Слабост, умора, CFS - причини, симптоми и лечение на хронична умора

Бронхит

Усещането за слабост или умора, неразположението е едно от най-често срещаните условия, през които преминават повечето хора в нашия свят. Понякога човек изпитва слабост в краката, ръцете и други части на тялото, но има случаи, когато неразположението е придружено от симптоми като треска, сънливост, болка, замаяност, гадене и др. И така, какво е човек, който говори за слабост и какво да прави, ако човек буквално няма силата да изпълнява ежедневните си задачи, ще говорим за всичко това и други свързани въпроси в днешната статия. Така че...

Слабост - Обща информация

Обща слабост - чувство на недостатъчна сила (изтощение), енергия, необходима за ежедневните задачи без никакви затруднения.

Маркер за идентифициране на слабостта е необходимостта да се положат допълнителни усилия за извършване на тези или други действия, които човек обикновено изпълнява без особени затруднения.

Слабостта може да бъде разделена на три вида - физиологични, патологични и психологически.

Физиологична слабост - човек се чувства уморен след физическа или умствена работа, без ден или пълно нощество за почивка.

Патологична слабост - човек се чувства уморен при наличие на някаква болест или в периода на възстановяване след тях, когато повечето сили на тялото се мобилизират за борба с патологията. В този случай усещането за слабост трябва да се разглежда като симптом.

Психологическа слабост - човек се чувства слаб поради липсата на доверие в неговите способности, необходими за решаване на определена задача. Например, някои хора се страхуват да проверят на работното място, че страхът и стресът им са буквално изтощителни и колкото повече човек преживява и става нервен, толкова по-малко силата му е останала.

Слабост - причини

Основните причини за слабостта са:

    • Неправилно хранене - когато човек с храна не получава всички необходими вещества, за да поддържа тялото си "в пълна готовност" - витамини, минерали, въглехидрати (хиповитаминоза, дефицит на витамини);
    • Използването на хлебни изделия от кифла е вид продукти, които съдържат прости въглехидрати, които допринасят за освобождаването на инсулин (хормон), което от своя страна води не само до наддаване на тегло, но и до усещане за слабост. Между другото, някои хора имат индивидуална непоносимост към пшеница или глутен, следователно, в случай на хранене на продукти от тези съставки, човек може да се чувства замаян, сънлив.
    • Повишена физическа и психическа активност;
    • Липсата на подходяща почивка, особено ако човек не е достатъчно заспивал;
    • Силен емоционален стрес, стрес, страх, депресия;
    • Заседнал начин на живот (хиподинамия);
    • Дехидратация на тялото (дехидратация), особено при повишено физическо натоварване или при работа под въздействието на високи околни температури;
    • Лоши навици - алкохолизъм, пушене, наркотици;
    • Наличието в тялото на патогенна инфекция (вируси, бактерии, гъбички), както и хелминтови инвазии;
    • Странични ефекти на някои лекарства - седативи (успокоителни средства), транквиланти, антидепресанти, антипсихотици, мускулни релаксанти, антихистамини, понижаване на кръвното налягане и други;
  • Синдром на хроничната умора;
  • Различни заболявания: анемия, хипотиреоидизъм, диабет, туберкулоза, хепатит, цироза, алергия, астма, съдова дистония (ВВД), невроза, дерматит, атеросклероза, коронарна болест на сърцето (CHD), перикардит, миокардит, злокачествено заболяване ( рак), HIV инфекция, остеохондроза, сколиоза, кифоза, лордоза, заболявания на нервната система, автоимунни заболявания.
  • Отравяне - храни, химически съединения, метали;
  • Патологични състояния - слънчев удар, топлинен удар;
  • Неблагоприятни за околната среда условия на околната среда - топлина, смяна на времето, високо атмосферно налягане, магнитни бури, недостатъчен кислород, замърсен въздух;
  • Остра загуба на кръв;
  • Слабостта при жените може да се дължи на менструация, бременност;
  • Духовен компонент - някои хора могат да изпитват постоянна слабост поради въздействието на неблагоприятни духовни вещества върху тях, следователно, обръщайки се към Бог, покаяние, изповед, общуване, молитви, пост е често срещан изход за такива хора.

Симптомите на слабостта

Разбивката може да бъде придружена от следните симптоми:

  • Слабост и треска - най-често се говори за инфекция на тялото (вируси, бактерии, гъби), отравяне, патологични състояния (топлинен или слънчев удар).
  • Слабост и гадене (ако няма температура) - отравяне, бременност;
  • Слабост в краката, ръцете - заседнал начин на живот, ниско кръвно налягане, липса на правилното почивка, анемия (анемия), заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза, сколиоза, кифоза, рекциите на лордоза - в които често прекъснато инервация и нормалното кръвоснабдяване на крайниците), повишено натоварване на ръцете и крака, когато правите физическа работа;
  • Слабост и замайване - недостатъчно хранене (липса на витамини, микроелементи, въглехидрати), дехидратация, нарушения на нервната система, заболявания на гръбначния стълб, анемия;
  • Тежка слабост - тежко отравяне, инфекциозни заболявания (перитонит, сепсис, остри респираторни инфекции), продължителен физически и психически стрес без подходяща почивка (например, когато дадено лице няма отпуск по време на работа).

Други симптоми на слабост:

  • Повишена раздразнителност;
  • Изчерпване, загуба на тегло;
  • свръхчувствителност;
  • Проблеми със съня (безсъние, повърхностен сън, затруднено заспиване).

