Ефективни народни средства за намаляване на холестерола

Глисти

Колко трябва да използвате популярни рецепти за понижаване на холестерола в кръвта? Колко ефективно е това лечение, има ли противопоказание, което да разгледаме подробно в тази статия.

Можете да намалите холестерола чрез диета, наркотици, традиционна медицина. Въпреки това, дори природни съставки причиняват странични ефекти, могат да бъдат ефективни за един пациент и напълно безполезни за друг. Следователно, преди да ги приложите, препоръчително е да се консултирате с лекар, за да избегнете нежелани последствия.

Лечебни растения

Как да премахнете холестерола от тялото у дома с помощта на лечебни растения? Най-ефективни са бульони и инфузии от билки. Обикновено те се приготвят в съотношение 1:10 - 10 части вода се вземат за една част от съставките.

От корените, кората, плодовете правят отвара. Съставките се изсипват със студена вода, варят се на слаб огън за около 30 минути, покриват се с капак, оставя се да се варят още 10-20 минути. След това филтрирайте, внимателно натискайте остатъка.

От листата, цветята, стъблата подготвят инфузии. Съставките се изсипва вряща вода, настояват 1-2 часа, плътно затваряне на капака. След това филтрирайте, изцедете остатъка. Да се ​​съхранява в хладилник за не повече от 3 дни.

Следните видове билки помагат за понижаване на холестерола:

  • Корените на кавказкия Dioscorea съдържат много сапонини, които разрушават частици с ниска плътност. Активните вещества на растението възстановяват кръвоносните съдове, пречистват ги от холестеролни плаки, подобряват сърдечната функция. 1 ч.л. смлян в прахообразни корени, смесен с 1 ч.л. мед, вземете три пъти / ден след хранене. Продължителността на лечението е 1 месец. Противопоказания - бременност, брадикардия.
  • Златните мустаци или ароматната кадисия повишават нивото на HDL холестерола, намаляват концентрацията на LDL. За лечение, използвайте инфузията на листата на растението. Той е пиян на 1 супена лъжица. л. три пъти дневно 30 минути преди хранене, 1,5-2 месеца. Противопоказания - заболявания на черния дроб, бъбреците, лактацията, деца, юноши до 14 години.
  • Корените на ликьори помагат с висок холестерол, диабет, хипотония. Отвара от суровини, взети 4 пъти / ден след хранене в продължение на 3-4 седмици. След двуседмична почивка курсът може да се повтори. Противопоказания - високо кръвно налягане, бременност, патология на надбъбречните жлези, черен дроб, кръвни заболявания. Консумирането на корен от лешници често причинява тежки главоболия. При появата на този симптом трябва да намалите дозата.
  • Японските плодове помагат за отстраняване на излишния холестерол, подобряване на кръвоносните съдове, забавяне на атеросклерозата. Най-ефективната тинктура на алкохола. За подготовката му, 50 грама суровини (можете да добавите колкото се може повече бели имелчета) налейте 0,5 литра алкохол. Настоявайте на тъмно, топло място за 2 седмици. 1 ч.л. тинктура, разредена с вода, напитка преди закуска. Продължителността на терапията трае 1 месец. Противопоказания - бременност, лактация, заболявания на черния дроб, бъбреци.
  • Hawthorn съцветия помагат за намаляване на холестерола в рамките на 2-3 седмици с 10%. От сухата суровина се приготвя инфузия, която се приема 2-4 пъти дневно, 1 супена лъжица. л. С повишено внимание, инфузията на глог се използва за стомашна язва, нарушения на сърдечния ритъм, хипотония, по време на бременност.
  • Линден съцветия. Прахът е направен от сухи цветя. Вземете три пъти дневно за 1 ч. Л., Питейна вода. Продължителност на курса 1 месец. Лечението с Linden е противопоказано при бронхиална астма, захарен диабет, бъбречна недостатъчност.
  • Коренът на глухарче съдържа много лецитин, който предотвратява отлагането на холестеролни плаки. Подложката на растението се суши, пуши, приема се три пъти дневно за 1 чаена лъжичка. преди хранене с вода. Курсът продължава 3 месеца, след което се прави ежемесечна почивка, ако е необходимо, повторете. Не е препоръчително да се лекува с растение за киселини, стомашна язва, болест на червата.
  • Засаждане на люцерна. Сок от листата на растение или покълнали семена спомага за бързо намаляване на холестерола. За това три пъти дневно вземете 2 супени лъжици. л. сок или 4 супени лъжици. л. покълнали семена от растения. Лечението продължава един месец. Противопоказания - автоимунни заболявания, повишен вискозитет на кръвта, стомашна язва.
  • Жълт кантарион, женшен намаляват синтеза на мазнини в черния дроб, може да замени фармацевтичните лекарства статини. Инфузията на растенията се пие два пъти / ден преди закуска и следобеден чай. Терапията трае 3 седмици. Не се препоръчва за употреба по време на бременност, лактация, хипертония.

За бързо намаляване на холестерола, можете да използвате невен цветя, жълтеница, immortelle, elecampane, cinquefoil бяло, plantain семена, трън. По-добре е да ги прилагате в комплекс, смесвайки 2-3 билки в равни пропорции.

Лен семена и масло

В народната медицина, семена, тинктури и масло от ленено семе се използват активно за понижаване на холестерола. Те съдържат много полиненаситени киселини, калий, селен. Активните вещества нормализират метаболизма, премахват токсините, токсините, липопротеините с ниска плътност, които могат да намалят холестерола с 5% за 10 дни.

Лененото масло е продукт с доста специфичен вкус. Първите 3-4 дни, препоръчително е да я вземете за 1-2 ч.л. половин час преди хранене, яде парче ябълка или портокал. След това дозата се увеличава до 3 часа / ден. Не можете да измиете маслото с вода. Обработката се извършва в два курса. Първата трае 3 седмици, след което се прави двуседмична почивка, а терапията се възобновява. Можете да повтаряте курса за 6 месеца.

Бульон от семена от лен се пие 3 седмици. 100 г суровина се изсипва 500 мл вряща вода, покрита с капак, настояват 2-3 часа. Започнете с 2 супени лъжици. l., на всеки 2 дни дозата се увеличава с 1 супена лъжица., постепенно довеждайки количеството до 100 ml / ден. Бульонът пие на празен стомах, продължителността на терапията е 1-1.5 месеца.

Чистите семена от лен също помагат да се нормализира концентрацията на холестерола. Те се консумират от 3 ч.л. три пъти дневно. Можете да добавите към кефир, кисело мляко. Този коктейл може да замени пълната закуска. Лен семена вървят добре със зеленчукови салати, странични ястия.

Нежелателно е да се използват ленено масло, отвари и семена за холецистит, бъбречни заболявания и повишен вискозитет на кръвта.

Чесънът

Можете бързо да намалите холестерола фолк средства въз основа на чесън. Той се смята за истински природен статин. Забавя атеросклерозата, почиства, възстановява кръвоносните съдове, облекчава възпалението на съдовите стени, намалява холестерола, намалява риска от сърдечни заболявания.

Чесънът може да се консумира всеки ден за 3-4 резена. Не е подходящ за пациенти със стомашна язва, чревни заболявания, хипотония.

Тибетски лечение

Тибетката от тибетски чесън помага бързо да намали нивото на холестерола в кръвта. 300 г пречистен чесън се раздробяват с пасатор, 300 мл алкохол се излива, влива се в продължение на 7 дни. Алкохолът може да бъде заменен с водка, след което времето на експозиция се увеличава до 14 дни.

Готовата тинктура се приема по схемата три пъти дневно. Започнете с 1 капка, а след това увеличете количеството всеки път с 1 капка, до 15. Тогава количеството се намалява всеки път с 1 капка. Според тази схема, тинктурата се пие в продължение на 10 дни. От 11-ия ден вземете по 25 капки три пъти дневно, докато се консумира цялата инфузия. Продължителността на лечението се повтаря само след 2-3 години.

Чесънно масло

С повишен холестерол - идеалното превръзка за втори курсове, закуски. 1 глава чесън почиства, натрошени с пасатор, добавете 0.5 литра зехтин. Настоявайте 5 дни. Опитайте основните ястия или вземете празен стомах за 1 чаена лъжичка. три пъти дневно. Терапията трае един месец.

Лимонов чесън

Инструментът укрепва имунната система, почиства кръвоносните съдове, предпазва ги от възпаление, елиминира патогенните микроорганизми. Лимонов чесън се препоръчва, когато се увеличава рискът от инфекциозни вирусни заболявания.

