Как правилно да се очисти червата със солена вода: ползи, противопоказания и техника на процедурата

Бронхит

Чистотата на чревната вода е един от най-простите, най-разнообразни и ефективни методи за почистване, заимствани от йога.

Shank prakshalana е особено полезно за онези, които имат противопоказания за почистване с натурални сокове, ябълки, смятат, че е неефективно да се почисти каша, търсейки отговор на въпроса как да почиствате червата ефективно и евтино.

Същността на процедурата: пийте голямо количество солена вода. С помощта на специални упражнения се стимулира работата на органите на храносмилателната система, водата се движи последователно през всички "станции" - от стомаха до ануса, докато стане прозрачна. Почистването е ясно видимо веднага.

За тези, които са малко запознати с медицината, има два естествени въпроса: 1. дали бъбреците ще страдат от солите; 2. Какво ще се случи с полезните микроорганизми, обитаващи органите на стомашно-чревния тракт, ако тялото се очисти със солена вода, те също ще бъдат измити?

Подробните отговори на тези и други въпроси са по-долу.

Ползи и противопоказания

Почистването на солта е предназначено да подобри състоянието на дебелото черво. Със здравословна диета това се случва естествено, но храненето на нашите съвременници рядко може да се нарече наистина правилно.

Токсините и отпадъците се натрупват в червата месеци и дори години.

Без значение колко перфектно тяло е човешкото тяло, то не може да се отърве от тях сами, без външна помощ - необходимо е да се чисти червата по един или друг начин. С метода на солта можете да го направите в един ден, без да се протягате за седмици, както при много други.

Благодарение на почистването с осолена вода:

  1. Кожата става свежа.
  2. Храносмилането се подобрява.
  3. Черният дроб работи по-добре.
  4. Увеличете цялостния тонус на тялото в резултат на по-добро усвояване на храната.
  5. Нормализация на теглото (прекалено тънка печалба, с наднормено тегло - отслабвам).
  6. Има доказателства, че чистенето на червата със солена вода може да излекува диабета в началните етапи на заболяването.
  7. Може би - повишаване на устойчивостта към настинки, дължащи се на общите промени в тялото.

Противопоказания за процедурата за почистване на тялото със сол:

  1. Бъбречна болест.
  2. Хронични заболявания на храносмилателния тракт: язва на стомаха.
  3. Окуражения на стомашно-чревния тракт: остър колит, диария, дизентерия.
  4. Остър апендицит.
  5. Ракови заболявания

Приготвяне на разтвора

Солен разтвор за почистване на тялото с вода се приготвя, както следва: 1 литър средно горещо (40 С) вода 1 супена лъжица. л. морска сол (или обикновено готвене). Понякога тя предлага екзотична сол, за да очисти червата (Glauber, английски, т.е. магнезий).

Но правилата за тяхното използване са различни, така че отговорът на въпроса как да се почисти червата с тези соли ще бъде различен.

Водата за почистване трябва да бъде чиста и варена.

Решението за почистване на червата е доста силно, някои хора се чувстват гадно. Силата на разтвора за Shank prakshalans е по-висока от тази на физиологичен разтвор, използван за медицински цели (за него 1 чаена лъжичка сол се приема за същия обем вода).

Необходимо е повишено ниво на NaCl, така че солената вода да се възприема от органите на храносмилателния тракт не като вода, а като храна, която трябва да бъде усвоена. По-слабо решение ще се абсорбира по осмотичен път (през лигавиците) и се екскретира през бъбреците и ги претоварва. Soloney също не трябва да се прави, това ще предизвика повръщане, а почистването на тялото няма да бъде успешно.

В разтвора е подходящ лимонов сок за подобряване на вкуса.

Защо температурата на водата е важна?

Още веднъж: в този случай е храна, а не напитка. За да очистите червата със солена вода, трябва да накарате тялото да вземе солена течност като храна, а не напитка. Лошото топла вода (по-ниска от 36 ° С) или студено няма да работи така, както би трябвало, и ще повлияе негативно на бъбреците.

Правилна техника за упражнения

Само водата напълно почиства. Често се препоръчва да се организират дни за пиене на чиста вода за изхвърляне на храносмилателния тракт. Благодарение на солевия разтвор, токсините и шлаките се отстраняват напълно за един ден. Но преди почистването трябва да свикнете с физическия комплекс - това е ключът към цялата процедура.

За да почистите червата със солена вода, упражненията трябва да се извършват без грешки. Опитайте се да практикувате предварително, за да ги научите и помните. Те започват процеса на почистване с вода у дома. Като цяло ще трябва да изпълните 4 упражнения.

Внимание - разстоянието между краката във всички упражнения е 30 см:

  1. Отваряне на пилора на стомаха (преминаване към дванадесетопръстника). IP - стоящ, палми преплетени в замъка, повдигнати върху протегнати ръце над главата му. За да направите наклон наляво с тялото, без да придвижвате бедрата, като се огъвате около 45 градуса, повтаряйте наклона надясно. Движението е непрекъснато, без спиране и фиксиране. Във всяка посока има четири склона. Упражнението прилича на махало.
  2. Течността се изпраща в тънките черва. PI - същото, освен за ръцете. Те се протегнаха пред него. Извършвайте тялото. Тазът е фиксиран. Важно е движението да се извършва в кръста. След като донесе тялото с тялото до крайната точка зад, се върнете в ПИ и незабавно започнете да завъртите в другата посока. Също така, четири пъти всеки път.
  3. Стимулиране на движението на водата през тънките черва. PI е кобра, но не е обикновена. Пръстите лежат на пода, хълбоците леко се отрязват от повърхността. Важно - не лепете краката! Повдигнете главата, завъртете тялото настрани, докато се появи противоположната пета (наляво, ако се обърнете надясно и обратно). Изпълнете същото като в Ex. 1 и 2, непрекъснати гладки движения в двете посоки (4 всяка). Тазът е фиксиран.
  4. Водата се изпраща до дебелото черво. Това упражнение е по-трудно, натоварва краката. ПИ - клекнал, петите, лежащи на външната месестина част на бедрото, а не на задните части. Гърбът е прав, ще трябва да работите с краката си. Хълбоците се натискат алтернативно върху тялото, започвайки от дясната страна (тук страната е важна, защото първо трябва да натиснете нагоре частта на дебелото черво). Хълбоците натискат дебелото черво, стимулирайки движението на водата в правилната посока. Също така - 4 пъти във всяка посока. Най-доброто от всичко това упражнение е да разгледате видеоклипа по-долу - от 2:16 минути.