Лечение на слабостта

Кратките периоди на слабост могат да бъдат премахнати с помощта на някои прости препоръки. Ако човек чувства трайна слабост, това е причината да се обърнете към лекар, защото лечението в този случай ще бъде насочено към справяне с основните причини за това състояние.

Слабост - какво да правя? Общи препоръки

1. Нормализиране на храната - източник на сила са въглехидратите, витамините и микроелементите. Ако не ядете нищо сутрин, вероятността от трудности при извършване на тежка физическа или умствена работа е доста голяма.

2. Спазвайте режима - работа / почивка / сън, достатъчно сън. Учените са установили, че тялото най-ефективно придобива сила, ако човек отиде в леглото не по-късно от 22:00 часа. Избягвайте прекалената работа, работейки 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, заедно с пари, доведохте много хора и куп болести, за които парите не винаги са достатъчни.

3. Ако работите много, няма да е излишно да приемате витамин-минерални комплекси. Допълнителният прием на витамини и микроелементи също може да помогне в случай на психологическа слабост, когато стресът, отчаянието, депресията и други психични разстройства станат причина за общо неразположение.

4. Преместете повече, правете сутрешни упражнения. Колкото по-малко човек се движи, толкова по-слаб става мускуленият му корсет, което в крайна сметка води до трайна слабост на мускулите. В същото време става все по-трудно човек дори да се изправи на краката си. Освен това, при постоянна заседнала работа, кръвообращението на човек в бедрената част на тялото и краката забавя кръвообращението, храненето на краката е нарушено, има слабост в краката, а понякога и скованост. Колкото по-активно се движите през деня, толкова по-добре кръвообращението ще бъде, толкова повече ще се почувствате "във форма".

5. Ако изтощавате някакъв досаден фактор, като например работно място, гледане на новини, компютърни игри - премахнете този фактор от живота си или променете отношението ви към него.

6. Вентилирайте стаята, където прекарвате много време. Да, липсата на кислород може да причини не само слабост, но и замайване.

7. Пийте поне 2 литра вода на ден. Дехидратацията на тялото може да бъде в отсъствие на топлина. Наличието на честа слабост и замаяност може да означава липса на вода в тялото. Едно лице със средно 70% се състои от вода, следователно нормалното функциониране на всички органи и системи е възможно само ако тялото поддържа необходимия воден баланс.

8. В случай на хранително отравяне вземете сорбента (активиран въглерод, Atoxil, Enterosgel) и пийте повече течности.

9. Слабостта при жените по време на менструация се дължи не само на промени в хормоналните нива, но и на загуба на кръв. Слабостта при мъжете също може да бъде предизвикана от остра кръвозагуба. За да се подобри благосъстоянието в такива ситуации, ще ви помогне да използвате нар, сокове (ябълка-моркови, цвекло).

Лечение на слабостта с лекарства

Това е важно! Преди да използвате лекарства, не забравяйте да се консултирате с лекар!

Острата загуба на кръв (с наранявания или менструация) може да включва употребата на лекарства на основата на желязо - "Форбитол", "Хемостимулин", "Фероплекс".

При нервни разстройства, невроза, PMS - "Grandaxinum".

С депресия, безпокойство - "Tenoten".

С повишена раздразнителност, умора, за премахване на агресията - "Глицин".

За общото укрепване на организма, стимулиране на умствената и физическа активност, нормализиране на метаболитните процеси - витамин-минерални комплекси "Supradin", "Vitrum".

Лечение на слабите народни средства

Това е важно! Преди да използвате народни средства за слабост, консултирайте се с Вашия лекар!

Бреза сок. Дневният прием на прясна бреза сок в количество от 1 чаша 3 пъти на ден ще запълни тялото с добро количество витамини и микроелементи, течност, ще помогне за почистване на шлаката, а също така ще даде заряд на сила и сила.

Рибено масло Този прекрасен продукт почиства кръвоносната система на "лошия" холестерол, предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания, дава сила на тялото. Вземете 2-3 ч. Л. Рибено масло 20 минути преди хранене 3 пъти на ден.

Чай от липа или веервин. Пийте 2-3 пъти на ден чай на базата на липа или вербен медицински, подслаждане на вкуса с глухарче глухарче.

Исландски мъх Изсипете 2 супени лъжици мъх от Исландия с 500 мл студена вода, след това сложете сместа върху огъня и я загрейте. След това инструментът трябва да бъде оставен настрани, за да настоява, за един час, за да се охлади бульонът, да се натопи и да се пие няколко пъти през деня.

Вино, алое и мед. Смесват се 150 ml възрастен сок от алое, 250 g мед май и 350 ml червено вино (например "Кагор"). След това оставете контейнера със сместа на тъмно и хладно място, за една седмица, за да настоявате. Получената инфузия се приема с разбивка от 1 супена лъжица. лъжица, 3 пъти на ден, 20 минути преди хранене.

Целина. Налейте 2 супени лъжици. супени лъжици нарязани целина корени 200 мл вода. Заделете 2 часа, за да настоявате. Получената инфузионна напитка за няколко подхода през деня, за предпочитане 15-20 минути преди хранене. Между другото, инструментът също помага при дерматит, уртикария, цистит, пиелонефрит, подагра.

