин на младостта и красотата. Помага да се запази не само красотата на кожата, но и косата и ноктите.

Козметика, за да се избегнат стрии по време на бременност.
Използването на козметика за стрии по време на бременност трябва да е от първите дни на бременността. Първоначално използвах специален крем за стрии, след което преминах към масло. След душ, тези продукти трябва да се прилагат върху кожните области, които са най-склонни към разтягане - това е корема, гръдния кош и бедрата. Ако изберете между сметана и масло за стрии, аз бих посъветвал маслото. След прилагането му кожата остава овлажнена по-дълго. Можете да втривате в кожата на гръдния кош и корема и обичайното зехтин. За по-голяма ефективност добавете няколко капки витамин Е към него.
Смята се, че ефективността на средствата за стрии по време на бременност е по-висока, ако съдържа витамини А и Е, колаген, еластин, екстракт от лайка и всички натурални масла. Имайте предвид това, когато купувате козметика.
За съжаление използването на козметика не е гаранция, че няма да се появят стрии. Много зависи от генетичната предразположеност и характеристиките на организма. Но във всеки случай, ако има пропуски при използването на козметика, те няма да бъдат толкова силни и по-малко забележими, отколкото ако въобще не сте използвали никакви средства.

Ако мислите за това как да избегнете стрии по време на бременност, съветвам ви да душ и масаж, като отличен метод за справяне със стрии.
Внимание, преди да следвате тази препоръка, се консултирайте с вашия гинеколог! Тази процедура може да бъде направена само с разрешението на лекаря и само ако имате здравословна бременност.
Контрастният душ подобрява еластичността на кожата. Трябва да започнете контрастен душ с комфортна температура на водата, след което водата се нагрява за 30 секунди и след това се охлажда за същото време. Ако преди да не сте взели душ, трябва да започнете постепенно. Първо направете водата леко топла, след това постепенно да намалите температурата. Просто бъдете изключително внимателни, слушайте тялото си, консултирайте се с Вашия лекар преди да извършите такава процедура.
Строго не се препоръчва да вземете душ, ако имате застрашен аборт.
Особено внимание трябва да се обърне на гръдния кош и корема. Направих 10 кръгови движения на душа в една посока, а в другата посока за всяка проблемна област. Можете да масажирате кожата под струпването на вода с ръцете си, което ще увеличи кръвообращението и съответно еластичността на кожата.
В допълнение към контрастен душ и здравословна диета, масажът има отличен ефект в борбата срещу стрии по време на бременност. Обикновено го правех след душ, на чиста и суха кожа. Вземете кожата с палеца и показалеца си и леко го вдигнете нагоре, тогава трябва да натиснете малко и да се върти кожата, за да се почувствате прилепнали. След това с другата си ръка повдигнете съседната кожа. Направете това на сантиметър на сантиметър, като масажирате първо гърдите, корема и бедрата. Тази процедура трябва да се прави всеки ден след като сте направили душ.

Специални устройства за бременни жени като средство за защита от стрии.
Ако носите специална сутиенна сутиен, можете значително да намалите риска от стрии по време на бременност на гърдите. Предимствата на сутиенните сутиен са, че те се простират с увеличаването на гърдите и също така осигуряват допълнителна подкрепа благодарение на широките ленти и други допълнителни опорни детайли. В допълнение, тези сутиени са изработени от естествени материали, така че не предизвикват дразнене на чувствителната кожа на гърдата.
Същата функция се извършва от превръзката за корема, носенето на бельо и специални колани за бременни жени. Те предпазват кожата от увисване, така че се простира по-малко.