Първите две упражнения се изпълняват за 10 секунди, трета и четвърта - за 15 секунди. Общо - малко по-малко от минута за всичко.

Как да почистите коремните упражнения правилно?

Така че всичко върви добре, отпуснете се, дишането е светло, свободно, коремът е еластичен, без скоби, състояние на спокойствие.

Процедура на процедурата

Почистването със сол и вода трябва да се извършва сутрин преди закуска, така че да има цял ден напред. Определете достатъчно време. За тези, които извършват процедурата за пречистване със солена вода за първи път, това отнема повече от 1 час.

Постепенното почистване на червата със солена вода ще изглежда така:

  1. Изсипете солена вода в стандартно стъкло. Спомнете си, че течността трябва да бъде приятно топла. Да пиеш. Всяка скорост. Няма нужда да бързате.
  2. Веднага изпълнете серия от упражнения. За тях по-горе.
  3. Друга чаша сол, повторете упражнението.
  4. Повторете 6 пъти. Шест чаши, шест подхода.
  5. Веднага посетете тоалетната. Резултатът ще бъде незабавен: първо, изборът ще бъде твърд, а след това все по-течен и лек.

Понякога се случва, че не искам да ходя в тоалетната. Повторете всички 4 упражнения отново.

Процедурата може да предизвика затруднения само за първи път. Тогава тялото "се използва", по-нататъшно изпразване на червата се извършва на машината. Тези, които вече са почиствали стомашно-чревния тракт с физиологичен разтвор, възприемат спокойно самата процедура и соления вкус на водата.

Nuance: солената вода може да раздразни ануса. За да предотвратите дискомфорт, можете да смажете областта на ануса с меко масло (маслини, бадеми, прости зеленчуци).

Вие също трябва да използвате не хартия или мокри кърпи, но вода - обаче, proctologists винаги препоръчваме да се използва само вода след движение на червата, това е най-добрата превенция на proctologic заболявания.

След първото изпразване процедурата се повтаря, но броят на очилата се намалява на един.

Последователността на действията: пийте чаша - курс на упражняване - движения на червата. По този начин тялото се почиства, докато изхвърлянето стане чиста вода - това означава, че повърхността на стомашно-чревния тракт е напълно почистена.

Тя обикновено отнема около 10-17 чаши вода (включително първите шест).

След процедурата, за да "изключите" нестандартната реакция на органите на храносмилателния тракт към солената вода, се препоръчва да изпиете още 2-3 чаши солена вода (в случай на повишена киселинност, по-добре е да не вземате сода, а сода) и да предизвикате повръщане.

След почистване с вода и сол трябва да отделите един ден за почивка.

Какво да ядете и пиете

След процедурата, гладуването е неприемливо: червата трябва да работи. Но когато ядете храна, трябва да спазвате някои правила:

  1. Първото хранене в интервал от половин час до час след края на почистването. Не по-късно и не по-рано. Това е строго правило! Оставянето на стомашно-чревния тракт празен за по-дълъг период е неприемливо.
  2. Най-добрата храна е варен ориз. Можете да добавите масло.
  3. Други зърна са приемливи: пшеница, овесена каша. Както пшеничните продукти - макаронени изделия, спагети. Сезон със сирене и масло.
  4. Изключете кефира и млечните продукти.
  5. Не трябва да ядете никаква кисела храна, тази категория включва пресни плодове и зеленчуци - самите те са добра четка за червата, към която не трябва да се натоварва храносмилателната система.
  6. На следващия ден можете да ядете както обикновено. Разбира се, трябва да ограничите месото и да следвате общите принципи на здравословното хранене.

Мога ли да пия след процедурата?

Част от течностите, пияни по време на процедурата, наистина ще преминат през бъбреците, но ако всичко е направено правилно, ще бъде твърде малко. Почистване на тялото по този начин е естествено да се почувствате силна жажда.

Въпреки това, преди първото хранене трябва да се въздържате от пиене, в противен случай съществува риск да не приключите процедурата и тялото ще продължи да реагира на течността, сякаш да продължи почистването. След първото хранене можете да пиете вода, минерална вода без газ, високо разредени билкови чайове. Не пийте алкохол през деня.

Първото посещение на тоалетната след процедурата вероятно ще отнеме един ден и половина след процедурата. Движенията на червата ще бъдат леки и без мирис. Това е норма.

Какво да направите, ако имате неприятни усещания

Някои хора, пиейки солена вода, все още на първия етап, след 4-5 чаши, чувстват, че стомахът е като подут. Това е придружено от гадене и съпротивление при използването на следните очила. Ако се занимавате с почистване, не бива да забравяте такива знаци.

За първи път психологическата резистентност е нормална, но сигналите за тялото и тялото трябва да се вземат под внимание. Усещането за подуване означава, че сфинктерът, блокиращ преминаването от стомаха до червата, все още е затворен. Трябва да спрете да пиете вода и да правите упражненията. Трябва да премине чувство на пренаселване и гадене.

Също така пречка за процедурата може да бъде натрупването на газове - усещане за пронизване в червата. Натискайте надолу стомаха си, поставете острието или леката версия на плуга и серия от 4 упражнения, описани по-горе.

Рядко се случва, че нищо не помага изобщо, след това нищо не остава освен предизвикване на повръщане.

Опитни йога практики се извършват веднъж или дори два пъти месечно, но са достатъчни четири почиствания годишно. За хората, които са склонни към запек, доброто им предотвратяване ще бъде почистване на червата с вода седмично в намалена версия. Такова почистване на червата и стомашно-чревния тракт със солена вода включва използването на общо 6 чаши.

Що се отнася до микрофлората в храносмилателния тракт, тя наистина се измива, но повърхността не се стерилизира. С правилното хранене (минимум месо храна, леки варени, сурови и парни ястия) този проблем не причинява проблеми, всичко се възстановява само по себе си. Можете да пиете норфохлорин.

За да обобщим: процедурата може да не е най-приятната, но нейните предимства в сравнение с други видове почистване са очевидни. Благодарение на почистването на червата със сол, се постига усещане за лекота, тонус и напрежение.

Процедурата е достъпна, опростена, дава ярък и видим ефект от първия път. Има сравнително малко противопоказания в сравнение с други методи. Основното нещо, когато почиствате червата с физиологичен разтвор, е да направите всичко правилно.