Шипка. Rosehip е прекрасен източник на витамин С, който стимулира действието на имунитета, което е от полза при лечението на заболявания с инфекциозна природа, които обикновено причиняват разлом. За да подготвите този инструмент, изсипете 2 супени лъжици. супени лъжици нарязани бобови кораби 500 мл вода, сложете инструмента на бавен огън и го гответе за около 15 мин. След това оставете настрана за една нощ, обвийте ястието, така че бульонът да се вари добре. Сутрин, щам и пийте през целия ден като чай, можете да с прибавянето на естествен мед. Ще бъде добре да се откажете от този ден от груба и тежка храна за стомаха.

Лимонов сок, мед и масло. Направете смес от 1 ч.л. течен мед, 1 ч. Л. Лимонов сок и 1 супена лъжица. лъжици растително масло (за предпочитане зехтин) и приемайте продукта сутрин на празен стомах.

Ядки, лимон, алое и мед. Направете смес от 500 грама орехови ядки, 300 г мед, сок от 3-4 лимона и 100 грама сок от алое. Получената смес трябва да се приема 1 чаена лъжичка 3 пъти дневно, 30 минути преди хранене и да се съхранява в хладилника.

Елеутерокок и корен на женшен. Елутерококи и корен от женшен имат отлични тоник и тонизиращи свойства. Вземете 15-20 капки тинктура от Eleutherococcus всеки ден или от корен женшен. Това ще даде натоварване и жизненост за извършване на ежедневни задачи.

Иглолистна баня. Етеричните масла, съдържащи се в иглите, имат тонични и възстановителни свойства, което е особено полезно, ако има слабост след заболяването. Като терапевтичен ефект можете да добавите няколко капки етерични масла от борови игли и хвойна в банята и дълбоко вдишвайте иглолистни двойки. Ако няма масло (продава се в аптеките), можете да излеете иглолистни игли, конуси, клонки с вода и да ги запалите, да ги заври, да кипнат още около 30 минути. След бульон трябва да покрие и да остане настрана за 12 часа, за да настояват. След това бульонът трябва да се филтрира и да се добави към банята в количество от 750 ml.

Китайска лимонена трева. 20 грама от плодовете на Schisandra китайски излея чаша вряща вода, покрийте контейнера и оставете настрана за 60 минути, за да настоявате. Вземете необходимата инфузия за 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден, под формата на топлина, 20 минути преди хранене.

Лимон и чесън. Сгънете в половин литър буркан от половин лимон, ситно нарязан заедно с жаравата, добавете към него нарязани 5 скилидки чесън и ги покрийте със студена преварена вода. Поставете капака върху буркана и го поставете в продължение на 4 дни, за да се влеят на тъмно, хладно място. Вземете това народно средство за отслабване нужда от 1 супена лъжица. лъжица всяка сутрин, на празен стомах, за около 20 минути преди хранене. Да се ​​съхранява в хладилник.

Молитва. Не можем да кажем за благотворното въздействие върху молитвеното тяло, например, провъзгласявайки на глас 90-ия или други псалми. Обикновено, когато човек похвали и пее от Бога, той влиза в специално благоговение. Слава на Бог Отец и Господ Исус Христос за всичко, което Той ти е дал в живота, и ще почувстваш прилив на сила и радост.

Предотвратяване на слабостта

За да предотвратите повреда, изпълнете следните указания:

  • Избягвайте хипотермия;
  • Яжте добре, като предпочитате продуктите, обогатени с витамини и микроелементи;
  • Проследявайте срока на годност на продуктите, които използвате;
  • Пийте най-малко 2 литра вода на ден;
  • Следете режима на работа / почивка / сън, достатъчно сън;
  • Премахнете дразнещите фактори или променете отношението ви към тях;
  • Спазвайте правилата за лична хигиена;
  • Вентилирайте стаята, където прекарвате много време, а също така не позволявайте да бъде замърсена - направете мокро почистване, не забравяйте да почистите климатика;
  • Преместете повече;

Слабост - световъртеж

Слабото в тялото, което допълнително се съпровожда от замайване, е доста неприятно усещане. Въпреки това не винаги му се обръща необходимото внимание. Най-често тези проблеми не са адресирани до лекаря и това може да е сигнал за начало на сериозна болест. Например, ако в допълнение пациентът има астма, умора, сънливост и също повишаване на температурата. Ето защо, ако се появи световъртеж и слабост, е необходимо да се разберете причините за това състояние.

В какви случаи е слабост, а не патология?

По принцип, ако човек има слабост в тялото, което се допълва от замайване, това само по себе си може да не се свързва с никаква патология. Най-често причината за развитието на такова състояние е моралното изчерпване на тялото или физическата умора. Ето защо главата е по-замаяна в края на деня. Въпреки това, след кратка почивка, неразположението и слабостта изчезват. Въпреки това, ако умората е тежка, тогава може да се наложи цялата нощ да се възстанови функционалността на тялото.

Представеното състояние е характерно и за онези, които се възстановяват от някои заболявания: ARVI или други инфекциозни патологии. Факт е, че тялото прекарва огромни сили в борбата срещу болестта, за да я възстанови, се нуждае от известно време, например 2 седмици.

Ако обаче световъртежът и слабостта продължават повече от 14 дни, а освен това се придружават от симптоми като задух, умора, намалена активност, постоянно неразположение, летаргия, сънливост, често без апетит, както и тъпи ръце, трябва да се консултирате с лекар. Защо да минете през задълбочен преглед?