2 сребърни глави чесън, 2 лимона нарязани, след това нарязани с блендер. Сместа се изсипва 1,5 литра топла вода, настояват в хладилника за 3 дни. След това филтрирайте, вземете половин чаша по време на закуска и обяд. Не е желателно да се превишава препоръчваната доза, може да предизвика киселини, обостряне на стомашна язва.

Скъпа и прополис

Те съдържат есенциални мастни киселини за метаболизъм, етерични масла, които предотвратяват възпалението на кръвоносните съдове и се изчистват от холестеролните плаки.

Как да намалим холестерола в кръвта на народните лекарства на базата на мед с прополис? Най-лесният начин е да направите тинктура. 50 г прополис се замразяват, след това се раздробяват, разтопяват се във водна баня, леко се охлаждат, прибавят се 200 г мед. Маса, изядена от 1 ч. Л. сутрин на празен стомах или добавен към чай, мляко, компот от сушени плодове.

Напитки, понижаващи холестерола

Тези народни средства за холестерол премахват излишните мазнини, почистват кръвоносните съдове, поддържат ефективността, подобряват храносмилането.

Доматен сок

Напитката се счита за ефективна профилактика при всички стадии на атеросклероза, хипертония. Помага за понижаване на холестерола, елиминиране на токсините, възстановяване на съдовата еластичност.

Желателно е да се пие сок без сол, в курсове от 10-14 дни, 2-3 пъти годишно. 500 ml напитка се консумират ежедневно преди хранене, разделяйки обема на 3-5 порции.

Зелен чай

Съдържа много аминокиселини, ензими, минерални соли. Укрепва имунната система, премахва солите на тежките метали, с дългосрочна употреба намалява холестерола, забавя атеросклерозата, намалява риска от сърдечни заболявания.

Съответно, ако трябва да намалите количеството холестерол, зеленият чай се пие ежедневно. Препоръчително е да го използвате на закуска и обяд, без захар. Резултатът е забележим след 2-3 месеца редовна консумация на напитката.

Чай от джинджифил

Джинджифилът съдържа активни вещества, които разтварят кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, холестеролни плаки. Коренът на джинджифил подобрява обмяната на веществата, метаболизма на мазнините, ускорява поемането им от чернодробните клетки.

За да се подготви лечебната напитка, пресен корен от джинджифил е настърган. 1 супена лъжица. л. суровина се излива 300 мл вряща вода и се вари в продължение на 20 минути, се добавя половината от лимонов сок, мед. Пийте два пъти. Джинджърът чай не трябва да се пие вечер поради тонизиращия си ефект.

какао

Какаовата напитка е истински естествен антидепресант, който облекчава нервното напрежение. Също така помага да се отървете от високия холестерол, стимулира сърдечния мускул, елиминира аритмията, почиства съдовите стени от атеросклеротични плаки.

Ако пиете чаша ароматизирана напитка всеки ден на закуска, рискът от сърдечни заболявания и атеросклероза се намалява. Не се замесвайте в тази напитка преди лягане, защото нейният тонизиращ ефект може да причини безсъние.

Чай топинамбур (глиган)

Храсти на растението са богати на въглехидрати, минерали, фруктоза, пектин. Сокът от земна круша нормализира нивото на захарта, мазнините, предотвратява натрупването на сол, намалява съдовия тонус.

За да се приготви лекарството, растителните клубени се настъргват, изсушават. Изпечен като обичаен чай, около 500 ml напитка се пие на ден.

Желе на елда

Елда има благоприятен ефект върху храносмилателния тракт, помага за понижаване на холестерола и захарта. За нормализиране на метаболизма на мазнините, можете редовно да използвате каша от тази зърнена или желе.

За да направят едно питие, парчетата се смилат с мелница. 2 супени лъжици. л. прах залейте 1 литър студена вода, разбъркайте добре, поставете в огъня. След кипене на сместа, заври още 10 минути, разбърквайте непрекъснато, така че да няма бучки. Пийте два пъти на ден за половин чаша. Готовата целувка може да се подслади с мед, добавете ядки, сушени плодове.

Сокова терапия

Прясно изцедени сокове са полезни и доста ефективни народни средства за висок холестерол в кръвта, което позволява да се намали концентрацията му за една седмица.

Следващият петдневен курс помага за нормализиране на метаболизма на мазнините, за да се изчистят съдовете с натрупвания на холестерол:

  • Понеделник - 150/50 мл сок от моркови, целина;
  • Вторник - 100/50/50 ml сок от моркови, краставици, цвекло;
  • Сряда - 100/50/50 ml сок от моркови, ябълки, целина или спанак;
  • Четвъртък - 150/50 ml сок от моркови, зеле;
  • Петък - 200 мл портокалов сок.

Напитките се приготвят непосредствено преди употреба. Пийте след закуска или обяд. Не трябва да правите основния сок, по-добре да го комбинирате със сложни, дълбоко смилаеми въглехидрати (зърнени храни, пълнозърнести храни).

зеленчуци

Лечението на холестерол фолк средства предполага спазване на диета, състояща се от продукти, които ускоряват производството му, нормализиране на метаболизма:

  • Бяло зеле подобрява състава на кръвта, намалява производството на LDL, триглицериди и ускорява отстраняването на мазнините от тялото.
  • Доматите са богати на полифеноли, които стимулират производството на HDL. Зрелите домати съдържат салицилати, чисти съдове от холестеролни отлагания. Голямо количество калий намалява натоварването на сърцето, елиминира кръвното налягане.
  • Моркови с високо съдържание на каротин, полифеноли, бързо понижават общия холестерол.
  • Фасул, леща, грах са богати на фибри, белтъчини. Те намаляват концентрацията на опасни липопротеини, проливат кръвоносните съдове от плаки, премахват токсините и шлаките.
  • Целина има благотворен ефект върху кръвоносните съдове, сърцето, метаболизма. Много е полезно да използвате варени стъбла, поръсени със сусам.

Зеленчуците се консумират ежедневно. Те трябва да бъдат 40% от общата диета. Те могат да се ядат сурови, варени, печени без коричка, на пара. Зеленчуковите ястия се подправят с маслиново или растително масло.

Плодове и плодове

Премахването на излишния холестерол или намаляването му до нормата ще помогне:

  • Зелените ябълки съдържат много пектин, фибри. Дневният прием на 1-2 ябълка намалява високия холестерол за 2 седмици.
  • Боровинките са богати на антоцианини, фенолни киселини. Той помага за стабилизиране на кръвното налягане, подобряване на кръвоносните съдове и нормализиране на метаболизма на мазнините.
  • Киви - източник на плодови киселини. Нормализира метаболизма, намалява риска от образуване на кръвни съсиреци, подобрява производството на частици с висока плътност.
  • Авокадото съдържа голямо количество различни витамини. Нормализира храносмилателния тракт, сърдечно-съдовата система, щитовидната жлеза. Плодът на плодовете върви добре с червената риба, която често се използва като заместител на месото, яйцата в салатите, студените предястия.
  • Нарът е богат на витамин С, антоцити. Възстановява имунитета, помага за понижаване на холестерола, подобрява функционирането на сърдечния мускул, черния дроб.
  • Сливите са ценен източник на антиоксиданти, полифеноли, които подобряват кръвта, нормализират метаболизма, възстановяват кръвоносните съдове, предотвратяват възпалението си.
  • Cherry съдържа антоцианини, полифеноли. Активните вещества облекчават възпалението на съдовите стени, подпомагат възстановяването на тъканите.

Плодове, плодове, е препоръчително да се използва ежедневно за 100-200 грама. Много е полезно да се приготвят плодови салати, сладкиши за обяд или следобедна закуска.

Намаляването на холестерола фолк средства няма да се възползват без диета, отказване от лоши навици, физическа активност. Проблемът с увеличаването на холестерола в 90% от случаите е причинен от необичаен начин на живот, който изисква корекция. Само едно цялостно лечение ще помогне за коригиране на неуспехите на липидния метаболизъм, предотвратяване на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания.

Материал, подготвен от авторите на проекта.
според редакционната политика на сайта.

Как бързо да се намали кръвното холестерол лекарства?

Високият холестерол е опасен симптом, който предупреждава човек за сериозни заболявания, които го заплашват в близко бъдеще.

Но само ако пациентът не предприеме никакви мерки за тяхното възстановяване.

Лошият холестерол, ако започнете лечението своевременно, лесно може да бъде неутрализиран чрез подходящо избрано лечение.