Скрабът на тялото от стрии по време на бременност.
Домашните скрабове за тяло са много ефективно лекарство за стрии, както по време на бременност, така и по време на нормални периоди, особено ако ги използвате няколко пъти седмично. Когато се използва търкане, се получава пилинг на горния слой на кожата, поради което се активират процесите на производство на колаген и еластин, които са отговорни за твърдостта и еластичността на кожата. Колкото по-дълбоко е пилингът, толкова по-интензивно ще бъде обновяването на кожата.
Предпочитам да се готвя сами, така че те са естествени, без химически добавки. За тялото, по-добре е да се използват по-твърди скраб, с големи зърна и малки зърна са подходящи за кожата, за да не се повреди деликатната кожа.
Една от любимите ми рецепти за почистване на дома е изсушеното кафе. За приготвянето му, кафените зърна трябва да бъдат смлени в кафемашина, да не правят зърната много малки. Смесване на земята зърна с лъжица заквасена сметана или зехтин. Нанесете полученото търкане върху гъба и внимателно масажирайте корема, гърдите и бедрата. Всяка зона трябва да се масажира най-малко 3 минути. След тази процедура, кожата трябва да бъде помазана с овлажнител или специално масло от стрии. Вместо кафе като скраб, можете да използвате груба сол или захар.
Крем за стрии по време на бременност може да бъде подготвен и у дома. За да направите това, ще ви трябва чаша кисело мляко или заквасена сметана, 1 супена лъжица зехтин и настъргана лимонова кора, настъргана с фин ренде. Смесете внимателно всички съставки. Полученият крем за триене на кожата след душ.

Активният начин на живот е отлично средство за лечение на стрии по време на бременност.
В допълнение към продуктите за грижа за кожата, добра профилактика от появата на стрии е активен начин на живот и обикновени физически упражнения. Упражненията за краката и бедрата са особено важни по време на бременността, тъй като подготвят мускулите за раждане. Освен това, ако вашите мускули са добре опънати, тогава шансовете, че ще имате стрии в областта на бедрата, са значително намалени. Отново е важно да запомните, че всички физически упражнения могат да се извършват само с разрешение на Вашия лекар!
В борбата срещу стрии по време на бременност, всички средства са добри: народни методи и специални козметични продукти от стрии, скраб, пилинг, активен начин на живот и упражнения и масаж. Но всички тези средства ще донесат успех само с тяхното редовно и сложно приложение. Не забравяйте, че стрии - това е доста сериозно вътрешно увреждане на кожата, за да се отървете от тях, това ще отнеме много време. И е по-добре да ги предотвратим, отколкото да се отървем от тях.
Също така препоръчвам да прочетете статията "Ефективни съвети как да отслабнете след раждането".

Скраб за стрии по време на бременност

И ако след раждането не мога да отслабна? И ако красотата не се върне? И ако гърдите губят своята форма? И как да се избегнат стрии? - тези и много други въпроси, свързани с красотата, притесняват всяка бъдеща майка.

Стречичките са един от най-честите проблеми, с които майките обикновено се борят безуспешно след раждането. Възможно ли е да се предотврати появата им?

Съдържание на статията:

Правилното хранене на бременна жена, как да се предотврати стрии

Откъде идват стрии? Причината е разкъсване на съединителната тъкан поради липса на колаген / еластин след сериозно разтягане на кожата, хормонални препарати, драстични промени в теглото и т.н.

Липсата на протеини, водещи до стрии, определя основните цели на превенцията, а именно правилното хранене на бременна жена. Това е първата точка в предотвратяването на стрии.

  • Ние предпочитаме боб и яйца, цели зърна и ядки, не забравяйте за сирене, пиле и говеждо месо.
  • Ние включваме в менюто продукти с високи нива на витамин Е и протеини.
  • Избягвайте сладко / брашно, съсредоточете се върху зърнени култури и плодове.
  • Ние контролираме теглото, за да избегнем прекомерно натоварване на кожата.
  • Ние ядем мастни риби (пъстърва, сьомга) - тя има необходимата омега киселина за еластичността на кожата.
  • Вместо картофи за гарниране, ние планираме зеленчукови салати със зеленчуци и зехтин.
  • Пием натурални сокове и ядем плодове, за да ускорим синтеза на колаген в организма с помощта на витамин С.
  • Ограничаваме захарта в диетата.
  • Не забравяйте да ядете млечни продукти.