Как да вземем сол, за да очистим червата?

Почистването на червата със солена вода е възможно както с помощта на клизми, така и при приемането на солен разтвор вътре.

Червата не може да абсорбира сол и остава по стените му, допринасяйки за пречистването му. Това изчиства не само дебелото черво, но целият организъм, за разлика от действието на клизмите.

Как действа солта?

Пийте най-малко една чаша вода сутрин на празен стомах, можете да активирате работата на стомаха. Ако водата е солена, то ще допринесе за изтласкването на изпражненията и токсините, които ще бъдат на път.

Водата със сол се използва по време на диета и пост.

В учението на йога можете да намерите много факти, които доказват лечебните ефекти на естествената морска сол върху тялото. Основателят на този метод е Shank Praksalana.

Индианското почистване трябва да се извършва поне веднъж годишно, така че състоянието на тялото винаги да е отлично.

Пречистването на токсини се извършва най-добре със следните соли:

  • Хималаите.
  • Пинк Карибите.
  • Бяла океана.
  • Обикновено йодизиран.

Има и други видове сол, но изброените по-горе съдържат минимално количество различни примеси и са най-ефективни при почистването на червата.

Някои минерали, извлечени от дълбините на океана, са ефективни в козметологията и по време на чревното почистване могат да навредят на тялото, тъй като съдържат голямо количество различни примеси и вещества.

Показания и противопоказания

Чревно почистване със солена вода е показано в следните случаи:

  • Често запек.
  • Метеоризъм и подуване на корема.
  • За загуба на тегло.
  • Проблеми в храносмилателната система.
  • Акнето и акнето.

Противопоказания:

  • Всяко хронично заболяване на червата.
  • Онкологични заболявания.
  • Диария.
  • Цьолиакия
  • Апендицит.
  • Болести на бъбреците и сърцето.

Почистването на червата със сол може да се направи у дома, но преди това си струва да сте сигурни, че няма противопоказания.

В края на краищата, благодарение на солевия разтвор, червата и всички вътрешни органи се почистват, което е голямо напрежение за тялото.

Как да пием солена вода?

Почистването на червата със сол в дома трябва да започне сутринта. Първо трябва да затоплите един литър вода и да го разредете с една супена лъжица сол.

Пропорциите на водата и солта зависят от възрастта и теглото на човека, но не трябва да превишават една супена лъжица на литър.

Температурата на водата трябва да бъде около 40 градуса. Солта може да бъде разредена в изворна вода, но топлата действа по-бързо. По едно време трябва да изпиете 250-500 мл топла вода.

Сонелният разтвор може да причини гадене - и за да се избегне това, се препоръчва:

  • Направете по-малко концентрирано решение.
  • Добавете лимонов сок към разтвора. Водата + сол + лимон ви позволява да направите използването на варени лекарства по-приятни и да намалите гаденето. Към един литър разтвор добавете един малък лимон.

Пийте разтвор на солена вода с лимон до 30 минути. Приблизително след половин час ще има желания да се провалят. В повечето случаи хората преживяват няколко призиви за няколко часа.

Но в някои случаи водата с лимон и сол може да не работи. Това се случва в случай на заболявания на черния дроб, бъбреците и надбъбречните жлези.

Процесът на пречистване има продължителност 4 седмици. Първата седмица на солевия разтвор се консумира всяка сутрин, а втората - всеки ден. На третата седмица почистването се извършва само два пъти, четвъртото - или според нуждите. След това вземете почивка.

Как да вземем английска сол?

Английската сол или магнезият има лек слабително действие. Не може да се използва повече от пет дни.

Рецепта за приготвяне на разтвор, основаващ се на него, е да разтварят 10-20 грама сол в половин литър вода.

Пийте готовия разтвор еднократно, за предпочитане преди лягане. Английска сол за очистване на червата и лимфата започва да действа след около 2 часа.

Магнезия има противопоказания и най-често се предписва за сериозно отравяне с отрови. Не използвайте английската сол повече от пет последователни дни, тъй като това може да доведе до развитие на дисбактериоза и други патологии на храносмилателната система.

упражнения

Йога упражнения за почистване на червата със солена вода помагат да се ускори изпразването на червата и да се позволи на разтвора да излезе от тялото по-бързо.

За да изпълнявате упражненията, не е нужно да имате специални умения - те са прости и достъпни за всички:

  • Най-популярните от тях са - завои и завои отстрани.
  • След това, като лежите на стомаха, краката трябва да се удължат и ръцете да се поставят близо до гърдите.
  • След това внимателно изправете ръцете и повдигнете тялото, като огънете гърба.
  • Тазът трябва да е надолу, но да не докосва пода.
  • Само пръстите и ръцете трябва да лежат на пода.
  • Главата се повдига.
  • Внимателно завъртете торса надясно и наляво.
към съдържанието ↑

Полезни препоръки

  1. Не трябва да използвате тоалетна хартия по време на процедурите за почистване - подменете я с топла, но не топла вода.
  2. Уверете се, че сте извършили процедурата при празно прочистване на стомаха.
  3. Освободете, за да почистите червата цял ден.
  4. Придържайте се към диетичното хранене.
  5. След като пиете вода със сол, направете специални упражнения, които ще ускорят процеса на движение на червата.
  6. Препоръчително е да отидете на тоалетната след всяка чаша вода, която пиете.
  7. След като цялата солена вода излезе от тялото, изпийте няколко чаши топла, но несолена вода.
  8. След приключване на процедурите за почистване, които обикновено продължават 3 часа, трябва да преминат най-малко един час преди първото хранене. Храната след почистване трябва да бъде лека и нискокалорична.

Отзиви

Михаил: "Почистих червата с черна сол. Взех физиологичен разтвор в продължение на 3 седмици. В края на курса забелязах значително подобрение в цялостното благосъстояние - премахнах хроничната умора, храносмилателната система се подобри и настроението ми стана много по-добро. Сега бих искал да оценя как френската сол действа върху тялото. "

Елена: "Видяла солена вода, както препоръчва Малахов, но този начин на очистване на червата не ми хареса. Замаяност, диария и болка в корема - това е само част от неприятните симптоми, които трябва да се чувствам. "

Становище на лекаря:

"Въпреки наличието на солеви разтвори, има значителен брой противопоказания. Те могат да се използват само след консултация със специалист и след идентифициране на всички патологии, които може да са причина за отказ от този метод на пречистване. Особено важно е да се следват тези правила при наличие на заболявания на сърцето, черния дроб, кръвоносните съдове и бъбреците. "

Изчистване на червата със солена вода

Желанието да отслабнете, да премахнете подпухналостта, да се отървете от токсините и токсините започва с почистване на червата. Натрупването на вредни вещества спомага за намаляване на качеството на храносмилането и потока на биохимичните процеси в организма.