Кой е най-засегнат от това състояние?

Има някои популации, които са най-застрашени от замаяност, слабост и сънливост. В същото време намаляването на производителността, недостигът на въздух и други симптоми се проявяват не само при жените, но и при мъжете. Рисковата група включва:

  1. Юноши в пубертета. Факт е, че в тази възраст хормоните на детето се променят напълно. Оттук може да се появят следните симптоми: неразположение, загуба на сила, детето непрекъснато иска да спи, може да стане раздразнителен, понякога дори агресивен.
  2. Жени с менструално кървене. През този период главата често е замаяна, има повишена умора, понижени резултати и чести неразположения.
  3. Жени в периода на менопаузата. Тук усещането за умора и сънливост може да бъде непрекъснато налице. Проблемът е, че жените в този период нямат някои от хормоните, които досега регулират жизнената активност на тялото.
  4. Бременна. Те често изпитват повишена умора, замаяност, прекалено често.

Жените, които чакат задоволяване на семейството, често са склонни към замаяност и слабост.

  1. Хора, страдащи от хипотония (ниско кръвно налягане). Те просто нямат достатъчно жизненост.
  2. Диабетици.
  3. По-възрастните хора. Всеки знае, че с възрастта тялото започва да функционира по-зле. Следователно, намалена производителност, постоянна умора, задух и други симптоми. По-възрастните хора искат да спят, но често имат безсъние.
  4. Офис персонал. Тук вината на движението е виновна.
  5. Хора, които умишлено отказват хранене. Липсата на основни витамини и минерали води до факта, че човек има сънливост, повишено ниво на умора, замайване и задух.

По време на посещение при лекаря е наложително да му се каже за естеството на професията му, за да се опише начинът на деня, природата и диетата. Освен това не трябва да забравяме хроничните патологии, които постоянно са притесняващи, както и относно лекарствата, които трябва да бъдат взети.

Причини за световъртеж и слабост

Така че, ако се появи замайване и слабост, такива причини могат да допринесат за това:

  • Хронична липса на сън. За пълно възстановяване на тялото се изисква сън в нощта, който продължава най-малко 7-8 часа. Ако спите по-малко, тялото няма време да възстанови резервите си. Слабостта и замайването също могат да причинят прекалено сън (повече от 10 часа).
  • Хроничен стрес. Тялото прекарва огромна сила в борбата му. Ако човек не може да излезе от стресиращо състояние по някаква причина, тогава цялата му сила е изтощена, появява се хронична умора, главата му непрекъснато се върти. Ефективността в същото време може да бъде намалена.
  • Анемия, причинена от дефицит на желязо. В този случай нивото на хемоглобина намалява в организма и следователно способността на кръвта да носи кислород. Започва тъканната хипоксия. В този случай има не само увеличена умора и замайване. Симптоми като задух, бледност на кожата може да се появят.
  • Инфекциозна патология. Почти всички патологии от този тип се характеризират със симптоми като слабост, замайване. В допълнение, поради интоксикация на тялото, пациентът има температура, недостиг на въздух, намалена физическа активност. В допълнение, слабостта в тялото може да бъде първият симптом на началната патология. Първото нещо, което трябва да направите в този случай, е да се консултирате с лекар.

Причините за замаяност и методи на лечение се съобщават от невролог, доц. Анастасия Федотова:

  • Патология от неврологичен характер. Тези заболявания могат да бъдат придружени от повишена умора и замайване. Ако патологичното състояние е свързано с нарушение на нервната система, то и пациентът непрекъснато иска да спи. Причината за замаяност може да бъде менингит, енцефалит, мозъчна неоплазия, остеохондроза. Тези патологии са много опасни за здравето, поради което е толкова важно да се консултирате с лекар навреме. Не се препоръчва да правите нищо сам, по-добре е да се доверите на специалист.
  • Поражението на вестибуларния апарат.
  • Патология на сърдечно-съдовата система: вегетативна дистония, аритмия. Допълнителни симптоми може да са умора, недостиг на въздух.
  • Нарушения на кръвообращението в мозъка. В допълнение към повишената умора, може да има повече такива симптоми: свирване в ушите, намалена концентрация на внимание.

Определяне на природата на околната среда

  • Хипертония. В този случай има повишена умора, задух, повръщане, замаяност. Факт е, че при рязко покачване на налягането функционалността на някои вътрешни органи може да бъде нарушена.
  • Невроциркулаторна дистония. Най-често засяга жените. Тоест, главата се върти от психологически претоварване, емоционален стрес.
  • Мозъчен тумор. В същото време сред симптомите има не само замаяност, слабост, гадене, но и тежко главоболие, тинитус или намалена острота на слуха, парализа на лицето и скип.
  • Мигрена. В този случай циркулацията на кръвта на пациента е нарушена, поради което може да се появи виене на свят, тъй като работата на вестибуларния апарат се влошава, появява се фотофобия.

Какво трябва да се направи, ако човек има слабост в тялото и замайване, постоянна умора, задух, треска? Ако се намират замайване и други симптоми, първо е необходимо да разберете причината за това патологично състояние. За това трябва да се консултирате с лекар. Ако определите точно какво причинява такова патологично състояние, тогава ще бъде възможно да се предпише адекватно лечение.

Какво да направите, ако се чувствате замаяни и слаби?

диагностика

Снимката на USDG на шията и главата съдове е един от видовете изследвания на причините за замаяност.