Как да избегнете стрии върху кожата с помощта на упражнения?

Вторият етап от предотвратяването на стрии - упражнения и активен начин на живот. Упражненията не трябва да бъдат твърде трудни и трудни - лесни, прости и редовни.

От особено значение са упражненията за бедрата / краката - те ще помогнат за подготовката на мускулите за бъдещо раждане. Добре опънат мускул е намаляването на риска от стрии на бедрата.

Така че, изберете тези мини-тренировки, които не навредят на бебето и ще бъдат приятни за майка ви:

  • Специална фитнес програма за бременни жени.
  • Упражнения в стените на дома.
  • Плувен басейн.
  • Дълги пешеходни обиколки.

Всяко натоварване за бременна жена - само с разрешението на лекаря!

Промиваме удълженията с контрастен душ!

Душ за контраст - чудесен инструмент за подобряване на еластичността / еластичността на кожата. Но първото нещо, което трябва да знаете за това, са противопоказанията.

Дори при липса на проблеми по време на бременност, душът е разрешен само с разрешението на лекаря!

С опасността от спонтанен аборт, маточна тонуса и други проблеми контрастният душ е забранен.

Ако всичко е наред и няма причини за възбуда, тогава можете да използвате този елемент като предпазване от стрии, но внимателно и постепенно:

  • Започнете само с удобна температура на водата. Няма внезапни промени в температурата.
  • Тогава секунди до 30-40 може да направи водата по-гореща.
  • След това отново се охлажда и секунди 30-40.
  • Душът извършва кръгови движения с акцент върху областта на гръдния кош, бедрата и корема.

Не забравяйте да слушате тялото и предварително да се консултирате с лекар.

В допълнение към душ, ще бъде много ефективен масаж на кожата. Можете да го направите в душата и след нея. Например, специална четка за масаж - в бедрата и задните части. В областта на гръдния кош и корема не трябва да се прави силен масаж.

Ефективен състав на кремове и масла за предотвратяване на стрии по време на бременност

Специални кремове и изтривалки, овлажняващи кожата - помощни инструменти в програмата за предотвратяване на стрии.

Какво трябва да запомните за тях:

  • Избягвайте химията, за да не навредите на детето - използвайте естествени кремове, изтривалки и масла. Всяко проявление на алергична реакция - сигнал, че инструментът не може да се използва!
  • Колкото по-рано започнете да се грижите за кожата си (с естествени продукти), толкова по-малък е рискът от стрии.
  • Натуралните масла са идеални. Например обикновен зехтин, какао, жожоба, масло от чаено дърво, гроздови семки или пшеничен зародиш, бадеми. За да се консултирате с гинеколог, в никакъв случай не боли (за да елиминира риска от алергична реакция).
  • Правилното балансиране на кожата ще ви помогне да поддържате бебешкото масло или овлажнителя.
  • Izsobstvenno получава най-ефективните средства се крем сок от алое (1/2 чаша), зехтин (същото съотношение) и витамин Е (10 капки).
  • Избирайки крем (гел), който предотвратява появата на стрии в магазина, прочетете състава. Той трябва да съдържа аминокиселини и колаген, растителни екстракти и витамини Е, А, минерали и масла, овлажнители (например алое вера).
  • По-осезаем ефект на продукта ще бъде, ако се приложи върху кожата, която все още е мокра след душ.
  • Скрабът също се готви у дома. По-специално, с морска сол, захар или смляно кафе. Основният "абразив" се смесва със зехтин или заквасена сметана, след което проблемните области се масажират с този пилинг за около 2-3 минути. Пресяването се препоръчва 1-2 пъти седмично, но при отсъствие на усложнения от бременността, матката тонус, заплахата от спонтанен аборт.