Същност на метода

Най-популярният начин за почистване на червата у дома е методът - почистване със солена вода. Процедури, извършвани самостоятелно, откриване на индикации и противопоказания.

Има два начина: методите на йогите на Индия (пиенето на разтвора) и на климата (според Малахов). Резултатът ще бъде почти същият. Преди да изпълните процедурите, препоръчваме да се свържете с специалистите.

Малко за почистване

Методът на алтернативната медицина е да почисти червата с морска сол, разтворена във вода.

Анализирайки индийския метод и насърчаван от Малахов (според двусмислеността на методите на лечение) метод за почистване с помощта на клизма, стигаме до следните изводи:

  1. Отговорност никой освен пациента не носи. Лекарите просто няма да съветват нетрадиционни методи за пречистване. Ще има нежелани реакции, усложнения.
  2. Няма гаранция за ефективност. Официално лекарите декларират естествено самопочистване на червата.

Признаците за наличието на токсини и токсини, тяхното въздействие върху организма, могат да се проявят негативно върху благосъстоянието. Той прави препоръки, които позволяват или забраняват използването на определен метод за пречистване.

свидетелство

Симптомите се проявяват в различна степен във всяко лице, особено сред градските жители. Последствията от заседнал начин на живот, наличието на лоши навици, неправилно и преждевременно хранене.

  • Влошаване на храносмилателния тракт (намалена функционалност на стомаха, червата).
  • Подуване на корема.
  • Повишен риск за ТОРС, FLU.
  • Развитие на мигрена.
  • Проява на обрив, раздразнителни кожни реакции.
  • Развитието на алергиите.
  • Слабо състояние, намалена производителност.
  • Прекомерна миризма (тяло, уста).

Противопоказания

Солената вода за почистване на червата има няколко ограничения, когато е невъзможно да се използва този метод:

  • Болести с онкологично естество.
  • Хронични стомашно-чревни проблеми.
  • Периодът на пренасяне на плода, менструация.
  • Атрофични прояви на лигавицата на тънките черва.
  • Бъбречна болест.
  • Постоянни проблеми със сърцето, кръвоносните съдове.
  • Следоперативният период.
  • Промяна в телесната температура.

Резултати от пречистването

Два ефективни методи ще помогнат за подобряване на равновесието на червата: клизма и Shank Prakshalan (индийска йога). Изпълняващите методи, използващи солена вода, се предлагат вкъщи. Резултатът няма да ви забави да чакате дълго:

  • Оптималната работа на храносмилателния тракт.
  • Нормализиране на микрофлората, метаболитни процеси.
  • Органите на храносмилателния тракт изпитват лекота (добро храносмилане и почистване).
  • Защитата от имунитет се увеличава.
  • Теглото е намалено.
  • Клетките се подмладяват.
  • Храненето се подобрява, безсънието и безпокойството се елиминират.
  • Алергичните прояви се елиминират.

При отсъствието на резултат се използва клизма. Усложненията по време на процедурата са резултат от използването на вода, заразена с бактерии или нискокачествена сол.

Как да почистите червата?

Водата със сол не се абсорбира в кръвта през чревната стена. Процесът премахва остатъците от нечистата храна, възниква бактерициден ефект. За процедурата е добра морска сол.

Два начина са подходящи за почистване на червата: ректално - принудително почистване с клизма и солена вода в комбинация с физически упражнения.

Klizmirovanie

Enema перфектно се справя с почистване на червата от паразити, отлагания на вредни вещества, хранителни отломки. Първият етап се свежда до използването на 2 супени лъжици. л. солта (с появата на усещане за изгаряне намалява количеството) с 2 литра. вода. Субстанцията се прилага ректално. След спирането на тоалетната се подава друга клизма без сол. Водните остатъци се отстраняват с него. Процедурата е неприятна, за да се изпълни напълно, е необходимо търпение.

Солена вода

Ефективният и лесен начин изисква стриктно спазване на инструкциите на метода на Shank-Prakshalan. За почистване е важно да се съблюдават пропорциите при приготвянето на физиологичен разтвор, като се допуска добавянето на лимон.

Подготовка за почистване. Преди процедурата не трябва да ядете хляб и месо, алкохол и напитки с газ. Всяко проявление на подпухване е индикатор за отмяна. В продължение на максимум два дни в храната е позволено да се консумират само салати, прясна прясна вода на зърнени култури. Почистването на тялото ще бъде много по-добро - подобрението ще дойде бързо.

Средства за формулиране и приложение. Използвайте филтрирана вода и кипяща вода. Солта се закупува в аптека (високо качество). Процедурата се провежда с физиологичен разтвор: 30 g на 1 l вода. За почистването на червата ще е необходимо 2,5 литра. Температура на водата 37 ° С.

Полученото лекарство е да пиете с лимон сутрин на празен стомах от 300 г. След това проверете серия от физически упражнения, редуващи се един с друг.

Шенк Праксалана

Можете да почистите червата, включително набор от упражнения по йога. Предотвратяването се извършва веднъж на сезон. На първите етапи ще ви отнеме много свободно време, за да изпълните всички необходими упражнения.

Правилно спазвайки набор от упражнения, ще помогнете на вашите чревни мускули да се отпуснат и свободно да преминат през солена вода.

Домашна рецепта: водата трябва да бъде достатъчно осолена и топла, защото солените средства могат да се абсорбират в кръвта в по-малки количества и да преминат през филтриране в бъбреците. Излишната течност ще допринесе за разреждането на кръвта, което ще доведе до намаляване на телесната температура.

Обикновено трябва да приготвите 4 литра напитка при изчисляването на 15-25 грама на литър вода.

упражнения

Времето за изпълнение за всеки етап се дава на десет секунди. Повторете 4 пъти. Очаква се да се ядат курсове по йога.