Ролята на холестерола в тялото

Холестеролът е вещество, подобно на мазнини, което тялото се нуждае, тъй като изпълнява далеч от важни функции в него. Първо, той е част от клетъчните мембрани, осигурявайки тяхната здравина и регулиране на пропускливостта.

Второ, холестеролът се свързва и транспортира полиненаситени мастни киселини в състава на липопротеините с висока и ниска плътност между органите и тъканите. И трето, това е прекурсор на жлъчните киселини, витамин D, стероидни хормони (кортизол, полови хормони и т.н.)

При хранене се поема само малка част от холестерола. Основната му маса се получава от черния дроб (50%), червата (15%) и всички клетки, които не са загубили своите ядра.

Изхвърля холестерол главно през червата с изпражнения под формата на жлъчни киселини. Малко количество се превръща в стероидни хормони и след унищожаването им се елиминира заедно с урината. Някои части напускат тялото в състава на себум и ексфолирания епител.

Отклонение от нормата

Всъщност холестеролът е специален тип алкохол (липофилен, т.е. мазнини), който е част от клетките на всички живи организми. Недостигът му е фатален и за органите и тъканите на човешкото тяло, както и за излишъка му.

Например, благодарение на холестерола, производството на мъжки и женски хормони се случва, щитовидната жлеза изпълнява своята секреторна функция. Ако тези процеси са нарушени, безплодието или други смущения в жизнената дейност на организма често се развиват на техния произход.

В обратната ситуация се развиват различни сърдечно-съдови заболявания, които често водят до сърдечен удар или инсулт. Учените са открили, че за развитието на атеросклерозата няма значение общото съдържание на холестерол, но съотношението между липопротеините, които го транспортират до клетката (те се наричат ​​атерогенни, т.е. предизвикват атеросклероза) и алфа-липопротеините, които носят холестерола от клетката.

Ако атерогенният преобладава над алфа-липопротеините и холестеролът се докарва повече отколкото се пренася, излишъкът му се натрупва в клетката и я уврежда. И тъй като клетките на стените на кръвоносните съдове влизат пряко в контакт с кръвта, те са тези, които са повредени на първо място.

Има прости и достъпни методи за определяне на нивото на холестерола в кръвта. Това е кръвен тест, който може да се вземе във всяка клиника или лаборатория, която сега се е появила много и по този начин да се определи нивото на холестерола и липопротеините, което трябва да се прави най-малко веднъж годишно.

След като резултатите от теста са получени, лечението трябва да започне. При всяка болест диетата играе важна роля.

Лечението на наркотици се предписва от лекар, след като пациентът е опитал традиционните методи на лечение. И ако те не са довели до правилния резултат, тогава е необходимо да се преминете към лекарствената терапия.

препарати

Лекарствата за понижаване на холестерола могат да се приемат само по лекарско предписание. След тестването картината на заболяването се изяснява и специалистът предписва подходящо лечение. По правило в такива случаи лекарят предписва статини, лекарства, които предотвратяват заболяването на сърдечно-съдовата система.

Подобно на много други лекарства, тези лекарства имат странични ефекти, които пациентът трябва да е наясно. Официалният лекар информира за това и ако пациентът има съмнения относно целесъобразността на приемането му, той трябва да се свърже с няколко специалисти.

В допълнение към статините има друга група от фармакологични лекарства, предписани за понижаване на холестерола - фибрати. Действието им, както и статините, има за цел да коригира липидния метаболизъм.

Лечението на наркотиците се препоръчва да подсили диетата, както и приемането на липоева киселина и омега-3.

храна

Храненето е много мощен превантивен фактор срещу високия холестерол в кръвта. Не забравяйте да го следвате. Диетата включва ограничаване на употребата на храни, които съдържат много холестерол. Повечето от тях в заквасена сметана, масло, яйца, говежди черен дроб.

При спазване на анти-атеросклеротичната диета трябва да следвате десет прости правила:

  1. Яжте растително масло, тъй като има витамин Е и полиненаситени мастни киселини (PUFA), но го правете с умереност (20-30 грама дневно). Ако има много растителни мазнини, те започват да сгъстяват кръвта и скоростта на образуване на холестерол може да се увеличи.
  2. Дайте предимство на постно месо.
  3. Яйцата не трябва да бъдат преяждани (1 бр / ден или 2 бр / на всеки ден), тъй като съдържат много мазнини и холестерол. Полу-течният жълтък (меко-варено) също е холеретичен агент. Помага на черния дроб да отдели жлъчката и да се отърве от нея през жлъчните пътища.
  4. Яжте повече зеленчуци. Те съдържат фибри, които бързо и ефективно премахват излишния холестерол от червата и предотвратяват абсорбирането му.
  5. Има зърнени култури. Те съдържат много магнезий, който е анти-атеросклеротичен и нормализира производството на добър холестерол.
  6. Яжте риба най-малко 2-3 пъти седмично. Той съдържа много омега-3 мастни киселини, които подпомагат производството на липопротеини с висока плътност в организма.
  7. Яжте ежедневно 20-30 грама ядки, които са незаменим хранителен фактор в борбата срещу атеросклерозата. Те съдържат същото PUFA, както при рибите. Орехите трябва да се добавят към извара, овесена каша, салати.
  8. Влезте в диетата на гъбите, тъй като съдържат статини. Тези вещества блокират производството на липопротеини с ниска плътност в нашето тяло. В допълнение, гъби съдържат доста много фибри, което прави същото като зеленчуци и зърнени храни.
  9. От плодове да се даде предимство на портокали и ябълки, тъй като те имат пектини, вещества, които свързват холестерола и го отстранява от тялото.
  10. Въведете малко количество сухо червено вино в ежедневното меню, една чаша е достатъчно, за да се осигури надеждна профилактика на атеросклерозата. Питието съдържа много антиоксиданти и доста алкохол, така че ще бъде изключително полезно.

По време на транспортиране през тялото, холестеролът понякога се подлага на окисляване и се трансформира в нестабилни молекули, които проникват вътре в стените на артериите през увредените зони, акумулират и образуват плаки там.

Ето защо, за предотвратяване на атеросклерозата, медицината препоръчва да се консумират повече храни, които са богати на антиоксиданти, т.е. вещества, които пречат на процесите на окисляване.

Най-достъпният антиоксидант е редовният витамин С, който се среща в повечето пресни плодове, зеленчуци и зеленчуци. Витамините А и Е също играят ролята на антиоксиданти в тялото. Има и една малка тайна - това е радост. Ако се радвате повече и не губите сърце, в тялото се отделят ендорфини. Те помагат за понижаване на холестерола и подобряване на здравето!

Научете повече за диетата с висок холестерол тук.

Народни средства за защита

Народните лекарства за висок холестерол са много разнообразни и позволяват в относително кратко време да се отървете от здравословни проблеми. Необходимо е да изберете правилното билково лекарство и след това лечението да премине бързо и успешно.

Традиционните методи често са по-ефективни от синтезираните фармацевтични препарати. Кои билки да изберем в този или този случай, фитотерапевтът може да ви подскаже.

Елда Kissel

Желето от елда има лек почистващ ефект върху съдовете. Можете да го готвите от елда, натрошени в кафемашина. Но е по-добре да купуват елда брашно. По принцип може да се намери в големите супермаркети и по-точно в отделите за стоки за диабетици.

Сменете желището всеки ден, като използвате 200 грама брашно в даден момент. Полученият продукт се разделя на две части и се приема сутрин и вечер. В желето не е необходимо да добавяте сол или захар, затова ще бъде по-полезно.

За еднократна доза брашно добавете супена лъжица нишесте и налейте един литър студена вода. Разбъркайте добре и сложете огъня. Кук, непрекъснато се разбърква.

Друга видео рецепта, използваща елда брашно:

Софора японски

Такова прекрасно дърво - японска Софора. Витамин Р, който укрепва кръвоносните съдове, се получава от цветята му. Като приемаме лекарството, получено от Софора, и укрепваме стените на артериите, предотвратяваме появата на нови холестеролни отлагания.

В допълнение, старите натрупани резерви започват да се изразходват за нуждите на тялото. Sophora също помага за намаляване на кръвната захар.

Изсипете половин литър водка 50 грама цветя Sophora японски. Нека варя поне 21 дни. Вземете 15 капки на супена лъжица вода. Наркотикът да пие след хранене три пъти на ден за един месец, на всеки шест месеца.

глог

Друг асистент на нашите съдове и сърцето е глог. Той е кардиотоничен, антиаритмичен, антитромботичен и антихипертензивен агент.