Лечението може да бъде ефективно само ако се установи истинската причина за развитието на заболяването. Това означава, че е необходимо да се направи изчерпателно цялостно проучване. Той включва следните процедури:

  1. Лабораторни изследвания на кръвта и урината, за да се определи дали има възпалителен процес в организма.
  2. Рентгенография. По този начин се оценява състоянието на гръбначния стълб, особено на гръбначния стълб.
  3. Диагностика на съдовата проходимост.
  4. MRI или CT сканиране. Това проучване ще предостави възможност за получаване на пълна информация за дейностите на тялото като цяло и по-специално за мозъка. Също така, процедурата ще помогне да се определи причината за развитието на патологичното състояние.

Ако се установят всички причини, лечението може да започне. Аматьор в този случай не може да бъде ангажиран, тъй като това е изпълнено със сериозни усложнения.

лечение

Необходимо е да се има предвид, че тежко заболяване, симптом на което е замайване или слабост, се случва в един случай от 10. Естествено е необходимо да се лекува не симптома, а основната причина за патологията. Ако не е установено, пациентът може да получи диагноза: "синдром на хроничната умора".

Използва се главно при лечението на такива методи:

  • Непрекъснато проследяване на кръвното налягане при пациенти с хипертония и хипотония. Естествено, трябва да предприемете действия, за да настроите държавата.
  • Навременното лечение на настинки, както и други патологии. Ако е необходимо, трябва да спазвате строгата почивка в леглото. Болестта трябва да се лекува докрай.
  • Препоръчително е да се подлагате на медицински преглед два пъти годишно. Това ще позволи да се определи своевременно наличието на заболяването и значително да се намали времето за лечение.
  • Укрепване на имунитета по естествен, медицински начин. Тук можете да приемате мултивитаминови комплекси.
  • Навременна профилактика на заболявания на сърдечно-съдовата система.
  • Трябва непрекъснато да наблюдавате нивата на кръвната захар.

Трябва да се отбележи, че няма правилен метод на лечение. Слабост, замаяност, сънливост - това не са специфични симптоми. Те могат да говорят за прост недостатък на функционалността на тялото или за сериозна патология. Ето защо не си струва да се познавате, но е по-добре да се консултирате с лекар. Само в този случай можете да предотвратите сериозни усложнения. Оставете Вашето мнение за статията или ни кажете на други читатели за това как се справяте със световъртеж и слабост.

Слабостта в тялото и замаяността по някакъв начин или по друг начин се усещат от време на време от всички хора. Като правило тези симптоми са краткотрайни, се появяват след физическа или интелектуална умора и изчезват без следа след почивка. Но има и такива случаи, когато тези симптоми станат хронични и не оставят човек дори след дълъг почивка. Каква е тяхната причина и как да се отървем от това болезнено състояние, ще разгледаме подробно тази статия.

Кога е слабост нормата?

Въпреки факта, че слабостта на тялото и замайването са най-често срещаното оплакване от страна на пациентите да видят лекар, в повечето случаи тези симптоми не са свързани с някаква болест, а са резултат от физическо или психическо изтощение на тялото.

Усещането за слабост, леко неразположение и замайване често преобладава човек в края на работния ден и по пътя към дома. Но е необходимо да преминете прага на жилището, да вечеряте, да си почивате (обикновено 10-40 минути) и всички уморителни проходи. В някои случаи може да се наложи да почивате цяла нощ.

Също така, слабостта и замаяността се считат за нормални на етапа на възстановяване от различни заболявания, особено инфекциозни. Продължителността на астенияния синдром зависи от вида на заболяването и индивидуалния капацитет на организма да се възстанови, обикновено продължава до 2 седмици. Ако състоянието на болестта продължи повече от определеното време, трябва да се консултирате с лекар за съвет.

Тежкия умствен стрес и хроничният стрес често причиняват замаяност и слабост в организма.

Кой най-често страда от замаяност и слабост?

Съществуват контингенти на населението, които поради своите анатомични и физиологични характеристики са по-податливи на усещане за слабост и замайване. Не е правилно да се предполага, че тези оплаквания се случват само при жените, а мъжете също са обект на това явление.

Групи от населението, които често се оплакват от слабост и световъртеж:

  • подрастващи в пубертета;
  • периодът на менструално кървене при жени;
  • климаторен период;
  • бременни жени;
  • хора, които са склонни към хипотония;
  • диабет;
  • възрастни хора;
  • оздравяващи пациенти след заболяване;
  • офис работници;
  • вегетарианци, хора, които следват стриктно гладуване, момичета, които седят на изтощителна диета;
  • хора, които работят в социалната сфера.

Много е важно да кажете на специалиста за вида на работата му, за обичайната ежедневна работа, наличието на почивка, природата на храната. Трябва също така да посочите с кои хронични заболявания сте болен и какви лекарства приемате - те също могат да бъдат причина за астения и замаяност.

Причини за замаяност и слабост в тялото

Има много причини за замаяност и слабост, а погрешното тълкуване на чувствата му от страна на пациента прави по-трудно диагностицирането - някои объркват тези симптоми с други подобни усещания. По-долу ще разгледаме само условията, които едновременно са съпроводени със слабост и замаяност.