  • Упражнение номер 1. Като се започне от изправено положение, краката се разделят на разстояние от 30 см. Пръстите тъкат заедно, дланите трябва да погледнат нагоре. Дръжте гърба си право, следвайте дъха си. Легнете наляво и надясно. Стомахът се отваря, преминавайки вода в червата.
  • Номер на упражнение 2. Позицията остава същата и поддържа дясната ръка хоризонтално. Извиваме лявата ръка, така че пръстите едва докосват костната ключица отдясно. Ние правим завои, като държим талията твърда. След като се върнем в първоначалната позиция. Ние също правим ляво и дясно.
  • Упражнение номер 3. Позицията на кобра: пръстите не трябва да достигат до пода, а напротив, повдигаме бедрата. Дръжте разстоянието между краката си. Талията остава неподвижна.
  • Упражнение номер 4. На този етап водата преминава през дебелото черво. Противопоказания: проблеми в ставите. Приемаме позицията - клекнал, разпространяваме краката си на същото разстояние. Петите трябва да са близо до външната страна на бедрата. Докосвайте ръцете на коленете си. Тялото е разположено така, че едно коляно се спуска в близост до крака, обратното. Хълбоците се насочват към другата страна. Натискаме корема - солената вода ще помогне за почистването на дебелото черво.

Потенциални проблеми

Резултатът може да бъде неочакван. Процесът на пречистване е нарушен поради различни причини:

  • След няколко чаши няма изпразване - направете клизма.
  • Изобилие от образуване на газ - легнете на гърба си, опънете ръцете си.
  • Проявяването на симптоми на гадене - 3 пъти повтаряме упражненията, ситуацията не се променя, предизвикваме рефлекс.
  • Болка в ануса използвайте тоалетна хартия след измиване, намажете с вазелин или растително масло.

Какво да направите след процедурата?

След почивка на един час, е важно да ядете варен ориз с добавяне на чаена лъжичка масло. Напитка препоръчва солен сок на базата на домати. По препоръка на лекарите е целесъобразно да се използват средства, които възстановяват чревната микрофлора.

Първият път след почистване да се яде: пшенични продукти, твърди сортове тестени изделия, зеленчукови супи. Не можете да ядете млечни продукти, пикантни храни (с пипер, подправки), кисела храна, сурови храни (зеленчуци, плодове).

Оксана Викторовна, на 47 години. Опитах се да пия решение, базирано на йодирана сол, което се оказа много по-приятно за вкус. Отначало нямаше ефект, само след 4-6 часа процесът започна.

Татяна, на 26 години. Харесах домашната рецепта за приготвяне на разтвор с добавяне на лимонов сок. Процесът на почистване се извършва без усложнения и бързо.

Почистването на червата с разтвор със сол не позволява на водата да влезе в кръвния поток, като напълно изпраща лекарството, за да се освободи тялото на храносмилателния тракт от замърсители. Антисептичната сол спомага за намаляване на активността на вредните бактерии. Храносмилането е нормализирано.

Чревно почистване със солена вода: методи на индийските йоги и Малахов

За да отслабнете, трябва да се освободите от тялото на излишната течност, натрупана в тъканите и да причини подпухналост в тялото, както и токсини и шлаки. Всички тези отлагания пречат на нормалното храносмилане и забавят почти всички клетъчни биохимични процеси (метаболизъм, лимфен поток, циркулация на кръвта, липолиза). Понякога техният брой се изчислява на няколко килограма, които са включени в омразните цифри на скалите.

Един от популярните начини да се отървете от тях е да почистите червата със солена вода. Това почистване се извършва по два начина - чрез консумиране на разтвора вътре (метода на индийските йоги) и използване на клизма (според Малахов). Въпреки това, ползите от процедурата и нейните резултати са почти еднакви и в двата случая.

Полезни свойства

Същността на процедурата се състои в това, че солената вода с определена концентрация в големи количества, която се влива в червата, я измива добре и се изчиства от всички ненужни. Резултатът е не само загуба от 2-3 кг за 1 ден, но и подобрение в благосъстоянието, придобиване на лекота и комфорт в тялото. Как е възможно това?

Ефектът на разтвора върху тялото преминава в две посоки.

1. Движение на червата

Солта предотвратява абсорбирането на вода в кръвта. Следователно целият физиологичен разтвор влиза в червата, като го почиства от остатъците от храна, които се натрупват там дълго време. Заедно с тях и токсините и шлаките, които се съдържат в тях, също изчезват.

2. Антисептик

Със своите дезинфекционни свойства солта предотвратява активното възпроизводство на патогенни микроорганизми в червата, като по този начин възстановява благоприятната микрофлора. Помага за подобряване на храносмилането.

Не само, че в резултат на тези процеси, загуба на тегло се случва, процедурата е насочена към цялостното подобряване на тялото. Редовната почистване на солена вода може:

  • премахване на токсините и токсините;
  • облекчаване на запек и газово образуване;
  • ускоряване на метаболизма;
  • балансира работата на червата и други органи;
  • укрепване на имунната система;
  • правят кожата и косата здрави;
  • отслабвам;
  • за да забави процеса на стареене на клетъчно ниво, т.е. не само възстановяването, но и подмладяването на тялото;
  • премахване на лошия дъх;
  • нормализира съня и апетита;
  • облекчаване на алергиите и диабета (панкреасът започва да произвежда достатъчно инсулин).

Този списък е отлична причина да опитате този метод за почистване на тялото върху себе си.

Миг от внимание. След като са прочели за ефективността и прекрасните свойства на процедурата, мнозина започват да я възприемат като панацея за всички болести. Всъщност това е доста опасен, труден и много неприятен метод за почистване на тялото. Много по-лесно е да използвате алтернативни варианти: да се храните правилно, да играете спорт, да сте винаги в добро настроение и да водите здравословен начин на живот.

предупредителен

Когато решавате да почистите червата със солена вода, трябва да разберете, че принадлежи към алтернативната медицина. Първият метод дойде при нас от индийската йога (shank prakshalana), втората се популяризира от Генадий Малахов, който е известен с двусмислените си методи на лечение. От това е необходимо да се направят два извода.

Първо, за всичко, което ви се случва по време на процедурата и след нея, ще бъдете изцяло отговорни. Никой лекар няма да ви посъветва да опитате този метод за почистване на тялото на практика. Трябва да разберете колко опасно е от страничните ефекти и усложненията в нарушение на дозировката, несъответствието с противопоказанията и т.н.

На второ място, никой не гарантира ефективността на подобно пречистване. Нещо повече, официалната медицина го е подложила на сурови критики. Според нея съдържанието на червата се актуализира на всеки 4 дни, така че просто няма остатъци от токсични хранителни остатъци в нея, че тази процедура обещава да ни пощади. И това е малко вероятно, че всички тези боклук ще издърпат 2-3 кг - така че такава значителна загуба на тегло също е под въпрос.