Тук не можете да подготвите специални инструменти и да купите екстракт от глог в аптечната верига. Вземете 30 капки 3 пъти дневно преди хранене за шест, а след това вземете почивка в продължение на две седмици.

Глогът е особено полезен при пациентите, при които атеросклерозата се придружава, както често се случва, при сърдечна аритмия.

Друг начин за намаляване на холестеролния глог: разтрийте килограм килограм плод, добавете половин литър вода. Загрейте до 40 градуса и изцедете сока от сместа в сокоизтисквача. Пийте лъжица всеки път преди да ядете.

Екстракт от лук

Учените от Асоциацията на ендокринолозите твърдят, че екстрактът от лук понижава нивата на кръвната захар и холестерола. Резултатите от изследването бяха представени на годишната 97-та среща на учени, представляващи тази организация, проведена неотдавна в Калифорния.

Експертите информират подробно колегите си за хода на експеримента, провеждан на лабораторни мишки. При получаване на екстракт от лук при мишки с диабет се наблюдава значително намаляване на кръвната захар и холестерола (30-50%).

За хора с високи нива на холестерол в кръвта можете да използвате следната рецепта: Налейте 2-3 чаши натрошен лук с две чаши топла вода, стойте за 7-8 часа, напръскайте и пийте 100 ml от инфузията 3 пъти дневно преди хранене.

Сокова терапия

Ако човек мисли за това как бързо да намали холестерола, той не може да направи без сокова терапия. Особено полезни в този случай са сокът от портокал, ананас или грейпфрут. Можете да добавите малко количество лимонов сок и / или ябълков сок.

Следният медицински сок се прави на основата на целина. Питието спомага за очистването на кръвта, укрепването на кръвоносните съдове, регулирането на налягането в тях и е много важно за формирането на силен имунитет. И това не е всичко - сокът разтваря камъни в бъбреците или предотвратява образуването им.

За подготовката му ще са необходими:

  • целини стъбла - 4 бр.;
  • лимони - 6 бр.;
  • вода - 1 л.

Всички съставки се измиват, нарязват и използват смесител в пастообразна маса. Изсипете сместа със студена преварена вода и разбъркайте добре.

Оставете при стайна температура за един ден. След това отново се разбърква и се претегля през сито. Полученият сок се излива в отделен контейнер, който се съхранява в хладилника. Приемайте приеманата напитка ежедневно преди хранене за 2-2.5 месеца, по 30-50 ml всеки.

За да намалите холестерола, можете да направите сок от тиквички. За да опитате напитката, може да добавите ябълка или сок от моркови.

Добре намалява ефективността на чист сок от моркови. Той съдържа магнезий, който стимулира потока на жлъчката, ускорява отделянето на холестерола от организма, като по този начин намалява концентрацията му в кръвта.

Сокът от цвекло също съдържа магнезий и повече хлор, което също помага за елиминирането на холестерола заедно с жлъчката. Сокът от домати е богат на ликопен. Той е антиоксидант, който предотвратява образуването на липопротеини с ниска плътност. Доматената напитка може да се смеси със сок от тиква или краставица.

Бирш сок съдържа сапонини, вещества, които свързват холестерола с жлъчни киселини, което помага за отстраняването му от организма.

Сокът от ябълки съдържа много антиоксиданти, които предотвратяват холестеролните молекули от окисляване и образуване на плака върху съдовете. Сокът от нар е богат и на антиоксиданти, наречени полифеноли.

Как да направят гладене?

Можете да направите прекрасни коктейли от зеленчуци и плодове, които не само ще бъдат богат източник на витамини, но също така ще ви помогнат да се отървете от излишния холестерол.

Но за това не е достатъчно да има зеленчуци и плодове в хладилника. Вие също ще се нуждаете от пасатор, с който продуктите се раздробяват в течна маса.

Пресни плодове и зеленчуци са идеални за понижаване на холестерола. Те са богати на каротини, витамин С, антиоксиданти, фибри и следователно са много подходящи средства.

Вкусно и здравословно, гладкото е направено от пъпеш и банан. Последната съставка може да бъде заменена с ябълка или грозде. А щипка канела ще подобри анти-холестеролните свойства на напитката.

Всички избрани съставки се поставят в купата на смесителя, добавете малко вода, за да се получи течна консистенция, покрийте с капак и натиснете "старт".

Банан и пъпеш са богати на антиоксиданти и фибри, така че напитката ще се окаже не само вкусна, здравословна и питателна. Той все още ще има лечебни свойства, т.е. да предотврати образуването на вредни холестероли и да насърчи отстраняването му от тялото.

Можете да мечтаете малко и да направите ласкател на вашия вкус. Почти всички пресни зеленчуци или плодове имат способността да пречистват кръвта, да възстановяват здравето на тялото, затова е трудно да се допусне грешка тук. По-добре е да не добавяте захар в напитки, да се задоволявате с мед или да правите без подсладители, можете да използвате сладки плодове.