Разбира се, козметиката не е 100% защита срещу стрии, много ще зависи от характеристиките на тялото и самата бременност. Но когато използвате кремове и масла, произтичащи стрии, няма да са толкова забележими.

Специално бельо и бинтове срещу стрии

Правилното облекло по време на бременност не само ще облекчи частично натоварването (особено през последния триместър) и ще предотврати риска от алергии, но също така ще предпази кожата от излишни стрии.

Стречи по време на бременност

Много от бъдещите майки се безпокоят как могат да избегнат стрии, когато носят дете. Белезите на бременността или стрии са червени или червени, които се образуват с много силно разтягане на кожата.

На практика всяка жена има стрии по време на бременност, но все пак, половината от тях биха могли да ги избегнат. Рядко се случва, че една жена, без да прави нищо с кожата си, не получава стрии след раждането на бебе.

Осем от десет жени знаят от опит какво е разтягане. При жените със светлина, стрии първоначално имат лилав цвят, след известно време те стават тъмни и много забележими. Тогава те стават по-леки, но тенът не ги хваща.

Разбираемо е защо бременните жени имат стрии. В корема расте, кожата поради тази причина започва да силно надрасне, следователно стрии се формират. Стречи се появяват и поради драматично увеличение на гърдите и бързо увеличаване на теглото.

Много рядко има случаи, когато стриите не се появяват по време на бременност. Но все пак можете да намалите броя им с помощта на специални масажи, продукти, зехтин. Можете също да носите специални дрехи, предназначени за бременни жени, което има благоприятен ефект върху кожата.

Най-често първите стрии започват да се появяват в областта на гърдите през първите месеци на бременността, защото през този период гърдите бързо растат по размер.

Вече на 18-19 седмици започват да се появяват нарастващите коремни стрии. Те се намират отдолу нагоре, понякога са много ярки и дълбоки.

Има ситуации, когато по време на бременността бебето жената много внимателно се грижи за кожата си, а именно кожата на корема и гърдите, се занимава с предотвратяване на стрии. Стрелите не се появяват, но след раждането те се появяват на бедрата и на бедрата. В крайна сметка, по време на бременност, тези области на кожата също са силно опънати, така че те също трябва да бъдат внимателно наблюдавани.

Ако в някои места на кожата се появи сърбеж, това показва появата на стрии на тези места скоро. Сърбежът се появява в случаите на микрокамажи на кожата (тъй като е опъната) и колагенните влакна са счупени. Когато кожата се възстанови, се образува белег, който е удължен.

Как да се предпазим от стрии по време на бременност?

  • Опитайте се да следите теглото си, докато носите дете, ядете напълно, правилно. В края на краищата правилното хранене намалява риска от стрии на гърдите, бедрата и на дъното.
  • Масажирайте кожата си. Необходимо е да масажирате кожата си два пъти дневно с добавяне на специален крем за грижа за кожата. Използвайки ръкавиците за масаж, внимателно масажирайте зоните на кожата, където може да се случи разтягане. Този масаж ще подобри притока на кръв и ще подобри храненето на кожата.
  • Овлажнявайте кожата си, защото чрез овлажняване кожата остава еластична. Специалните задачи, предназначени за предотвратяване на стрии по време на бременност, могат да се справят добре с тази задача. Разбира се, тези инструменти са доста скъпи. Но все пак, веднъж на девет месеца, можете да си позволите да купите такъв инструмент. Можете също така да използвате зехтин, трябва да се втрие в кожата два пъти на ден след душ.

Ако обаче не сте успели да избегнете появата на стрии, знайте, че след известно време те ще променят цвета си и ще станат по-леки. Изключително невъзможно е да се отървем от стреса, но днес има много различни начини да ги направим по-малко забележими.