Показания и противопоказания

Въпреки неконвенционалността, почистването на червата с вода и сол, като всяка медицинска процедура, има списъци с индикации и противопоказания, които трябва стриктно да се следват.

свидетелство

Показания за процедурата са:

  • наднормено тегло (не повече от 5 кг);
  • запек;
  • чести разстройства в храносмилането при отсъствие на сериозни заболявания в тази област: например постоянно метеоризъм и подуване на корема;
  • неразположение;
  • намален имунитет (чести настинки);
  • влошаване на външния вид на кожата (акне, бледност) и косата (крехкост, пиърсинг, загуба);
  • метаболитни нарушения;
  • лош дъх;
  • бърза умора, намалена производителност, летаргия.

Всички тези проблеми са симптоми на шумолене на тялото и сигнал, че не са имали никакви гладни дни или почистване за дълго време.

Противопоказания

При наличие на здравословни проблеми концентрираният физиологичен разтвор в големи количества може да увреди функционирането на заболелите органи. Това може да доведе до сериозни усложнения, които няма да бъдат възстановими без медицинска намеса. Затова е важно да се спазват противопоказанията, които включват:

  • бременност;
  • заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • вагинален пролапс;
  • хипертония от степен III;
  • инфекциозни и вирусни заболявания;
  • менструация;
  • онкология;
  • период след гладуване;
  • повишена телесна температура;
  • бъбречна недостатъчност;
  • проблеми с жлъчния мехур;
  • периода на рехабилитация след операциите и всякакви болести;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • тежки чревни нарушения;
  • целулиа.

Има ли нещо в списъка за вас? Не трябва да експериментирате, за да избегнете неприятни и опасни последствия.

Забележка. Ако възнамерявате да практикувате метода на Prakshalan Shank, не забравяйте, че той принадлежи към източните здравни системи. Те работят само ако човек е в хармония с тялото и духа си. Не се препоръчва почистване на тялото в лошо настроение.

рецепти

Преди да започнете пречистването, имате нужда от рецепта за приготвяне на солеви разтвор. Не забравяйте да следвате класическите пропорции, препоръчани за всеки метод, експериментите със концентрация няма да завършат с нищо добро.

  • Shank praksalana

Според древните индийски традиции на йога, водата със сол за поглъщане като средство за почистване се приготвя съгласно следната схема: 1 супена лъжица сол на литър топла вода. Разбърква се до пълното разтваряне на кристалите. Ако е твърде солено за вашите вкусови пъпки, може да се намали концентрацията, но тогава ефективността на процедурата също ще бъде намалена. Пийте в топла форма в малки глътки.

Генадий Петрович Малъков предлага да извърши подрязване със солена вода и лимон, приготвени по следната рецепта: 2 супени лъжици сол и 1 супена лъжица прясно изцеден лимонов сок за 2 литра топла вода. Разбърква се до пълно разтваряне на кристалите. Инжектирайте разтвора, затоплен.

  1. Тези методи са взаимно проникнали, т.е. водата със сол и лимон може да се използва в системата на праксхалан за орално приемане и просто физиологичен разтвор без добавяне на цитрусови плодове - по метода на Малахов.
  2. Солта не трябва да се ароматизира, без добавки - готвене или море, английски (магнезий) е по-добре да не се използва, защото е трудно да се намерят правилните пропорции.
  3. Приблизителната температура на флуида трябва да бъде около 40 ° С.

Лимонът, от една страна, повишава ефективността на почистването. От друга страна, дразни стените и чревната лигавица. Така че внимавайте с втората рецепта.

Методи за почистване

И накрая, подробни инструкции как да се почистват червата у дома, и в двата метода.

Йога система

Процесът на пречистване със солена вода от системата на йогите отнема много време, така че е по-добре да я организирате на свободен ден, веднага след събуждане, на празен стомах. Предварително трябва да се приготвят 12 чаши разтвор.

  1. Пийте чаша разтвор.
  2. Изпълнете набор от упражнения (описани по-долу).
  3. Повторете първите 2 точки 6 пъти.
  4. След 6 чаши отидете в тоалетната и изчакайте първото движение на червата.
  5. Освен това схемата леко се променя: чаша солена вода - набор от упражнения - дефекация.
  6. След 12 повторения в половин час, за да закусвате.

Първо, твърдите фекални маси ще се оттеглят, след това те ще станат по-меки и дори още по-течни. При правилно извършено почистване след 12 чаши, практически чистата течност трябва да излезе от тялото.

Метод Малахов

Генадий Петрович предлага по-прост метод за пречистване - използвайки клизма. Процедурата се препоръчва вечер преди лягане.

  1. Изпразвайте червата по естествен начин.
  2. Лимоно-физиологичен разтвор в обем от 2 литра се изсипва в чашата на Esmarch.
  3. Поставете го на 1,5 м от пода.
  4. Смажете върха с нефтен желе или масло, за да не травматизира ануса и лесно да влезе в него.
  5. Вземете коляно-лакътя позиция, поставяйки таза над раменете.
  6. Пъхнете тубата ректално 5-7 см.
  7. Инжектирайте бавно разтвора.
  8. Ако е необходимо, повторете.
  9. Препоръчваната честота е 2 пъти седмично с интервал от един месец.

След като прочетете и представите как да почистите червата с вода и сол, трябва да разберете, че тази процедура не е най-приятната. И без значение как пишат, че това е лесен и лесен начин да се отървете от излишните килограми и токсини, всъщност ще трябва да бъдете търпеливи, за да извършите всичко от началото до края. Ето защо оценявайте силата си предварително - има ли достатъчно от тях?

упражнения

Индийската йога предлага използването на специални упражнения за очистване на червата. Те ускоряват процеса на преминаване на солена вода през тялото, което води до активна екскреция на токсините и шлаките. Всяко упражнение трябва да се изпълни 4 пъти за всяка страна на тялото.

Упражнение 1

Сол преминава от стомаха - в дванадесетопръстника - в тънките черва.

  1. Застанете изправен, краката са толкова широки, колкото е възможно.
  2. Ръцете се повдигат, палмите се отворят, пръстите се обръщат.
  3. В тази позиция скочете на едно място за около 30 секунди.
  4. Направете енергични склонове в различни посоки.