LiveInternetLiveInternet

-препратки

-Категории

  • F _ и _ L _ b _ M _ S ___ библиотеки, преводачи (235)
  • ! Още тук (273)
  • !! КУЧЕТА НА ДНЕВНИЯ ДЕН (27)
  • .A - връзки от панел 2. (20)
  • .A - връзки от панела. (49)
  • А - Най-предпочитани (това, което искам да шият, вратовръзка, (57)
  • А - МОЯТА РАБОТА (4)
  • (131), за да се получи по-
  • Н (26)
  • NZ FOLD (45)
  • N ИНТЕРНЕТ - ОРЪЖИЯ НА ПРОЛЕТАРИАТА (16)
  • РУСИЯ (138)
  • отметки ЗА ВАС - 1 (50)
  • отметки ЗА ВАС - 2 (9)
  • Бла бла на една линия - "настроение" (5)
  • Б_И_Ж_У_Т_Е_Р_И_Я ___ У_К_Р_А_Ш_Е_Н_И_Я (190)
  • B _ S _ W _ И _ B _ C _ A (860)
  • Машинна бродерия (6)
  • бродерия ОБЕМ (19)
  • Бродерия за мъниста (65)
  • бродерия ВСИЧКО - В купчини (шевове, шарки) (45)
  • Бродерия СЪРЦЕ (44)
  • бродерия GOBELEN (7)
  • CRAZY-QUILT бродерия (39)
  • бродиране CROSS (321)
  • Бродиращи ленти, цветя от ленти (381)
  • бродерия MEREZHKA (15)
  • бродиране на трикотажни изделия (14)
  • бродиране RISCHELIE (18)
  • бродерия ROKOKO (10)
  • бродиране ХАРДУЕР (9)
  • В _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Е (2839)
  • плетене на ол-ин на куп (239)
  • IN I ZA Н Е Е ___ С _ О _ М _ К И И (181)
  • плетене + ТЪКАНИ (128)
  • плетене НЕОГРАНИЧЕН (35)
  • Плетива BOSNIAN (1)
  • плетене bryugskoye дантела (11)
  • плетене КОЛЪР, ПЕЛЕРИН (27)
  • плетене D _ L _ I ___ D _ O _ M _ A (килими, възглавници (224)
  • Плетене Жакард (87)
  • плетене IRISH LACE (565)
  • (124), плетиво, K_P_O_M_K_A, K_A_I_M_A (124)
  • плетене BELT LACE (58)
  • плетене МАШИНА (221)
  • плетене МИНИТАТУРИ плетени (2)
  • плетене на три хексагонални мотиви (76)
  • Плетива FORK (26)
  • плетене НОРВЕГИЯ (31)
  • плетене на перуански (5)
  • плетене на пачуърк (25)
  • плетене РОМИН (46)
  • плетене с мъниста (21)
  • плетене NAPKINS, PLIDES, (5)
  • плетене TUNISSKAYA (17)
  • плетене Y-S-O-P-S (407)
  • плетене Y_P_O_K_I (263)
  • плетене PHYLINE (94)
  • плетене FROVOLITE (15)
  • Плетива (118)
  • плетене C _ _ _ _ _ _ _, аксесоари, салфетки (391)
  • плетене enterlak (15)
  • ВИДЕО ПОУКИ (58)
  • В_Я_З_А_Н_И_Е за Ж_Е_Н_С_И_Н (1585)
  • плетене за жени VESTS, BOLERO (129)
  • плетене за жени КОЖИ, ЯКЕТА (305)
  • плетене за жени SOCKS, SHOES (84)
  • плетене за жени COATS, CARDIGANS (193)
  • плетене за жени ДРЕХИ, ЕКРАНИ (276)
  • плетене за жени PULLOVER, NOW (271)
  • плетене за жени КОЖИ, КОЖИ (194)
  • плетене за жени TOPIKI, TUNIC (176)
  • Елми женски Шапки, шапки, шалове, шалове, ръкавици (203)
  • В_Я_З_А_Н_И_Е за Д_Е_Т_Е_Й (748)
  • плетиво за деца VESTES, BOLERO, (53)
  • плетене за деца комплекти (87)
  • плетене на детски дрехи, обувки (108)
  • Плетене за деца COATS, CARDIGANS (52)
  • Плетене за деца KOFTA, JACKET (29)
  • Плетива за деца CROSSBACK & OTHER (46)
  • плетене за деца ШАПКИ, СКРИНИ (173)
  • плетене за деца пуловери, пончо, (164)
  • плетиво за деца ЧАНТИ, ЧАДЪРИ (63)
  • Плетене за деца TOPIKI (28)
  • плетене за деца Чорапогащи, SCARVES (154)
  • плетива за деца поли (39)
  • V_YA_Z_A_N_I_E ___ M _ Y _ F _ _ _ _ _ _ A M (79)
  • D _ E _ K _ O_ P (361)
  • ДЕКОРАЦИЯ НА БУТИЛКАТА (119)
  • ОБЛЕКЛО ДЕКОРАЦИЯ (205)
  • декор РАЗЛИЧНИ (51)
  • D _ E _ T _ I M (264)
  • 2017 година карнавални костюми (3)
  • (326).
  • (377), където:
  • 1000 Съвети (263)
  • къща за съхранение (16)
  • кулинарни (60)
  • направете го сам у дома (101)
  • почистване, чистене (46)
  • почистване, организиране на реда на жилищните зони (94)
  • Да, само O _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (99)
  • за _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (48)
  • _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (176)
  • Изследвания и селекции на други списания (24)
  • модно списание, Doublet (30)
  • най-доброто от старите архиви. Всичко ново, забравено старо (1)
  • формулировка на шевни работи (28)
  • ZHZL (34)
  • (31), където:
  • А (3)
  • (688)
  • бронхопулмонални заболявания (32)
  • дълголетие, подмладяване (40)
  • стомашно-чревен тракт (32)
  • почистване на тялото (76)
  • артроза, остеохондроза, ишиас (54)
  • здравна диагноза (17)
  • диети рецепти (42)
  • женски заболявания (7)
  • заболявания на краката (60)
  • главоболие (10)
  • Лечебни растения (83)
  • НАЦИОНАЛНИ РЕЦЕПТИ (113)
  • тинктури, капки, балсами, еликсири (11)
  • онкология (56)
  • черен дроб (62)
  • бъбреците и пикочните пътища (16)
  • РАЗЛИЧНА ЗДРАВЕ (220)
  • сърдечно-съдови заболявания, хипертония (32)
  • И _ _ _ _ _ И (352)
  • идеи за ПОДАРЪЦИ (252)
  • идеи за занаятчийство (147)
  • И (Н) (92)
  • И _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ P (473)
  • интериор ДИЗАЙН (130)
  • начало интериор ИДЕИ (399)
  • (18), при което,
  • K-O-M-P-L-Y-T-E-P (1358)
  • компютър БРАТЯ (43)
  • компютър ВСИЧКО ЗА РЕГИСТРАЦИЯ дневник (111)
  • компютри ГЕНЕРАТОРИ (40)
  • компютър ИНТЕРНЕТ-УПОТРЕБА (131)
  • компютър КАК ДА НАПРАВИМ САМО ОНЛАЙН (197)
  • компютър СНИМКИ, SMILDS (208)
  • компютърни бутони (41)
  • Компютърни КОДОВЕ (38)
  • компютър LI RU (152)
  • PC ТЕКСТ (52)
  • Компютърен СОФТУЕР (155)
  • компютър РАЗНИ (235)
  • Компютърни ПОУКИ по компютри (263)
  • компютър ФОТОХОСТИ (27)
  • Компютър с Photoshop (106)
  • софтуер за плетене и бродиране (25)
  • (1550), за да се получи по-
  • рецепти за микровълнови печки (7)
  • Рецепти за подправки, зез, месо, мазнини (1)
  • рецепти ДИЕТАР, Пост (81)
  • рецепти за деца (7)
  • рецепти НОВО кулинарно (74)
  • FESTIVE рецепти, селекции (164)
  • рецепти - НАПИТКИ alkagolny и bezalkalnyh (39)
  • Рецепта за сандвичи (28)
  • Рецепти SECONDARY ястия (52)
  • рецепти ЗАБАВЯНЕ, палачинки (422)
  • Грил, POTS рецепти (7)
  • Десертни рецепти (29)
  • ПРЕПОРЪКИ Рецепти (70)
  • рецепти SNACKS студено и горещо (174)
  • рецепти от домашни птици (75)
  • КРАСОТА рецепти (7)
  • Рецепти за месо (141)
  • рецепти ЗЕЛЕНЧУЦИ, ГЪБИ (163)
  • Рецепти Ястия (26)
  • рецепти първа храна (21)
  • рецепти Риба (103)
  • салатни рецепти (230)
  • Рецепти за НЕЗАБАВНИ ястия - лазаня, пица, шашли (82)
  • Рецепти СОКОВЕ (27)
  • сирене и млечни продукти (9)
  • рецепти за икономика (5)
  • K_O_N_F_E_T_N_Y_E ___ B_V_K_E_T_Y (104)
  • L_YU_B_I_M_Y_E ___ C _ C _ S _ L _ K I I (105)
  • M _ O _ D _ A, дизайнери (47)
  • (385), където:
  • дъски (10)
  • МИЛЕ, ГАЛЕРИЯ, ОСИНКА, ПИКАСА, в контакт (77)
  • M_O_L_I_T_B_A ___ П_Р_А_В_О_С_Л_А_В_И_Е (76)
  • (328), който се състои от:
  • ПРИНЦИПИ НА БАЛКАНИТЕ (11)
  • (37)
  • ПСИХОЛОГИЯ, ЖИВОТ, МИСЛИ (190)
  • (932).
  • CRAZY WOOL (3)
  • приложение (2)
  • Бродерия BATIK (26)
  • Занаятчийство DECOUPAGE AND CRAKELUR (93)
  • КОЖИ ЗА СТЪКЛО (55)
  • Занаятчийство Производство на свещи (13)
  • занаяти за ВАКАНЦИИ (153)
  • Бродерия КОЛЕДА (11)
  • Бродерия DOLLS (102)
  • занаяти СТРОЙ-студен порцелан, тесто (106)
  • Бродерия МОЗАЙКА, ПЕРАЛНО СТЪКЛО (21)
  • Бродерия NG (17)
  • МАШИНА ЗА РАБОТА, ОТКРИВАНЕ (53)
  • Връхни дрехи (26)
  • занаяти РАЗЛИЧНИ (247)
  • ръкопис, чертеж ЧЕРТЕЖИ, СПИСЪК (193)
  • Бродерия ОПАКОВКА (19)
  • занаятчийски SHEBBI-SHIK, VINTAGE (28)
  • PP (88)
  • (126)
  • S_A_D ___ O_G_O_R_O_D ___ D_A_CH_A (123)
  • дървета, храсти (3)
  • проектиране, строителство (8)
  • зеленчуци (20)
  • съвети (16)
  • различни (13)
  • разсад, семен (10)
  • горски плодове (5)
  • (512), където:
  • Козметика КУЧЕТА (15)
  • Козметика Диета (195)
  • Козметика МАСКИ, КРЕМ (149)
  • Козметика МАСАЖ, FIZ / упражнения (138)
  • Козметика ПРАКТИКИ, MAKE-UP, Маникюр (75)
  • Ц_ _ _ _ _ _ _ _ ___ Ф_Л_О_Р_И_С_Т_И_К_А (86)
  • Цитати (50)
  • Цитати от Rost (16)
  • Брояч на BraveDefender блог (94)
  • Цитати от Rost - 2 (36)
  • ЧАСОВНИК (465)
  • деца (28)
  • палто, пончо, жилетки, панталони (7)
  • полезни съвети (6)
  • уроци по дизайн (38)
  • завеси (67)
  • поли, рокли, костюми (25)
  • YO _ M _ O _ P_A минута (272)

-приложения

  • Аз съм фотограф Plugin за публикуване на снимки в дневника на потребителя. Минимални системни изисквания: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 с активиран JavaScript. Може би ще работи
  • Пощенски картичкиRegenerated каталог на пощенски картички за всички поводи
  • Рейтинг бутони "Yandex Blogs" Добавя Yandex рейтинг бутони към вашия профил. Освен това скоро ще има графики за промените в рейтингите за месеца.
  • Винаги няма диалог на ръка ^ _ ^ Позволява ви да вмъкнете панел с произволен HTML код в профила си. Можете да поставите там банери, броячи и т.н.
  • Евтини полетиДобавени цени, удобно търсене, без комисионна, 24 часа. Резервирай сега - плати по-късно!