Как да се подготвите за бременност

Дори три или шест месеца преди началото на бременността, можете да започнете да говорите с кожата си. През това време можете да увеличите еластичността на кожата, да я направите по-здравословен.

По време на бременността тялото започва да изхвърля запаси от витамини, микроелементи, така че е важно през това време да се насити с тялото им. Важно е да ядете храни, които съдържат големи количества калий. Това са круши, банани, сушени кайсии, стафиди. Не по-малко полезни са полиненаситените киселини в рибите от семейството на есетрови, растителни масла.

Опитайте се да възвърнете теглото си от около пет до шест месеца, преди да забременеете.

Преди бременността е много важно да се укрепят колагеновите влакна и да се насити с важни хранителни вещества.

Процедурите за опаковане могат да се извършват, насищат кожата с витамини, есенциални аминокиселини и микроелементи. На кожата се прилага специален агент (може да се основава на шоколад, мръсотия, водорасли, глина). Омекотено тяло, обвито с пластмасова обвивка, за да създаде сауна ефект.

С помощта на естествени мастни масла можете да направите кожата си по-еластична и да я овлажнявате.

Превантивни мерки

По време на бременност, тялото драстично започва да се увеличава по размер, увеличава натоварването на кожата, започва да се простира. Поради факта, че кожата е опъната, жената може да почувства чувство на сърбеж и изгаряне. Кожата на бременни жени се нуждае от много влага, докато тя освобождава повече токсини, дължащи се на ускорен метаболизъм.

Предотвратяването на стрии трябва да се разглежда в най-ранните етапи на бременността. Около третия или четвъртия месец, гърдите и корема започват активно да растат, така че от този период е необходимо да провеждате процедури за предотвратяване на разтягане всеки ден. С помощта на такива процедури кожата ви ще може да остане красива, еластична и без стрии.

За да се избегнат стрии по време на бременност, като превенция, трябва непрекъснато да поддържате мускулите си в тон. Можете да се насладите на плувния басейн, да се разхождате всеки ден за дълго време, да се запишете за йога или да се подготвите за бъдещи майки.

Опитайте се да масажирате кожата си. След като я овлажнят със сметана или гел срещу стрии, растително масло, можете да прекарате лек масаж. Просто леко удряйте кожата си или я захванете, можете също да използвате четка за масаж или ръкавица за масаж.

Можете да закупите опора за бельо и робство. В крайна сметка, по време на бременност, корема и гърдите ви ще станат доста тежки, а робството ще ги подкрепи и ще ги предпази от въздействието на гравитацията.

Пречистване на водата

Опитайте ежедневно да вземете контрастен душ. Опитайте се да насочите джетове на душа на стомаха и бедрата. С душ можете да направите лек масаж, потупване на участъците, които са предразположени към разтягане. За да бъде кожата гладка и деликатна, можете да вземете вани с добавка на екстракт от келп (една супена лъжица е достатъчна за баня). Много е важно по време на бременността да не вземете баня за повече от 15 минути, а температурата не трябва да надвишава 38 градуса.

Козметика срещу стрии

Тъй като хормоналните промени се появяват в женското тяло по време на бременност, кожата му става много чувствителна. Далеч от всички инструменти, които една жена е използвала преди, може да дойде при нея. Но все пак, докато носите дете, кожата по бедрата, гърдите и корема трябва да се намокри.

През първите три месеца естествените масла могат да се използват като овлажнител, така че да не попадне никаква химия в кръвта и да повлияе на бебето. Масло от жожоба, зехтин, масло от пшеничен зародиш ще върви много добре.

През третия или четвъртия месец трябва да обърнете специално внимание на кожата си, защото при тези условия започват да се появяват първите стрии. През този период можете да започнете да използвате кремове, които предотвратяват появата на стрии.

Гелове и кремове, предложени срещу разширения съдържат такива съставки: аминокиселини, колаген, активни овлажнители (например алое вера, хитозан, хиалуронова киселина), минерали, витамини.