Упражнение 2

Улеснява преминаването на течности през тънките черва.

  1. Станете изправен.
  2. Изправете една ръка успоредно на пода, поставете другата ръка върху ключицата на повдигнатата ръка.
  3. Вземете ръчната ръка възможно най-далече, завъртете тялото след ръката.
  4. Не движете таза и краката си по време на завои.
  5. Вземете първоначалното състояние, сменете ръцете си и повторете.

Упражнение 3

Ускорява се движението на разтвора.

  1. Легнете на стомаха.
  2. Ръцете и краката лежат на пода.
  3. Вдигнете тялото, откъснете бедрата от пода.
  4. Завъртете горната част на тялото, сякаш искате да погледнете назад. В този случай, бедрата и тялото - са фиксирани.
  5. Изпълнявайте алтернативно за всяка страна.

Упражнение 4

Осигурява процес на почистване на дебелото черво.

  1. С раздалечаване на краката си, клякайте надолу.
  2. Поставете петата върху външните страни на бедрата.
  3. Поставете дланите си на колене.
  4. Спуснете лявото коляно, завъртете главата и торса надясно.
  5. Натиснете дясното бедро на корема с ръка, леко натискане на коремната област към тях.
  6. Важно е да започнете упражнението от лявото бедро.

Последователността на упражненията в този комплекс не може да бъде променена.

Допълнителни препоръки

Ако пречистването по Малахов е сравнително проста процедура, тогава системата на индийските йоги изисква познаване на някои нюанси, без които всичко ще се направи правилно. Следователно, някои полезни съвети по този въпрос ще бъдат полезни.

Възможни проблеми

По време на процедурата, нещо може да се обърка и трябва да можете да се справите със ситуацията, която възникна, и да не изоставяте почистването. Какви проблеми може да срещнете?

  • Не изпразвайте след 6 чаши

Повторете упражнението отново, но не пийте още една чаша. Нищо не се промени след това? Направете клизма с чиста вода.

  • Силно образуване на газ

Натиснете ръцете си върху стомаха, масажирайте. Не помогна ли? Легнете на гърба си на пода, опънете ръцете си по тялото, поставете краката зад главата си - за 1 минута за тази позиция.

Спрете да приемате солена вода. Изпълнете набор от упражнения 3 пъти подред. Остаряването е все още? Да се ​​предизвика повръщане.

  • Анална болка

Не използвайте тоалетна хартия след всяко движение на червата - по-добре е да измиете и след това да нанесете малко растително масло или вазелин върху ануса.

храна

Ако не организирате правилното хранене след почистване на червата, процедурата може да се счита за безполезна, тъй като отново ще запушите тялото с ненужни боклуци. Така че опитайте да се придържате към следните препоръки.

  1. Закуската не трябва да е по-рано от половин час след почистването и не по-късно от един час след нея.
  2. Идеалната закуска е добре сварен несолски ориз с ghee.
  3. Не се препоръчва да добавяте сол или захар към сутрешните блюда. Че те не са били свежи, позволени да ги вкусват с доматено пюре.
  4. Не можете да пиете нищо след тази процедура в продължение на 2 часа.
  5. Следващото хранене след закуска е за 3 часа.
  6. На този и следващия ден напълно изключвайте продукти от животински произход (месо, риба), сладкиши, плодове, пикантни подправки, млечни продукти, сурови зеленчуци, алкохол от диетата.
  7. Препоръчителни ястия и продукти: овесена каша по вода (предпочитайте просо и овес), сирене, хляб, ленено семе и зехтин, макаронени изделия.

Почистването по индийския метод се препоръчва да се извършва сезонно - 4 пъти годишно с началото на новия сезон.

Независимо дали провеждате почистване на червата със солена вода, зависи от вас. И двата метода са едновременно ефективни и опасни. Преди да организирате такива процедури, трябва да прецените плюсовете и минусите, да прецените възможните рискове, да прочетете прегледите, е възможно да се подложите на медицински преглед и да се консултирате с експерти. Ако имате някакви нежелани реакции и дискомфорт, препоръчваме да изберете по-меки алтернативни методи.

Shank-Prakshalana - прост метод за почистване на червата със солена вода

Страдате от шлака и упорита запек? След това използвайте добре известния метод за почистване на червата на Shank-Prakshalan. Този лесен за използване метод, използващ солена вода, ще ви помогне да почистите напълно дебелото черво и да премахнете остатъците от храносмилателната система.

Ползите от почистване на червата с физиологичен разтвор за различни заболявания

Едно от основните предимства на използването на метода Shank-Prakshalan е да се отървете от вредните вещества и утайките, които са били абсорбирани в чревната лигавица. Положителните резултати от тази процедура ще бъдат трудни за разглеждане на следващия ден. Но след известно време не само ще се почувствате вътрешно облекчени, но и тези около вас ще могат да оценят вашия напълно свеж дъх и чистота на вашата кожа.

Важен резултат след такова пречистване е доброто асимилиране на храната, което позволява на хората с наднормено тегло да отслабнат и с липса на - да спечелят необходимите килограми. Основните индикации за използването на физиологичен разтвор за почистване на червата са:

  • недостатъчно изпражнения веднъж на всеки два дни;
  • често запек;
  • подуване на корема и метеоризъм след хранене;
  • високо рН на храносмилателния тракт;
  • кожни проблеми (акне, акне, акне).

Според д-р Lonovaly, методът Shank-Prakshalan също може да лекува диабет на ранен етап. За тази цел процедурата трябва да се извърши 1 път в два дни в продължение на два месеца. Така че, според експертите, при действието на общата стимулация се получава по-голямо количество инсулин. Алергичните и катарните заболявания се лекуват по подобен начин, свързвайки тяхното проявление с нарушен метаболизъм.

Може да се интересувате и от статия за правилната употреба на мед при захарен диабет: http://narrecepti.ru/med-pri-diabete-mozhno-ili-net/

Приготвяне на разтвора

За да се приготви физиологичен разтвор, разтварят се една супена лъжица морска сол или сол на маса в един литър вода, затоплена до 40 ° С. Получената в резултат течност ще бъде по-концентрирана от физиологичен разтвор. Съставът е по-добре разтворен в чревната кухина и не само излиза с урина.

В допълнение към солта, в това количество разтвор също се препоръчва да добавите прясно изцеден сок от един лимон. Ако течността изглежда твърде неприятна за вас, намалете пропорциите на солта, за да балансирате вкуса колкото е възможно повече.