-музика

-интереси

-Редовни читатели

Понижаване на холестерола. народни средства.

Отново за "любимите" рани. Имам няколко, и те са взаимосвързани. Това са варикозни вени, черен дроб / жлъчен камък, стомашно-чревен тракт, респираторни органи и т.н. Отново навсякъде овес, цвекло, маслини и ленено масло, ленено семе, THISTLE (изглежда, че е от всичко.), Серум и чесън. НО С ГАРИЛ, както и целина, копър НЕ ПРИЯТЕЙТЕ ЖИВОТ. Всички ще напишат всички народни средства (от съществуващите рани), които съответстват. И да влезе в постоянна диета.

Холестеролът е мастно вещество, което е жизненоважно за човека. Тя е част от мембраните (мембраните) на всички клетки на тялото, много холестерол в нервната тъкан, много хормони се образуват от холестерола. Около 80% от холестерола се произвежда от самия организъм, а останалите 20% идват от храната. Атеросклерозата се появява, ако има много холестерол с ниска плътност в кръвта. Той уврежда обвивката на вътрешната стена на съда, акумулира се в него, което води до образуването на атеросклеротични плаки, които след това се превръщат в суспензия, калцинират и запушват съда. Високи нива на холестерол в кръвта - повишен риск от получаване на сърдечни заболявания. В тялото ни тя съдържа около 200 грама, и особено много в нервната тъкан и мозъка.
Голяма част от холестерола се намира в мастното месо и млечните продукти: в свинско месо, сирене, масло, маслено сирене, филе и пушено месо, говеждо, птиче, риба, 3% мляко. Карантията е много богат на холестерол, особено на мозъка и яйчния жълтък. Това е тяхното използване и трябва да бъде ограничено.
Съществуват доказателства, че органичните киселини в много растения нормализират метаболизма на въглехидратите, инхибирайки тяхното превръщане в мазнини и образуването на холестерол. Тази способност има по-специално тартронова киселина, която е в много зеленчуци и плодове, особено в зеле, ябълки, дюли, круши, моркови, репички, домати, краставици, френско грозде.
Има много различни вещества, които насърчават освобождаването на организма от излишния холестерол. Природата се е погрижила за това. Холестеролът се екскретира от жлъчката, произведена от черния дроб. Ето защо всички холеретични средства допринасят за отстраняването на излишъка му. Тези процеси могат да бъдат стимулирани чрез ядене на растително масло, репички и сок от цвекло, храни с високо съдържание на фибри.

Продукти, които насърчават отстраняването на холестерола от тялото: пълнозърнест хляб или с добавяне на трици, каша от зърнени храни; зеленчуци, плодове и плодове (зеле, репички, репички, цвекло, ябълки, цариградско грозде, череши, касис, портокали, картофи, пшеница, ориз, царевица).

По-ниски холестеролни народни средства:

Ленено семе за понижаване на холестерола.

Намалете нивото на вредния холестерол, като използвате ленено семе (прочетете противопоказанията), което се продава в аптеките. Непрекъснато го добавяйте към храната, която ядете. Можете да го смилате в кафемашина. Натискът няма да скочи, сърцето ще бъде по-спокойно и в същото време работата на стомашно-чревния тракт ще се подобри. Всичко това ще се случи постепенно. Разбира се, храната трябва да е здрава.

Лечебен прах.

Купете в аптека липа цветя. Натрошете ги на кафемашина. Всеки ден вземете 3 пъти лъжица прах 3 пъти. Курс 1 месец. Това ще намали холестерола в кръвта, ще премахне токсините от тялото и същевременно ще отслабне. Някои от тях имат загуба от 4 кг. Подобрява благосъстоянието и външния вид.

Глухарче корени в атеросклероза за екскреция на излишния холестерол в кръвта.

Сухи прахообразни сушени корени се използват при атеросклероза за отстраняване на излишния холестерол от организма и отстраняване на вредните вещества. 1 ч.л. е достатъчно. прах преди всяко хранене и след 6 месеца има подобрение. Няма противопоказания.

Кел от жълтеница, за да донесе "лошия" холестерол.

Квас рецепта (автор Болотов). 50 грама суха натрошена трева от жълтото дърво, поставено в марля, прикрепете малко тегло към нея и изсипете 3 литра охладена преварена вода. Добавете 1 супена лъжица. захар и 1 чаена лъжичка заквасена сметана. Поставете на топло място, разбърквайте ежедневно. Две седмици по-късно квасът е готов. Пийте лекарство за 0.5 сто. три пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене. Всеки път напълнете съда с квас с липсващото количество вода от 1 ч.л. захар. Вече след един месец лечение можете да получите тест и да сте сигурни, че "лошият" холестерол е намалял значително. Паметта се подобрява, сълзите и чувствителността изчезват, шумът в главата изчезва, налягането постепенно се стабилизира. Разбира се, по време на лечението е желателно да се намали консумацията на животински мазнини. Предпочитание да се дават сурови зеленчуци, плодове, семена, ядки, зърнени храни, растителни масла.

Прополис за премахване на "лошия" холестерол.

За да се изчистят кръвоносните съдове от холестерол, е необходимо 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене, да се използват 7 капки от 4% проституираща тинктура, разтворена в 30 ml вода. Продължителността на лечението е 4 месеца.

За да изчистите кръвта, вижте този раздел.

Фасулът ще понижи холестерола.

Холестеролът може да бъде намален без проблеми!
Необходимо е вечер да се налива половин чаша боб или грах с вода и да се остави за една нощ. Сутрин изсушете водата, заменете я със сладка вода, добавете сода на върха на чаена лъжичка (за да предотвратите образуването на газ в червата), гответе докато сте готови и изядете това количество в две дози. Процесът на намаляване на холестерола трябва да трае три седмици. Ако ядете поне 100 грама боб дневно, по време на това време съдържанието на холестерол се намалява с 10%.

Алфа-алфа ще доведе до "лош" холестерол.

Сто процента лекарство за висок холестерол са листата от люцерна. Необходимо е да се третира със свежа трева. Да растат къщи и веднага щом се появят кълнове, да ги отрежат. Можете да изстискате сока и да пиете 2 супени лъжици. 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е един месец. Малката е много богата на минерали и витамини. Той може да помогне и при заболявания като артрит, крехки нокти и коса и остеопороза. Когато нивото на холестерола стане нормално във всяко отношение, следвайте диета и яжте само здравословна храна.

Патладжаните, соковете и робата ще намалят холестерола.

  • Има толкова много често патладжани, добавете ги в салати в сурова форма, като ги държите преди това в солена вода, така че горчивината е изчезнала.
  • Сутрин пийте домат и сокове от моркови (алтернативно).
  • Яжте 5 пресни червени ягоди от ябълки 3-4 пъти на ден. Курсът е 4 дни, почивката е 10 дни, а курсът се повтаря още 2 пъти. Тази процедура се прави най-добре в началото на зимата, когато замръзването вече е "удряно" на плодовете.

Корените на синьото цианоза ще намалят холестерола.

1 супена лъжица. сини цианови корени изсипват 300 мл вода, довеждат се до кипене и готвят в продължение на половин час под капак на слаб огън, хладно, напрежение. Пийте 1 супена лъжица. 3-4 пъти на ден, два часа след хранене и винаги отново преди лягане. Курс - 3 седмици. Тази бульон има силен успокояващ, антистресов ефект, понижава кръвното налягане, понижава холестерола, нормализира съня и дори успокоява инвалидизиращата кашлица.

Целина ще понижи холестерола и ще изчисти съдовете.

Изрежете целините в произволно количество и ги разтопете във вряща вода за няколко минути. След това ги извадете, поръсете със сусамово семе, леко сол и поръсете със захар, добавете вкус слънчоглед или зехтин. Оказва се много вкусно и сърдечно ястие, абсолютно лесно. Те могат да обядват, да ядат закуска и просто да ядат по всяко време. Едно условие - колкото е възможно по-често. Вярно е, че ако кръвното ви налягане е ниско, целината е противопоказана.

Гликолът ще доведе до лош холестерол.