Хронична лишаване от сън

За да може тялото да поднови силата си и да си почине от упорита работа през деня, се нуждае от 7-8 часа сън. Ако това не се случи, постепенно тялото извлича всичките си резервни способности, което със сигурност засяга здравословното състояние. Също така, световъртежът и слабостта могат да причинят сън, който надвишава нормата (повече от 10 часа на ден).

Хронична стресова ситуация

Стресът е нормален физиологичен отговор на вашето тяло към сегашната външна ситуация, която носи потенциална заплаха. В същото време се освобождават хормони на стреса (адреналин, норепинефрин, кортизол), които подготвят тялото за борба или полет. Симптомите са повишаване на налягането, сърдечната честота, дишането, умствените процеси. Всичко това изисква много енергия.

Ако организмът живее в условия на хроничен стрес, то с течение на времето всички енергийни запаси са изчерпани, което води до разпадане на адаптацията и различни патологични състояния, един от които е синдром на хронична умора. Най-честите му симптоми са слабост в цялото тяло, световъртеж и главоболие.

Анемия с дефицит на желязо

Този тип анемия е най-честата, въпреки че анемията от всякакъв характер може да предизвика оплаквания на пациентите за слабост. Чрез намаляване на желязото в организма, количеството хемоглобин в червените кръвни клетки намалява, което води до развитие на обща хипоксия. Това влияе неблагоприятно на робота, не само на мозъка, а на всички органи и тъкани.

Клинични признаци на анемия, сред които важно място се дава на замаяност и слабост

Инфекциозни заболявания

Почти всички заболявания на инфекциозната етиология се съпровождат от замаяност и слабост. Това може да се дължи на интоксикация на тялото с токсини от микробен произход, дехидратация по време на чревни инфекции, хипоксия при поражение на дихателната система и др. Също така, замайването и слабостта могат да бъдат първите признаци на заболяването, когато инфекцията е все още в инкубационния период и няма други симптоми.

Болести на вестибуларния апарат

С поражението на ушите структури често развиват замайване, което се нарича вертиго, или вярно. Факт е, че във вътрешното ухо е вестибуларният апарат, който контролира позицията на тялото в пространството и баланса. Отит-медиумът, кохлеарният неврит, болестта на Мениер и други ОНГ-болести могат да причинят патологични симптоми.

Неврологична патология

Може би тази група болести може да бъде придружена от посочените симптоми без изключение. Това включва ефектите от травматично мозъчно увреждане, инфекция на централната нервна система (менингит, енцефалит), инсулт, церебрална артериосклероза, цервикална остеохондроза и мозъчни неоплазми.

Болести на сърдечно-съдовата система

Хипертонията често води до замаяност и слабост в тялото, особено ако налягането се повиши рязко (хипертонична криза). Също така предизвиква атака сърдечна аритмия и вегетативно-съдова дистония.

Как да премахнете замайването и слабостта на тялото

Ефективното справяне със световъртеж и обща слабост може да се установи единствено от истинската му причина, която не е лесна работа. Наистина сериозна етиология се случва в един случай от 10. Това означава, че всички пациенти, които се оплакват от хронична слабост и замайване, трябва да бъдат предоставени на вниманието на лекаря.

Ако се установи коренната причина за патологичните симптоми, трябва да се направи незабавно лечение, но ако няма обективни причини, се установява диагнозата на синдрома на хроничната умора и се коригира, като се използват следните консервативни методи:

  • рационално хранене, което ще гарантира попълването на енергийните резерви на организма;
  • нормализиране на съня;
  • рационално разпределение на работата и почивката;
  • избягване на хроничен стрес и устойчивост на натоварване;
  • редовна тонизирана гимнастика;
  • контрол на кръвното налягане;
  • рационално лечение и почивка на леглата за болести;
  • възстановителна и симптоматична терапия.

Замайване видео

Да живея велик живот!: Какво ме кара да съм замаян 01/29/2014

Също така при комплексното лечение могат да се включват такива методи като рефлексология, акупунктура, масаж, различни физиотерапевтични процедури. Ако спазвате всички правила за здравословен начин на живот, непременно никога няма да се наложи да търсите причините за световъртеж и слабост в тялото.

Замаяност и обща слабост са много чести оплаквания, посочени от пациентите. Симптомите принадлежат към различни нарушения в сърдечно-съдовата и нервната система. Те често са спътници на тежки вирусни, бактериални инфекции, заболявания на очите и органите на назофаринкса. И това далеч не е целият списък на възможните болести, които могат да съпътстват подобни тревожни прояви.

За често замаяност и слабост, лекарите лекуват с повишено внимание, поради тяхната субективност и невъзможността за точно описание от страна на пациента. Обикновено замайването се нарича чувство на нестабилност на опората под краката ви, загуба на равновесие, дезориентация в космоса. Изглежда, че всичко се върти наоколо и има желание да седне или да легне. Слабост или слабост се характеризира с намаляване на общата тонус, липса на физическа сила, появата на умора. Огромна и трудна работа очакват лекар, за да се справят с всички симптоми и да направят правилната диагноза.

Замаяност, дезориентация в космоса (likar.info)

Симптомите на замаяност и слабост са две неразделни проявления, свързани един с друг, например, слабост в краката, ще бъдат придружени от замаяност по време на силен стряск или стрес. С рязко покачване от леглото или продължително въртене в една посока може да почувствате замайване и гадене, което също ще бъде придружено от липса на физическа сила.