Почти всички кремове или гелове, които са предназначени специално за стрии, имат растителни масла. Най-ефективните са: какаово масло, масло от пшенични зародиши, масло от авокадо, гроздови семена.

Кремове и гелове срещу стрии могат да увеличат еластичността на кожата, като по този начин намаляват риска от стрии върху кожата. Те много добре омекотят кожата и я овлажняват, предотвратяват подпухналост, осигурявайки дренажен ефект. Ако вече са се появили стрии, тогава когато се използват тези средства, клетъчното деление ускорява и младите стрии, които имат розов цвят, започват да изчезват много по-бързо.

При избора на крем или гел срещу стрии е много важно да обърнете внимание дали съдържат вещества, които могат да причинят алергична реакция. Също така инструментът трябва да е нетоксичен.

Хирургически методи за премахване на стрии

Ако обаче след появата на бебето установите, че на кожата ви има стрии, тогава какво да направите? Можете да се отървете от тях с помощта на хирургическа интервенция. Има следните начини да се отървете от стрии:

  • Лазерна хирургия Този тип операция се прилага най-добре само в началните етапи на стрии. Разбира се, по-късно стрии могат да бъдат елиминирани, но това ще бъде малко по-трудно.
  • Дермабразио. При този тип операция епидермиса се отстранява от кожата. Кристалите започват да повлияват на кожата, оказват натиск върху нея и кожата се шлифова, започва образуването на колаген и еластин. След такава процедура, епидермиса започва да се лекува по-бързо и стрии стават почти невидими.
  • Абдоминопластика. Стрелите функционират и след операцията те напълно изчезват, но местата, където операцията е била извършена, се лекуват много дълго време.
  • Пилинг. Ако стрии не са много големи и леки, тогава се извършва процедурата на повърхностния пилинг, като се използва гликолова киселина. Ако стриите са дълги и много дълбоки, тогава се препоръчва среден трихлороацетичен пилинг. Можете също да извършвате пилинг с помощта на фенолна киселина, плодови киселини. След процедурата за пилинг, стрии след известно време започват да намаляват по размер и стават по-малко забележими.
  • Мезотерапия. Инжекциите се правят върху кожата със специални лечебни коктейли. Повредените области на тялото са отрязани, след което клетъчният метаболизъм и кръвообращението се подобряват. За да се проведе мезотерапия, първо кожата се анестезира. Тази процедура е доста скъпа, така че не всеки може да си го позволи.

Стречи по време на бременност, как да ги избягвате?

По време на бременността един от проблемите, които изпитват повечето майка, е страхът от загуба на старата красота. Една от причините за безпокойство може да бъде протягане по време на бременност по тялото. Стречичките са малки, белези на тялото. Когато се появят за първи път, те имат червеникаво-син цвят, след това интензивността на цвета се отслабва и стрии стават бели и груби, в сравнение със здравата кожа, на допир. По това време, за да се отървете от тях, е много по-трудно и понякога напълно невъзможно. По-лесно е да им се предотврати, отколкото да се отърват от тях. Следователно е важно да се направи време, за да се предотврати появата им.

Причината за появата на стрии е разкъсване на съединителната тъкан поради силното разтягане на кожата. Това обикновено се случва по време на бременност, но това може да се случи по други причини, например по време на пубертета, при продължителна употреба на определени хормонални лекарства или при внезапни промени в теглото. Свързващата тъкан е разкъсана поради факта, че тялото няма протеини, които са отговорни за еластичността на кожата, като колаген и еластин. Ето защо, за да се предотврати появата на стрии по време на бременност и само стрии, правилното хранене е много важно.

Правилна и здравословна храна като средство за разтягане по време на бременност.