Правила за почистване на дома

Идеалното време за тази процедура се счита сутрин. Той се извършва на празен стомах и отнема около тридесет минути. Ето защо най-добре е да изберете почивен ден. Ние също изключваме изпълнението на тежки физически упражнения.

За един трик ще ви трябва чаша топъл физиологичен разтвор, след което трябва да направите едно от специалните упражнения, описани по-долу. След това изпийте още една чаша солена вода и повторете упражнението. И такива повторения са 6 пъти. В края на цикъла на процедурите у дома, трябва да имате естествени призиви. Като правило първото движение на червата преминава незабавно.

Ако обаче това не се случи, съветваме ви да накарате микроцикларите да излязат от несолена вода. След като нормалните твърди екскременти ще отидат повече течност, с жълтеникав оттенък.

Съвет: след дефекацията не използвайте тоалетна хартия. Най-добре е добре да се измие добре с вода, след това да се изглади анус с мека кърпа и да се смаже с натурално растително масло. Това ще избегне ненужното дразнене, което солта може да причини.

Упражнения за почистване на червата

За да се ускори процеса на почистване на червата, се препоръчва да се комбинира вътрешния прием на саламура с набор от специални упражнения.

Комплект от упражнения за ускоряване на процеса на почистване на червата със солев разтвор.

Упражнение номер 1 "Помпа". Поставете позиция, разстелете краката си на раменете, поставете ръцете си в ключалката над главата си, длани нагоре. Извършвайте бавно накланяне от едната страна в другата по 8 пъти. Дишането е еднородно. Такова упражнение ще помогне на водата да проникне по-бързо в дванадесетопръстника и тънките черва.

Упражнение номер 2 "Циркулярно движение". Разширете дясната ръка напред и натиснете леко здраво в гърдите. Ширината на раменете е разделена. Направете завой надясно, върнете ръката назад възможно най-много, като същевременно завъртите главата и погледнете пръстите на прибраната ръка. Връщаме се в първоначалната позиция и изпълняваме упражнението в другата посока (8 пъти). Извършете упражнението само в горната част на тялото.

Упражнение номер 3 "Кобра". Поставете склонна позиция към стомаха си, наведете ръцете си към лактите и ги притискайте здраво към пода. Поставете краката си около петдесет сантиметра широк. Качете се на ръцете си и задръжте дъха си, след това внимателно обърнете торса надясно, погледнете петата, издишайте. Върнете се в първоначалното положение, отпуснете се и повторете същото движение в другата посока. Като цяло е необходимо да се извършат 8 завъртания.

Упражнение номер 4 "Клякане". Почувствайте петата, докато държите разстоянието между краката си на около 30 см. Поставете дланите си на колене. Завъртете торса наляво, натиснете дясното коляно до стомаха, спуснете лявото коляно до пода, завъртете главата и назад. Задръжте тази позиция за петнадесет секунди. В същото време е важно да опитате с десния крак да натиснете възможно най-много на стомаха. Връщаме се в първоначалната позиция и извършваме подобни движения в другата посока. Изпълняваме това упражнение 8 пъти, то ще помогне на саламура да се движи по-бързо до ректума.

Често, след като пиете чаши солена вода, може да почувствате чувство на гадене и пълнота на стомаха. Всичко това показва, че първият сфинктер не е отворен. В такива случаи се препоръчва да се извършват две или три серии упражнения. Обикновено гаденето изчезва след тях, което означава, че течността е преминала в червата и е възможно да продължи лечението съгласно схемата.

Функции за режим на захранване

Не забравяйте за специалната диета по време на курса за домашно лечение Shank-Prakshalana. Що се отнася до общите правила, препоръчва се не по-рано от половин час след края на процедурата. Първото ястие трябва да се състои от ориз, приготвен във вода. В тази каша можете да добавите малко солен доматен сок, с изключение на използването на пипер и други горещи подправки. Заедно с ориза, трябва да ядете 40 грама неразперено масло. В допълнение към ориза можете да варите пшеница, овесени ядки и макарони, поднесени с настъргано сирене.

Предупреждение: оризът не може да се приготвя в мляко. През следващия ден след процедурата се забранява да се пие мляко, кефир, кисело питие, яде млечни продукти, плодове и сурови зеленчуци. Що се отнася до хляба, то може да се яде само по време на второто ядене. Бялото и ферментирало сирене не се препоръчва. Строго е забранено да се пие алкохол.

След първия ден можете да преминете към нормална диета, като ограничите присъствието в месни ястия.

Що се отнася до честотата на процедурата, експертите препоръчват да се прави поне два пъти годишно. В идеалния случай четири пъти. За хора, които сериозно се занимават с почистване на тялото си, можете да извършвате процедурата на всеки две седмици или един месец.

При чести запек се препоръчва да се извършва почистване на солена вода веднъж седмично, ограничено до приемането на шест чаши разтвор.

Направете общо почистване на червата си със следната статия: http://narrecepti.ru/generalnaya-uborka-dlya-kishechnika/

Чревно почистване със солена вода по метода на Генадий Малахов

Известният телевизионен водещ и доктор Генадий Малахов също съветва почистването на червата със солена вода. Въпреки това, за разлика от индийския метод, народният лечител препоръчва почистване с клизма. За да направите това, ще трябва да вземете два литра топла вода и се разбърква с 1 супена лъжица. сол и лимонов сок. След това разтворът се изсипва в чашата на Есмарк, смазваме върха на епруветката с масло и внимателно я вмъкваме в ануса, като го държим на ниво 1,5 метра от пода. В този случай, човек трябва да вземе куче поза, държи таза над рамото линия. Процедурата се провежда вечер, малко преди лягане.

Противопоказания лечение

В допълнение към положителните аспекти на този метод за чистене на червата, той има и противопоказания за употреба при:

  • онкологични заболявания;
  • хронични заболявания на храносмилателния тракт (стомашна язва, язва на дванадесетопръстника, хемороиди, остър колит);
  • наличието на свръхчувствителни влакна в червата - целяка имплантация;
  • индивидуална непоносимост.

Лечението със солена вода ще позволи на червата да се почистват от натрупаните вредни вещества и фекални камъни. Основното предимство на тази процедура е простота и ефективност. Тя ви позволява да се отървете от излишни килограми и проблеми с храносмилателния тракт. Основното нещо - не забравяйте за комплекса от специални упражнения и диета, които ще ускорят ефективността на курса на лечение.