2 супени лъжици. нарязан корен от женско биле се изсипва 0,5 литра вряла вода, кипене на слаб огън за 10 минути, изтичане. Вземете 1/3 от чл. отвара 4 пъти дневно след хранене за 2 до 3 седмици. След това вземете почивка за един месец и повторете лечението. През това време холестеролът ще се върне към нормалното!

Тинктура от японски софора плодове и имел трева почиства кръвоносните съдове от холестерола много ефективно.

Натрошаването на 100 грама плодове Софора и имел билка, се изсипва 1 литър водка, настояват на тъмно място в продължение на три седмици, щам. Пийте 1 ч. Л. три пъти на ден, половин час преди хранене, докато тинктурата не приключи. Подобрява церебралната циркулация, третира хипертония и други сърдечно-съдови заболявания, намалява капилярната чупливост (особено мозъчните съдове) и почиства кръвоносните съдове. Тинктура от имел с японска Софора много внимателно почиства съдовете, предотвратявайки тяхното запушване. Имелът премахва неорганичните отлагания (соли на тежки метали, шлаки, радионуклиди), Софора - органичен (холестерол).

Златен мустак (аромат на акари) ще понижи холестерола.

За да се подготви инфузия на златни мустаци, листа с дължина 20 см се нарязва, излива се 1 литър вряла вода и, обвита, настоява 24 часа. Инфузията се съхранява при стайна температура на тъмно място. Вземете инфузия от 1 супена лъжица. л. преди хранене 3 пъти на ден в продължение на три месеца. След това проверете кръвта си. Холестеролът, дори от високи стойности, ще падне до нормалното. Тази инфузия намалява кръвната захар, решава кисти върху бъбреците и нормализира чернодробните функционални тестове. Чудо, не растение!

100% метод за понижаване на холестерола

За 1 литър вода ще ви трябва чаша овес. Пресяване (може да бъде през шлайфане), измийте и пара в термос за една нощ в 1 литър вряща вода. След това филтрирайте, пийте на празен стомах преди закуска. Ние не оставяме бульона в термос за един ден, то бързо се кисли. И така -10 дни - холестеролът се намалява наполовина. В допълнение, кожата подобрява, соли, шлаки, пясък излиза. Всичко е проверено, работи.

Potentilla white премахва излишния холестерол.

50 грама от коренища с корени от сребристи зеленчуци нарязани на 0,5-1 см и се наливат 0,5 литра водка. Настоявайте две седмици при стайна температура на тъмно място, треперейки всеки ден. Без натоварване, пийте 25 капки от 2 супени лъжици. вода три пъти на ден за 20 минути преди хранене за един месец. След това вземете десетдневна почивка. Когато тинктурата приключи, добавете 250 мл водка в бутилката и след две седмици отново изпийте тинктурата, но вече 50 капки. След 3 курса на лечение ще се почувствате 10-15 години по-млади. Забравете за главоболие, променливо налягане, шум в ушите, стенокардия, проблеми със щитовидната жлеза, състава на кръвта и състоянието на кръвоносните съдове ще се подобри, холестеролът ще намалее.

За да намалите абсорбцията на холестерола, можете да използвате тези колекции от билки.

  • Цветя на глог, хвощ, трева на имел, винка листа 15 г всяка, трева от речен равнец - 30 г.
  • Arnica цветя - 4 г, трева трева - 20 г, Hypericum трева - 20 г
    1 супена лъжица. лъжица изсипете чаша вряща вода, оставете за 30 минути. Пийте глътки през целия ден. Курсът на лечение е 1,5 месеца с прекъсване от 1-2 месеца.
  • В чаша вряла вода, сложете няколко скилидки чесън. Настоявайте 30 минути, вземете 20 капки 2-3 пъти на ден.
  • Много е полезно да вземете една четвърт чаша сок от червено касис 30 минути преди хранене.
  • За предотвратяване на атеросклероза помага за вдишване на етерични масла от хвойна, мента, лавандула, кимион, бял равнец, босилек.
  • Гроздовият кораб напълнете 2/3 половин литър буркан, напълнете с водка, настоявайте на тъмно място за 2 седмици, ежедневно разклащане. Започнете да вземате тинктурата с 5 капки и увеличете лечебната доза с 5 капки дневно (до 100 капки). След това постепенно намалете броя на капките до оригинала 5.
  • При атеросклероза, тинктурата на цветята от глог ще помогне: поставете 4 супени лъжици в чаша алкохол. лъжици на нарязани глог цветя, настояват в тъмно място при стайна температура, периодично разклащане на съдържанието на бурканче. След 10 дни, тинктурата е готова. Вземете 3 пъти дневно преди хранене, 1 чаена лъжичка, разредена с вода.

Двугодишен задник с холестеролемия

Семена на прах oslinnika двугодишно вземат 1 ч.л. 2-3 пъти дневно преди хранене с вода. За предотвратяване на холестеролемия, вземете 1/2 ч.л. земята семена oslinnika 1 път на ден.

Плодовете понижават холестерола.

За да се намали нивото на холестерола в кръвта, предотвратяване на склерозата на мозъчните съдове, яжте поне един плод киви и грейпфрут (заедно с бял плътски филм) седмично.

Blackberry с холестеролемия

Вземете 1 супена лъжица. сухи листа от къпина нарязано дърво излее 1 супена лъжица. вряща вода, настоявайте, обвита, 40 минути, изтичане. Вземете 1/3 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Смес с лимон ще изчисти съдовете и ще понижи холестерола в кръвта.

Ако вашите тестове покажат повишено ниво на холестерол в кръвта, можете да опитате да пиете лекарствена смес в продължение на два месеца, за което се нуждаете от 250 г лимон, корен от хрян и чесън. Лимон заедно с коричка twist в месомелачка, а след това нарязани на него обелени корен хрян и чесън. В получената смес добавете същото количество студена преварена вода и охладете. Оставете за един ден да настоявате. Три пъти дневно, вземете половин час преди хранене, вземете една супена лъжица от сместа преди лягане и я захапете с една чаена лъжичка мед. Това е много ефективна рецепта за почистване на кръвоносните съдове, но трябва да запомните, че тя е противопоказана при заболявания на стомашно-чревния тракт.

Сред продуктите, които помагат за намаляване на холестерола в кръвта, на първия ред са цвекло, патладжани, дини, пъпеш, червени френско грозде, чесън, лук и морски водорасли. Последният като подправка може да бъде поставен в първия и втория курс.
Най-големите органи по съдови заболявания потвърждават голямата опасност от високи нива на холестерола в кръвта.

Между другото:
• Изследванията на учените показват, че 1% намаление на количеството холестерол в кръвта намалява с 2-3% риска от развитие на коронарна болест на сърцето.
• Доказано е, че една чаша портокалов сок всеки ден в продължение на 6 седмици намалява нивото на холестерола в кръвта с 20%, а при използване на шепа бадеми на ден нивото на холестерола намалява с 4,4%.

Продуктите от пчеларството ще помогнат за понижаване на холестерола:

  • Прополисът. 10% тинктура напитка 15-20 капки три пъти на ден 15 минути преди хранене.
  • Амброзия. Всеки ден разтваряйте внимателно 2 грама прясно половин час преди хранене три пъти на ден. Ако полнът оставя 1: 1с мед, достатъчно е сутрин на празен стомах и вечер преди лягане да яде 1 ч. Л. без върха на този деликатес.
  • Podmore. Бульон. 1 супена лъжица. porem, изсипете 0,5 литра вряла вода, доведете до кипене и гответе на слаб огън за два часа. Задръжте на стайна температура за 1-2 часа. Щам и изпийте отвара от 1 супена лъжица. два пъти дневно за един месец.
    Тинктура. Напълнете контейнера с половината от мъртвия звяр на пчелите и го изпийте с медицински алкохол над мъртвата брада за 3 см. Налейте 15 дни на тъмно място, източете. Пийте тинктура възрастни три пъти на ден за 1 чаена лъжичка. (може да се разрежда в 50 ml студена преварена вода) 30 минути преди хранене.

От висок холестерол

Полезно е да имате копър и ябълки от висок холестерол всеки ден. Важно е също да се нормализира работата на жлъчния мехур и черния дроб, за да се нормализират нивата на холестерола. За да направите това, вземете две седмици, като направите почивка за 7 дни, инфузии с холеретични билки. Това са глинени стигми, тъпи, безсмъртни, магарешки трънички.