Така че това е първият отговор на въпроса как да се избягват стрии. За да поддържате кожата млада и еластична, храненето трябва да е правилно, е полезно да включите в диетата си ястия от бяло птиче месо. Той съдържа много протеини и други вещества, които не позволяват разграждането на колаген. Съдовете от мастни риби, като например сьомга или пъстърва, са богати на омега 3, 6 и 9, които запазват еластичността на кожата. На страничната чиния поставете салата от пресни зеленчуци, зеле и зеленчуци. Яжте повече плодове и сокове, тъй като те съдържат много витамин С и ускоряват синтеза на колаген в организма. И най-важното е, че е по-добре да се ограничи консумацията на захар, защото принуждава колагенните влакна да се залепват, което ги прави по-твърди, което отрицателно влияе върху еластичността на кожата. Във всеки случай захарта по време на бременност е малко вероятно да се възползва, особено ако страдате от токсикоза. За информация как да облекчите токсикозата вижте статията "Някои съвети как да облекчите токсикозата".

Освен това, за да се избегнат стрии, млечни и ферментирали млечни продукти трябва да присъстват в тялото на бременна жена, която осигурява изобилие от калций, както и зърнени продукти, богати на калий. Ами помага да се запази еластичността на кожата зехтин и витамин Е. Обикновено витамин Е е предписван за бременни жени още от първите дни. Многократно съм чувал, че витамин Е се нарича витамин на младостта и красотата. Помага да се запази не само красотата на кожата, но и косата и ноктите.

Козметика, за да се избегнат стрии по време на бременност.

Грижата трябва да се използва от първите дни на бременността. Първоначално използвах специален крем за стрии, след което преминах към обикновеното масло. След душ, тези продукти трябва да се прилагат върху кожните области, които са най-склонни към разтягане - това е корема, гръдния кош и бедрата. Ако изберете между сметана и масло за стрии, аз бих посъветвал маслото. След прилагането му кожата остава овлажнена по-дълго. Можете да втривате в кожата на гръдния кош и корема и обичайното зехтин. За по-голяма ефективност добавете няколко капки витамин Е към него.

Смята се, че ефективността на специален агент за стрии е по-висока, ако съдържа витамини А и Е, колаген, еластин, екстракт от лайка и всички естествени масла. Не знам, ми помогнаха с обичайното масло. Най-важното е да не се забавя, а да започнете да го използвате още през първите месеци на бременността!

За съжаление използването на козметика не е гаранция, че няма да се появят стрии. Много зависи от генетичната предразположеност и характеристиките на организма. Но във всеки случай, ако има пропуски при използването на маслото, те няма да бъдат толкова силни и по-малко забележими, отколкото ако въобще не сте използвали никакви средства. В края на краищата маслото идеално овлажнява и омекотява кожата.

Също така мога да ви посъветвам с контрастен душ и масаж. Внимание, преди да следвате тази препоръка, се консултирайте с вашия гинеколог! Тази процедура може да бъде направена само с разрешението на лекаря и само ако имате здравословна бременност.

Контрастният душ подобрява еластичността на кожата. Трябва да започнете контрастен душ с комфортна температура на водата, след което водата се нагрява за 30 секунди и след това се охлажда за същото време. Ако преди да не сте взели душ, трябва да започнете постепенно. Първо направете водата леко топла, след това постепенно да намалите температурата. Просто бъдете изключително внимателни, слушайте тялото си, консултирайте се с Вашия лекар преди да извършите такава процедура.

Строго не се препоръчва да вземете душ, ако имате застрашен аборт.

Особено внимание трябва да се обърне на гръдния кош и корема. Направих 10 кръгови движения на душа в една посока, а в другата посока за всяка проблемна област. Можете да масажирате кожата под струпването на вода с ръцете си, което ще увеличи кръвообращението и съответно еластичността на кожата.