В медицината, замаяността, условно, е разделена на два вида - това е фалшива (липотимия) и истинска (вертиго). Пациентите, които никога не са имали виене на свят, често могат да ги объркат с всякакви други промени в тялото. Но винаги съществуват предпоставки за тези грешни симптоми. Истинското вертиго се появява без видима причина и като правило придружава много сериозни патологии.

Симптоми, характерни за фалшиво замайване

Симптоми, характерни за истинския световъртеж

бледо цвят на кожата;

усещането за мигване мухи пред очите му;

замъглени очи;

нестабилна наклонена походка;

състояние, подобно на интоксикация;

главоболие, тежест и празнота в главата;

болката може да причини страх, паника и замайване

усещане на тялото ви да се върти или да върти всичко наоколо;

увеличени симптоми с бърза повдигане на главата или наклон;

повишено изпотяване в комбинация с кръгове в главата;

повръщане, гадене, главоболие в комбинация със световъртеж;

загуба на баланс с вероятността от падане;

усещане за звънене в ушите;

бледа кожа и бърз сърдечен пулс, комбинирани с въртене на главата

Болести, които причиняват слабост и замаяност

Възпаление на вътрешното ухо (uho-gorlo-nos.com)

Редки, краткотрайни слабости и замайване могат да се появят при здрави хора. Систематични прогресивни атаки, които се съпровождат от други допълнителни симптоми, това е повод да се срещнат с лекар и да бъдат изследвани.

Болести или симптоми, за които се наблюдават признаци на фалшиво замайване:

  • болки в кръста;
  • увреждания на гръбначния стълб (цервикални);
  • депресия и неврастения;
  • мигрена;
  • хипотония;
  • диабет;
  • инфекциозни заболявания;
  • висока температура;
  • интоксикация;
  • неизправност на сърдечния мускул;
  • патология на очите;
  • бременност;
  • менопаузата;
  • нисък хемоглобин.

Истинското световъртеж придружава такива сериозни заболявания:

  • наранявания на главата;
  • мозъчни тумори;
  • увреждане на вътрешното ухо
  • нарушение на вестибуларния апарат;
  • туморни образувания на вътрешното ухо;
  • дългосрочен хроничен отит на средното ухо;
  • labyrinthitis;
  • Болест на Мениер.

Причини за слабост и замаяност

Колебания на кръвното налягане (www.libemed.ru)

Истинското вертиго може да бъде разделено на две подгрупи, в зависимост от причините, които го причиняват:

  • периферна (се явява в нарушение на вестибуларния апарат и възпаление на вестибуларните нервни влакна);
  • централна (се появява при заболявания на мозъка).

Но не винаги слабост и замаяност могат да бъдат причините за сериозни заболявания. Например, продължително завъртане на вози може да ви замаже и гадене. Злоупотребата с диети, поради намаляването на въглехидратите в храната, ще доведе до намаляване на ефикасността и замайването. Стрес, безсъние, претоварване, заседнал начин на живот, лоши навици - всички тези фактори могат да предизвикат спазъм на вазоспазма и кръвното налягане, в резултат на което главата се върти, главоболие и загуба на сила.

Диагностика на слабост и замаяност

MRI на мозъка (gkb-luki.tmbreg.ru)

При оплаквания от замаяност, придружени от слабост и други симптоми, трябва да се обърнете към лекаря към невролог или терапевт. Лечението зависи от факторите, причиняващи тези симптоми. За да се установи диагнозата възможно най-точно, трябва да се извършат редица такива изследвания:

  • Рентгеново изследване на гръбначния стълб (цервикален участък) и главата;
  • MRI;
  • Ултразвук на кръвоносните съдове на врата и главата;
  • encephalogram;
  • компютърно проучване на мозъка;
  • трябва също така да се консултирате с лекар и офталмолог;
  • дарява кръв за общ и биохимичен анализ;
  • дарява кръв за захар;
  • направете общ тест за урина.

Основните принципи на лечението

Лечение с вертиго (zhkt.guru)

Основното лечение е насочено към подобряване на състоянието на пациента, след като са установени всички причини за замаяност и слабост. Следните лекарства се използват за елиминиране на симптомите:

  • Хонолит, Скополамина помага да се справи с гаденето и да успокои нервната система;
  • Меклозин антихистаминът е използван успешно за предотвратяване и лечение на замаяност и повръщане;
  • Невролептикът Метепразин има силен седативен и антимеметичен ефект;
  • Vasodilator, Vasovral ще подобри церебралната циркулация.

Благоудановената мануална терапия, акупунктурата и физиотерапията (darsenval, рефлексотерапия) също ще бъдат полезни.

Спешни мерки за внезапно замайване и слабост

Правилната позиция на тялото при припадък (www.culture.mchs.gov.ru)

Често внезапната импотентност и чувството за кръжене в главата могат да бъдат предсказатели на припадане. Пациентът чува шум в ушите и се оплаква от тежка замаяност. По лицето се появява пот, крайниците стават студени и кожата става бледа. Има усещане за съотношение на крака на крака, ориентация в пространството се губи. Необходимо е да се вземат мерки възможно най-скоро, в противен случай човек може да падне и да бъде ранен.

Действия, които трябва да се предприемат, за да помогнете за победа:

  • Намерете място, което да поставите на пациента.
  • Повдигане на краката, за да се осигури кръв на главата.
  • Ако няма възможност да легнете, трябва да седнете и да спуснете главата си на колене.
  • Осигурете добър достъп до въздуха.
  • Премахнете компресивното облекло.
  • Оставя се да се вдишва памучната вата, навлажнена с течен амоняк.