Контурът на млякото ще помогне за понижаване на холестерола

С повишен холестерол, нарязвайте 50 г семена, изсипете 0,5 л водка в тъмна бутилка, затваряйте и вливайте в продължение на 2 седмици. Вземете 20-25 капки в половин чаша вода 30 минути преди хранене 3-4 пъти на ден. Курс - месец. Повторете този курс на лечение два пъти в годината, а между тях варете чай от магарешки трън. Вземете 1 чаена лъжичка. натрошени семена, изсипете чаша вряла вода и настояват 10-20 минути, след това щам. Пийте чай горещ, в малки глътки преди хранене няколко пъти на ден.

Цветът на цвекло ще понижи холестерола

За да се намали холестерола, както е известно, се препоръчва да се консумира възможно най-много зеленчуци и плодове. Опитайте от висок холестерол да пиете цвекло квас, което е невероятно лесно да се подготви. Вземете 0,5 кг сурова цвекло, измийте и обелете, грубо нарязани и поставете в 3-литров буркан. Също добавете нарязан хляб от черен хляб, от който сте нарязали ъглите от двете страни. Изсипете в буркан 1/2 чаша захар, излейте вряла вода в буркана, докато "закачалки", затворете с марля и оставете да ферментира в продължение на три дни. Изцедете получената напитка и вземете чаша три пъти на ден. Той премахва добре холестерола, разтваря камъни в жлъчния мехур, ако съществуват, а също така помага да се намали наднорменото тегло.
Тази вана е противопоказана при заболявания на стомашно-чревния тракт - обостряне на гастрит, колит, стомашна язва и дуоденална язва. Вие също не трябва да използвате цвекло квас за хора, страдащи от бъбречни заболявания, уролитиаза

Mumie и глухарче ще помогне за понижаване на холестерола

Помага да се намали холестеролната мумия. Купете в аптеките mumie хапчета и вземете 0,1 g, разреждайки 1/2 чаша вода, 1 път на ден. Пийте мумия 1,5 - 2 месеца

За да намалите холестерола през пролетта до курс на лечение със салата от глухарчета. Съберете свежи листа от глухарче, накиснете ги в продължение на 2 часа в студена вода, след това нарязани, разбъркайте със свежи краставици и поръсете със зехтин. Не сол.
През деня ще се радвате да ядете няколко такива порции салата. В същото време не можете да ядете мазни меса, пушени меса.
След 2-3 месеца от преминаването на тестовете ще бъдете убедени в ефективността на такова лечение.

Диета с повишен холестерол

Атеросклерозата най-често засяга онези, които обичат големи пържоли, дебели парчета печено говеждо, свински пържоли, сирена, пържени картофи, месни супи, чипс, както и сметана, кремове, масло, заквасена сметана, сладкиши и сладкиши подправени с наситени мазнини. Тези мазнини съдържат големи количества холестерол и са предшественици на съдови заболявания.
Опитайте се да разнообразите вашата диета! Направете например "френска салата": разбъркайте 5 орехови ядки с 2 настъргани ябълки. Можете да направите бульон или кученце инфузия: шепа плодове настояват в термос в 1 литър вряла вода.
И за разтоварване, опитайте да разпределите два дни в седмицата. Тези дни се препоръчва да се управлява само отвара от бедрата на роза или глобуси, горски плодове и листа от касис, по-добре от черно. Като цяло човек трябва да бърза 3-4 пъти годишно. Това също е предотвратяване на съдови заболявания, включително атеросклероза.
За тези, които по някаква причина не могат да готвят бульони, е по-добре да отидете на диета с плодове и зеленчуци, в която ядете само плодове и зеленчуци или само зеленчуци 1-2 дни в седмицата (в сряда или петък). От тази не много строга диета, вие бързо ще почувствате облекчение.

Чесъченото масло понижава холестерола

50 грама настърган чесън налейте 200 мл масло и добавете сок от 1 лимон. Смесете сместа в продължение на една седмица в хладилника, след това смесете. Вземете 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден преди хранене. Използвайте в рамките на 8 седмици.

Продукти в борбата срещу холестерола

• Фасул - чаша варен боб (боб) на ден и след 3 седмици "вредният" холестерол ще започне да намалява.
• Овес - достатъчно плодове от овесена каша за закуска, а през деня тя ще предотврати абсорбирането на холестерола в кръвта.
• Сьомга - богата на омега-3 мастни киселини. 2-3 порции риба на седмица ще донесат резултати.
• Зехтин - намалява както "добрия", така и "лошия" холестерол. 3 супени лъжици. л. масла на ден и холестерол ще спре да уврежда кръвоносните съдове и артериите.
• Авокадо - се бори директно срещу "лошия" холестерол, така че го добавете към всички пресни зеленчукови салати.

Диета срещу лошия холестерол

Поддържането на теглото и холестерола в нормата ще се дължи на балансирана диета с точния баланс на хранителните вещества. Опитайте един ден, за да ядете не повече от 50 грама захар, 5 грама сол и 60-65 грама мазнини, от които само една трета е животинска, а останалата част е зеленчукова. Млечните продукти се консумират с масленост не повече от 1,5%, извара и сирене - с минимално съдържание на мазнини. Яйцата ядат не повече от 2 броя на седмица, месо - не повече от 2 пъти седмично. И преди вечеря, пийте 50 мл сухо вино, лекарите казват, предотвратява образуването на склеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, но само ако пиете по нормален начин - не повече от чаша вино на ден.
Намалете холестерола в кръвта с плодови и зеленчукови сокове, които благодарение на витамин С и антоцианини оказват благотворно влияние върху укрепването и почистването на капилярите и кръвоносните съдове от холестеролните плаки. Три пъти на ден в продължение на един месец пийте чаша прясно изцеден сок. Нар, дини, сокове от ананас са особено полезни от плодове, а плодовете от зеленчуци са такава смес, която подготвяте ежедневно сутрин. Вземете 0,2 кг моркови и целина, 0,3 кг цвекло и изцедете сока от тях, след което ги разбъркайте. Този коктейл също помага на стомашно-чревния тракт.
Ако всеки ден има грах, боб, леща, след 1,5 месеца нивото на холестерола в кръвта ще се понижи с 10%.

Плодова и зеленчукова салата от висок холестерол

Врагове на холестерола са пресни плодове, плодове и зеленчуци, тъй като съдържат фибри и пектини, които свързват и отстраняват холестерола от тялото. Редовно направете такава салата, която е полезна за отстраняване на излишния холестерол: овкусете грейпфрута и ситно котнете заедно с бял филм, средностатисти моркови, добавете няколко нарязани орехи, две супени лъжици мед, 1/2 чаша обезмаслен кефир или кисело мляко. В продължение на три месеца от такова хранене, намалете холестерола до нормалното и отслабнете.

Лечебна глухарка - най-добрият агент за понижаване на холестерола

Една от най-полезните растения за понижаване на холестерола - глухарче, и можете да го използвате в пресни и сушени. Листата и корените на това цвете съдържат много микроелементи, витамини и органични киселини, които помагат да се нормализира холестеролът в кръвта. През лятото добавете свежи листа от глухарче към всички салати, които се сервират само със зехтин. А през зимата вземете сухия глухарче - изсипете го на прах и яжте 1/3 ч.л. три пъти на ден, половин час преди хранене.

Червени боровинки за намаляване на холестерола и кръвната захар

Сокът, получен от червени боровинки, предотвратява инсулт, инфаркт, почиства кръвоносните съдове и, най-важното, намалява кръвната захар и холестерола. Кремовете не са просто зрънце, а чудовище, което съдържа голямо количество различни витамини, особено витамин С и естествени антибиотици, като например ангина, грип и инфекциозни заболявания.

Добра колекция за понижаване на холестерола

Можете да се отървете от високия холестерол за няколко месеца благодарение на простото народно лекарство.
Пригответе инфузия на билки от 6 части смес от майчица, жълт кантарион, хвощ от хвощ, листа от нокти, 4 части копър и 1 част сухи ягоди. Налейте тази колекция от билки с чаша гореща вода, оставете за 15-20 минути и натоварете, изпийте една трета чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. След месечен курс, вземете 10 дни почивка и повторете инфузията за още един месец. Направете кръвен тест: най-вероятно холестеролът ще бъде нормален.
Забележки: Това е добра колекция за намаляване на холестерола, но тя трябва да бъде коригирана за всеки отделен случай. Например, тези, които карат кола или се занимават с други неща, които изискват бърза реакция, е по-добре да не се включва майстор в тази колекция, което намалява вниманието и може да причини сънливост. Hypericum е по-добре да не добавяте пациенти с хипертония, тъй като увеличава налягането.