В допълнение към контрастен душ и здравословна диета, масажът има отличен ефект в борбата срещу стрии по време на бременност. Обикновено го правех след душ, на чиста и суха кожа. Вземете кожата с палеца и показалеца си и леко го вдигнете нагоре, тогава трябва да натиснете малко и да се върти кожата, за да се почувствате прилепнали. След това с другата си ръка повдигнете съседната кожа. Направете това на сантиметър на сантиметър, като масажирате първо гърдите, корема и бедрата. Тази процедура трябва да се прави всеки ден след като сте направили душ. За пореден път внимавайте - преди да изпълните процедурата, консултирайте се с вашия гинеколог!

Специални устройства за бременни жени.

Ако носите специална сутиенна сутиен, можете значително да намалите риска от стрии по време на бременност на гърдите. Предимствата на сутиенните сутиен са, че те се простират с увеличаването на гърдите и също така осигуряват допълнителна подкрепа благодарение на широките ленти и други допълнителни опорни детайли. В допълнение, тези сутиени са изработени от естествени материали, така че не предизвикват дразнене на чувствителната кожа на гърдата.

Същата функция се извършва от превръзката за корема, носенето на бельо и специални колани за бременни жени. Те предпазват кожата от увисване, така че се простира по-малко.

Скрабът на тялото от стрии по време на бременност.

Домашните скрабове за тяло са много ефективно лекарство за стрии, както по време на бременност, така и по време на нормални периоди, особено ако ги използвате няколко пъти седмично. Когато се използва търкане, се получава пилинг на горния слой на кожата, поради което се активират процесите на производство на колаген и еластин, които са отговорни за твърдостта и еластичността на кожата. Колкото по-дълбоко е пилингът, толкова по-интензивно ще бъде обновяването на кожата. Вижте дома пилинг рецепти "Пилинг у дома".

Предпочитам да се готвя сами, така че те са естествени, без химически добавки. За тялото, по-добре е да се използват по-твърди скраб, с големи зърна и малки зърна са подходящи за кожата, за да не се повреди деликатната кожа.

Една от любимите ми рецепти за почистване на дома е изсушеното кафе. За приготвянето му, кафените зърна трябва да бъдат смлени в кафемашина, да не правят зърната много малки. Смесване на земята зърна с лъжица заквасена сметана или зехтин. Нанесете полученото търкане върху гъба и внимателно масажирайте корема, гърдите и бедрата. Всяка зона трябва да се масажира най-малко 3 минути. След тази процедура, кожата трябва да бъде помазана с овлажнител или специално масло от стрии. Вместо кафе като скраб, можете да използвате груба сол или захар.

Крем за стрии по време на бременност може да бъде подготвен и у дома. За да направите това, ще ви трябва чаша кисело мляко или заквасена сметана, 1 супена лъжица зехтин и настъргана лимонова кора, настъргана с фин ренде. Смесете внимателно всички съставки. Полученият крем за триене на кожата след душ.

Активният начин на живот е отлично средство за лечение на стрии.

В допълнение към продуктите за грижа за кожата, добра профилактика от появата на стрии е активен начин на живот и обикновени физически упражнения. Упражненията за краката и бедрата са особено важни по време на бременността, тъй като подготвят мускулите за раждане. Освен това, ако вашите мускули са добре опънати, тогава шансовете, че ще имате стрии в областта на бедрата, са значително намалени. Отново е важно да запомните, че всички физически упражнения могат да се извършват само с разрешение на Вашия лекар!

В борбата срещу стрии по време на бременност, всички средства са добри: народни методи и специални козметични продукти от стрии, скраб, пилинг, активен начин на живот и упражнения и масаж.

Не забравяйте, че стрии - това е доста сериозно вътрешно увреждане на кожата, за да се отървете от тях, това ще отнеме много време. И е по-добре да ги предотвратим, отколкото да се отървем от тях. Един от моите приятели не можеше да води активен начин на живот по време на бременността и тя успя да разтрива само масла. Започва да използва масла от около 15 седмици от бременността. Наскоро тя роди третия си син и всичките три бременности не оставиха нито един участък.