Внезапната поява на слабост и замайване, придружена от затруднено говорене, изтръпване или парализа на ръцете, краката, мускулите на лицето, може да бъде симптом на инсулт. Незабавно поставете пациента на равна повърхност и се обадете на линейка.

Предотвратяване на слабост и замаяност

Здравословен начин на живот (www.personal-vitality-coach.com)

Ако не се открият сериозни органични смущения, може да бъдете победени със замайване и слабост. За това имате нужда от:

  • Прекарайте възможно най-много време на чист въздух.
  • Умерено да играе спорт.
  • Намалете консумацията на кафе и силен чай.
  • Оставете минали лоши навици.
  • Регулирайте режима на деня.

Причините за световъртеж и слабост могат да бъдат много разнообразни. Основните са възпалителни процеси или патологични промени във вътрешното или средното ухо и мозък. Това е вестибуларният апарат, който се намира в кухината на вътрешното ухо и е тясно свързан с мозъка, който отговаря за баланса на тялото. Невъзможно е независимото диагностициране и справяне с болестта. Важно е да се консултирате незабавно с лекар и да го прегледате, за да елиминирате основния фактор, който причинява замаяност.

На практика всеки човек знае такива усещания като слабост, замайване, сънливост и гадене. Те могат да възникнат поради интензивния процес на работа или обучение или по други причини.

Тези симптоми не винаги са безобидни. Тяхното присъствие може да показва развитието на доста опасни болести. Единични или рядко повтарящи се случаи на тези симптоми като цяло не причиняват неудобства, но когато феномените са редовни, те трябва да бъдат обръщани внимание.

За да идентифицирате причината за слабост, сънливост, гадене, замайване, постоянна умора, главоболия, трябва да знаете симптомите на някои заболявания.

Ниското налягане може да бъде постоянно или да се появи само при промени на времето (по време на дъжд). С намаляването на кръвното налягане мозъкът не получава необходимото количество кислород поради недостатъчното кръвоснабдяване. Допълването на летаргия и сънливост често е главоболие и гадене. Възможно е да се установи хипотония със системно измерване на кръвното налягане. Препоръчително е провеждането на процедурата няколко пъти през деня.

Ендокринни заболявания

  • Симптоми като сънливост, ниско кръвно налягане, замайване, постоянна слабост, често уриниране, жажда, сухота в устата, сърбеж на кожата могат да показват диабет. Когато се появят тези признаци, трябва да приемете тестове за захар и да посетите ендокринолог.
  • Когато функциите на щитовидната жлеза са нарушени, човек изпитва умора, сънливост, замайване, гадене и главоболие. Проблемите могат да започнат с тегло, косми, нокти и памет. Причините за тези симптоми са недостатъчно производство на тироидни хормони.

Поражения на мозъка

Външните и вътрешните отрови могат да отрови централната нервна система. В този случай има опиянение на мозъчната кора. Това може да доведе до необратими последици.

Симптомите в този случай са главоболие, слабост и гадене. В зависимост от тежестта на лезията се появяват сънливост и летаргия. Гаденето може да се превърне в повръщане. Усещане за болка при преглъщане, свиване на зениците може да означава увреждане на мозъка.

Сътресенията, натъртванията и другите наранявания водят до нарушено кръвообращение, подуване. Всеки регион на мозъка отговаря за определени функции на тялото. В случай на травматично мозъчно увреждане, могат да се повреждат центровете, сърдечния ритъм и дихателните процеси, които се случват. Ето защо, когато симптомите се откриват под формата на главоболие, слабост, гадене, повръщане, замайване, сънливост, трябва незабавно да се обадите на линейка, защото броенето продължава за секунда.

Други възможни причини

Анемия с дефицит на желязо. Характеризира се със сънливост, постоянна слабост, умора и замаяност. Възможна загуба на коса и изкривяване на вкуса. Такива симптоми се появяват, когато продукцията на хемоглобин е нарушена, което причинява недостиг на въздух. Възможно е да се определи болестта с точност, ако дарите кръв за анализ. Ако диагнозата се потвърди, лечението се предписва със специална диета и допълнителни препарати с високо съдържание на желязо.

Депресия. Когато стабилността на емоционалния фон е нарушена, тялото провокира намаляване на физическата активност и се забавя по отношение на умствените процеси. В трудна ситуация тялото се опитва да се успокои. В това състояние идва усещане за сънливост, умора, слабост. Често причината е нощна безсъние или бездомни ден режим. При депресия, друг признак може да бъде болка в сърцето и чести главоболия. Ранното откриване на симптомите и лечението от специалист ще ви спести от необратими последици.

Използването на наркотици. Някои лекарства имат страничен седативен ефект. Сънливост, обща слабост, умора, замаяност и главоболие могат да бъдат странични ефекти от пиенето:

  • транквиланти и невролептици;
  • антиалергични лекарства;
  • срещу хипертония;
  • намаляване на нивата на пикочната киселина;
  • хормонални контрацептиви;
  • наркотични и ненаркотични болкоуспокояващи.

Ако приемате лекарства, които оказват неблагоприятно влияние върху качеството на живот и работата, можете да поискате от фармацевта или лекаря да препоръча подобни продукти, които имат по-малко седативен ефект и не причиняват тежко гадене.